स्विस बॉल्स, जिम बॉल्स एंड स्टेबिलिटी बॉल्स
UK में आपका स्वागत है, ब्रिटेन में आपके गो-टू कॉम्बैट स्पोर्ट्स वेबसाइट। हम स्विस बॉल्स, जिम बॉल्स और स्टेबिलिटी बॉल्स के हमारे संग्रह को पेश करने के लिए उत्साहित हैं। ये सिर्फ आपकी साधारण व्यायाम गेंदें नहीं हैं। वे आपके होम जिम को बढ़ाने और अपने व्यायाम की दिनचर्या को अगले स्तर तक ले जाने के लिए सही फिटनेस उपकरण हैं।
हमारे संग्रह में गेंदों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है, क्लासिक एक्सरसाइज बॉल से लेकर बहुमुखी फिटनेस बॉल और डायनेमिक बैलेंस बॉल तक। चाहे आप पिलेट्स, योग, या कोर प्रशिक्षण में हों, हमें आपके लिए सही गेंद मिली है। हमारे पिलेट्स बॉल और योग बॉल को लचीलेपन और मांसपेशियों की टोनिंग में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जबकि हमारे मुख्य प्रशिक्षण गेंदें शक्ति प्रशिक्षण और पेट के व्यायाम के लिए एकदम सही हैं।
हमारे सभी गेंदें एंटी-बर्स्ट और inflatable हैं, जिससे वे सुरक्षित और उपयोग में आसान हैं। वे विभिन्न प्रकार के अभ्यासों के लिए एकदम सही हैं, फिजियो बॉल वर्कआउट से लेकर बॉडी बैलेंस और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग रूटीन तक। चाहे आप पुनर्वास, भौतिक चिकित्सा, आसन सुधार में हों, या बस अपने स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करना चाहते हों, हमारी गेंदें आपके लिए सही फिटनेस उपकरण हैं।
MADE4FITHERS के साथ अपनी ताकत और कंडीशनिंग गियर बढ़ाएं
लेकिन यह सब नहीं है। हमारा शक्ति और कंडीशनिंग संग्रह से विभिन्न प्रकार के उपकरण शामिल हैं एबी व्हील्स और कोर रोलर्स को डम्बल, केटलबेल्स, दवा गेंदों, पुल-अप बार, पुश-अप बार, और प्रतिरोध संघों.
आज हमारी स्विस गेंदों, जिम बॉल्स और स्टेबिलिटी बॉल्स के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें। तुम्हारा शरीर तुम्हारा शुक्रिया अदा करेगा।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
मुझे किस आकार के स्विस बॉल मिलनी चाहिए?
A2: स्विस बॉल का आकार आपको प्राप्त करना चाहिए, यह आपकी ऊंचाई पर निर्भर करता है। एक सामान्य नियम के रूप में, यदि आप 5'6 से कम हैं ", एक 55 सेमी गेंद उपयुक्त है। यदि आप 5'7" और 6'1 के बीच हैं ", तो 65 सेमी की गेंद की सिफारिश की जाती है। यदि आप 6'2 से अधिक हैं। ", एक 85 सेमी की गेंद सबसे अच्छी होगी।
मैं स्विस बॉल के साथ क्या अभ्यास कर सकता हूं?
स्विस गेंदों का उपयोग पुश-अप, तख्तों, स्क्वैट्स, क्रंचेस, और बहुत कुछ सहित व्यायामों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए किया जा सकता है। वे स्ट्रेचिंग और फिजिकल थेरेपी अभ्यास के लिए भी महान हैं।
