जब खेलों का मुकाबला करने की बात आती है, तो अपने दांतों और मसूड़ों की रक्षा करना सर्वोपरि है। चाहे आप एमएमए, मय थाई, या मुक्केबाजी में हों, एक उच्च गुणवत्ता वाली गम शील्ड सुरक्षात्मक गियर का एक टुकड़ा है। लेकिन बाजार में इतने सारे ब्रांडों के साथ, आप कैसे जानते हैं कि किसे चुनना है?
इस लेख में, हम कुछ का पता लगाएंगे सर्वश्रेष्ठ गम शील्ड ब्रांड उपलब्ध है Made4fighters, मिश्रित मार्शल आर्ट, मुक्केबाजी और फिटनेस उपकरण के एक प्रमुख ऑनलाइन आपूर्तिकर्ता के रूप में।
क्यों एक गुणवत्ता गम ढाल मायने रखता है
एक गम शील्ड, जिसे माउथ गार्ड के रूप में भी जाना जाता है, मुंह के लिए एक सुरक्षात्मक उपकरण है जो दांतों और मसूड़ों को कवर करता है और दांतों, मेहराब, होंठ और मसूड़ों को चोट को रोकने और कम करता है। एक गम शील्ड का उपयोग अक्सर संपर्क खेलों में किया जाता है, जैसे कि मुक्केबाजी, एमएमए, कराटे और मय थाई। यह ढाल की सतह पर एक प्रभाव के बल को वितरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे दंत चोटों के जोखिम को कम किया जाता है।
"एक अच्छा गम शील्ड केवल सुरक्षा के बारे में नहीं है, यह आराम और फिट के बारे में भी है। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह एक लड़ाई के दौरान एक बीमार-फिटिंग माउथ गार्ड द्वारा विचलित होना है।"
शीर्ष गम शील्ड ब्रांड
जब एक गम शील्ड चुनने की बात आती है, तो ब्रांड मायने रखता है। कुछ ब्रांड वर्षों से व्यवसाय में हैं और उन्होंने टिकाऊ, आरामदायक और सुरक्षात्मक गम ढाल बनाने की कला को पूरा किया है। यहाँ कुछ सर्वश्रेष्ठ गम शील्ड ब्रांड उपलब्ध हैं:
-
ओप्रो: उनके कस्टम फिट और आरामदायक डिजाइन के लिए जाना जाता है, ओप्रो गम शील्ड्स एथलीटों के बीच एक लोकप्रिय विकल्प हैं। वे गम ढाल की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं, जिसमें शामिल हैं ओप्रो इंस्टेंट कस्टम फिट दाँत माउथ गार्ड, जो उत्कृष्ट सुरक्षा और आराम प्रदान करता है।
-
शॉक -डॉक्टर: शॉक डॉक्टर सुरक्षात्मक गियर में एक प्रमुख ब्रांड है, और उनके गम ढाल कोई अपवाद नहीं हैं। वे विभिन्न प्रकार के विकल्प प्रदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं शॉक डॉक्टर ब्रेस गम शील्ड, जो विशेष रूप से ब्रेसिज़ वाले एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है।
-
सिसु: सिसु माउथ गार्ड्स को उनके पतले, कस्टम फिट डिज़ाइन के लिए जाना जाता है जो आपको गार्ड को हटाने के बिना बात करने, सांस लेने और पीने की अनुमति देता है। सिसु मैक्स 2.4 नेक्स्टजेन एडल्ट माउथगार्ड उनके शीर्ष-रेटेड उत्पादों में से एक है।
-
सेफजावज़: सेफजॉज़ एक अद्वितीय डिजाइन के साथ माउथगार्ड की एक श्रृंखला प्रदान करता है जो हर बार जब आप इसे पहनते हैं तो एक कस्टम फिट के लिए अनुमति देता है। उनका एक्स्ट्रो आइस माउथ गार्ड और नाइट्रो माउथ गार्ड लोकप्रिय विकल्प हैं।
-
वेनम: उनके एमएमए गियर के लिए जाना जाता है, वेनम भी माउथगार्ड की एक श्रृंखला प्रदान करता है। वेनम चैलेंजर माउथगार्ड अपने उच्च घनत्व वाले रबर फ्रेम के लिए एक शीर्ष पिक है जो बेहतर सदमे प्रबंधन और शीर्ष सुरक्षा प्रदान करता है।
याद रखें, आपके लिए सबसे अच्छा गम शील्ड वह है जो अच्छी तरह से फिट बैठता है, आरामदायक महसूस करता है, और आपके विशिष्ट लड़ाकू खेल के लिए आवश्यक सुरक्षा का स्तर प्रदान करता है।
फोड़ा और काटने की विधि
ऊपर उल्लिखित ब्रांडों से कई गम ढालें एक कस्टम फिट प्राप्त करने के लिए फोड़ा और काटने की विधि का उपयोग करती हैं। इस विधि में इसे नरम करने के लिए उबलते पानी में गम शील्ड को डुबोना शामिल है, फिर अपने दांतों और मसूड़ों का एक व्यक्तिगत मोल्ड बनाने के लिए इसे काटता है। यह प्रक्रिया एक स्नग फिट सुनिश्चित करती है, जो प्रभावी सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है।
"फोड़ा और काटने की विधि गम शील्ड्स की दुनिया में एक गेम-चेंजर है। यह एक पेशेवर फिटिंग की आवश्यकता के बिना एक कस्टम फिट के लिए अनुमति देता है।"
फोड़ा और काटने की विधि का उपयोग करके एक गम शील्ड को ठीक से फिट करने के लिए विस्तृत निर्देशों के लिए, इसे देखें पूर्ण मार्गदर्शिका MADE4FIGHTERS पर।
अपने गम ढाल की देखभाल
एक बार जब आप सही गम ढाल पा लेते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह सुनिश्चित करने के लिए इसकी अच्छी देखभाल करना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक उपयोग के बाद, इसे बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए rinsed और अच्छी तरह से सूख जाना चाहिए। एक गहरी साफ के लिए, आप टूथब्रश और टूथपेस्ट या माउथवॉश का उपयोग कर सकते हैं।
अपने गम ढाल को ठीक से संग्रहीत करना भी महत्वपूर्ण है। शॉक डॉक्टर जैसे कई ब्रांड, सुरक्षित भंडारण के लिए भारी शुल्क माउथगार्ड मामलों की पेशकश करते हैं।
अपने गम शील्ड के लिए कैसे साफ और देखभाल करने के लिए अधिक युक्तियों के लिए, इस पर सिर मार्गदर्शक MADE4FIGHTERS पर।
विचार करने के लिए अन्य ब्रांड
जबकि ऊपर वर्णित ब्रांड उद्योग में कुछ सर्वश्रेष्ठ हैं, अन्य ब्रांडों पर विचार करने लायक हैं। उदाहरण के लिए, द्विभाजक प्रदान करता है 10 वयस्क गम ढाल का पैक, जो एक बढ़िया विकल्प है यदि आप पैसे के लिए मूल्य की तलाश कर रहे हैं।
गम शील्ड्स का भविष्य
जैसे -जैसे तकनीक विकसित होती रहती है, वैसे -वैसे गम शील्ड्स का डिज़ाइन और कार्यक्षमता होती है। ब्रांड लगातार एथलीटों को सर्वोत्तम सुरक्षा प्रदान करने के लिए नवाचार कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, कुछ ब्रांड अब स्मार्ट माउथगार्ड की पेशकश कर रहे हैं जो प्रभावों को ट्रैक कर सकते हैं और एक कनेक्टेड डिवाइस पर डेटा भेज सकते हैं। यह लड़ाकू खेलों में निगरानी और रोकथाम को रोकने के मामले में एक गेम-चेंजर हो सकता है।
"गम शील्ड्स का भविष्य रोमांचक है। प्रौद्योगिकी में प्रगति के साथ, हम सुरक्षा और प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए और भी अधिक अभिनव सुविधाओं को देखने की उम्मीद कर सकते हैं।"
अंतिम विचार
सबसे अच्छे से चुनना गम शील्ड ब्रांड एक महत्वपूर्ण निर्णय है जो लड़ाकू खेलों में आपके प्रदर्शन और सुरक्षा को काफी प्रभावित कर सकता है। चाहे आप एक पेशेवर एथलीट हों या एक शुरुआत, एक उच्च गुणवत्ता वाले गम शील्ड में निवेश करना आवश्यक है।
याद रखें, सबसे अच्छा गम शील्ड वह है जो एक आरामदायक फिट, उच्च प्रभाव सुरक्षा प्रदान करता है, और आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप है। इसलिए, अपना समय लें, अपना शोध करें, और बुद्धिमानी से चुनें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
मैं एक गम शील्ड कैसे चुनूं?
एक गम शील्ड चुनना उस खेल सहित कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें आप भाग ले रहे हैं, आपको जिस सुरक्षा की आवश्यकता है, और आपकी आराम वरीयताएँ। एक गम शील्ड की तलाश करें जो एक कस्टम फिट, उच्च प्रभाव सुरक्षा प्रदान करता है, और पहनने के लिए आरामदायक है। ओप्रो और शॉक डॉक्टर जैसे ब्रांड चुनने के लिए विभिन्न प्रकार के विकल्प प्रदान करते हैं।
क्या सभी गम शील्ड एक ही हैं?
नहीं, सभी गम शील्ड समान नहीं हैं। वे सामग्री, डिजाइन, फिट और सुरक्षा के स्तर के संदर्भ में भिन्न होते हैं। कुछ विशिष्ट खेलों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जबकि अन्य कई गतिविधियों के लिए उपयुक्त हैं। एक गम ढाल चुनना महत्वपूर्ण है जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त है।
क्या एक गम ढाल तंग होना चाहिए?
एक गम शील्ड को आपके दांतों और मसूड़ों पर स्नूगली फिट होना चाहिए, लेकिन यह इतना तंग नहीं होना चाहिए कि यह असहज है। एक अच्छी तरह से फिटिंग गम शील्ड तब भी जगह में रहेगा जब आप अपना मुंह खोलेंगे और सांस लेने में कोई असुविधा या कठिनाई नहीं करेंगे।
एक गम ढाल कब तक चलना चाहिए?
गम शील्ड का जीवनकाल इस बात पर निर्भर करता है कि इसका उपयोग कितनी बार किया जाता है और इसकी देखभाल कितनी अच्छी होती है। नियमित उपयोग और उचित देखभाल के साथ, एक अच्छी गुणवत्ता वाला गम शील्ड कई महीनों से एक वर्ष तक रहना चाहिए। हालांकि, यह प्रत्येक नए खेल के मौसम की शुरुआत में अपने गम शील्ड को बदलने की सिफारिश की जाती है, या जल्द ही अगर यह पहनने और आंसू के संकेत दिखाता है।
किस प्रकार का स्पोर्ट्स माउथ गार्ड सबसे प्रभावी है?
स्पोर्ट्स माउथ गार्ड का सबसे प्रभावी प्रकार वह है जो एक कस्टम फिट प्रदान करता है। यह सुनिश्चित करता है कि गार्ड इष्टतम सुरक्षा प्रदान करता है और गतिविधि के दौरान जगह में रहता है।
क्या मोटे माउथगार्ड बेहतर हैं?
मोटी माउथगार्ड अधिक सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, लेकिन वे कम आरामदायक भी हो सकते हैं और सांस लेने और बोलने में हस्तक्षेप कर सकते हैं। सुरक्षा और आराम के बीच संतुलन खोजना महत्वपूर्ण है।
क्या विभिन्न खेलों में एक ही गम शील्ड का उपयोग करना संभव है?
हालांकि विभिन्न खेलों के लिए एक ही गम शील्ड का उपयोग करना तकनीकी रूप से संभव है, यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। विभिन्न खेलों में संपर्क और जोखिम के अलग -अलग स्तर होते हैं, जिन्हें विभिन्न प्रकार की सुरक्षा की आवश्यकता हो सकती है।
उदाहरण के लिए, बास्केटबॉल जैसे कम-संपर्क खेल के लिए डिज़ाइन किया गया एक गम शील्ड बॉक्सिंग या एमएमए जैसे उच्च-संपर्क खेल के लिए पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकता है। एक अच्छी तरह से चुने गए गम शील्ड का एक उत्कृष्ट उदाहरण एनबीए सुपरस्टार स्टीफन करी द्वारा उपयोग किया जाने वाला है। अपने ऑन-कोर्ट संचार और नेतृत्व के लिए जाना जाता है, करी एक स्पष्ट, पतली गम ढाल का विरोध करती है।
यह डिजाइन न केवल बास्केटबॉल के उच्च प्रभाव वाले खेल के दौरान अपने दांतों के लिए आवश्यक सुरक्षा प्रदान करता है, बल्कि यह उसे अपने साथियों के साथ स्पष्ट रूप से संवाद करने की अनुमति देता है
यह हमेशा एक गम शील्ड चुनने के लिए सबसे अच्छा होता है जो विशेष रूप से उस खेल के लिए डिज़ाइन किया गया है जिसे आप इष्टतम सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए भाग ले रहे हैं।
प्रो फाइटर्स का उपयोग किस माउथ गार्ड का उपयोग करते हैं?
पेशेवर सेनानी अक्सर ओप्रो, यूएफसी एक्स वेनम और सेफजावज़ जैसे प्रतिष्ठित ब्रांडों से कस्टम-फिट माउथ गार्ड का उपयोग करते हैं। ये ब्रांड उच्च गुणवत्ता वाले गम ढाल की पेशकश करते हैं जो उत्कृष्ट सुरक्षा और आराम प्रदान करते हैं।
आप बॉक्सिंग गम शील्ड्स पर लाल क्यों नहीं कर रहे हैं?
लाल अक्सर मुक्केबाजी में गम ढाल के लिए हतोत्साहित किया जाता है क्योंकि यह रक्त को मुखौटा कर सकता है, जिससे रेफरी और चिकित्सा पेशेवरों के लिए चोटों की पहचान करना कठिन हो जाता है।