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जिउ जित्सु जी, जिसे किमोनो के रूप में भी जाना जाता है, ब्राजील के जिउ जित्सु के लिए पहना जाने वाला पारंपरिक वर्दी है। जीआई चिकित्सकों के लिए पकड़ प्रदान करने में मदद करता है और तकनीकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अनुमति देता है। जीआई के अलावा, बीजेजे के चिकित्सक अपनी विशेषज्ञता के स्तर को इंगित करने के लिए रंगीन बेल्ट का उपयोग करते हैं। ये बेल्ट सफेद (शुरुआती के लिए) से लेकर काले/लाल (विशेषज्ञों के लिए) तक हैं। BJJ में अक्सर उपयोग किए जाने वाले अन्य उपकरणों में माउथगार्ड, रैश गार्ड, हैंड रैप्स और कम्प्रेशन शॉर्ट्स शामिल हैं। आवश्यक गियर के बावजूद, BJJ के सबसे बड़े पहलुओं में से एक यह है कि यह न्यूनतम उपकरणों के साथ लगभग कहीं भी अभ्यास किया जा सकता है। आपको वास्तव में एक खुली जगह और एक इच्छुक साथी की आवश्यकता है। तो गियर की कमी को इस अविश्वसनीय मार्शल आर्ट को आज़माने से रोकने न दें। इसे आज़माएं - आपको इसका पछतावा नहीं होगा।
जिउ जित्सु से अपरिचित लोगों के लिए, मार्शल आर्ट का अभ्यास करने के लिए आवश्यक उपकरणों के बारे में सोचना थोड़ा भारी हो सकता है। स्पैरिंग सत्रों के दौरान सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए माउथगार्ड और ग्रोइन कप जैसे सुरक्षात्मक गियर होना महत्वपूर्ण है। जिउ जित्सु में उपयोग किए जाने वाले अन्य सामान्य उपकरणों में तकनीक का अभ्यास करने के लिए प्रशिक्षण मैट शामिल हैं, एक प्रतिद्वंद्वी के जीआई या अंग को पकड़ने के लिए ग्रिप पैड, आपकी उंगलियों को घायल किए बिना, और कलाई या अंगूठे की चोटों को लपेटने के लिए टेप। जबकि इनमें से कई आइटम छोटे या महत्वहीन लग सकते हैं, वे सभी जिउ जित्सु चिकित्सकों को सुरक्षित रूप से अपने कौशल को सुधारने में मदद करने में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं।
ब्राज़ीलियाई जिउ जित्सु के लिए उन नए लोगों के लिए, सही जीआई ढूंढना एक कठिन काम हो सकता है। न केवल BJJ GIS विभिन्न रंगों और ब्रांडों में आते हैं, बल्कि वे अलग -अलग आकारों में भी आते हैं। पुरुषों के लिए, मानक आकार A0 से लेकर सबसे छोटा, A6 तक, सबसे बड़ा, सभी लड़ाकू के आकार और वजन के आधार पर होता है। महिलाओं के लिए, जीआईएस को आमतौर पर आकार संख्या के सामने एफ (महिला के लिए) के साथ लेबल किया जाता है, जिसमें एफ 1 सबसे छोटा और एफ 4 सबसे बड़ा होता है। विस्तारित आकार रेंज के साथ उदा। F2C जो किसी ऐसे व्यक्ति के लिए व्यापक छाती या F2L के लिए है जो किसी लंबे GI की तलाश में है। से संबंधित बच्चों के आकार, इन्हें आमतौर पर एक एम के साथ लेबल किया जाता है, जो बच्चों के लिए M0 से M6 तक होता है। यह एक जीआई ढूंढना महत्वपूर्ण है जो ठीक से फिट बैठता है - बहुत बड़ा और यह प्रशिक्षण के दौरान रास्ते में मिल सकता है; बहुत छोटा है और यह आंदोलन या चीर को आसानी से प्रतिबंधित कर सकता है।
बच्चों के आकार: | महिला आकार: | पुरुष आकार: |
M0000: 90 सेमी - 100 सेमी | एफ 1: 152 सेमी -158 सेमी | A0: 152 सेमी -155 सेमी |
M000: 100 सेमी - 110 सेमी | F1L: 155 सेमी - 160 सेमी | A1: 158 सेमी - 168 सेमी |
M00: 110 सेमी - 120 सेमी | F2: 158 सेमी - 165 सेमी | A2: 168 सेमी - 180 सेमी |
M0: 120 सेमी - 130 सेमी | F2C: 158 सेमी - 165 सेमी | A2L: 181 सेमी - 183 सेमी |
M1: 130 सेमी - 140 सेमी | F2L: 160 - 168 सेमी | A2H: 168 सेमी - 180 सेमी |
एम 2: 140 सेमी - 150 सेमी | F3: 160 सेमी - 170 सेमी | A3: 180 सेमी -186 सेमी |
M3: 150 सेमी - 160 सेमी | F3C: 160 सेमी - 170 सेमी | A3L: 189 सेमी - 195 सेमी |
M4: 160 सेमी - 170 सेमी | F3L: 165 सेमी -170 सेमी | A3H: 180 सेमी - 186 सेमी |
F4: 168 सेमी - 172 सेमी | A4: 183 सेमी - 195 सेमी |
महिला नोट:
सी - छाती व्यापक है, साइड वेंट लंबे हैं
एल - पैंट पंखों की तुलना में अधिक लंबा है
मेन्स नोट्स:
एल - लंबे समय तक
एच - भारी
BJJ GI के लिए खरीदारी करते समय, आप विभिन्न कपड़े विकल्पों में आ सकते हैं। एकल बुनाई एक हल्का विकल्प है जो न्यूनतम प्रतिरोध प्रदान करता है और अक्सर शुरुआती लोगों द्वारा पसंद किया जाता है।
-दोबल बुनाई भारी और अधिक टिकाऊ है, यह उन्नत चिकित्सकों के बीच लोकप्रिय है जो भीषण प्रशिक्षण सत्रों का सामना करना चाहते हैं।
-गोल्ड बुनाई वजन और स्थायित्व के मामले में एकल और डबल बुनाई के बीच कहीं गिरता है। पर्ल वेव सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है क्योंकि यह एकल और डबल बुनाई दोनों की ताकत को जोड़ती है, अतिरिक्त थोक के बिना एक मजबूत महसूस की पेशकश करता है।
-Ripstop कपड़े विशेष रूप से फाड़ का विरोध करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और अक्सर अतिरिक्त सुदृढीकरण के लिए कॉलर या लैपल्स में शामिल किए जाते हैं। अंत में, कुछ ब्रांड गांजा बुनाई से बने जीआई की पेशकश करते हैं, जो पर्यावरण के अनुकूल कपड़े हैं, जो इसकी ताकत और स्थायित्व के लिए जाना जाता है।
अंततः, आपके लिए सही सामग्री व्यक्तिगत वरीयताओं और प्रतिस्पर्धा-तत्परता के वांछित स्तर पर निर्भर करेगी। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या जीआई चुनते हैं, याद रखें कि कड़ी मेहनत करना और उन तकनीकों का अभ्यास करना जारी रखें!
जब BJJ GI खरीदने की बात आती है, तो कई लोगों को प्री धोए और गैर -पूर्व धोया विकल्पों के बीच एक विकल्प का सामना करना पड़ता है।
तो, वास्तव में क्या अंतर है?
एक पूर्व धोया हुआ जीआई बेचा जाने से पहले धोने और सिकुड़ने की प्रक्रिया से गुजरा है, जिसका अर्थ है कि यह घर पर उसी तरह फिट होगा जैसा कि स्टोर में किया गया था। हालांकि, पूर्व धोया हुआ जीआई अधिक महंगा हो जाता है और समय के साथ उतना कम नहीं हो सकता है। दूसरी ओर, एक गैर -पूर्व धोया हुआ जीआई शुरू में एक शिथिल फिट हो सकता है, लेकिन दोहराव के माध्यम से अनुकूलित किया जा सकता है और व्यक्ति के लिए एकदम सही फिट प्राप्त करने के लिए सिकुड़ सकता है। Fumetsu GIS पूर्व-धोए जाने की अतिरिक्त सुविधा प्रदान करता है, जिसका अर्थ है कि वे कुछ अन्य ब्रांडों की तरह धोने के बाद सिकुड़ नहीं पाएंगे।
The Jiu Jitsu Gi, also known as a kimono, is the traditional uniform worn for Brazilian Jiu Jitsu. The Gi helps to provide grip for practitioners and allows for a wider range of techniques. In addition to the Gi, practitioners of BJJ use colorful belts to indicate their level of expertise. These belts range from white (for beginners) to Black/Red (for experts). Other equipment often used in BJJ includes mouthguards, rash guards, hand wraps, and compression shorts. Despite the necessary gear, one of the greatest aspects of BJJ is that it can be practiced almost anywhere with minimal equipment. All you really need is an open space and a willing partner. So don't let a lack of gear stop you from trying out this incredible martial art. Give it a try - you won't regret it.
For those unfamiliar with Jiu Jitsu, it can be a little overwhelming to think about the equipment necessary for practicing the martial art. It is important to have protective gear such as mouthguards and groin cups to ensure safety during sparring sessions. Other common equipment used in Jiu Jitsu includes training mats for practicing techniques, grip pads for gripping an opponent's Gi or limb without injuring your fingers, and tapes for wrapping wrist or thumb injuries. While many of these items may seem small or insignificant, they all play an essential role in helping Jiu Jitsu practitioners safely hone their skills.
For those new to Brazilian Jiu Jitsu, finding the right Gi can be a daunting task. Not only do BJJ Gis come in various colours and brands, but they also come in different sizes. For men, the standard sizes range from A0, the smallest, to A6, the largest, all depending on size and weight of the fighter. For women, Gis are typically labelled with F (for female) in front of the size number, with F1 being the smallest and F4 being the largest. With extended size ranges e.g. F2C which is for someone with a wider chest or F2L for someone who is looking for a longer Gi. As for children's sizes, these are usually labelled with a M, ranging from M0 to M6 for kids. It's important to find a Gi that fits properly - too big and it may get in the way during training; too small and it may restrict movement or rip easily.
Kids sizes: Female sizes:Male sizes:M0000: 90cm - 100cm F1: 152cm -158cmA0: 152cm -155cmM000: 100cm - 110cm F1L: 155cm - 160cmA1: 158cm - 168cmM00: 110cm - 120cm F2: 158cm - 165cmA2: 168cm - 180cmM0: 120cm - 130cm F2C: 158cm - 165cmA2L: 181cm - 183cmM1: 130cm - 140cm F2L: 160 - 168cmA2H: 168cm - 180cmM2: 140cm - 150cm F3: 160cm - 170cmA3: 180cm -186cmM3: 150cm - 160cm F3C: 160cm - 170cmA3L: 189cm - 195cmM4: 160cm - 170cm F3L: 165cm-170cmA3H: 180cm - 186cmF4: 168cm - 172cmA4: 183cm - 195cm
Womens Notes:
C - Chest is wider, side vents are longer
L - Pants are longer than as is the wingspan
Mens Notes:
L - Longer
H - Heavy
When shopping for a BJJ Gi, you may come across various fabric options. Single weave is a lightweight option that offers minimal resistance and is often preferred by beginners.
-Double weave is heavier and more durable, making it popular among advanced practitioners who want to withstand grueling training sessions.
-Gold weave falls somewhere in between single and double weave in terms of weight and durability. Pearl weave is one of the most popular choices as it combines the strengths of both single and double weave, offering a sturdy feel without extra bulk.
-Ripstop fabrics are designed specifically to resist tearing and are often incorporated into collars or lapels for added reinforcement. Finally, some brands offer Gis made from hemp weave, an environmentally-friendly fabric that is known for its strength and durability.
Ultimately, the right material for you will depend on personal preferences and desired level of competition-readiness. But no matter what Gi you choose, remember to train hard and keep practicing those techniques!
When it comes to buying a BJJ Gi, many people are faced with a choice between pre washed and non pre washed options.
So, what exactly is the difference?
A pre washed Gi has gone through the washing and shrinking process before being sold, meaning it will fit the same way at home as it did in the store. However, pre washed Gis tend to be more expensive and may not shrink as much over time. On the other hand, a non pre washed Gi may have a looser fit initially, but can be customized through repetitive washing and shrinking to achieve the perfect fit for the individual. Fumetsu Gis offer the added convenience of being pre-washed, meaning they will not shrink after washing like some other brands might.
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