बेस्ट जिउ जित्सु जीआई ब्रांड्स: ए गाइड टू क्वालिटी एंड कम्फर्ट

जब यह ब्राजील के जिउ जित्सु (BJJ) की बात आती है, तो आपके द्वारा पहनने वाला GI आपके प्रशिक्षण और प्रतियोगिता के प्रदर्शन में एक महत्वपूर्ण अंतर बना सकता है। सही जीआई न केवल अच्छी तरह से फिट बैठता है और आरामदायक महसूस करता है, बल्कि यह नियमित उपयोग की कठोरता तक भी खड़ा होता है। इस गाइड में, हम बाजार में कुछ सर्वश्रेष्ठ जिउ जित्सु जीआई ब्रांडों का पता लगाएंगे, और BJJ GI को चुनने और उपयोग करने के बारे में कुछ सामान्य सवालों के जवाब देंगे।

आपके पास BJJ GIS की संख्या इस बात पर निर्भर करती है कि आप कितनी बार प्रशिक्षित करते हैं। यदि आप सप्ताह में कई बार मैट मार रहे हैं, तो आप रोटेशन में कुछ जीआई चाहते हैं। यह आपको हर दिन कपड़े धोने के बिना प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र के लिए एक साफ जीआई रखने की अनुमति देता है। अंगूठे का एक अच्छा नियम यह है कि आप प्रत्येक दिन प्रशिक्षित करें, साथ ही एक अतिरिक्त। इसलिए यदि आप सप्ताह में तीन बार प्रशिक्षित करते हैं, तो चार जीआई के मालिक पर विचार करें।

BJJ के लिए GI चुनने में कई कारकों पर विचार करना शामिल है। सबसे पहले, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बने जीआई की तलाश करें। जीआई टिकाऊ होना चाहिए और प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा की कठोरता का सामना करने में सक्षम होना चाहिए। ब्रांड की तरह संघर्ष और मंटो उनके उच्च गुणवत्ता वाले जीआईएस के लिए जाने जाते हैं।

अगला, फिट पर विचार करें। एक अच्छी तरह से फिटिंग जीआई आराम और प्रदर्शन के लिए आवश्यक है। यह आंदोलन के लिए अनुमति देने के लिए पर्याप्त ढीला होना चाहिए, लेकिन इतना ढीला नहीं है कि यह रास्ते में हो जाता है या आपके प्रतिद्वंद्वी के लिए आसान पकड़ प्रदान करता है।

अंत में, बुनाई पर विचार करें। सिंगल वेव जीआई हल्के और शांत हैं, लेकिन वे अपने डबल बुनाई समकक्षों के रूप में टिकाऊ नहीं हो सकते हैं। गोल्ड बुनाई जीआई स्थायित्व और वजन के बीच एक अच्छा संतुलन प्रदान करता है। किंगज़ अल्ट्रलाइट 2.0 BJJ GI अपने हल्के डिजाइन और स्थायित्व के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है।

एक जीआई की कोमलता सामग्री और बुनाई के आधार पर भिन्न हो सकती है। आम तौर पर, एक ही बुनाई से बना जीआई एक डबल बुनाई से बने लोगों की तुलना में नरम और अधिक लचीला होता है। हालांकि, कुछ ब्रांड, जैसे प्रगति, उनके नरम और आरामदायक जीआई के लिए जाने जाते हैं।

याद रखें, सबसे अच्छा जिउ जित्सु जीआई ब्रांड आराम, स्थायित्व और शैली का संयोजन प्रदान करते हैं। चाहे आप एक अनुभवी ब्लैक बेल्ट हों या अपने पहले जीआई की तलाश में एक शुरुआती, ब्रांड जैसे ब्रांड किंगज़, फ्यूमेट्सु, और प्रगति उन विकल्पों की पेशकश करें जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा कर सकें।

इस लेख के अगले भाग के लिए बने रहें, जहां हम BJJ GIS के बारे में और अधिक सवालों के जवाब देंगे और ब्राजील के जिउ जित्सु गियर की दुनिया में गहराई से जा सकते हैं।

फिर, यह आपके लक्ष्यों और शेड्यूल पर निर्भर करता है। प्रशिक्षण BJJ 3 या सप्ताह में 4 बार प्रगति और वसूली के बीच एक अच्छा संतुलन प्रदान कर सकता है। यह आवृत्ति आपको नई तकनीकों को सीखने और अभ्यास करने की अनुमति देती है, जबकि आपके शरीर को आराम करने और अनुकूलित करने के लिए समय भी देती है।

यदि आप एक शुरुआत कर रहे हैं, तो सप्ताह में 2 या 3 सत्रों के साथ शुरू करना एक अच्छा दृष्टिकोण हो सकता है। जैसा कि आप BJJ की भौतिक मांगों के अधिक आदी हो जाते हैं, आप धीरे -धीरे अपनी प्रशिक्षण आवृत्ति बढ़ा सकते हैं।

याद रखें, BJJ में निरंतरता महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से प्रशिक्षित करना बेहतर है, भले ही यह सप्ताह में कुछ ही घंटे हो, थोड़ी सी अवधि के लिए गहनता से प्रशिक्षित करने और फिर रुकने की तुलना में।

BJJ GIS आमतौर पर अन्य मार्शल आर्ट में इस्तेमाल किए जाने वाले GI की तुलना में भारी होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि BJJ में GI पर बहुत अधिक जूझना और खींचना शामिल है, इसलिए इसे टिकाऊ और फाड़ के लिए प्रतिरोधी होना चाहिए।

BJJ GI का वजन बुनाई के आधार पर भी भिन्न हो सकता है। डबल बुनाई जीआईएस भारी और अधिक टिकाऊ हैं, लेकिन वे पहनने के लिए गर्म और कम आरामदायक भी हो सकते हैं। सिंगल वीव जीआई हल्के और कूलर होते हैं, जो उन्हें गर्म जलवायु या तीव्र सत्रों में प्रशिक्षण के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाते हैं।

उदाहरण के लिए, स्क्रैम्बल एथलाइट वी 6 लेडीज बीजे जीआई एक हल्का विकल्प है जो स्थायित्व पर समझौता नहीं करता है।

अपने BJJ GI के नीचे शर्ट पहनना या नहीं, यह काफी हद तक व्यक्तिगत प्राथमिकता का मामला है। कुछ चिकित्सक घर्षण को कम करने और पसीने को दूर करने के लिए अपने जीआई के तहत एक रैश गार्ड पहनना पसंद करते हैं।

रैश गार्ड मैट बर्न और अन्य मामूली चोटों के खिलाफ सुरक्षा की एक परत भी प्रदान कर सकते हैं। आप BJJ के लिए उपयुक्त विभिन्न प्रकार के रैश गार्ड पा सकते हैं Made4fighters.

हालांकि, ध्यान रखें कि कुछ प्रतियोगिताएं पुरुषों के लिए जीआई के तहत शर्ट या दाने गार्ड पहनने की अनुमति नहीं देती हैं, इसलिए यदि आप प्रतिस्पर्धा करने की योजना बना रहे हैं तो नियमों की जांच करना महत्वपूर्ण है।

अधिकांश BJJ GIS धोए जाने पर थोड़ा सिकुड़ जाएगा, खासकर यदि वे कपास से बने हों। हालांकि, संकोचन की मात्रा सामग्री, बुनाई और धोने के निर्देशों के आधार पर भिन्न हो सकती है।

कुछ जीआई पूर्व-सिकुड़ते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें संकोचन को कम करने के लिए इलाज किया गया है। हालांकि, यहां तक ​​कि पूर्व-सिकुड़ता जीआई थोड़ा सिकुड़ सकता है, खासकर यदि वे गर्म पानी में धोए जाते हैं या एक गर्म ड्रायर में सूख जाते हैं।

संकोचन को कम करने के लिए, अपने जीआई को ठंडे पानी में धोना और इसे हवा देना सबसे अच्छा है

जीआई और नो-जीआई बीजेजे के बीच बहस मार्शल आर्ट समुदाय में एक लंबे समय से एक है। प्रत्येक शैली के अपने फायदे हैं और दूसरे को पूरक कर सकते हैं।

No-Gi BJJ तेजी से पुस्तक है और गति और एथलेटिकवाद पर अधिक निर्भर करता है। यह अक्सर वास्तविक जीवन की आत्मरक्षा स्थितियों के लिए अधिक लागू होता है, क्योंकि यह प्रतिद्वंद्वी के कपड़ों को हथियाने पर भरोसा नहीं करता है। No-Gi BJJ में कुश्ती और MMA के साथ भी बहुत कुछ है, जिससे यह इन खेलों में रुचि रखने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।

दूसरी ओर, जीआई बीजेजे को अक्सर अधिक तकनीकी के रूप में देखा जाता है, क्योंकि जीआई पकड़ और तकनीकों के लिए अधिक अवसर प्रदान करता है। एक जीआई में प्रशिक्षण आपकी तकनीक को परिष्कृत करने और उत्तोलन और स्थिति की आपकी समझ को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

अंततः, चाहे GI या NO-GI BJJ आपके लिए बेहतर हो, आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और वरीयताओं पर निर्भर करता है। कई चिकित्सकों को दोनों को प्रशिक्षित करना फायदेमंद लगता है, क्योंकि एक में सीखा गया कौशल दूसरे को बढ़ा सकता है। उदाहरण के लिए, NO-GI प्रशिक्षण आपके बचाव में सुधार कर सकता है और GI BJJ में बच सकता है, जबकि GI में प्रशिक्षण आपके ग्रिप्स और नियंत्रण में NO-GI BJJ में सुधार कर सकता है।

यदि आप No-Gi BJJ की कोशिश करने में रुचि रखते हैं, तो आपको गियर के एक अलग सेट की आवश्यकता होगी, जिसमें शामिल हैं नो-गि शॉर्ट्स और एक जीआई के बजाय एक दाने गार्ड।

जो रोजन, एक प्रसिद्ध टिप्पणीकार और कुशल मार्शल कलाकार, ब्राजील के जिउ-जित्सु (BJJ) के लिए उनके गहरे स्नेह के लिए मान्यता प्राप्त है। यद्यपि वह स्पष्ट रूप से किसी विशेष ब्रांड का समर्थन करने से परहेज करता है, वह अक्सर मचाडो जैसे प्रमुख नामों सहित प्रमुख निर्माताओं से असाधारण जीआईएस का एक वर्गीकरण खेलता है। फिर भी, यह ध्यान देने योग्य है कि हम, MADE4Fighters में, इन विशिष्ट ब्रांडों की पेशकश नहीं करते हैं। इसके बजाय, हम Fumetsu और प्रगति जैसे तुलनीय विकल्प ले जाते हैं।

ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु केवल वयस्कों के लिए नहीं है। वास्तव में, यह बच्चों के लिए भी एक महान मार्शल आर्ट है। BJJ बच्चों को अपने हाथ-आंख समन्वय, सामाजिक कौशल, धीरज, चपलता और समग्र शक्ति में सुधार करने में मदद कर सकता है। यह बच्चों के लिए सक्रिय रहने और अनुशासन, सम्मान और दृढ़ता जैसे मूल्यवान जीवन कौशल सीखने का एक मजेदार तरीका है।

जब गियर की बात आती है, तो बच्चों को एक अच्छी तरह से फिट किए गए जीआई की आवश्यकता होती है जो प्रशिक्षण की कठोरता का सामना कर सके। वेनम दावेदार किड्स BJJ GI एक लोकप्रिय विकल्प है, जो अपने स्थायित्व और आराम के लिए जाना जाता है।

याद रखें, जिस उम्र में बच्चे BJJ में प्रशिक्षण शुरू करते हैं, वह बहुत भिन्न हो सकता है, आमतौर पर 3 से 9 वर्ष की आयु के बीच। यह तय करने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आपका बच्चा BJJ सीखना शुरू करने के लिए तैयार है, उनकी सामाजिक परिपक्वता और खेल के साथ रहने की इच्छा पर विचार करना है।

चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी व्यवसायी हों, उच्च गुणवत्ता वाले BJJ गियर होना आवश्यक है। आपके जीआई को तीव्र प्रशिक्षण सत्रों का सामना करने के लिए पर्याप्त टिकाऊ होना चाहिए, फिर भी गति की एक पूरी श्रृंखला के लिए अनुमति देने के लिए पर्याप्त आरामदायक होना चाहिए।

जीआई की सामग्री और बुनाई भी आपके प्रशिक्षण में एक बड़ा बदलाव ला सकती है। उदाहरण के लिए, एक सोने की बुनाई जीआई अपने स्थायित्व और आराम के लिए जाना जाता है, जिससे यह प्रशिक्षण और प्रतियोगिता दोनों के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाता है।

जीआई चुनते समय, ब्रांड पर भी विचार करें। ब्रांड की तरह तातमी फाइटवियर और किंगज़ उनके उच्च गुणवत्ता वाले जीआई के लिए जाने जाते हैं जो कई बीजेजे चिकित्सकों द्वारा पसंद किए जाते हैं।

याद रखें, सबसे अच्छा जिउ जित्सु जीआई ब्रांड स्थायित्व, आराम और शैली का संयोजन प्रदान करते हैं। इसलिए अपने लिए सही जीआई खोजने के लिए अपना समय लें, और आप मैट पर सफलता के लिए अपने रास्ते पर अच्छी तरह से होंगे।

इस लेख के अंतिम भाग के लिए बने रहें, जहां हम BJJ की दुनिया में गहराई तक पहुंचेंगे और अपने जलते हुए सवालों के अधिक उत्तर देंगे।

ब्राजील के जिउ जित्सु में, आपकी बेल्ट का रंग आपके कौशल स्तर, अनुभव और चटाई पर बिताए समय का एक स्पष्ट संकेतक है। BJJ बेल्ट रैंकिंग प्रणाली एक व्यवसायी की प्रगति और उपलब्धियों को पहचानने का एक साधन है। एक सफेद बेल्ट से एक ब्लैक बेल्ट तक की यात्रा एक लंबी और चुनौतीपूर्ण है, जिसमें समर्पण, अनुशासन और बहुत सारी मेहनत की आवश्यकता होती है।

BJJ बेल्ट रैंकिंग प्रणाली एक सफेद बेल्ट के साथ शुरू होती है, जो एक शुरुआत का प्रतिनिधित्व करती है। फिर यह नीले, बैंगनी, भूरे और अंत में, ब्लैक बेल्ट की ओर बढ़ता है, जो BJJ में उच्च स्तर की प्रवीणता का प्रतीक है। कुछ चिकित्सक एक लाल बेल्ट भी प्राप्त कर सकते हैं, जो उन लोगों के लिए आरक्षित है जिन्होंने ब्राजील के जिउ जित्सु की कला में महत्वपूर्ण योगदान दिया है।

पर Made4fighters, हम वेनम, बायटोमिक, स्क्रैम्बल, और बहुत कुछ जैसे शीर्ष ब्रांडों से BJJ बेल्ट की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। चाहे आप अपनी BJJ यात्रा शुरू कर रहे हों या आप एक अनुभवी व्यवसायी हैं, हमारे पास आपकी रैंक का प्रतिनिधित्व करने के लिए एकदम सही बेल्ट है।

BJJ में सही गियर होना महत्वपूर्ण है। आपका जीआई, बेल्ट, रैश गार्ड और अन्य उपकरण सभी आपके प्रशिक्षण और प्रदर्शन में एक भूमिका निभाते हैं। उच्च गुणवत्ता वाले गियर न केवल चटाई पर आपके आराम और गतिशीलता को बढ़ाता है, बल्कि गहन प्रशिक्षण सत्रों की कठोरता को भी पीछे ले जाता है।

जब जीआईएस की बात आती है, तो ब्रांड जैसे ब्रांड तातमी फाइटवियर और किंगज़ टिकाऊ सामग्री से बने उनकी उच्च गुणवत्ता वाली जीआई के लिए जाने जाते हैं। इन जीआई को पिछले करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो आपको एक विश्वसनीय प्रशिक्षण वर्दी प्रदान करता है जो बीजेजे की कठोरता का सामना कर सकता है।

रैश गार्ड BJJ गियर का एक और आवश्यक टुकड़ा है। वे आपकी त्वचा और जीआई के बीच सुरक्षा की एक परत प्रदान करते हैं, घर्षण को कम करते हैं और त्वचा की जलन और चोटों को रोकने में मदद करते हैं। आप BJJ के लिए उपयुक्त विभिन्न प्रकार के रैश गार्ड पा सकते हैं Made4fighters.

सबसे अच्छा जिउ जित्सु जीआई ब्रांड्स चुनना और अपने बीजेजे गियर के महत्व को समझना इस मार्शल आर्ट में आपकी यात्रा के लिए महत्वपूर्ण है। चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी व्यवसायी हों, सही गियर होने से आपके प्रशिक्षण और प्रदर्शन में महत्वपूर्ण अंतर हो सकता है।

याद रखें, BJJ में यात्रा एक व्यक्तिगत है। यह खुद को दूसरों से तुलना करने के बारे में नहीं है, बल्कि एक मार्शल कलाकार के रूप में सुधार और बढ़ने के बारे में है। इसलिए अपना समय लें, प्रक्रिया का आनंद लें, और व्हाइट बेल्ट से ब्लैक बेल्ट तक यात्रा को गले लगाएं।

और याद रखें, चाहे आप एक नए जीआई की तलाश कर रहे हों, अपनी रैंक का प्रतिनिधित्व करने के लिए एक बेल्ट, या अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एक दाने गार्ड, Made4fighters क्या आपको उच्च गुणवत्ता वाले BJJ गियर की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ कवर किया गया है। तो गियर अप और रोल करने के लिए तैयार हो जाओ!