कराटे और कराटे जीआई की कला
कराटे एक जापानी मार्शल आर्ट है जो 1900 के दशक की शुरुआत में है। यह आमतौर पर एक कला रूप के रूप में, आत्मरक्षा के लिए, या एक प्रतिस्पर्धी लड़ाकू खेल के रूप में अभ्यास किया जाता है। कराटे की जड़ें कुंग फू में हैं, लेकिन एक अद्वितीय मार्शल आर्ट के रूप में विकसित हुई हैं। कराटे एक हड़ताली मार्शल आर्ट है जो घूंसे, किक, घुटने के हमलों, कोहनी के हमलों और खुले हाथ तकनीकों पर केंद्रित है। कई आधुनिक स्कूल भी कराटे की अधिक पारंपरिक हड़ताली तकनीकों के अलावा थ्रो, संयुक्त ताले, प्रतिबंध और जूझते हैं।
जैसा कि कराटे ने एक मार्शल आर्ट के रूप में विकसित किया, कराटे वर्दी, या कराटे जीआई, इसके साथ बदल गया। जबकि शुरुआती चिकित्सकों ने जूडो वर्दी पहनी थी, आधुनिक कराटे जीआई मार्शल आर्ट से मेल खाने के लिए विकसित हुआ है। एक कराटे जी में तीन भाग होते हैं: एक कराटे जैकेट, पैंट, और एक बेल्ट जो कराटेका की रैंक को दर्शाता है। वे आमतौर पर प्रकाश से बने होते हैं, कैनवास स्टाइल कॉटन प्रबलित सिलाई के साथ होता है जो कठिन उपयोग के लिए होता है। कराटे जी, जूडो जीआई की तुलना में हल्का वजन है क्योंकि जूडो को अधिक ध्यान केंद्रित किया जाता है। एक कराटे सूट गतिशीलता, गति और एयरफ्लो को अधिकतम करने के लिए ढीला फिटिंग है।
सही कराटे जीआई का चयन
जबकि कुछ डोजो अपने छात्रों को सड़क के कपड़े में प्रशिक्षित करने की अनुमति देते हैं, कई को पहले कुछ कक्षाओं के बाद एक उचित कराटे जीआई की आवश्यकता होती है। यदि आप सही कराटे जीआई खोजने की योजना बनाने की योजना बनाते हैं तो और भी महत्वपूर्ण है। वजन और रंग सहित सही कराटे जीआई को उठाते समय कई निर्णय लेने के लिए कई फैसले हैं। यदि आप पहले से ही एक डोजो में शुरू कर चुके हैं, तो आपके प्रशिक्षक से आपके स्कूल की अपनी कराटे वर्दी के लिए किसी भी आवश्यकता के बारे में पूछना एक अच्छा विचार है। प्रतियोगिताओं में कराटे वर्दी नियम भी हो सकते हैं।
जबकि कराटे जी कई रंगों में आते हैं सफेद सबसे पारंपरिक है। कुछ डोजो में छात्रों और प्रशिक्षकों के लिए अलग -अलग रंगीन कराटे जीआई हैं। अन्य Dojos में रंगीन GI हो सकता है जो वे प्रतियोगिता के दौरान अन्य स्कूलों से बाहर खड़े होने के लिए उपयोग करते हैं। व्हाइट हमेशा एक ठोस विकल्प होता है, लेकिन आपके डोजो के साथ जाँच करने से आपको सही कराटे जीआई की गारंटी मिलेगी।
एक बार जब आप यह पता लगा लेते हैं कि किस रंग के कराटे जीआई की जरूरत है तो आपको वजन लेने का समय चाहिए। कराटे जीआई आम तौर पर प्रकाश, मध्यम और हैवीवेट में आते हैं। वर्दी का वजन निर्धारित करता है कि यह कितना कठोर है। हल्के कराटे जीआई शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही हैं। वे सस्ती हैं, अंदर जाने में आसान हैं, और आपको शांत रहने में मदद करते हैं। एक दोष यह है कि वे थ्रो और ग्रेपलिंग के लिए उतने अच्छे नहीं हैं। मध्यम वजन कराटे जीआई सबसे बहुमुखी और सबसे अच्छा मूल्य है। वे पसीने को दूर करते हुए अधिक दुरुपयोग का सामना कर सकते हैं। यदि आप लंबी दौड़ के लिए प्रशिक्षित करने के लिए कुछ देख रहे हैं तो एक मध्यम वजन कराटे जीआई एक अच्छा विकल्प है। हैवीवेट कराटे जीआई अनुभवी सेनानियों के लिए मानक हैं। वे प्रतिस्पर्धा के लिए एकदम सही हैं और जब स्ट्राइक निष्पादित किए जाते हैं तो एक कुरकुरा स्नैप बनाते हैं। वे अधिक गहन ग्रेपलिंग सत्रों को भी पकड़ते हैं और यदि आप अन्य विषयों में प्रशिक्षित करते हैं तो एक बढ़िया विकल्प हैं।
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