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हड़ताली कलाओं के दायरे की खोज करते समय, दो विषयों के माध्यम से अक्सर चमकते हैं: मय थाई और किकबॉक्सिंग। हालांकि वे पहली नज़र में समान लग सकते हैं, एक करीब से अनूठी तकनीकों, नियमों और प्रशिक्षण दृष्टिकोणों को उजागर करता है जो उन्हें अलग करते हैं।
निश्चित रूप से, मौलिक तकनीकें हैं जो इन दोनों खेलों के बीच ओवरलैप होती हैं। हालांकि, इन तकनीकों को कैसे लागू किया जाता है, व्यक्तिगत लड़ाकू और उनके द्वारा अभ्यास किए जाने वाले विशिष्ट खेल के आधार पर बहुत भिन्न हो सकते हैं।
सतह पर, मय थाई और किकबॉक्सिंग काफी समान दिखाई दे सकते हैं। दोनों एक स्टैंड-अप फाइटिंग स्टाइल को गले लगाते हैं, जो कुश्ती या ब्राजील के जिउ-जित्सु जैसी ग्रैपलिंग-केंद्रित मार्शल आर्ट के विपरीत है। प्रतिस्पर्धा के संदर्भ में, वे दोनों 3-5 राउंड टाइमेड फॉर्मेट का पालन करते हैं, आमतौर पर एक रिंग में या एक मंच पर आयोजित किए जाते हैं।
प्राचीन निहत्थे मुकाबले में अपनी साझा जड़ों के बावजूद, मय थाई और किकबॉक्सिंग अलग -अलग मार्शल आर्ट में विकसित हुए हैं। इस दोस्ताना ब्लॉग में, हम किकबॉक्सिंग और मय थाई के बीच के अंतरों को उजागर करेंगे, साथ ही प्रत्येक कॉम्बैट स्पोर्ट के पीछे के आकर्षक इतिहास को भी देखेंगे।
मय थाई और किकबॉक्सिंग के बीच अंतर
1. इतिहास और मूल
आइए संक्षेप में पेचीदा इतिहास और उत्पत्ति पर ध्यान दें मय थाई बनाम किकबॉक्सिंग.
चीजों को बंद करने के लिए, आइए मय थाई का पता लगाएं, जिसे "आठ अंगों की कला" के रूप में जाना जाता है, जो थाईलैंड से उत्पन्न होता है और इसके जीवंत सांस्कृतिक टेपेस्ट्री में गहराई से निहित है।
मय थाई की यात्रा परंपरा में डूबी हुई है, जो कि थाई विरासत के सदियों से गुजरती है। आज, बैंकॉक इस श्रद्धेय मार्शल आर्ट में प्रामाणिक प्रशिक्षण लेने वालों के लिए एक बीकन के रूप में खड़ा है, जो दुनिया भर में कॉम्बैट स्पोर्ट्स की आधारशिला के रूप में अपनी स्थिति बनाए रखता है।
अब, अपना ध्यान किकबॉक्सिंग में स्थानांतरित करते हुए, यह एक और प्रिय मार्शल आर्ट के रूप में उभरता है, जो पश्चिमी मुक्केबाजी के स्वभाव के साथ पारंपरिक तकनीकों को सम्मिश्रण करता है। इसकी वृद्धि 20 वीं शताब्दी के मध्य में हुई, जो इसके गतिशील संलयन के साथ उत्साही लोगों को लुभाती थी।
दिलचस्प बात यह है कि, ओलंपिक मंच पर किकबॉक्सिंग को ऊंचा करने के लिए संवाद और आकांक्षाएं चल रही हैं, इसकी बढ़ती वैश्विक अपील और मान्यता के लिए एक वसीयतनामा है।
2. तकनीक और हमले
मय थाई:
- सभी आठ अंगों का उपयोग करता है: मुट्ठी, कोहनी, घुटने और शिन।
- क्लिनिक वर्क और क्लोज-रेंज कॉम्बैट पर जोर देता है।
- थाई क्लिनिक, कोहनी स्ट्राइक और विनाशकारी घुटने के हमलों जैसी तकनीकें शामिल हैं।
- स्वीप्स को शामिल करता है और ऑफ-बैलेंस विरोधियों को फेंकता है।
- आक्रामक तकनीकों के साथ -साथ मजबूत रक्षात्मक कौशल विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करता है।
किकबॉक्सिंग:
- मुख्य रूप से घूंसे और किक पर निर्भर करता है।
- तकनीकों में अक्सर त्वरित, विस्फोटक आंदोलन शामिल होते हैं।
- हड़ताली तकनीकों को गति और परिशुद्धता के साथ वितरित किया जाता है।
- प्रतिद्वंद्वी के हमलों को विकसित करने में फुटवर्क और चपलता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
- मय थाई की तुलना में क्लिनिंग और ग्रेपलिंग पर कम जोर।
3. रुख और फुटवर्क
मय थाई में, आप अक्सर चिकित्सकों को एक चुकता रुख को रॉक करते हुए पाएंगे। क्यों? खैर, यह उन शक्तिशाली किक और घुटने के हमलों के लिए मंच सेट करने के बारे में है, एक गंभीर पंच पैक करना (या हमें कहना चाहिए, किक)!
दूसरी तरफ, किकबॉक्सर्स एक बग़ल में रुख के पक्ष में हैं। बग़ल में क्यों झांसा? यह सब चपलता और चालाक चालों के बारे में है, जो स्विफ्ट डोडेस और फैंसी फुटवर्क के लिए अनुमति देता है।
4. गति
किकबॉक्सिंग के एक एकल दौर की जाँच करें, और आप जल्दी से देखेंगे कि यह कैसे एक्शन-पैक किया गया है, दृश्य पर हावी होने वाली हड़ताली के साथ दृश्य पर हावी है। किकबॉक्सर्स सभी वॉल्यूम के बारे में हैं-वे अपने विरोधियों को अनुमान लगाने के लिए उच्च और कम किक के लिए, स्ट्राइक के एक रैपिड-फायर अनुक्रम को उजागर करते हैं।
दूसरी ओर, मय थाई, गतिविधि का एक बवंडर है। फाइटर्स लगातार रिंग को सर्कल करते हैं, उल्लेखनीय गति और चपलता के साथ घूंसे, किक, कोहनी और घुटनों के एक बैराज को हटा देते हैं। गति अथक है, दोनों सेनानियों ने खुद को सीमा तक धकेलने के लिए, जमीन के हमलों के लिए उद्घाटन की खोज की या एक लाभ प्राप्त किया।
5. विरल और रक्षा
मय थाई और किकबॉक्सिंग प्रशिक्षण में स्पैरिंग सेशन महत्वपूर्ण हैं, चिकित्सकों को अपने कौशल को सुधारने, समय को परिष्कृत करने और मास्टर डिस्टेंस मैनेजमेंट - मार्शल आर्ट के एक मौलिक पहलू का मौका देने की पेशकश करते हैं।
दरअसल, स्पैरिंग किकबॉक्सिंग और मय थाई दोनों की आधारशिला है, जो अमूल्य अनुभव प्रदान करता है।
जबकि रक्षा दोनों खेलों में महत्वपूर्ण है, मय थाई का क्लिनिक काम पर जोर एक अलग रक्षात्मक कौशल की मांग करता है, इसे अन्य विषयों से अलग करता है।
उपकरण में अंतर: किकबॉक्सिंग और मय थाई
केवल एक घटना पर पहुंचना केवल अपने संगठन को महसूस करने के लिए काफी सही नहीं है, यह एक ऐसा डाउनर हो सकता है। और हे, मार्शल आर्ट आमतौर पर अलग नहीं है!
एक जिउ जित्सु जीआई में किकबॉक्सिंग क्लास को दिखाने की कल्पना करें - आप निश्चित रूप से जगह से थोड़ा बाहर महसूस कर रहे हैं, है ना?
गियर-वार, दोनों मय थाई और किकबॉक्सिंग विशिष्ट उपकरणों की मांग करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप सुरक्षित रहते हुए अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहे हैं।
सबसे पहले गियर और सुरक्षा के लिए आवश्यक सुरक्षा को देखने देता है किकबॉक्सिंग:
- प्वाइंट फाइटिंग दस्ताने/ किकबॉक्सिंग दस्ताने: हल्के और चुस्त, बिंदु लड़ाई में सटीक हमलों के लिए एकदम सही। बॉक्सिंग दस्ताने के समान किकबॉक्सिंग दस्ताने गहन प्रशिक्षण सत्रों और मुकाबलों के लिए हाथ से सुरक्षा और कलाई का समर्थन प्रदान करते हैं।
- किकबॉक्सिंग वर्दी: इष्टतम प्रदर्शन के लिए आंदोलन और सांस लेने की स्वतंत्रता प्रदान करता है।
- पैर पैड: स्पैरिंग के दौरान कुशन पैर, स्थिरता सुनिश्चित करना और चोट के जोखिम को कम करना।
- किकबॉक्सिंग शिन गार्ड: प्रशिक्षण या झगड़े के दौरान शिन को प्रभाव से बचाता है।
- किकबॉक्सिंग हेड गार्ड: पंचों और किक से सिर और चेहरा सुरक्षा उपाय।
- वाको ने गियर को मंजूरी दे दी: प्रतियोगिताओं के लिए गुणवत्ता और सुरक्षा मानकों को पूरा करता है।
अब, चलो हमारा ध्यान केंद्रित करते हैं मय थाई:
मय थाई दस्ताने: विशेष रूप से मय थाई के लिए डिज़ाइन किया गया (हालांकि मुक्केबाजी के लिए संभावना विनिमेय) हाथ से सुरक्षा और कलाई का समर्थन प्रदान करते हैं।
मय थाई शिन गार्ड्स: अपने पिंडली को भारी किक से बचाएं और टिकाऊ और गद्देदार शिन गार्ड के साथ स्ट्राइक।
मय थाई हेड गार्ड: मय थाई हेड गार्ड्स के साथ स्पैरिंग और प्रतियोगिताओं के दौरान अपने सिर और चेहरे की सुरक्षा करें। वे घूंसे, कोहनी और किक के खिलाफ कुशनिंग और सुरक्षा प्रदान करते हैं।
घुटने और कोहनी गार्ड: अपराध और रक्षा दोनों के लिए आवश्यक, घुटने और कोहनी गार्ड स्ट्राइक और ब्लॉकों के दौरान सुरक्षा प्रदान करते हैं।
निष्कर्ष
मय थाई और किकबॉक्सिंग के बीच तुलना समृद्ध इतिहास, विविध तकनीकों और सांस्कृतिक महत्व के साथ बुनी गई एक जीवंत टेपेस्ट्री को उजागर करती है।
ये विषय आत्म-खोज, शारीरिक फिटनेस और मार्शल आर्ट महारत के लिए अलग-अलग रास्ते प्रदान करते हैं।
अलग -अलग समय और स्थानों से उत्पन्न, वे प्रत्येक अपने स्वयं के उत्साह और प्रतिस्पर्धी भावना को अखाड़े में लाते हैं।
इसलिए, यदि आप मय थाई शुरू कर रहे हैं या किकबॉक्सिंग के लिए रिंग में कदम रख रहे हैं, तो याद रखें कि खोज करते रहें, प्रशिक्षण रखें, और जो संभव है उसकी सीमाओं को आगे बढ़ाते रहें!
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