कुश्ती एक गहन खेल है जो न केवल शारीरिक कौशल बल्कि शीर्ष-पायदान गियर की भी मांग करता है। एक पहलवान के लिए उपकरणों के सबसे आवश्यक टुकड़ों में उनके जूते हैं।
जूते के तलवों ने कुश्ती चटाई पर पकड़ प्रदान करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है, यह सुनिश्चित करते हुए कि एथलीट एक महत्वपूर्ण कदम के दौरान फिसल नहीं जाता है। हालांकि, खेल की तीव्रता के साथ गंदगी और पसीने का अपरिहार्य संचय आता है। यही कारण है कि यह जानना आवश्यक है कि कुश्ती के जूते को कैसे ठीक से साफ किया जाए।
1. तैयारी
सफाई प्रक्रिया में गोता लगाने से पहले, सभी आवश्यक वस्तुओं को इकट्ठा करना महत्वपूर्ण है। तुम्हें लगेगा:
- एक नरम ब्रिस ब्रश
- गर्म पानी
- एथलेटिक जूते के लिए उपयुक्त एक सफाई समाधान
- एक कपड़ा या स्पंज
- बेकिंग सोडा (वैकल्पिक)
टिप्पणी: जबकि कई को वॉशिंग मशीन में अपने कुश्ती के जूते फेंकने के लिए लुभाया जा सकता है, यह हमेशा सबसे अच्छा तरीका नहीं है। अपने कुश्ती के जूते धोने से कभी -कभी सामग्री को नुकसान हो सकता है, खासकर यदि वे नाजुक कपड़ों से बने होते हैं।
2. लेस निकालें:
हमेशा अपने जूते से लेस को हटाकर शुरू करें। यह आपको जूते के हर नुक्कड़ और क्रेन को साफ करने की अनुमति देता है, यह सुनिश्चित करता है कि कोई गंदगी पीछे नहीं बची है। इसके अलावा, लेस को पूरी तरह से साफ करने के लिए अलग से धोया जा सकता है।
3. अतिरिक्त गंदगी को ब्रश करें:
अपने नरम-ब्रिसल्ड ब्रश का उपयोग करके, धीरे से जूते से किसी भी ढीले गंदगी को स्क्रब करें। तलवों पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि वे सबसे अधिक जमी हुई हैं। यदि आपने हाल ही में एक जोड़ी खरीदी है नाइके तवा विशेष संस्करण या सफेद सोने की नाइके 3 हमारे से नाइके कलेक्शन, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे प्राचीन स्थिति में रहें।
4. सफाई समाधान तैयार करें:
एक कटोरे में गर्म पानी के साथ अपने सफाई समाधान को मिलाएं। यदि आपके पास एक विशेष क्लीनर नहीं है, तो एक हल्का डिटर्जेंट करेगा। उन लोगों के लिए जिनके पास हमारे जूते हैं एडिडास कॉम्बैट स्पोर्ट्स कलेक्शन, की तरह एडिडास मैट विज़ार्ड 5, किसी भी समाधान को लागू करने से पहले जूते के देखभाल निर्देशों की जांच करना आवश्यक है।
5. जूते साफ करें:
अपने कपड़े को डुबोएं या समाधान में स्पंज करें और धीरे से अपने जूते को स्क्रब करें। उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जिनके दाग हैं या विशेष रूप से गंदे हैं। याद रखें, लक्ष्य अपने को रखना है जूते साफ उन्हें नुकसान पहुंचाए बिना।
यह सुनिश्चित करने के बाद कि आपके कुश्ती के जूते बेदाग हैं, अगला महत्वपूर्ण कदम उन्हें सूख रहा है। उचित सुखाने न केवल जूते की अखंडता को संरक्षित करता है, बल्कि मोल्ड और बैक्टीरिया के विकास को भी रोकता है, जिससे अप्रिय गंध हो सकता है।
6. हवा अपने जूते सूखी:
अपने कुश्ती के जूते को सुखाने के लिए सबसे अच्छी विधि उन्हें जाने देना है वायु शुष्क। सीधे धूप से बचें, क्योंकि यह रंग को फीका कर सकता है और सामग्री को कमजोर कर सकता है। इसके बजाय, अपने जूते रखने के लिए एक शांत, अच्छी तरह से हवादार क्षेत्र खोजें। यदि आप अपने कुश्ती के जूते हीटर के पास या ड्रायर में डाल रहे हैं, तो यह पुनर्विचार करने का समय है। अत्यधिक गर्मी आकृति को ताना देती है और जूते की संरचनात्मक अखंडता से समझौता कर सकती है।
टिप्पणी: जबकि यह सुखाने की प्रक्रिया को गति देने के लिए लुभावना हो सकता है, खासकर यदि आपके पास एक मैच आ रहा है, तो धैर्य महत्वपूर्ण है। अपने जूते दे रहे हैं पूरी तरह से सूखा सुनिश्चित करता है कि वे आपके अगले मुकाबले के लिए सबसे अच्छी स्थिति में हैं।
शोषक सामग्री का उपयोग करें
अपने जूते की मदद करने के लिए जल्दी से सूखा, उन्हें अखबार या कागज तौलिये के साथ भरने पर विचार करें। ये सामग्री जूते के अंदर से नमी को अवशोषित करेगी, जिससे सूखने की प्रक्रिया में तेजी आएगी। जूते सूखने तक हर कुछ घंटों में कागज को बदलें।
आकार बनाए रखें
जबकि आपके जूते सूख रहे हैं, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वे अपना आकार बनाए रखें। जूता पेड़ों का उपयोग करना या बस उन्हें बैले-अप मोजे के साथ भरना मदद कर सकता है।
गंध की रोकथाम
एक बार जब आपके जूते सूख जाते हैं, तो किसी भी सुस्त गंधों को संबोधित करना एक अच्छा विचार है। जूते के अंदर बेकिंग सोडा छिड़कने से गंध को बेअसर करने में मदद मिल सकती है। बेकिंग सोडा को रात भर बैठने दें, और फिर उन्हें पहनने से पहले किसी भी अतिरिक्त को हिलाएं। अधिक विशेष समाधान के लिए, लगातार ताजगी के लिए कोई बदबूदार स्पोर्ट्स शू डियोडोरिसर को फिर से देखें।
कुश्ती जूता देखभाल के लिए अतिरिक्त सुझाव
सफाई और सुखाने की प्रक्रियाओं को कवर करने के बाद, यह समझना आवश्यक है कि आपके कुश्ती के जूते बनाए रखना इन चरणों से परे है। उचित देखभाल और भंडारण आपके जूते के जीवनकाल को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे मैच के बाद अच्छी तरह से मैच की सेवा करते हैं।
नियमित रखरखाव
जिस तरह आप अपनी कार की सेवा करने से पहले टूटने का इंतजार नहीं करेंगे, वैसे ही कुछ टीएलसी देने से पहले अपने जूतों के पहनने के संकेत दिखाने के लिए इंतजार न करें। नुकसान या पहनने के किसी भी संकेत के लिए नियमित रूप से उनका निरीक्षण करें। मामूली मुद्दों को जल्दी से संबोधित करने से लाइन के नीचे बड़ी समस्याओं को रोका जा सकता है।
अपने जूते घुमाएं
यदि आप एक शौकीन पहलवान हैं, तो एक से अधिक जोड़ी जूते पर विचार करें। उनके बीच घूमने से प्रत्येक जोड़ी पर पहनने और आंसू कम हो सकते हैं।
बाहर पहनने से बचें
कुश्ती के जूते विशेष रूप से चटाई के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उन्हें बाहर पहनने से जूते के तलवों को जल्दी से नीचा दिखाया जा सकता है और अतिरिक्त गंदगी और पसीना पेश किया जा सकता है। यदि आपको बाहर कदम रखने की आवश्यकता है, तो टेनिस जूते या किसी अन्य प्रकार के जूते पर स्विच करने पर विचार करें।
टिप्पणी: यदि आप एक बाहरी कसरत से चटाई में संक्रमण कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके कुश्ती के जूते साफ हैं। यह न केवल उनके जीवन को बढ़ाता है, बल्कि सभी के लिए कुश्ती की चटाई भी साफ रखता है।
भंडारण समाधान
जब उपयोग में नहीं होता है, तो अपने जूते को एक सांस बैग या कंटेनर में स्टोर करें। यह किसी भी अवशिष्ट नमी को वाष्पित करने, मोल्ड और बैक्टीरिया के विकास को रोकने की अनुमति देता है। प्लास्टिक की थैलियों या सील किए गए कंटेनरों से बचें, क्योंकि वे नमी को फंसा सकते हैं।
विशेषज्ञ सलाह लें
यदि आप किसी विशेष जोड़ी के जूते की देखभाल के बारे में अनिश्चित हैं, तो निर्माता या स्टोर तक पहुंचने में संकोच न करें जहां आपने उन्हें खरीदा है। पर Made4fighters, हम हमेशा अपने गियर के लिए सर्वोत्तम देखभाल प्रथाओं पर मार्गदर्शन प्रदान करने और सहायता प्रदान करने के लिए यहां हैं।
अंत में, जबकि कुश्ती एक मांग वाला खेल है, सही देखभाल के साथ, आपके जूते को इसका खामियाजा नहीं है। इन चरणों और युक्तियों का पालन करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके कुश्ती के जूते शीर्ष स्थिति में बने रहें, जिससे आप अपनी चाल को पूरा करने और अपने मैचों को जीतने पर ध्यान केंद्रित कर सकें। याद रखें, एक महान पहलवान की नींव केवल कौशल नहीं है, बल्कि वह गियर भी है जो उनका समर्थन करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)
क्या मैं वॉशिंग मशीन में कुश्ती के जूते डाल सकता हूं?
हालांकि यह एक त्वरित और सुविधाजनक समाधान की तरह लग सकता है, यह आमतौर पर वॉशिंग मशीन में कुश्ती के जूते डालने की सिफारिश नहीं की जाती है।
आंदोलन और पानी का दबाव जूते की नाजुक सामग्रियों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे एक कम जीवनकाल हो सकता है। इसके बजाय, एक नरम-ब्रिसल्ड ब्रश, गर्म पानी और एक हल्के सफाई समाधान का उपयोग करके हाथ धोने का विकल्प चुनें। यह विधि आपके जूते को नुकसान पहुंचाने के जोखिम के बिना पूरी तरह से साफ सुनिश्चित करती है।
क्या आप कुश्ती के जूते के साथ मोजे पहनते हैं?
हां, कुश्ती के जूते के साथ मोजे पहनना उचित है। मोजे घर्षण के खिलाफ सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत प्रदान करते हैं, जिससे तीव्र मैचों के दौरान फफोले और असुविधा को रोकने में मदद मिलती है। वे पसीने को भी अवशोषित करते हैं, आपके पैरों को सूखते हैं और फंगल संक्रमण के जोखिम को कम करते हैं। मोजे का चयन करते समय, अधिकतम आराम सुनिश्चित करने के लिए नमी-बुकिंग सामग्री का विकल्प चुनें।
क्या कुश्ती के जूते जिम के लिए अच्छे हैं?
कुश्ती के जूते विशेष रूप से कुश्ती चटाई के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, खेल की मांगों के अनुरूप पकड़ और समर्थन की पेशकश करते हैं। जबकि उन्हें जिम में पहना जा सकता है, विशेष रूप से वेटलिफ्टिंग के लिए जहां एक फ्लैट एकमात्र फायदेमंद है, वे चलाने या एरोबिक अभ्यास जैसी अन्य गतिविधियों के लिए आवश्यक कुशनिंग और समर्थन प्रदान नहीं कर सकते हैं।
यदि आप जिम में कुश्ती के जूते का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे चटाई से अन्य सतहों पर गंदगी और बैक्टीरिया को स्थानांतरित करने से बचने के लिए साफ हैं।
क्या मैं मशीन अपने कुश्ती के जूते धो सकता हूं?
जबकि कुछ कुश्ती के जूते मशीन धोने योग्य हो सकते हैं, यह आम तौर पर उनकी अखंडता और दीर्घायु को संरक्षित करने के लिए उन्हें धोने की सिफारिश की जाती है। यदि आप मशीन वॉश का निर्णय लेते हैं, तो ठंडे पानी के साथ एक कोमल चक्र का उपयोग करें और उन्हें हवा में सूखने दें। धोने से पहले हमेशा निर्माता के देखभाल निर्देशों की जाँच करें।
क्या सीधे धूप में कुश्ती के जूते सूखना ठीक है?
सीधे धूप में कुश्ती के जूते सुखाने के दौरान सुखाने की प्रक्रिया को गति दे सकते हैं, लंबे समय तक एक्सपोज़र रंगों को फीका और सामग्री को तोड़ने का कारण बन सकता है। उनकी उपस्थिति और स्थायित्व को बनाए रखने के लिए उन्हें एक छायांकित, अच्छी तरह से हवादार क्षेत्र में सूखा देना सबसे अच्छा है।
मुझे कितनी बार अपने कुश्ती के जूते साफ करना चाहिए?
गंदगी, पसीने और बैक्टीरिया को हटाने के लिए प्रत्येक उपयोग के बाद अपने कुश्ती के जूते को साफ करने की सिफारिश की जाती है। नियमित सफाई न केवल स्वच्छता बनाए रखती है, बल्कि जूते के जीवनकाल का विस्तार भी करती है। यदि वे भारी नहीं हैं, तो एक साधारण पोंछ नीचे पर्याप्त हो सकता है।
मैं अपने कुश्ती के जूते से जिद्दी दाग या स्कफ के निशान कैसे निकालूं?
जिद्दी दाग या स्कफ मार्क्स के लिए, धीरे से प्रभावित क्षेत्र को हल्के डिटर्जेंट और पानी के मिश्रण के साथ नरम ब्रश या कपड़े का उपयोग करके स्क्रब करें। कठोर रसायनों या अपघर्षक सामग्री का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे जूते की सामग्री को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सफाई के बाद, साफ पानी से कुल्ला और उन्हें हवा में सूखने दें।
