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रशगार्ड्स प्रशिक्षण के दौरान अपनी शैली को व्यक्त करने का एक शानदार तरीका है, जबकि आप यह सुनिश्चित करते हैं कि आप संरक्षित और आरामदायक रहें। सही रैश गार्ड का चयन सभी के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु (BJJ), मिश्रित मार्शल आर्ट (MMA), और अन्य ग्रेपलिंग विषयों में लगी महिलाओं के लिए।
चाहे आप एक अनुभवी फाइटर हों या लड़ाकू खेलों के लिए सही रैशगार्ड की तलाश में या सर्फिंग जैसी गतिविधियों की तलाश में, हमने 5 सर्वश्रेष्ठ महिलाओं के रैश गार्ड की सूची तैयार की है। ये चयन किसी भी व्यक्ति के लिए आदर्श हैं जो मार्शल आर्ट और कॉम्बैट स्पोर्ट्स में व्यक्तिगत स्वभाव के साथ कार्यक्षमता को संयोजित करना चाहते हैं।
प्रशिक्षण में रैश गार्ड की भूमिका और लाभ
जिउ जित्सु, एमएमए, और अन्य प्रशिक्षण विषयों में, महिलाएं मुख्य रूप से सुरक्षा की अतिरिक्त परत के लिए रैश गार्ड पहनती हैं जो वे मैट बर्न्स, स्क्रैप, और रिंगवॉर्म और स्टैफ जैसे संक्रमणों के प्रसार के खिलाफ पेश करते हैं, जो करीब-संपर्क खेलों में अधिक प्रचलित हैं।
इन कपड़ों को उन सामग्रियों से तैयार किया जाता है जो संपीड़न के माध्यम से मांसपेशियों का समर्थन करते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं और वसूली के समय को कम करते हैं, जबकि उनके नमी-सेने वाले गुण गहन सत्रों के दौरान पहनने वाले को सूखा और आरामदायक रखते हैं।
रैश गार्ड का लचीलापन गति की एक अप्रतिबंधित सीमा के लिए अनुमति देता है, मार्शल आर्ट में गतिशील आंदोलनों के लिए महत्वपूर्ण है। उनके कार्यात्मक लाभों से परे, रैश गार्ड कुछ प्रशिक्षण वातावरण में एकरूपता के माध्यम से अनुशासन को बढ़ावा देने में भी भूमिका निभाते हैं और विभिन्न डिजाइनों और रंगों के माध्यम से व्यक्तिगत अभिव्यक्ति के लिए एक साधन प्रदान करते हैं, जो चटाई पर आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं।
MMA, jiu Jitsu और अधिक के लिए सर्वश्रेष्ठ महिला दाने गार्ड:
1. ब्लैक फ्यूमेट्सु आइकन महिलाओं की लंबी आस्तीन रैश गार्ड
चलो इसे प्राप्त करते हैं, प्रीमियर महिला रैश गार्ड के हमारे चयन को शुरू करते हैं, हम एक विकल्प पेश करते हैं जो महत्वपूर्ण गहराई के साथ न्यूनतम डिजाइन को विलय करता है।
विशेष रूप से महिलाओं के लिए तैयार की गई, यह आइटम फुमेट्सु की नो-जी-जीउ-जित्सु लाइन में नवीनतम रिलीज से हेराल्ड्स: फुमेट्सु आइकन रेंज.
प्रत्येक आइटम एक कलाकृति के रूप में खड़ा है, जटिल रूप से हाथ से तैयार और यूके के भीतर डिज़ाइन किया गया है।
पेशकश में दो रंग विकल्प शामिल हैं: काला, एक बहुमुखी विकल्प जो किसी भी शॉर्ट्स से मेल खाता है, और एक रेत का रंग, अपने सौंदर्यपूर्ण रूप से मनभावन उपस्थिति के साथ ध्यान आकर्षित करता है।
नए पेश किए गए Fumetsu आइकन श्रृंखला में लंबे और दोनों हैं आधी बाजू रैश गार्ड, बेहतर आराम के लिए फ्लैटलॉक सीम के साथ इकट्ठे हुए।
उपलब्ध आकार: XS, S, M, L, XL
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/M4F_-_ICON_Social_4.jpg?v=1710543565)
टिप्पणी: मैचिंग फाइट शॉर्ट्स और एक व्यापक नो-जीआई जिउ जित्सु कलेक्शन भी उपलब्ध हैं!
2. पिंक एकेडमी महिला दाने गार्ड
उत्साही लोगों के लिए अपनी कसरत अलमारी में एक जीवंत स्पर्श जोड़ने के लिए, पिंक अकादमी महिला रैश गार्ड एक जाने के लिए है।
इसके निर्माण के कारण प्रगति, जिउ जित्सु सेक्टर में एक विशिष्ट नाम, आप इसकी गुणवत्ता पर भरोसा कर सकते हैं। रैश गार्ड को प्रीमियम सामग्री से फैशन किया जाता है, लचीलापन और स्थायी उपयोगिता दोनों की गारंटी दी जाती है।
यह जिम सत्रों या आउटडोर रन के लिए एक उत्कृष्ट शीर्ष के रूप में भी कार्य करता है!
उपलब्ध आकार: XS, S, M, L, XL, XXL
एक संक्षिप्त नोट: यह एक वी-नेक रैश गार्ड है। यदि वह शैली आपको अपील नहीं करती है, तो हमारी कुछ निम्नलिखित सिफारिशें आपकी रुचि को पकड़ सकती हैं।
![महिला प्रगति दाने गार्ड](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/womens-progress-rash-guard.webp?v=1710544716)
3. ब्लैक गोल्ड वेनम रेजर महिलाओं की लंबी आस्तीन रैश गार्ड
वेनम रेजर वीमेन लॉन्ग स्लीव रैश गार्ड एथलीटों के लिए एक शीर्ष स्तरीय पसंद का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें गुणवत्ता के लिए गहरी आंख है।
वेनम, UFC के साथ उनके सहयोग के लिए मनाया एमएमए में, कुछ बेहतरीन रैश गार्ड उपलब्ध हैं, विशेष रूप से हड़ताली काले और सोने के रंग विकल्पों में।
वेनम एक रैश गार्ड को सामने लाता है जो इसके सुरक्षात्मक गुणों और नमी प्रबंधन के लिए खड़ा है। मांसपेशियों की वसूली में इसका संपीड़न डिजाइन एड्स, उत्कृष्ट समर्थन और गतिशीलता की पेशकश करने के लिए अपने फॉर्म को गले लगा रहा है। के लिए एक और बढ़िया विकल्प मार्शल आर्ट में महिलाएं.
उपलब्ध आकार: एस, एम, एल
4. नेवी मंटो ने शॉर्ट स्लीव रैश गार्ड को सहन किया
सादगी और प्रदर्शन नौसेना मंटो सहेली की पहचान हैं छोटी आस्तीन महिलाओं का दाने गार्ड.
यह टुकड़ा एथलीटों के लिए एकदम सही है जो अधिक से अधिक गतिशीलता के लिए छोटी आस्तीन पसंद करते हैं। सांस लेने और स्थायित्व पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, यह किसी भी महिला के लिए संलग्न होने के लिए गियर का एक आवश्यक टुकड़ा है एमएमए, भाजू, या नो-गि ग्रेपलिंग.
इसकी समझदार डिजाइन आपको हर रोल और स्पैरिंग सत्र के दौरान आपको आरामदायक और संरक्षित रखने में इसकी प्रभावशीलता को मानता है।
उपलब्ध आकार: एस, एम, एल, एक्सएल, एक्सएक्सएल
5. ब्लैक एंड ब्राउन वेनम महिला सांता मर्टे डार्क साइड लॉन्ग स्लीव रैश गार्ड
हमारे चयन का समापन, वेनम महिला सांता मुर्टे डार्क साइड लॉन्ग स्लीव रैश गार्ड अद्वितीय प्रदर्शन के साथ गूढ़ स्टाइल को जोड़ती है।
सांता मर्टे से प्रेरणा लेते हुए, यह रैश गार्ड एक फैशन पीस और सत्ता और धीरज के लिए एक वसीयतनामा दोनों के रूप में कार्य करता है।
वेनम की प्रशंसित संपीड़न प्रौद्योगिकी और सामग्रियों को शामिल करते हुए, यह आपके प्रशिक्षण सत्रों के दौरान एक अलग उपस्थिति बनाए रखते हुए, आपके आराम और सुरक्षा को सुनिश्चित करता है।
आप कुछ दिखाओ के बारे में भावुक!
उपलब्ध आकार: एस, एम, एल, एक्सएल
एक महिला दाने गार्ड में देखने के लिए प्रमुख विशेषताएं
रैश गार्ड का चयन करते समय, विचार करने के लिए कई प्रमुख विशेषताएं हैं:
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संपीड़न: एक अच्छे दाने गार्ड को मांसपेशियों की वसूली और परिसंचरण का समर्थन करने के लिए संपीड़न की पेशकश करनी चाहिए। यह सुविधा एथलीटों के लिए महत्वपूर्ण है जो उच्च तीव्रता वाले प्रशिक्षण में संलग्न हैं और त्वरित वसूली समय की आवश्यकता होती है।
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स्थायित्व: मार्शल आर्ट की भौतिक मांगों को देखते हुए, स्थायित्व एक गैर-परक्राम्य विशेषता है। उच्च गुणवत्ता वाले रैश गार्ड उन सामग्रियों से बने होते हैं जो अपने आकार या कार्यक्षमता को खोने के बिना जूझने, रोलिंग और हड़ताली के पहनने और आंसू का सामना कर सकते हैं।
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पसीना सोखने वाला: प्रशिक्षण के दौरान आपको सूखा और आरामदायक रखने के लिए, एक रैश गार्ड में नमी-विकिंग गुण होना चाहिए। यह सुनिश्चित करता है कि पसीना जल्दी से अवशोषित हो जाता है और वाष्पित हो जाता है, आपको ठंडा रखता है और चैफिंग को रोकता है।
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लचीलापन और गतिशीलता: एक दाने गार्ड को आपके आंदोलनों को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए। लचीलापन और गतिशीलता सर्वोपरि है, जिससे आप बाधा के बिना जटिल तकनीकों को निष्पादित कर सकते हैं।
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सुरक्षा: आपको सूखा और आरामदायक रखने से परे, एक दाने गार्ड को मैट बर्न्स, माइनर स्क्रैप और सूरज के खिलाफ सुरक्षा की एक परत भी प्रदान करनी चाहिए यदि आप बाहर प्रशिक्षण ले रहे हैं।
अपने प्रशिक्षण पहनने को ऊंचा करना
सही रैश गार्ड का चयन करने के अलावा, उपयुक्त के साथ अपने गियर को पूरक करें महिलाओं का प्रशिक्षण पहनना आपके प्रदर्शन और आराम को काफी प्रभावित कर सकता है। गतिशीलता के लिए डिज़ाइन किए गए स्पैट्स और शॉर्ट्स से लेकर सांस लेने के लिए जो आपको दबाव में ठंडा रखते हैं, अपनी प्रशिक्षण अलमारी को क्यूरेट करना कार्यक्षमता के बारे में उतना ही है जितना कि यह व्यक्तिगत शैली के बारे में है।
![Fumetsu आइकन महिला नहीं जीआई](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/fumetsu-icon-womens-no-gi.jpg?v=1710546623)
मार्शल आर्ट और कॉम्बैट स्पोर्ट्स में, उपयुक्त उपकरणों का चयन करना आपके प्रशिक्षण प्रभावकारिता और आनंद दोनों को बहुत प्रभावित कर सकता है।
पांच सर्वश्रेष्ठ महिला दाने गार्ड हमने समीक्षा की है - मजबूत और परिष्कृत काले फ्यूमेट्सु आइकन से लेकर विशिष्ट रूप से तैयार किए गए काले और भूरे रंग की वेनम महिलाओं के सांता मर्टे डार्क साइड - विभिन्न आवश्यकताओं और स्वादों के अनुरूप विभिन्न प्रकार के विकल्प प्रदान करते हैं।
अपने प्रशिक्षण दिनचर्या में उचित रखरखाव और एकीकरण के साथ, ये रैश गार्ड मार्शल आर्ट में आपके अनुभव को उल्लेखनीय रूप से बढ़ा सकते हैं।
के व्यापक चयन की खोज करें सर्वश्रेष्ठ महिला दाने गार्ड और मार्शल आर्ट और कॉम्बैट स्पोर्ट्स में अपनी आवश्यकताओं के लिए आदर्श मैच का पता लगाने के लिए MADE4FITHERS में प्रशिक्षण परिधान।
महिला दाने गार्ड: FAQ
क्या रैश गार्ड यूनिसेक्स हैं?
रैश गार्ड यूनिसेक्स हो सकते हैं, लेकिन कई ब्रांड लिंग-विशिष्ट डिजाइन प्रदान करते हैं जो पुरुषों और महिलाओं के विभिन्न शरीर के आकार को पूरा करते हैं, जो एक बेहतर फिट और अधिक आराम प्रदान करते हैं।
क्या आप एक रैश गार्ड के साथ ब्रा पहनते हैं?
हां, कुछ महिलाएं प्रशिक्षण या गतिविधियों के दौरान अतिरिक्त सहायता और आराम के लिए अपने रैश गार्ड के तहत स्पोर्ट्स ब्रा पहनना चुनती हैं।
क्या आप एक दाने गार्ड में गर्म हो जाते हैं?
रश गार्ड आपको ठंडा रखने के लिए नमी-डिकिंग और सांस लेने वाले कपड़ों के साथ डिज़ाइन किए गए हैं। हालांकि, बहुत गर्म वातावरण में, आप गर्म महसूस कर सकते हैं, लेकिन एक से कम एक से कम, इसके पसीने से काम करने वाले गुणों के लिए धन्यवाद।
क्या महिलाओं के जिउ जित्सु दाने गार्ड को तंग होना चाहिए?
महिलाओं के जिउ जित्सु रैश गार्ड्स को भड़काने के दौरान आसानी से कपड़े को हथियाने से रोकने के लिए स्नूगली फिट होना चाहिए। हालांकि, यह इतना तंग नहीं होना चाहिए कि यह आंदोलन को प्रतिबंधित करता है या असहज है।
क्या आप महिला बीजेजे प्रतियोगिता में एक रैश गार्ड पहन सकते हैं?
हां, रैश गार्ड आमतौर पर महिलाओं की बीजेजे प्रतियोगिताओं में पहने जाते हैं। किसी भी ड्रेस कोड आवश्यकताओं या प्रतिबंधों के लिए विशिष्ट प्रतियोगिता नियमों की जांच करना हमेशा एक अच्छा विचार है।