Fly Glove Size Guide
Boxing gloves are measured in ounces (oz). A higher oz means more padding and weight — not a bigger hand fit. The right size depends on what you're training for and your bodyweight. Use the table below as a starting point, then check with your coach if your gym has its own sparring policy.
Adult training and sparring gloves
| Glove size | Best for | User weight guidance |
|---|---|---|
| 8oz | Competitive fights, light pad and bag work. Minimal padding — not built for long training sessions. | Under 45 kg |
| 10oz | Competitive fights, pad work, fitness. Lightweight and compact. 10oz XL versions exist for larger hands needing a bigger compartment in the same weight. | Under 50 kg |
| 12oz | All-round training for smaller hands. Pad work, bag work, very light sparring only. Comfortable for most beginners under 60 kg. | Under 60 kg |
| 14oz | The most common all-round training glove. Pad work, bag work, and sparring for most people. Solid protection, manageable weight. | Under 72 kg |
| 16oz | Standard sparring weight in most UK gyms. More padding to protect your training partner. Works for bag and pad work too but feels heavier. | 72 kg and above |
| 18oz | Heavier sparring and for boxers with larger hands or in heavier weight classes. Most padding, best protection for your partner. | Heavier weight classes / larger hands |
These are general guidelines. Your gym may have its own sparring rules — always check with your coach before sparring sessions.
Bag mitts (hand fit)
Bag mitts are sized Small, Medium, or Large by hand fit — they're not weighted in ounces. Pick by your everyday glove size: if you usually wear a small or medium glove, take the matching size in a bag mitt. Try one size up if you wrap your hands before training.
Kids gloves (4oz)
Kids gloves are 4oz and designed for smaller hands and lighter bodyweights. If your child is approaching adult sizing or training competitively, 8oz adult gloves may fit better.
How to choose
- Training only? 14oz is the safe default for most adults.
- Sparring? 16oz in most UK gyms, 14oz if you're under 60 kg and your gym allows it, 18oz if you're in a heavier weight class.
- Competition only? 8oz or 10oz — these are not for general training.
- Pad and bag work, smaller hands? 12oz works well.
Fly Superlace Pro X 2 Boxing Gloves Silver/Neon
Fight-night fit meets tech-finish style in the Fly Superlace Pro X 2 Boxing Gloves in Silver/Neon. The traditional lace closure delivers a snug, pro-grade fit while multi-layer foam padding spreads impact across the knuckle and wrist through every sparring round.
A metallic silver shell paired with bright neon accents gives the Superlace Pro X 2 a futuristic edge that catches the gym lights. The premium artificial-leather shell wipes clean fast, resists scuff damage through hard pad rounds, and inside, smooth moisture-wicking lining keeps the hand cool round after round.
Main Features:
- Traditional lace closure delivers a pro-grade snug fit for sparring and competition
- Multi-layer foam padding delivers premium-grade impact absorption
- Pre-curved fit follows the natural fist shape for better punch alignment
- Premium artificial-leather shell wipes clean and resists scuff damage
- Available in 10oz, 12oz, 14oz and 16oz to suit sparring, bag work and pad rounds
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Manufactured by: Fly Sports
Product Type:
Gender: Unisex
Material: Leather
Origin: China
£ 4.50 नि: शुल्क - £ 99 (*मुख्य भूमि केवल) से अधिक खर्च करें - 3 कार्य दिवसों के भीतर वितरित - चेकआउट में प्रदान की गई डिलीवरी की तारीख - ट्रैकिंग नंबर एक बार भेजे जाने पर उपलब्ध है
£ 7.99 - अगला कार्य दिवस दिया गया - अनुमानित डिलीवरी की तारीख चेकआउट में प्रदान की गई - ट्रैकिंग नंबर उपलब्ध एक बार शिप किया गया - ऑर्डर ऑफ कट ऑफ टाइम्स के लिए। *12 बजे से पहले आदेश।
£ 23.99 - 4 कार्य दिवसों के भीतर दिया गया - चेकआउट में प्रदान की गई अनुमानित डिलीवरी की तारीख - ट्रैकिंग नंबर उपलब्ध एक बार भेजे जाने पर - डेस्टिनेशन में उत्तरी आयरलैंड, स्कॉटिश हाइलैंड्स और चैनल द्वीप समूह शामिल हैं।
£ 20 से - लंबाई में 100 सेमी से अधिक के आदेशों के लिए या वजन में 30 किग्रा। - ओवरसाइज़्ड आइटम मुफ्त डिलीवरी के लिए पात्र नहीं हैं - चेकआउट में गणना की गई कुल लागत। कृपया किसी भी अप्रत्याशित रिटर्न लागत को बचाने के लिए अपने आदेश को पूरा करने से पहले आयाम और वजन उपयुक्त हैं।
सभी यूके मुख्य भूमि के आदेशों पर उपलब्ध आसान रिटर्न के माध्यम से हमारा रिटर्न सेंटर - कृपया रिटर्न फॉर्म को पूर्ण रूप से पूरा करें और अपने चयनित विधि के माध्यम से अपना ऑर्डर वापस भेज दें। - रसीद के 7-14 दिनों के भीतर रिटर्न संसाधित किया जाएगा - यदि आपका ऑर्डर ओवरसाइज़ हो गया है तो कृपया वैकल्पिक रिटर्न विधि की व्यवस्था करने के लिए हमसे संपर्क करें। अधिक जानकारी के लिए हमारी रिटर्न पॉलिसी देखें।
अदायगी के तरीके
