كيفية تعلم الكونغ فو: تمارين تدريبية لطريقك إلى الإتقان
هل يمكنك تعليم نفسك الكونغ فو؟ هل الكونغ فو سهل التعلم؟ كم من الوقت يستغرق تعلم الكونغ فو؟ أفضل الدورات عبر الإنترنت للكونغ فو أنواع مختلفة من الكونغ فو تقنيات...
admin |
أدلة المبتدئين
-
-
حزمة BJJ Gear النهائية للمبتدئين: كل ما تحتاجه لإتقان السجادة
فهم أساسيات معدات BJJ حراس الطفح الجلدي واقيات الفم حراس الفخذ بي جي جي جي لا توجد أساسيات تدريب Gi BJJ المشاجرات شريك المتصارعة الوجه يتخبط / الصنادل خاتمة الأسئلة...
admin |
-
فنون الدفاع عن النفس بالسيف عبر القرون والأسلحة التي يستخدمونها
فنون الدفاع عن النفس بالسيف الياباني كينجوتسو كو ريو فنون الدفاع عن النفس بالسيف الصيني تشينغ بينغ جيان تايجيكوان فنون الدفاع عن النفس الأخرى القائمة على الأسلحة أساليب القتال المبنية...
admin |
-
حركات الكاراتيه للمبتدئين
"بمجرد تعلم الكاتا، يجب التدرب عليها بشكل متكرر حتى يمكن تطبيقها في حالات الطوارئ، لأن معرفة تسلسل الشكل في الكاراتيه لا فائدة منه." العناصر الثلاثة لتدريب الكاراتيه أفضل الدورات التدريبية...
admin |
-
الاختلافات بين جي مقابل نو جي جيو جيتسو: المناقشة
الاختلافات بين Gi و No-Gi Jiu-Jitsu اختلافات الملابس اختلافات التدريب الاختلافات في الاستراتيجيات والتقنيات الاختلافات في القواعد لمسابقات Gi وNo-Gi BJJ مزايا تدريب Gi BJJ مزايا التدريب No-Gi يساعد على...
admin |
-
الفنون القتالية المختلطة مقابل الملاكمة: كيف تختلف الرياضات؟ دعونا معرفة ذلك
تاريخ موجز لـ MMA تاريخ موجز للملاكمة فنون القتال المختلطة وقواعد الملاكمة قواعد الفنون القتالية المختلطة قواعد الملاكمة إحصائيات الإصابة في MMA مقابل الملاكمة إحصائيات الإصابة في MMA إحصائيات الإصابات...
admin |
-
المصارعة أم BJJ: أيهما أفضل لفنون القتال المختلطة؟
تاريخ موجز لBJJ تاريخ موجز للمصارعة قواعد المصارعة مقابل قواعد BJJ قواعد BJJ قواعد المصارعة زي المصارعة وBJJ المصارعة مقابل BJJ: الإصابات هل يجب أن تتعلم BJJ أو المصارعة؟ مزايا...
admin |
-
تحركات التايكوندو: مهارات وتقنيات قوية لتحديك
هل يمكنني تعلم التايكوندو في المنزل؟ مصطلحات التايكوندو قواعد آداب التايكوندو قواعد مسابقة التايكوندو نماذج التايكوندو الكتل الأساسية في التايكوندو مواقف التايكوندو الأساسية ركلات التايكوندو الأساسية لكمات التايكوندو تعلم فنون...
admin |
-
كيفية إنشاء برنامج التدريب المنزلي المثالي لفنون القتال المختلطة (للمبتدئين)
فوائد التدريبات التدريب MMA كيف أحصل على لياقة بدنية أثناء التدريب القتالي لفنون القتال المختلطة (MMA)؟ بدء برنامج التدريب المنزلي الخاص بفنون القتال المختلطة (MMA). دروس رياضة MMA عبر الإنترنت...
admin |
-
دليل سهل لتاي تشي للمبتدئين في المنزل
ما هو تاي تشي؟ من يستطيع ممارسة رياضة التاي تشي؟ ممارسة رياضة التاي تشي لتحقيق فوائد صحية معدات تاي تشي حركات تاي تشي أفضل الدورات عبر الإنترنت لتعلم التاي تشي...
admin |
-
الملاكمة التايلاندية للمبتدئين: نصائح للنجاح
ما هو المواي تاي؟ هل الملاكمة التايلاندية جيدة للمبتدئين؟ كيف تبدأ في تعلم الملاكمة التايلاندية أساسيات المواي تاي معدات المواي تاي تدريب وتقنيات الملاكمة التايلاندية للمبتدئين دروس المواي تاي نصائح...
admin |
-
الدليل السريع: كيف تبدأ التدريب على الفنون القتالية في المنزل
هل يمكنك البدء بالتدريب على الفنون القتالية في المنزل؟ التدريب وحده مقابل التدريب التعاوني ماذا لو كنت أتلقى دروسًا في الفنون القتالية بالفعل؟ ما هي أفضل الفنون القتالية التي يمكنك...
admin |
-
ابدأ لعبة الكيك بوكسينغ للمبتدئين في 6 خطوات سهلة
1. قم بإنشاء خطة 2. اختيار صالة الألعاب الرياضية كم تكلفة دروس الكيك بوكسينغ؟ 3. تعلم الحركات الأساسية أفضل الدورات التدريبية عبر الإنترنت للمبتدئين في رياضة الكيك بوكسينغ 4. احصل...
admin |
