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ओलंपिक खेल, एथलेटिक उत्कृष्टता और अंतर्राष्ट्रीय प्रतिद्वंद्विता के लिए एक वैश्विक क्षेत्र के रूप में मनाया जाता है, न केवल क्लासिक ट्रैक और फील्ड इवेंट्स के लिए जाना जाता है, बल्कि रोमांचकारी ओलंपिक लड़ाकू खेल घटनाओं का प्रदर्शन करने के लिए भी जाना जाता है।
हर चार साल में, ओलंपिक खेल में सबसे बड़े दर्शकों को मोहित कर लेते हैं, दुनिया भर में लाखों दर्शकों को आकर्षित करते हैं, विशेष रूप से लुभावना कला कार्यक्रमों में।
जूडो की सटीक पकड़ से लेकर मुक्केबाजी में गणना की गई स्ट्राइक तक, ये खेल शारीरिक और मानसिक चुनौतियों का एक आकर्षक मिश्रण प्रदान करते हैं, जो एथलीटों द्वारा महारत हासिल करते हैं जो अपने कौशल को सम्मानित करने के लिए अपने जीवन को समर्पित करते हैं।
हम ओलंपिक में लड़ाकू खेलों की सरणी का पता लगाना चाहते थे, जिसमें उनके विशिष्ट नियम, समृद्ध विरासत और उपकरण शामिल हैं जो प्रतियोगियों को एक्सेल करने में सक्षम बनाता है।
1. ओलंपिक में जूडो
जापान की एक मनोरम मार्शल आर्ट जूडो ने 1964 से ओलंपिक खेलों को प्राप्त किया है।
यह खेल थ्रो, होल्ड, और जॉइंट लॉक पर केंद्रित है, जो एक प्रतिद्वंद्वी को अनुग्रह और ताकत के मिश्रण के साथ वश में करने का लक्ष्य रखता है।
हालांकि जूडो को 1968 में संक्षेप में छोड़ दिया गया था, लेकिन इसने हर ओलंपिक खेलों में एक स्थान हासिल किया है। जुडोकस के रूप में जाने जाने वाले प्रतियोगी, तातमी चटाई पर सामना करते हैं, न केवल शारीरिक कौशल का प्रदर्शन करते हैं, बल्कि मानसिक तीक्ष्णता भी करते हैं।
ओलंपिक जूडो के प्रमुख नियम:
- मैच की लंबाई: पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए चार मिनट।
- उद्देश्य: एक IPPON स्कोर करें, जो तुरंत मैच को समाप्त कर देता है। यह थ्रो के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है जो प्रतिद्वंद्वी को उनकी पीठ पर फ्लैट करते हैं, कुछ निश्चित होल्डिंग 20 सेकंड के माध्यम से, या हाथ के ताले या चोकल के माध्यम से प्रस्तुत करने के माध्यम से।
यदि कोई IPPON स्कोर नहीं किया जाता है, तो खिलाड़ी कम प्रभावी थ्रो के लिए WAZA-ARI स्कोर कर सकते हैं। दो वज़ा-आररी एक इपॉन के बराबर है।
दंड: शिदोस के रूप में जाना जाता है, मामूली नियम उल्लंघन के लिए दिया जाता है। तीन शिडोस के परिणामस्वरूप हंसोको-मेक के रूप में जाना जाता है।
ओलंपिक जूडो में उपकरण:
- जूडो जीआई: एक जैकेट, पैंट और बेल्ट सहित मजबूत, फिट की गई वर्दी।
- बेल्ट (ओबीआई): रैंक दिखाने के लिए रंग-कोडित और विरोधियों को पकड़ने के लिए उपयोग किया जाता है।
- तातमी चटाई: मैचों के दौरान सुरक्षा के लिए शॉक-अवशोषित चटाई।
- sashes: जरूरत पड़ने पर लाल और सफेद सैश प्रतियोगियों को अलग करते हैं।
- मुंह गार्ड: मौखिक चोटों से बचाने के लिए वैकल्पिक।
- सुरक्षात्मक पैडिंग: अत्यधिक पैडिंग पर सीमाओं के साथ, प्रभाव सुरक्षा के लिए जीआई के तहत उपयोग किया जाता है।
2. ग्रीको रोमन कुश्ती
ग्रीको-रोमन कुश्ती, एक और क्लासिक ओलंपिक अनुशासन, विशेष रूप से ऊपरी-शरीर युद्धाभ्यास शामिल है, इसे फ्रीस्टाइल कुश्ती से अलग करता है, जो कमर के नीचे रखने की अनुमति देता है।
यह खेल एक बन गया उद्घाटन 1896 में ओलंपिक का हिस्सा एथेंस में खेल और ओलंपिक इतिहास के सबसे पुराने खेलों में से एक है!
ग्रीको-रोमन कुश्ती में सबसे उल्लेखनीय ओलंपिक चैंपियन में से कुछ में रूस से अलेक्जेंड्र कारेलिन शामिल हैं, जिन्होंने 1988 से 2000 तक तीन स्वर्ण पदक और एक रजत जीता, और क्यूबा से मिजिन लोपेज़, जिन्होंने 2008 से लगातार चार ओलंपिक में अपने वजन वर्ग का वर्चस्व किया है। 2020।
ओलंपिक ग्रीको रोमन कुश्ती के नियम:
उद्देश्य: प्राथमिक लक्ष्य अपने प्रतिद्वंद्वी के कंधों को चटाई पर पिन करना है, जो एक 'पतन' प्राप्त करता है, जो तुरंत मैच जीतता है।
यदि कोई पिन हासिल नहीं किया जाता है, तो विजेता को विभिन्न तकनीकों और होल्ड को सफलतापूर्वक निष्पादित करने के लिए दिए गए अंकों द्वारा निर्धारित किया जाता है।
मैच की लंबाई: ओलंपिक ग्रीको-रोमन कुश्ती मैचों में प्रत्येक के बीच 30 सेकंड के ब्रेक के साथ प्रत्येक तीन मिनट के दो अवधियों में तीन मिनट होते हैं।
दंड: प्रतिद्वंद्वी को कमर के पुरस्कार बिंदुओं के नीचे अवैध है; ट्रिपिंग, उठाने, या लॉकिंग से जुड़े पैर की बेईमानी, सावधानी और बिंदु कटौती के लिए नेतृत्व करती है; होल्ड या चटाई छोड़कर भागते हुए सावधानी और दंड; गलत शुरुआत होती है या उपज चेतावनी को तोड़ता है; और अस्वाभाविक आचरण को दंडित किया जाता है।
ग्रीको रोमन कुश्ती में उपकरण:
- सिंगलेट: एक-टुकड़ा, पहलवानों द्वारा पहना जाने वाला फॉर्म-फिटिंग वर्दी, आंदोलन की स्वतंत्रता की अनुमति देता है।
- कुश्ती के जूते: हल्के, लचीले जूते जो पकड़ और पैर की सुरक्षा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
- हेडगियर: कान की चोटों को रोकने के लिए पहने जाने वाले सुरक्षात्मक उपकरण, जिसे आमतौर पर फूलगोभी कान के रूप में जाना जाता है।
- लाल या नीला बेल्ट: मैचों के दौरान रेफरी को प्रतिद्वंद्वियों को अलग करने में मदद करने के लिए कमर के चारों ओर पहना।
3. ओलंपिक में मुक्केबाजी
अब मुक्केबाजी के लिए, ओलंपिक में सबसे लोकप्रिय लड़ाई वाले खेलों में से एक, एक समृद्ध इतिहास है जो प्राचीन ग्रीस से वापस आता है।
यह आधिकारिक तौर पर आधुनिक में शामिल हो गया 1904 में ओलंपिक खेल.
खेल ने नाटक और विवाद की अपनी उचित हिस्सेदारी देखी है।
उदाहरण के लिए, रॉय जोन्स जूनियर को 1988 के सियोल ओलंपिक में अपने अंतिम मैच के दौरान व्यापक रूप से प्रमुख मुक्केबाज के रूप में देखा गया था, फिर भी वह पार्क सी-हुन से हार गए, जिसमें व्यापक आलोचना हुई और बाद में ओलंपिक बॉक्सिंग मैचों में महत्वपूर्ण बदलाव आए। स्कोर कर रहे हैं।
इसी तरह, 1996 के अटलांटा ओलंपिक में फ्लॉयड मेवेदर जूनियर की हार विवादास्पद थी, कई लोगों पर विश्वास था कि उनका प्रदर्शन उन्हें प्राप्त कांस्य पदक से अधिक के योग्य था।
ओलंपिक मुक्केबाजी के नियम:
मैच की लंबाई: तीन राउंड, प्रत्येक पुरुषों के लिए तीन मिनट। चार राउंड, महिलाओं के लिए प्रत्येक स्थायी दो मिनट।
उद्देश्य: प्रतिद्वंद्वी के धड़ या सिर पर घूंसे मारकर अंक स्कोर करने के लिए। मैच के अंत में सबसे अधिक अंक के साथ बॉक्सर जीतता है जब तक कि एक नॉकआउट नहीं होता है।
दंड: अंक की कटौती या कम ब्लो, होल्डिंग, हेड-बटिंग, या सिर के पीछे मारने के लिए अयोग्यता। मामूली उल्लंघन के लिए चेतावनी दी जाती है; बार -बार उल्लंघन से बिंदु कटौती हो सकती है।
ओलंपिक मुक्केबाजी में उपकरण:
प्रतियोगियों को चोटों को कम करने और एक स्तर के खेल के मैदान को सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन की गई विशिष्ट दस्ताने, हेडगियर और पोशाक पहननी चाहिए।
4. ओलंपिक में ताइक्वांडो
यदि ताइक्वांडो ओलंपिक में शामिल है, तो आप उत्सुक हो सकते हैं?
बिल्कुल, ताइक्वांडो वास्तव में ओलंपिक लाइनअप का हिस्सा है। 2000 के सिडनी खेलों में पदक के खेल के रूप में अपना आधिकारिक ओलंपिक डेब्यू करना, हालांकि यह 1988 के सियोल ओलंपिक के रूप में एक प्रदर्शन खेल था।
ओलंपिक ताइक्वांडो के नियम:
मैच की लंबाई: तीन राउंड होते हैं, प्रत्येक 2 मिनट।
उद्देश्य: प्रतिद्वंद्वी के धड़ और सिर पर किक और घूंसे मारकर स्कोर अंक।
दंड: गिरने, गिरने से बाहर जाना, या अवैध हमले जैसे उल्लंघन के लिए कटौती।
ओलंपिक ताइक्वांडो में उपकरण:
- वर्दी: एक बेल्ट के संकेत के साथ व्हाइट डोबोक (ताइक्वांडो वर्दी)।
- सुरक्षात्मक गियर: हेलमेट, माउथगार्ड, चेस्ट रक्षक, प्रकोष्ठ गार्ड, शिन गार्ड, दस्ताने और कमर गार्ड।
- स्कोरिंग सिस्टम: इलेक्ट्रॉनिक स्कोरिंग वेस्ट और हेडगियर जो वैध स्ट्राइक को पंजीकृत करते हैं।
ओलंपिक में कराटे
ओलंपिक मुख्य मंच पर अपनी भव्य प्रविष्टि से पहले टोक्यो 2020 के खेल में अपनी ओलंपिक की शुरुआत करते हुए, कराटे को ब्यूनस आयर्स में 2018 यूथ ओलंपिक खेलों में भी चित्रित किया गया था, जो एथलीटों और दर्शकों की एक युवा पीढ़ी के लिए मार्शल आर्ट का परिचय दे रहा था।
हालांकि कराटे है कार्यक्रम में शामिल नहीं पेरिस 2024 ओलंपिक के लिए।
स्टैंडआउट क्षणों में से एक था जब स्पेन के सैंड्रा सैंचेज़ ने महिला काटा श्रेणी में पहला ओलंपिक स्वर्ण पदक जीता था। 39 साल की उम्र में, सैंचेज़ ने न केवल अपने अविश्वसनीय कौशल का प्रदर्शन किया, बल्कि उस उम्र के बारे में भी रूढ़ियों को तोड़ दिया जिस पर एथलीट अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकते हैं।
आगे देखते हुए, उत्साह जारी है क्योंकि कराटे को डकार 2026 यूथ ओलंपिक खेलों में खेल कार्यक्रम का हिस्सा बनने के लिए तैयार किया गया है, जो दुनिया भर के प्रशंसकों के लिए अधिक उच्च-किक और एक्शन का वादा करता है।
ओलंपिक कराटे के नियम:
उद्देश्य: प्रतिद्वंद्वी पर सटीक स्ट्राइक, किक और पंचों के साथ स्कोर अंक। आवंटित समय के भीतर अधिक अंक जमा करके जीतें।
मैच लंबाई: आमतौर पर कुमाइट (स्पैरिंग) मैचों के लिए प्रत्येक दो मिनट के तीन राउंड। टूर्नामेंट के नियमों के आधार पर अवधि भिन्न होती है।
दंड: सीमा या अत्यधिक संपर्क से बाहर कदम रखने जैसे उल्लंघन के लिए जारी किया गया। दंड में कटौती या अयोग्यता हो सकती है।
स्कोरिंग तंत्र: सिर, धड़ और पेट जैसे मान्य लक्षित क्षेत्रों के लिए स्वच्छ, नियंत्रित स्ट्राइक के लिए सम्मानित अंक। विभिन्न तकनीकें अलग -अलग अंक अर्जित करती हैं, जिसमें अधिक जटिल स्कोर होते हैं।
ओलंपिक कराटे में उपकरण:
- कराटेगी: पारंपरिक वर्दी एक जैकेट, पैंट और बेल्ट से मिलकर।
- हैंड मिट्स (ज़ुकिन): स्ट्राइक के दौरान सुरक्षा के लिए हाथों पर पहना जाने वाला वैकल्पिक सुरक्षात्मक गियर।
- पैर रक्षक (सोकुतो): किक के दौरान सुरक्षा के लिए पैरों पर पहना जाने वाला वैकल्पिक गद्देदार गियर।
- मुंह गार्ड: वैकल्पिक लेकिन युद्ध के दौरान दांतों और मुंह की रक्षा के लिए अनुशंसित।
- शिन गार्ड्स (टिबियास): चोटों से चोट के जोखिम को कम करने के लिए पिंडली पर पहना जाने वाला वैकल्पिक सुरक्षात्मक गियर।
ओलंपिक लड़ाकू खेलों का भविष्य
आगे देखते हुए, ओलंपिक लड़ाकू खेल चुनौतियों और अवसरों के मिश्रण का सामना करने के लिए तैयार हैं।
किकबॉक्सिंग को फिर से शुरू करने के लिए, साथ ही साथ भविष्य के ओलंपिक खेलों में मिश्रित मार्शल आर्ट (एमएमए) को शामिल करने के उद्देश्य से चल रहे संवाद और कई पहल हैं।
ओलंपिक में कॉम्बैट स्पोर्ट्स वास्तव में शामिल सभी के लिए प्रेरणादायक हैं, चाहे आप देख रहे हों, न्याय कर रहे हों, या प्रतिस्पर्धा कर रहे हों!
हमारे व्यापक प्रसाद का अन्वेषण करें और अपनी मार्शल आर्ट यात्रा के लिए एकदम सही फिट खोजें, चाहे वह हो कराटे, मुक्केबाज़ी, कुश्ती, या तायक्वोंडो, और की निरंतर कहानी में अपनी जगह ले लो ओलंपिक लड़ाकू खेल.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)
ओलंपिक में कितने मार्शल आर्ट हैं?
वर्तमान में, ओलंपिक खेलों में पांच मार्शल आर्ट विषय शामिल हैं: जूडो, ताइक्वांडो, कराटे, कुश्ती (जिसमें फ्रीस्टाइल और ग्रीको-रोमन स्टाइल्स दोनों शामिल हैं), और मुक्केबाजी।
क्या मय थाई एक ओलंपिक खेल है?
अब तक, मय थाई एक ओलंपिक खेल नहीं है, हालांकि इसे अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति द्वारा संभावित भविष्य के समावेश के रूप में मान्यता प्राप्त है, जिसे अनंतिम मान्यता दी गई है।
क्या BJJ कभी एक ओलंपिक खेल होगा?
ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु (BJJ) अंतरराष्ट्रीय स्तर पर लोकप्रियता और मान्यता में बढ़ रहा है; हालांकि, यह वर्तमान में ओलंपिक खेलों में शामिल नहीं है। खेल का समावेश विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें इसकी वैश्विक शासन संरचना और ओलंपिक मानकों का पालन शामिल है।
क्या ओलंपिक में एमएमए है?
एमएमए (मिश्रित मार्शल आर्ट) ओलंपिक खेलों में शामिल नहीं है। खेल विभिन्न मार्शल आर्ट से तत्वों को जोड़ती है, और विश्व स्तर पर लोकप्रिय होने के दौरान, इसमें ओलंपिक समावेश के लिए आवश्यक एक एकीकृत वैश्विक शासी निकाय की कमी है।
