वेट लिफ्टिंग दस्ताने और कलाई की लपेटें: MADE4FITHERS के साथ अपनी शक्ति प्रशिक्षण को बढ़ाएं
यूके में प्रमुख कॉम्बैट स्पोर्ट्स वेबसाइट MADE4FITHERS में आपका स्वागत है। हम सिर्फ लड़ने के बारे में नहीं हैं; हम फिटनेस, शक्ति और लचीलापन के बारे में हैं। हमारा वेट लिफ्टिंग दस्ताने और कलाई रैप्स संग्रह को आपकी शक्ति प्रशिक्षण यात्रा का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, चाहे आप एक अनुभवी बॉडी बिल्डर, एक क्रॉसफिट उत्साही हों, या बस अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों।
हमारे संग्रह में विभिन्न प्रकार के शामिल हैं जिमवर्कआउट दस्ताने से लेकर ट्रेनिंग ग्लव्स, फिटनेस दस्ताने और यहां तक कि विशेष बॉडीबिल्डिंग दस्ताने तक। ये सिर्फ किसी भी दस्ताने नहीं हैं; वे अधिकतम हाथ सुरक्षा की पेशकश करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप कॉलस या ग्रिप के बारे में चिंता किए बिना अपने कसरत पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। हमारा व्यायाम दस्ताने पावरलिफ्टिंग और वेट ट्रेनिंग सहित शक्ति प्रशिक्षण के किसी भी रूप के लिए एकदम सही हैं। और क्रॉसफिट में उन लोगों के लिए, हमारे क्रॉसफिट दस्ताने एक होना चाहिए। वे आपकी पकड़ को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिससे उन कठिन वर्कआउट को थोड़ा आसान हो गया है।
हमारा शक्ति और कंडीशनिंग संग्रह फिटनेस आवश्यक का एक खजाना है। से कलाई और टखने का वजन को युद्ध की रस्सियाँ, पुल-अप बार, लेग स्ट्रेचर, डम्बल, और स्विस बॉल्स, हमारे पास वह सब कुछ है जो आपको अपने वर्कआउट को अगले स्तर तक ले जाने की आवश्यकता है।
तो, चाहे आप जिम के दस्ताने, वर्कआउट दस्ताने, प्रशिक्षण दस्ताने, फिटनेस दस्ताने, व्यायाम दस्ताने, या किसी भी अन्य भारोत्तोलन सामान की तलाश कर रहे हों, मेड 4फाइटर्स ने आपको कवर किया है। हमारे वजन उठाने वाले दस्ताने और कलाई के आवरण संग्रह आपको उन उपकरणों के साथ प्रदान करने के बारे में है जिन्हें आपको सफल होने की आवश्यकता है। आज हमारे संग्रह की खोज शुरू करें और एक मजबूत, फिटर की ओर पहला कदम उठाएं।
भारित दस्ताने बनाम प्रशिक्षण दस्ताने
तो, आप दस्ताने और भारित दस्ताने उठाने के बीच के अंतर के बारे में उत्सुक हैं, है ना? खैर, उठाने वाले दस्ताने आमतौर पर हल्के होते हैं, चमड़े या स्पैन्डेक्स जैसे सामान के साथ बनाया जाता है, और उन्हें अपने हाथों को कुशन करने के लिए हथेली पर कुछ पैडिंग मिली है और जब आप उन हैवीवेट को उठा रहे हैं तो प्रभाव को भिगो दें। अब, भारित दस्ताने एक पूरी कहानी हैं। वे कठिन होने के लिए बने हैं, अक्सर नियोप्रीन जैसी मोटी सामग्री से, और उन्हें न केवल हथेली पर बल्कि हाथ के पीछे भी गद्दी मिली है। यह सब सुनिश्चित करने के बारे में है कि वजन अच्छी तरह से फैल जाता है ताकि दस्ताने लगे रहें और जब आप आगे बढ़ रहे हों तो चारों ओर स्लाइड न करें। इसके अलावा, वे आमतौर पर वेल्क्रो पट्टियों के साथ आते हैं ताकि उन्हें अपने हाथों पर रखा जा सके, खासकर जब से वे अतिरिक्त वजन ले जा रहे हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
मुझे वेट लिफ्टिंग दस्ताने और कलाई के आवरण का उपयोग क्यों करना चाहिए?
वेट लिफ्टिंग दस्ताने वजन पर आपकी पकड़ को बढ़ाते हैं, पसीने के कारण फिसलने से रोकते हैं। वे फफोले और कॉलस के खिलाफ सुरक्षा की एक परत भी प्रदान करते हैं। कलाई के आवरण आपकी कलाई के जोड़ों को सहायता प्रदान करते हैं, जिससे चोटों को रोकने में मदद मिलती है और आपको भारी वजन उठाने की अनुमति मिलती है।
मैं वजन उठाने वाले दस्ताने और कलाई के रैप्स का सही आकार कैसे चुनूं?
दस्ताने के लिए, अंगूठे को छोड़कर, पोर के ठीक नीचे अपने हाथ की परिधि को मापें। कलाई के आवरण के लिए, अपनी कलाई की परिधि को मापें। अधिकांश निर्माता आपको सही आकार चुनने में मदद करने के लिए आकार चार्ट प्रदान करते हैं।
मुझे अपने वेट लिफ्टिंग दस्ताने और कलाई के आवरण को कितनी बार बदलना चाहिए?
यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप उन्हें कितनी बार और उत्पाद की गुणवत्ता का उपयोग करते हैं। यदि आप किसी भी आँसू को नोटिस करते हैं, तो उन्हें बदलने का समय है। एक सामान्य नियम के रूप में, आपको अपने दस्ताने को बदलने और हर 6-12 महीने में लपेटने पर विचार करना चाहिए।
अगर मुझे कलाई की चोट है तो क्या मैं वेट लिफ्टिंग दस्ताने और कलाई के लपेट का उपयोग कर सकता हूं?
हां, वास्तव में, बहुत से लोग पाते हैं कि कलाई के आवरण का उपयोग करने से एक घायल कलाई का समर्थन करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, यदि आपको चोट लगी है, तो आपको किसी भी नए व्यायाम को शुरू करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।
