ताइक्वांडो वर्दी
ताइक्वांडो, कभी -कभी टीकेडी के रूप में संक्षिप्त किया जाता है, एक स्टैंडअप मार्शल आर्ट है जो 1940 और 50 के दशक में कोरिया में उत्पन्न हुआ था। TKD कई एशियाई मार्शल आर्ट जैसे कराटे या कुंग फू की तुलना में अधिक रैखिक है और उच्च किक और फास्ट हैंड तकनीकों पर केंद्रित है। Taekwondo नाम "Tae" अर्थ पैर, "Kwon" अर्थ मुट्ठी, और "करते हैं" अर्थ तरीका, या "पैर और मुट्ठी का रास्ता" का एक संयोजन है।
ताइक्वांडो की कई परंपराएं हैं जो इसकी लड़ाकू तकनीकों के अलावा इसे अद्वितीय बनाती हैं। सौजन्य, अखंडता, दृढ़ता, आत्म-नियंत्रण और सम्मान ताइक्वांडो के सभी महत्वपूर्ण सिद्धांत हैं। चाहे आप आर्टफॉर्म, स्पैरिंग, या आत्मरक्षा सीख रहे हों, आप एक ताइक्वांडो डोजंग में लड़ने के लिए और अधिक सीखेंगे। ताइक्वांडो वर्दी इनमें से कुछ सिद्धांतों को दर्शाती है। प्रशिक्षित करने के लिए आरामदायक होने के अलावा, ताइक्वांडो वर्दी एक वर्ग के भीतर समानता को बढ़ावा देने में मदद करती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप डोजंग के बाहर कौन हैं, आप सभी इसमें एक ही ताइक्वांडो वर्दी पहनते हैं।
सही ताइक्वांडो डोबोक चुनना
ताइक्वांडो वर्दी को डोबोक के नाम से भी जाना जाता है। एक डोबोक एक ताइक्वांडो जैकेट, पतलून और एक बेल्ट से बना है जो रैंक को दर्शाता है। डोबोक कराटे जीआई के समान हैं, हालांकि उनकी आस्तीन थोड़ी व्यापक और लंबी होती है। डोबोक भी अन्य मार्शल आर्ट्स वर्दी की तुलना में हल्का वजन भी है क्योंकि ताइक्वांडो किक और हाथ के हमलों पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है और बहुत कम जूझता है। हालांकि, डोबोक अलग -अलग वजन में आते हैं, जो ज्यादातर नए चिकित्सकों के साथ हल्के वर्दी के पक्ष में हैं। हल्के वजन डोबोक बेहतर सांस लेते हैं जबकि भारी डोबोक अधिक मजबूत और लंबे समय तक रहता है। जब तकनीकों को अच्छी तरह से निष्पादित किया जाता है, तो भारी डोबोक भी अधिक स्पष्ट स्नैप बनाते हैं।
जब गुणवत्ता सामग्री और प्रबलित सिलाई के लिए एक ताइक्वांडो यूनिफ़ॉर्म लुक बाहर निकालते हैं। ताइक्वांडो वर्दी के लिए आकार आमतौर पर ऊंचाई और वजन द्वारा सूचीबद्ध होते हैं। यदि आप बड़े करीने से एक आकार में नहीं गिरते हैं, तो सही वजन के लिए एक डोबोक चुनना बेहतर होता है और लंबाई समायोजित होती है। व्हाइट ताइक्वांडो वर्दी के लिए सबसे आम रंग है और शुरुआती लोगों के लिए सुझाया गया है। डोबोक के अन्य रंग अक्सर अधिक उन्नत छात्रों या डेमो टीमों के लिए आरक्षित होते हैं। सफेद ताइक्वांडो वर्दी पर सबसे आम भिन्नता काली ट्रिम के साथ सफेद है जो आमतौर पर ब्लैक बेल्ट और प्रशिक्षकों के लिए आरक्षित होती है। डेमो टीम ताइक्वांडो वर्दी लाल, नीले, काले और पीले जैसे रंगों में आती है।
अंतर्राष्ट्रीय ताइक्वांडो महासंघ वर्दी बनाम विश्व ताइक्वांडो वर्दी
ताइक्वांडो वर्दी कपास, पॉलिएस्टर या एक मिश्रण से बने होते हैं। यह उन्हें टिकाऊ, सांस लेने योग्य बनाता है और नमी को दूर करने में मदद करता है। अधिकांश ताइक्वांडो ट्राउजर में एक लोचदार कमरबंद और कुछ फीचर ड्रॉस्ट्रिंग होते हैं। ताइक्वांडो पतलून को आपकी टखने की हड्डी पर आना चाहिए। यह किक प्रदर्शन करते समय उन्हें रास्ते से हटाने में मदद करता है। ताइक्वांडो जैकेट दो मुख्य शैलियों में आते हैं, वी-नेक पर खींचते हैं और जैकेट पर क्रॉस करते हैं। आप किस शैली को चुनते हैं, यह आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है और क्या आपका स्कूल अंतर्राष्ट्रीय ताइक्वांडो फेडरेशन (ITF) या वर्ल्ड ताइक्वांडो (WT) का हिस्सा है।
पुलओवर वी-नेक जैकेट वही हैं जो ज्यादातर लोग सोचते हैं कि जब वे ताइक्वांडो वर्दी सुनते हैं। डोबोक की इस शैली के साथ, आपको किक और पंचिंग करते समय जैकेट के सामने खुलने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। बंद मोर्चा भी पहनना आसान बनाता है छाती रक्षक। क्रॉस ओवर स्टाइल ताइक्वांडो जैकेट अधिक पारंपरिक हैं, हालांकि उनके पास मूल डोबोक्स की तुलना में अधिक ऊर्ध्वाधर बंद है। आम तौर पर, ITF Taekwondo वर्दी में पुलओवर शैली शामिल होती है, जबकि wt taekwondo वर्दी में आमतौर पर क्रॉस ओवर स्टाइल शामिल होता है। यदि आपको यकीन नहीं है कि अपने ताइक्वांडो स्कूल के साथ चेक प्राप्त करने के लिए डोबोक की किस शैली की शैली है।
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