किकबॉक्सिंग दस्ताने बनाम बॉक्सिंग दस्ताने: एक विस्तृत तुलना

जो दस्ताने आप लड़ाकू खेलों के दायरे में चुनते हैं, वह काफी प्रभाव डालने में सक्षम है, जो पर्याप्त प्रभाव डालने में सक्षम है।

अपने अनुभव के स्तर के बावजूद, यह एक अनुभवी पेशेवर या एक नौसिखिया अपनी यात्रा शुरू करने के लिए, किकबॉक्सिंग दस्ताने और मुक्केबाजी दस्ताने के विपरीत गुणों को समझना सर्वोपरि है। 

तो, क्या इन दो दस्ताने विविधताओं को सटीक रूप से अलग करता है? आइए गहराई से गहरे और असमानताओं को उजागर करें।

जब यह बहस की बात आती है 'किकबॉक्सिंग दस्ताने बनाम मुक्केबाजी दस्ताने', यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक प्रकार के दस्ताने को एक विशिष्ट खेल को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन किया गया है।

मुक्केबाजी दस्ताने बॉक्सिंग के मीठे विज्ञान के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जहां घूंसे केवल कानूनी हमले हैं। उनके पास आमतौर पर अतिरिक्त पैडिंग प्रदान करने और एक मुक्केबाज़ी के दौरान हाथों की रक्षा करने के लिए एक बड़ा, अधिक गोल आकार होता है।

किकबॉक्सिंग दस्ताने, हालांकि, थोड़ा अधिक बहुमुखी हैं। वे मय थाई जैसे खेलों में उपयोग किए जाते हैं, जहां सेनानियों ने न केवल पंच किया, बल्कि किक और घुटने के हमलों को भी फेंक दिया। इसका मतलब यह है कि किकबॉक्सिंग दस्ताने को गति की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अनुमति देने के लिए पर्याप्त लचीला होना चाहिए, जबकि अभी भी आवश्यक सुरक्षा की पेशकश कर रहा है।

इन दो प्रकार के दस्ताने के बीच महत्वपूर्ण अंतर उनके निर्माण में निहित है। बॉक्सिंग दस्ताने को ताड़ के क्षेत्र में एक ग्रिप बार के साथ डिज़ाइन किया गया है, जो सेनानियों को एक सख्त मुट्ठी बनाने में मदद करता है। पंचों को फेंकते समय यह विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि यह अधिक शक्ति और सटीकता के लिए अनुमति देता है।

दूसरी ओर, किकबॉक्सिंग दस्ताने, अक्सर इस ग्रिप बार की कमी होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि किकबॉक्सरों को अपने प्रतिद्वंद्वी के साथ किक या क्लिनच को पकड़ने के लिए अपने हाथ खोलने में सक्षम होना चाहिए।

कलाई क्षेत्र अंतर का एक और बिंदु है। बॉक्सिंग दस्ताने में आमतौर पर जोड़ा कलाई के समर्थन के लिए एक लंबा कफ होता है, जो शक्तिशाली घूंसे फेंकते समय महत्वपूर्ण होता है। किकबॉक्सिंग दस्ताने, हालांकि, अक्सर अधिक कलाई की गतिशीलता के लिए अनुमति देने के लिए एक छोटा कफ होता है, जो किकबॉक्सिंग में उपयोग की जाने वाली विभिन्न तकनीकों के लिए आवश्यक है।

जब यह दस्ताने के वजन की बात आती है, या 'ओज़ दस्ताने' के रूप में वे अक्सर संदर्भित होते हैं, तो मुक्केबाजी और किकबॉक्सिंग के बीच थोड़ा ओवरलैप होता है।

दोनों खेल दस्ताने का उपयोग करते हैं जो कि लड़ाकू के वजन और प्रशिक्षण या लड़ाई की प्रकृति के आधार पर, 8 से 16 औंस तक हो सकते हैं।

हालांकि, भारी दस्ताने, 16 औंस दस्ताने की तरह, अक्सर प्रशिक्षण उद्देश्यों के लिए मुक्केबाजी में उपयोग किए जाते हैं, विशेष रूप से भारी बैग पर काम करने के लिए। यह शक्ति और धीरज बनाने में मदद करता है।

किकबॉक्सिंग में, हल्के दस्ताने को अक्सर उनकी बहुमुखी प्रतिभा और उनके द्वारा अनुमति की गति के लिए पसंद किया जाता है।

किकबॉक्सिंग दस्ताने और मुक्केबाजी दस्ताने के बीच एक महत्वपूर्ण विपरीत उनके क्लोजर सिस्टम में निहित है।

किकबॉक्सिंग ग्लव्स में आमतौर पर एक वेल्क्रो स्ट्रैप क्लोजर होता है, जो त्वरित और आसान समायोजन के लिए अनुमति देता है। इस प्रकार का क्लोजर एक सुरक्षित फिट प्रदान करता है, जिससे सेनानियों को प्रशिक्षण या मैचों के दौरान तेजी से दस्ताने लगाने या हटाने में सक्षम बनाया जाता है।

दूसरी ओर, बॉक्सिंग दस्ताने पारंपरिक रूप से एक लेस-अप क्लोजर सिस्टम को नियुक्त करते हैं। यह लेसिंग सिस्टम एक अधिक अनुकूलित और स्नग फिट प्रदान करता है, क्योंकि बॉक्सर की प्राथमिकता के अनुसार लेस को कड़ा या ढीला किया जा सकता है। जबकि लेस-अप क्लोजर ने कलाई के समर्थन और स्थिरता को बढ़ाया है, इसके लिए किसी अन्य व्यक्ति से दस्ताने को ठीक से बाँधने और उसे खोलने के लिए सहायता की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि हुक और लूप दस्ताने ने विशेष रूप से बैग के काम के लिए बॉक्सिंग में लोकप्रियता बढ़ाई है।

चाहे आप बॉक्सिंग ग्लव्स या किकबॉक्सिंग दस्ताने दान कर रहे हों, एक चीज स्थिर रहती है: हाथ के लपेटने का महत्व।

हाथ जोड़ना हाथ में हड्डियों को सुरक्षित करने के लिए, और कलाई और अंगूठे का समर्थन करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह मुक्केबाजी और किकबॉक्सिंग दोनों में महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह चोटों को रोकने में मदद करता है।

बॉक्सिंग दस्ताने, विशेष रूप से प्रशिक्षण या भारी बैग के काम के लिए उपयोग किए जाने वाले, अक्सर अतिरिक्त पैडिंग के साथ आते हैं। यह अतिरिक्त कुशनिंग बार -बार घूंसे के प्रभाव से हाथों और कलाई को बचाने में मदद करता है। कुछ मुक्केबाजी दस्ताने, जैसे ब्लैक रोज़ फ्यूमेट्सु घोस्ट एमके 2 बॉक्सिंग दस्ताने, उनके बेहतर पैडिंग और सुरक्षा के लिए जाने जाते हैं।

दूसरी ओर, किकबॉक्सिंग दस्ताने, उनके मुक्केबाजी समकक्षों की तुलना में कम पैडिंग हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें किकबॉक्सिंग में उपयोग की जाने वाली विभिन्न तकनीकों को समायोजित करने के लिए हल्का और अधिक लचीला होना चाहिए। हालांकि, किकबॉक्सिंग के लिए कुछ दस्ताने भी अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अतिरिक्त पैडिंग के साथ आते हैं, विशेष रूप से नॉकल क्षेत्र में।

बॉक्सिंग दस्ताने और किकबॉक्सिंग दस्ताने के बीच चयन करते समय, ब्रांड एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। विभिन्न ब्रांड विभिन्न सुविधाओं, शैलियों और गुणवत्ता के स्तर प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, ब्रांडों की तरह क्लेटो रेयेस उनके उच्च गुणवत्ता वाले मुक्केबाजी दस्ताने के लिए प्रसिद्ध हैं, जो अक्सर पेशेवर मुकाबलों में उपयोग किए जाते हैं।

दूसरी ओर, ब्रांड जैसे ब्रांड रिंगसाइड बॉक्सिंग और फ्यूमेट्सु बॉक्सिंग और किकबॉक्सिंग दोनों के लिए उपयुक्त दस्ताने की एक श्रृंखला प्रदान करें। उनके दस्ताने उनके स्थायित्व, गुणवत्ता और बहुमुखी प्रतिभा के लिए जाने जाते हैं।

जब सही दस्ताने चुनने की बात आती है, तो यह विशिष्ट मॉडल को देखने में मददगार हो सकता है। उदाहरण के लिए, वेनम एलीट बॉक्सिंग दस्ताने उनकी बेहतर गुणवत्ता और आराम के लिए मुक्केबाजों के बीच एक लोकप्रिय विकल्प हैं। वे एक सुरक्षित वेल्क्रो स्ट्रैप के साथ आते हैं और अपने स्थायित्व के लिए जाने जाते हैं।

दूसरी ओर, रेड फेयरटेक्स BGV19 डीलक्स बॉक्सिंग दस्ताने किकबॉक्सिंग के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं। वे अधिकतम सुरक्षा के लिए एक ग्रिप बार और अतिरिक्त पैडिंग के साथ डिज़ाइन किए गए हैं, जिससे उन्हें प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा दोनों के लिए आदर्श बनाया गया है।

बॉक्सिंग दस्ताने और किकबॉक्सिंग दस्ताने के बीच चयन करते समय, विचार करने के लिए कुछ कारक हैं। सबसे पहले, उस खेल के बारे में सोचें जिसमें आप भाग ले रहे हैं। यदि आप मुख्य रूप से मुक्केबाजी कर रहे हैं, तो बॉक्सिंग दस्ताने सबसे अच्छे फिट होंगे। यदि आप किकबॉक्सिंग या मय थाई में हैं, तो किकबॉक्सिंग दस्ताने अधिक उपयुक्त होंगे।

अगला, फिट और आराम पर विचार करें। दस्ताने को बहुत तंग किए बिना अपने हाथों और कलाई के चारों ओर स्नूगली फिट होना चाहिए। उन्हें विस्तारित अवधि के लिए पहनने के लिए भी सहज होना चाहिए। 

कभी -कभी, दस्ताने को ठीक से पहने जाने के लिए कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए अंतिम निर्णय लेने से पहले इष्टतम आराम सुनिश्चित करने के लिए कुछ सत्रों को आवंटित करना उचित है।

अंत में, दस्ताने के कैलिबर और स्थायित्व को ध्यान में रखें। बेहतर गुणवत्ता के दस्ताने न केवल बढ़ी हुई दीर्घायु प्रदान करते हैं, बल्कि बेहतर सुरक्षा भी प्रदान करते हैं। हालांकि, वे उच्च मूल्य टैग के साथ आते हैं। इसके विपरीत, कम गुणवत्ता वाले दस्ताने अधिक सस्ती हो सकते हैं, लेकिन अभी भी सभ्य प्रदर्शन की पेशकश कर सकते हैं और अच्छी सिंथेटिक सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। दोनों के बीच की पसंद उपयोग की आवृत्ति और आपके प्रतिस्पर्धी या प्रशिक्षण प्रयासों की तीव्रता पर निर्भर करती है।

अंत में, किकबॉक्सिंग दस्ताने और मुक्केबाजी दस्ताने के बीच बहस के बारे में नहीं है जो बेहतर है, बल्कि इसके बारे में है जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए अधिक उपयुक्त है। दोनों प्रकार के दस्ताने में उनकी अनूठी विशेषताएं और लाभ हैं, और सबसे अच्छा विकल्प आपके खेल, प्रशिक्षण के स्तर और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

याद रखें, दस्ताने की सही जोड़ी आपके प्रदर्शन को बढ़ा सकती है, आपके हाथों की रक्षा कर सकती है, और यहां तक ​​कि लड़ाकू खेलों में अपने करियर को लम्बा खींच सकती है। 

किकबॉक्सिंग और अन्य लड़ाकू खेलों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, हमारी जाँच करें किकबॉक्सिंग के लिए शुरुआती गाइड और हमारी विस्तृत श्रृंखला का पता लगाएं मुक्केबाजी के दस्ताने हमारी वेबसाइट पर।

प्रश्न: क्या आप किकबॉक्सिंग में हाथों का उपयोग करते हैं?

A: हाँ, आप किकबॉक्सिंग में अपने हाथों का उपयोग पूरी तरह से करते हैं। किकबॉक्सिंग एक स्टैंड-अप कॉम्बैट स्पोर्ट है जो घूंसे, किक, घुटने के हमलों और कभी-कभी कोहनी के हमलों को जोड़ती है। किकबॉक्सिंग में पंच बॉक्सिंग में उन लोगों के समान हैं, यही वजह है कि हाथ तकनीक किकबॉक्सिंग प्रशिक्षण और प्रतियोगिता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

प्रश्न: क्या आप भारी बैग के लिए ग्रेपलिंग दस्ताने का उपयोग कर सकते हैं?

A: भारी बैग के काम के लिए ग्रेपलिंग दस्ताने का उपयोग करने के लिए यह अनुशंसित नहीं है। ग्रेपलिंग दस्ताने को ग्रेपलिंग और मिश्रित मार्शल आर्ट (MMA) के लिए डिज़ाइन किया गया है, जहां उंगलियों को कब्रों और पकड़ के लिए स्वतंत्र होने की आवश्यकता है। वे बॉक्सिंग या किकबॉक्सिंग दस्ताने के समान सुरक्षा का स्तर प्रदान नहीं करते हैं, जो विशेष रूप से भारी बैग के काम जैसे हड़ताली अभ्यासों के दौरान आपके हाथों की सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

प्रश्न: क्या बॉक्सिंग या किकबॉक्सिंग करना बेहतर है?

A: क्या बॉक्सिंग या किकबॉक्सिंग बेहतर है, यह आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और वरीयताओं पर निर्भर करता है। बॉक्सिंग पंचों और फुटवर्क पर केंद्रित है, जबकि किकबॉक्सिंग में किक और कभी -कभी घुटने और कोहनी के हमले शामिल हैं। यदि आप तकनीकों की अधिक विविध श्रेणी में रुचि रखते हैं, तो किकबॉक्सिंग आपके लिए हो सकता है। यदि आप हाथ तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करना और मुक्केबाजी के रणनीतिक पहलू का आनंद लेना पसंद करते हैं, तो मुक्केबाजी एक बेहतर फिट हो सकती है।

प्रश्न: क्या किकबॉक्सिंग एक सड़क की लड़ाई में आपकी मदद कर सकता है?

एक: किकबॉक्सिंग निश्चित रूप से एक सड़क लड़ाई में उपयोगी हो सकता है। यह आपको सिखाता है कि कैसे अपने हाथों और पैरों दोनों के साथ प्रभावी ढंग से हड़ताल करें, कैसे चलें और हमलों से बचें, और एक प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ दूरी का प्रबंधन कैसे करें। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब भी संभव हो, शारीरिक टकराव से बचने के लिए सबसे अच्छी आत्मरक्षा रणनीति है।

प्रश्न: क्या किकबॉक्सिंग मांसपेशियों का निर्माण करता है?

A: हाँ, किकबॉक्सिंग मांसपेशियों के निर्माण में मदद कर सकता है। यह एक उच्च-तीव्रता वाले कसरत है जिसमें आपके पूरे शरीर को शामिल किया गया है। पंच और किक आप अपने ऊपरी शरीर, कोर और निचले शरीर को काम करते हैं, समय के साथ ताकत और मांसपेशियों की टोन बनाने में मदद करते हैं।

प्रश्न: आप किकबॉक्सिंग के लिए अपने हाथ कैसे लपेटते हैं?

A: हाथों और कलाई की सुरक्षा के लिए किकबॉक्सिंग में हाथ के आवरण का उपयोग किया जाता है। अपने हाथों को लपेटने के लिए, आप अपने अंगूठे के चारों ओर लपेटकर लूप करके शुरू करते हैं और फिर इसे कई बार अपनी कलाई के चारों ओर लपेटते हैं। फिर, आप इसे अपने पोर के चारों ओर लपेटते हैं, कलाई पर वापस जाते हैं, और फिर इसे प्रत्येक व्यक्तिगत उंगली के चारों ओर लपेटते हैं। अंत में, आप अपनी कलाई के चारों ओर किसी भी शेष लंबाई को लपेटकर समाप्त करते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि रैप स्नग है लेकिन बहुत तंग नहीं है।

प्रश्न: किकबॉक्सिंग इतना प्रभावी क्यों है?

A: किकबॉक्सिंग प्रभावी है क्योंकि यह एक पूर्ण-शरीर की कसरत है जो कार्डियो, शक्ति प्रशिक्षण और लचीलेपन को जोड़ती है। यह आपके धीरज, समन्वय और संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह तनाव को दूर करने का एक शानदार तरीका है। किकबॉक्सिंग में आप जो तकनीकें सीखती हैं, वे आत्मरक्षा के लिए भी उपयोगी हो सकती हैं।

प्रश्न: क्या प्वाइंट फाइटिंग ग्लव्स के लिए इस्तेमाल किया जाता है?

ए: प्वाइंट फाइटिंग दस्ताने प्वाइंट फाइटिंग में उपयोग किया जाता है, एक प्रकार का किकबॉक्सिंग जहां उद्देश्य प्रतिद्वंद्वी पर स्वच्छ तकनीकों को लैंड करके अंक स्कोर करना है। ये दस्ताने फाइटर के हाथों और उनके प्रतिद्वंद्वी दोनों को बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो तेज, नियंत्रित स्ट्राइक के लिए अनुमति देते हैं जो गंभीर चोट के बिना अंक स्कोर कर सकते हैं।