जिउ जित्सु जीआई

Jiu jitsu Gi के लिए पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के लिए

जिउ जित्सु जी, जिसे किमोनो के रूप में भी जाना जाता है, ब्राजील के जिउ जित्सु के लिए पहना जाने वाला पारंपरिक वर्दी है। जीआई चिकित्सकों के लिए पकड़ प्रदान करने में मदद करता है और तकनीकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अनुमति देता है। जीआई के अलावा, बीजेजे के चिकित्सक अपनी विशेषज्ञता के स्तर को इंगित करने के लिए रंगीन बेल्ट का उपयोग करते हैं। ये बेल्ट सफेद (शुरुआती के लिए) से लेकर काले/लाल (विशेषज्ञों के लिए) तक हैं। BJJ में अक्सर उपयोग किए जाने वाले अन्य उपकरणों में माउथगार्ड, रैश गार्ड, हैंड रैप्स और कम्प्रेशन शॉर्ट्स शामिल हैं। आवश्यक गियर के बावजूद, BJJ के सबसे बड़े पहलुओं में से एक यह है कि यह न्यूनतम उपकरणों के साथ लगभग कहीं भी अभ्यास किया जा सकता है। आपको वास्तव में एक खुली जगह और एक इच्छुक साथी की आवश्यकता है। तो गियर की कमी को इस अविश्वसनीय मार्शल आर्ट को आज़माने से रोकने न दें। इसे आज़माएं - आपको इसका पछतावा नहीं होगा।

जिउ जित्सु से अपरिचित लोगों के लिए, मार्शल आर्ट का अभ्यास करने के लिए आवश्यक उपकरणों के बारे में सोचना थोड़ा भारी हो सकता है। स्पैरिंग सत्रों के दौरान सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए माउथगार्ड और ग्रोइन कप जैसे सुरक्षात्मक गियर होना महत्वपूर्ण है। जिउ जित्सु में उपयोग किए जाने वाले अन्य सामान्य उपकरणों में तकनीक का अभ्यास करने के लिए प्रशिक्षण मैट शामिल हैं, एक प्रतिद्वंद्वी के जीआई या अंग को पकड़ने के लिए ग्रिप पैड, आपकी उंगलियों को घायल किए बिना, और कलाई या अंगूठे की चोटों को लपेटने के लिए टेप। जबकि इनमें से कई आइटम छोटे या महत्वहीन लग सकते हैं, वे सभी जिउ जित्सु चिकित्सकों को सुरक्षित रूप से अपने कौशल को सुधारने में मदद करने में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं।

BJJ GI आकार:

ब्राज़ीलियाई जिउ जित्सु के लिए उन नए लोगों के लिए, सही जीआई ढूंढना एक कठिन काम हो सकता है। न केवल BJJ GIS विभिन्न रंगों और ब्रांडों में आते हैं, बल्कि वे अलग -अलग आकारों में भी आते हैं। पुरुषों के लिए, मानक आकार A0 से लेकर सबसे छोटा, A6 तक, सबसे बड़ा, सभी लड़ाकू के आकार और वजन के आधार पर होता है। महिलाओं के लिए, जीआईएस को आमतौर पर आकार संख्या के सामने एफ (महिला के लिए) के साथ लेबल किया जाता है, जिसमें एफ 1 सबसे छोटा और एफ 4 सबसे बड़ा होता है। विस्तारित आकार रेंज के साथ उदा। F2C जो किसी ऐसे व्यक्ति के लिए व्यापक छाती या F2L के लिए है जो किसी लंबे GI की तलाश में है। से संबंधित बच्चों के आकार, इन्हें आमतौर पर एक एम के साथ लेबल किया जाता है, जो बच्चों के लिए M0 से M6 तक होता है। यह एक जीआई ढूंढना महत्वपूर्ण है जो ठीक से फिट बैठता है - बहुत बड़ा और यह प्रशिक्षण के दौरान रास्ते में मिल सकता है; बहुत छोटा है और यह आंदोलन या चीर को आसानी से प्रतिबंधित कर सकता है।

Jiu jitsu Gi का आकार चार्ट

बच्चों के आकार: महिला आकार: पुरुष आकार:M0000: 90cm - 100cm F1: 152cm -158cma0: 152cm -155cmm000: 100cm - 110cm f1l: 155cm - 160cma1: 158cmm - 168cmm00: 110cm f2: 158cm - 165cm - 165cm - 165cm - 165cm - 165cm - 165cmm - 165cmm - 165cmm - 165CMA2L: 181cm - 183cmm1: 130cm - 140cm f2l: 160 - 168CMA2H: 168cm - 180cmm2: 140cm - 150cm F3: 160cmma - 170cmma -186cmm3: 150cm - 160cm - 170cm - 170cm - 170cm - 170cmmmmmm M F3L: 165 सेमी- 170CMA3H: 180cm - 186cmf4: 168cm - 172CMA4: 183cm - 195cm

महिला नोट:

सी - छाती व्यापक है, साइड वेंट लंबे हैं

एल - पैंट पंखों की तुलना में अधिक लंबा है

मेन्स नोट्स:

एल - लंबे समय तक

एच - भारी

BJJ GI सामग्री

BJJ GI के लिए खरीदारी करते समय, आप विभिन्न कपड़े विकल्पों में आ सकते हैं। एकल बुनाई एक हल्का विकल्प है जो न्यूनतम प्रतिरोध प्रदान करता है और अक्सर शुरुआती लोगों द्वारा पसंद किया जाता है।

-डूबल बुनाई भारी और अधिक टिकाऊ है, जिससे यह उन्नत चिकित्सकों के बीच लोकप्रिय हो जाता है जो भीषण प्रशिक्षण सत्रों का सामना करना चाहते हैं।

-गोल्ड बुनाई वजन और स्थायित्व के मामले में एकल और डबल बुनाई के बीच कहीं गिरता है। पर्ल वेव सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है क्योंकि यह एकल और डबल बुनाई दोनों की ताकत को जोड़ती है, अतिरिक्त थोक के बिना एक मजबूत महसूस की पेशकश करता है।

-Ripstop कपड़े विशेष रूप से फाड़ का विरोध करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और अक्सर अतिरिक्त सुदृढीकरण के लिए कॉलर या लैपल्स में शामिल किए जाते हैं। अंत में, कुछ ब्रांड गांजा बुनाई से बने जीआई की पेशकश करते हैं, जो पर्यावरण के अनुकूल कपड़े हैं, जो इसकी ताकत और स्थायित्व के लिए जाना जाता है।

अंततः, आपके लिए सही सामग्री व्यक्तिगत वरीयताओं और प्रतिस्पर्धा-तत्परता के वांछित स्तर पर निर्भर करेगी। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या जीआई चुनते हैं, याद रखें कि कड़ी मेहनत करना और उन तकनीकों का अभ्यास करना जारी रखें!

पूर्व धोया?

जब BJJ GI खरीदने की बात आती है, तो कई लोगों को प्री धोए और गैर -पूर्व धोया विकल्पों के बीच एक विकल्प का सामना करना पड़ता है।

तो, वास्तव में क्या अंतर है?

एक पूर्व धोया हुआ जीआई बेचा जाने से पहले धोने और सिकुड़ने की प्रक्रिया से गुजरा है, जिसका अर्थ है कि यह घर पर उसी तरह फिट होगा जैसा कि स्टोर में किया गया था। हालांकि, पूर्व धोया हुआ जीआई अधिक महंगा हो जाता है और समय के साथ उतना कम नहीं हो सकता है। दूसरी ओर, एक गैर -पूर्व धोया हुआ जीआई शुरू में एक शिथिल फिट हो सकता है, लेकिन दोहराव के माध्यम से अनुकूलित किया जा सकता है और व्यक्ति के लिए एकदम सही फिट प्राप्त करने के लिए सिकुड़ सकता है। Fumetsu GIS पूर्व-धोए जाने की अतिरिक्त सुविधा प्रदान करता है, जिसका अर्थ है कि वे कुछ अन्य ब्रांडों की तरह धोने के बाद सिकुड़ नहीं पाएंगे।

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