MMA बनाम बॉक्सिंग: खेल कैसे भिन्न होते हैं? चलो पता करें

प्रतिस्पर्धी लड़ाई रोमांचक, स्फूर्तिदायक और यहां तक ​​कि देखने के लिए प्रेरणादायक है।

मुक्केबाजी और प्रतिस्पर्धी मार्शल आर्ट मैचों के बारे में कुछ ऐसा है जिसमें सुर्खियों में लिखने का एक तरीका है, भीड़ खींचती है। 

यह केवल इस तथ्य से समर्थित है कि दुनिया में लगभग हर संस्कृति का आत्मरक्षा का अपना रूप है - जिसमें अब एज़्टेक साम्राज्य या प्राचीन ग्रीस जैसी सभ्यताएं शामिल हैं।

अब, यहाँ एक मजेदार विषय है जो चारों ओर गुलजार है: MMA बनाम मुक्केबाजी। जब आप प्रतिस्पर्धा और आत्मरक्षा की बात करते हैं तो आपको कौन सा लगता है? यह एक कठिन कॉल है, है ना?

आइए अपने इतिहास, नियमों, और चोटों के संदर्भ में वे कितने जोखिम वाले हैं, और, याइक, यहां तक ​​कि घातक होने के कारण इस फेस-ऑफ में गोता लगाएँ।  आएँ शुरू करें!

MMA है संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे तेजी से बढ़ता खेल.

यह खेल पहली बार 1993 में प्रमुखता के लिए आया था जब रॉयस ग्रेसी और उनके भाई रोरियन ने ब्राजीलियाई जिउ जित्सु को मुख्यधारा के खेल में लाने के प्रयास में अल्टीमेट फाइटिंग चैंपियनशिप (UFC) शुरू किया था।

इस कार्यक्रम को मूल रूप से विभिन्न स्कूलों और मार्शल आर्ट के विषयों के बीच एक मुक्त-सभी के रूप में विज्ञापन दिया गया था। इसके बाद के वर्षों में, एमएमए ने एक अधिक कसकर विनियमित नियम अपनाया है और एक विलक्षण, हाइब्रिड फाइटिंग स्टाइल को मूर्त रूप देने के लिए आया है, जो मय थाई और ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु से जूडो और ग्रीको-रोमन कुश्ती सहित दुनिया भर से मार्शल आर्ट को जोड़ती है। यह एक टीवी तमाशा में भी विकसित हुआ है जिसमें दुनिया भर में लाखों प्रशंसक हैं।

MMMA का भी एक जटिल और चेकर इतिहास रहा है। मिश्रित-मार्शल आर्ट्स कलंकित हो गए हैं अत्यधिक हिंसक, पतले-पतले-पतले रक्त खेल के लिए। 

टेलीविज़न एमएमए झगड़े अपने खून से लथपथ चेहरों के क्लोज़-अप के लिए कुख्यात हैं, जो कि गाल और खूनी नाक के साथ हैं। सीनेटर जॉन मैककेन ने बदनाम रूप से खेल को "मानव कॉकफाइटिंग" कहा। 2011 में, वर्ड ने कहा कि बाल एमएमए केज मैच लोकप्रिय हो रहे थे, यूनाइटेड किंगडम और संयुक्त राज्य अमेरिका में राष्ट्रीय आक्रोश को बढ़ा रहे थे।

क्या एमएमए वास्तव में खतरनाक या हिंसक है क्योंकि कई लोग दावा करते हैं कि यह एक ऐसा मामला है जिसे हम बाद में खोजेंगे। अभी के लिए, यह जानना पर्याप्त है कि एमएमए तब से मुख्यधारा की स्वीकृति और अंतर्राष्ट्रीय लोकप्रियता में बढ़ गया है।

मिश्रित-मार्शल आर्ट भी दुनिया के सबसे कम उम्र के खेलों में से एक है, जो मुश्किल से कुछ दशकों पुराने हैं। मुक्केबाजी, हालांकि, दुनिया के सबसे पुराने खेलों में से एक है, और एक लंबा और रंगीन इतिहास है जो कई समय अवधि और सभ्यताओं को फैलाता है।

मुक्केबाजी की जड़ें हजारों साल पीछे चली जाती हैं 3000 ई. पू, जहां इसका चित्रण मिस्र के कब्रों पर देखा जा सकता है और प्राचीन सुमेरियन बेस राहत।

यह प्राचीन ग्रीक ओलंपिक सदियों बाद 700BC में "पंकड्रेशन" के रूप में, कुश्ती और हेलेनिक मुक्केबाजी के संयोजन के रूप में पेश किया गया था।

पैंकेशन में, दो आदमी अपनी कलाई के साथ एक अंगूठी में सामना करेंगे और सुरक्षा के लिए चमड़े की धारियों में लिपटे हुए। केवल दो नियम "नो बिटिंग," और "नो आई-गौजिंग" थे। यह क्रूर था और अक्सर विरोधियों को घायल कर दिया गया था। रोमन साम्राज्य बाद में खेल पर प्रतिबंध लगा देगा क्योंकि यह बहुत बर्बरता थी।

पैंकेशन ने सदियों बाद 17 वीं इंग्लैंड में नंगे-घुटनों की मुक्केबाजी के रूप में फिर से जीवित किया। इसे बाद में 1880 में शौकिया मुक्केबाजी के रूप में आयोजित किया गया था।

इस समय के दौरान, मुक्केबाजी को एक नाजायज खेल के रूप में देखा गया था, और श्रमिक वर्ग के लोगों के लिए मनोरंजन के एक सुस्त और कम-भौंह रूप के रूप में देखा गया था। बॉक्सिंग मैच अवैध और हिंसक दर्शक खेल थे जो कि जुआ खेलने वाले रिंग और नाइटक्लब जैसे डिसीप्टेबल प्रतिष्ठानों में आयोजित किए गए थे और अक्सर पुलिस द्वारा टूट जाते थे।

1867 में क्वींसबरी नियमों की शुरुआत के साथ खेल को अधिक वैधता दी गई, जो गद्देदार दस्ताने जैसे सुरक्षा उपायों में लाया। क्वींसबरी मुक्केबाजी भी कई रक्षात्मक युद्धाभ्यासों के लिए प्रेरणा थी जो अक्सर बॉक्सिंग और बुनाई जैसे आधुनिक मुक्केबाजी से जुड़ी थी।

बॉक्सिंग को अंततः अंतर्राष्ट्रीय समुदाय में एक एथलेटिक खेल के रूप में मंजूरी दी गई थी सेंट लुइस ओलंपिक 1904 में। अमेरिकी सीनेट ने 1920 में खेल की अनुमति देने वाले कानून पारित किए, जिसने अमेरिकी मुक्केबाजी का स्वर्ण युग शुरू किया।

आयोजन निकाय जो MMA मुकाबलों की देखरेख और नियंत्रित करता है सर्वश्रेष्ठ लड़ाई प्रतियोगिता। एमएमए लड़ाई का उद्देश्य अपने प्रतिद्वंद्वी को हड़ताली, फेंकने या जूझने से हराना है।

UFC मैचों में तीन पांच मिनट के राउंड होते हैं। तीन न्यायाधीश खुद को रिंग के चारों ओर रखते हैं और तकनीक और आक्रामकता जैसे कई कारकों के आधार पर प्रत्येक दौर को स्कोर करते हैं, और प्रति राउंड 10 अंक आवंटित कर सकते हैं।

MMA के पास MMA के समान नियम-सेट है और वे दोनों एक ही बेईमानी, दंड, वजन वर्ग और अयोग्यता के लिए सीमाएं हैं।

प्रतियोगिताओं को चार रस्सियों से घिरा एक वर्ग रिंग में आयोजित किया जाता है। एक मुक्केबाजी की अंगूठी 16 फीट से कम नहीं हो सकती है और 20 फीट से अधिक वर्ग से अधिक नहीं है।

वहाँ बारह राउंड हैं मुक्केबाज़ी का मुकाबला। बॉक्सिंग दस्ताने आमतौर पर 12oz, 14oz या 16oz होते हैं।

न्यायाधीशों ने बॉक्सिंग मैच 10-पॉइंट स्केल पर स्कोर किया। प्रत्येक दौर के विजेता को 10-पॉइंट मिलते हैं। हारने वाला नौ हो जाता है। जब एक मुक्केबाज को खटखटाया जाता है, तो वह एक बिंदु खो देता है।

मुक्केबाज़ी का मुकाबला न्यायाधीश आक्रामकता, अंगूठी का नियंत्रण, रक्षा, और कठोर, साफ घूंसे की तलाश करते हैं। एक दौर के अंत में, न्यायाधीश रेफरी को एक स्कोरकार्ड सौंपते हैं, जो तब उन्हें एक रिंगसाइड अधिकारी को देता है। 12 राउंड के अंत में, लम्बी को उनके अंतिम स्कोर तक जोड़ा जाता है।

विजेता को सबसे अधिक अंक, नॉकआउट, तकनीकी नॉकआउट या अयोग्यता द्वारा तय किया जाता है। 

मुक्केबाजी नियमों के पूर्ण सेट का पता लगाने के लिए, पर जाएँ इंग्लैंड बॉक्सिंग वेबसाइट.

बॉक्सिंग को एमएमए की तुलना में अधिक मुख्यधारा का खेल माना जाता है क्योंकि इसके लंबे इतिहास और ओलंपिक खेल के रूप में इसकी स्थिति है। 

इस बीच, MMA, एक अंतरराष्ट्रीय खेल के रूप में अपने आप में आ रहा है, लेकिन अभी भी वर्षों के कलंक और नकारात्मक प्रचार से जूझ रहा है, जो इसे एक शानदार ब्लडस्पोर्ट के रूप में लेबल कर रहा है।

क्या एमएमए अधिक खतरनाक है और मुक्केबाजी की तुलना में घातक चोट का खतरा है?

दो खेलों की तुलना करने वाले अध्ययनों पर एक नज़र दिखाती है कि यदि कुछ भी हो, तो विपरीत सच है।

आइए पहले MMA को देखें।

ब्लड स्पोर्ट के रूप में एमएमए की प्रतिष्ठा ज्यादातर स्किन-डीप कट्स और ब्रूज़ के कारण होती है जो वास्तव में बहुत खराब दिखती हैं। एमएमए में होने वाली अधिकांश चोटें लैकरेशन हैं-स्किन-डीप कटौती और चोटें जो खूनी नाक और रक्त-लकीर के चेहरे का कारण बनती हैं जिन्हें आप टेलीविज़न यूएफसी के झगड़े पर देखते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए, एमएमए में चोटें आम हैं। 59.4% एमएमए सेनानियों ने एक लड़ाई में चोट लगने की सूचना दी है। मिश्रित-मार्शल आर्ट्स में चोट का जोखिम अन्य लड़ाकू खेलों जैसे कि ताए क्वोन डो या कराटे की तुलना में अधिक है। फ़्लिपसाइड वे गंभीर होने की संभावना कम हैं।

एमएमए में चोट पैटर्न अन्य मार्शल आर्ट की तुलना में बहुत अधिक विविध और फैले हुए हैं। एमएमए मय थाई और जिउ-जित्सु जैसे विभिन्न प्रकार के लड़ने वाले विषयों से चाल और तकनीक को शामिल करता है, और इस तरह कई अलग-अलग स्ट्राइक, कम किक और टेकडाउन की अनुमति देता है जो पूरे शरीर को लक्षित करते हैं।

दूसरे शब्दों में, जबकि एमएमए में चोटें आम हैं, वे बहुत कम गंभीर हैं। घातक अभी भी दुर्लभ हैं।

एमएमए एक युवा खेल है जिसमें केवल 30 वर्षों के इतिहास के साथ है। 1993 में इसके निर्माण के बाद से कुल सोलह कुल मौतें दर्ज की गई हैं - सात स्वीकृत मुकाबलों में, और नौ अप्रकाशित।

MMA के लिए बहुत कुछ। आइए बॉक्सिंग पर नजर डालते हैं।

हालांकि मुक्केबाजी में चोटें एमएमए के झगड़े की तुलना में बहुत कम आम हैं, जब वे ऐसा करते हैं कि वे जीवन-मौलिक रूप से गंभीर या यहां तक ​​कि घातक होने की अधिक संभावना रखते हैं।

मुक्केबाजी के दो अद्यतन रिकॉर्ड हैं। विकिपीडिया ने 1926 के बाद से 500 मुक्केबाजी घातक घटनाओं को दर्ज किया है। बहुत अधिक सटीक मैनुअल वेलज़केज़ मुक्केबाजी घातक संग्रह ने 923 मुक्केबाजी मौतों को दर्ज किया है। 1725, लंदन के कोवेंट गार्डन में जॉन डिक्सन और रिचर्ड टीलिंग के बीच एक पेशेवर मुकाबला में।

जब आप इसके बारे में सोचते हैं तो यह समझ में आता है। बॉक्सिंग का एमएमए पर सैकड़ों वर्षों का इतिहास है, और कम से कम 17 वीं शताब्दी के बाद से पेशेवर मुक्केबाजी मैच चल रहे हैं।

इतना ही नहीं, बल्कि मुक्केबाजी में काफी अधिक दर है (14% मिश्रित मार्शल आर्ट (4%) की तुलना में सभी मुक्केबाजी की चोटों)। फिर से, यह सामान्य ज्ञान के अनुरूप है - मुक्केबाजी में पूरे शरीर को मारने के बजाय सिर पर बार -बार हमले शामिल हैं।

UFC फाइटर और वर्ल्ड लाइटवेट बॉक्सिंग चैंपियन फ्लोयड मेवेदर जूनियर ने दावा किया है कि वह किसी भी MMA फाइटर को विनियमन बॉक्सिंग मैच में हरा सकता है। इसने मुक्केबाजों और एमएमए सेनानियों के बीच बहस के लिए ईंधन के रूप में काम किया है, जिसके बारे में लड़ना शैली बेहतर है।

दोनों एमएमए और मुक्केबाजी किसी भी पेशेवर या प्रशिक्षित सेनानी के लिए महान कौशल-सेट हैं। वे दोनों शरीर को उसके इष्टतम आकार के लिए शर्त लगाते हैं, और या तो वास्तविक जीवन की आत्मरक्षा स्थितियों पर लागू किया जा सकता है।

इसके साथ कहा जा रहा है, मुक्केबाजी सभी स्टैंड-अप गेम है, और मुक्केबाज केवल हाथ से स्ट्राइक और इवेसिव युद्धाभ्यास में प्रशिक्षित करते हैं। अधिकांश वास्तविक जीवन की सड़क के झगड़े में खड़े होने की संभावना नहीं है। मुक्केबाजी भी पूरी तरह से मुट्ठी के साथ हड़ताली पर ध्यान केंद्रित करती है और सिर के आंदोलन, फुटवर्क पर जोर देती है, और पंचों के खिलाफ बचाव के लिए हथियारों और दस्ताने के साथ अवरुद्ध करती है।

MMA मैच, इस बीच, आमतौर पर एक खड़ी स्थिति से शुरू होता है जब तक कि दोनों लड़ाके जमीन पर अपना रास्ता नहीं छोड़ते, जहां एक दूसरे को प्रस्तुत करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि एमएमए सेनानियों को खड़े और जमीन पर दोनों से लड़ने के लिए लागू विभिन्न प्रकार के लड़ाई के विषयों में प्रशिक्षित किया जाता है।

वास्तव में, कई एमएमए सेनानियों को भी प्रशिक्षित मुक्केबाज हैं। MMA सेनानी यह सब सीखते हैं। इसे संतुलित करने के लिए, बॉक्सिंग को सीखना भी बहुत आसान है क्योंकि यह अधिक सीधा है।

मुक्केबाजी और मिश्रित मार्शल आर्ट (MMA) दो आकर्षक लड़ाकू खेल हैं, जिनमें से प्रत्येक के उपकरणों के अनूठे सेट हैं जो उनकी अलग शैलियों और नियमों को पूरा करते हैं। 

जबकि वे शारीरिक फिटनेस, रणनीति और कौशल पर जोर देने में एक सामान्य आधार साझा करते हैं, प्रत्येक खेल में उपयोग किए जाने वाले गियर को विशेष रूप से एथलीटों की विशेष मांगों और सुरक्षा आवश्यकताओं के अनुरूप बनाया गया है। 

पैडिंग और निर्माण से लेकर समग्र डिजाइन तक, मुक्केबाजी और एमएमए दोनों में उपकरण इन गतिशील खेलों की अनूठी विशेषताओं और चुनौतियों को दर्शाता है। यह जटिल गियर न केवल सेनानियों की सुरक्षा सुनिश्चित करता है, बल्कि लड़ाकू खेलों की दुनिया में रूप और कार्य के सही मिश्रण का प्रदर्शन करते हुए, अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की उनकी क्षमता को भी बढ़ाता है।

ऐसे उदाहरण हैं जहां दोनों लड़ाकू खेलों के लिए कुछ उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है।

एमएमए और मुक्केबाजी दोनों रंगीन और दिलचस्प इतिहास और दुनिया भर में लाखों प्रशंसकों के साथ शैलियों से लड़ रहे हैं। जबकि एमएमए अक्सर राजनेताओं और चिकित्सा समुदाय द्वारा अधिक कलंकित किया जाता है, मुक्केबाजी वास्तव में गंभीर या घातक चोट के परिणामस्वरूप होती है।

तो एमएमए या मुक्केबाजी में प्रशिक्षण के दौरान आप खुद को बचाने के लिए क्या कर सकते हैं? जब आप किसी भी मार्शल आर्ट में प्रशिक्षित करते हैं तो आप वही करते हैं: सही उपकरण पहनें।

MADE4FIGHTERS मार्शल आर्ट्स उपकरण बनाता है जो आप जो भी लड़ाई शैली चुनते हैं, उसे सूट करने के लिए, चाहे आपको आवश्यकता हो विनियमन एमएमए गद्देदार दस्ताने या कोशिश-और-सच्ची पारंपरिक मुक्केबाजी दस्ताने.

बॉक्सिंग और एमएमए दोनों उच्च प्रभाव वाले खेल हैं जो अपने जोखिमों को अपनाते हैं। अपने आप को अधिकार से सुरक्षित रखें सुरक्षा उपकरण, और आज रिंग के राजा बनने के लिए अपने रास्ते पर शुरू करें।