परम BJJ गियर स्टार्टर पैक: सब कुछ आपको चटाई में महारत हासिल करने की आवश्यकता है

जैसा कि आप अपने ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु (BJJ) की यात्रा पर लगाते हैं, सही गियर को इकट्ठा करना दोनों प्राणपोषक और थोड़ा कठिन है। चाहे आप एक ताजा उत्साही हों या एक आकांक्षी एथलीट, BJJ गियर का एक अच्छी तरह से क्यूरेट सेट होना आपके प्रशिक्षण के लिए महत्वपूर्ण है।

हो सकता है कि यह एक विस्मयकारी मैच था या एक दोस्त की सिफारिश थी जो आपको BJJ में मिली थी। किसी भी तरह से, अपने बजट के भीतर सबसे अच्छे गियर के साथ शुरू करना BJJ व्यवसायी के रूप में आपके विकास के लिए महत्वपूर्ण है।

अपनी मुस्कान की रक्षा करना BJJ जैसे संपर्क खेलों की दुनिया में, अपने मुंह की सुरक्षा करना महत्वपूर्ण है। भले ही हड़ताली BJJ में मुख्य ध्यान केंद्रित नहीं है, लेकिन अप्रत्याशित गिरावट और प्रभाव हो सकते हैं। रबर से लेकर थर्माप्लास्टिक तक की सामग्री में उपलब्ध एक उच्च-गुणवत्ता वाले माउथगार्ड, रोल और फॉल्स के दौरान आपके दांतों और मसूड़ों की रक्षा के लिए आवश्यक है। माउथ गार्ड के हमारे चयन में गोता लगाएँ जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।

हम अत्यधिक मनाए गए ब्रांडों की जाँच करने का सुझाव देते हैं सेफजावज़, ओप्रो, और शॉकडॉक्टर। वे सभी अपने असाधारण सुरक्षा के लिए प्रसिद्ध हैं और माउथगार्ड में विशेषज्ञ हैं।

जब यह BJJ में कमर की सुरक्षा की बात आती है, तो यह वास्तव में नीचे आता है कि आप किस चीज के साथ सहज हैं। कुछ लोग प्रशिक्षण के दौरान एक कप पहनकर शपथ लेते हैं, लेकिन अन्य लोग इसे छोड़ देते हैं। बस ध्यान रखें कि कुछ चालों को कुछ सुरक्षा के बिना थोड़ा जोखिम भरा हो सकता है। कुंजी कुछ ऐसा ढूंढ रही है जो आपको यह महसूस किए बिना सुरक्षित रखती है कि आप कवच का सूट पहन रहे हैं। ओह, और एक हेड-अप-यदि आप एक कप के साथ जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह एक सुरक्षात्मक आस्तीन है। आप गलती से अपने प्रशिक्षण दोस्त को एक मोटा समय नहीं देना चाहते हैं, है ना?

BJJ पोशाक का केंद्र बिंदु निस्संदेह GI है, जिसे किमोनो के रूप में भी जाना जाता है। यह पारंपरिक पोशाक, जिसमें एक जैकेट, पतलून और अक्सर एक बेल्ट शामिल है, BJJ प्रशिक्षण में एक प्रधान है। जब आप अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एक रैश गार्ड पहन सकते हैं, तो जीआई अपने आप खेल के लिए आपकी प्रतिबद्धता का प्रतीक है। 

जीआई का चयन करते समय, यह एक को ढूंढना महत्वपूर्ण है जो विशेष रूप से ब्राजील के जिउ-जित्सु के लिए डिज़ाइन किया गया है। कराटे या जूडो के लिए जीआईएस के विपरीत, एक बीजेजे जीआई मोटाई और फिट का सही मिश्रण प्रदान करता है, कठोर प्रशिक्षण को समझने और आपके प्रतिद्वंद्वी के लिए पकड़ के अवसरों को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। हमारा बीजेजी जीआईएस संग्रह में जीयू-जित्सु चिकित्सकों के लिए विभिन्न प्रकार के विकल्प हैं।

वह परम-जीआई पहनते हैं अपने जीआई के नीचे अतिरिक्त कवरेज और सुरक्षा की तलाश करने वालों के लिए, स्पैट आदर्श विकल्प हैं। ये फॉर्म-फिटिंग लेगिंग, नायलॉन, पॉलिएस्टर और स्पैन्डेक्स के मिश्रण से तैयार किए गए, लचीलेपन और आराम की पेशकश करते हैं। 

जीआई पतलून या शॉर्ट्स के तहत पहने जाने के लिए डिज़ाइन किया गया, स्पैट्स पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए विभिन्न डिजाइनों में उपलब्ध हैं। चाहे आप जीआई या नो-जीआई सत्रों में संलग्न हों, ये लेगिंग अतिरिक्त सुरक्षा और शैली के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। स्टाइलिश और कार्यात्मक जिउ-जित्सु लेगिंग के हमारे चयन को ब्राउज़ करें। 

अपने प्रशिक्षण मिश्रण में एक ग्रेपलिंग डमी जोड़ना एक गेम-चेंजर है, ईमानदारी से। यह एक दोस्त होने जैसा है जो हमेशा अभ्यास करने के लिए तैयार रहता है, तब भी जब आप एक वास्तविक साथी नहीं पा सकते हैं। 

ये डमी सभी आकार और आकारों में आते हैं, साधारण बैग से लेकर फैंसी वाले हथियारों और पैरों के साथ जो एक वास्तविक प्रतिद्वंद्वी की तरह महसूस करते हैं। वे आपकी चाल और तकनीकों को एकल ड्रिल करने के लिए एकदम सही हैं। कुछ के पास पट्टियाँ भी हैं ताकि आप उन्हें लंगर दे सकें और वास्तव में अपने किक और सबमिशन का अभ्यास कर सकें। अपनी गति से अपने खेल को बढ़ाने के लिए सुपर हैंड!

पर जूते पहने हुए चटाई BJJ में अनुमति नहीं है और MAT को साफ रखना एक प्राथमिकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप चटाई पर अपने साथ धूल और गंदगी नहीं लाते हैं, फ्लिप-फ्लॉप पर विचार करें। इन सैंडल को आसानी से पहना जा सकता है और लिया जा सकता है, जबकि आपके पैरों को सांस लेने की अनुमति मिलती है।

अपनी BJJ यात्रा को शुरू करना एक रोमांचक साहसिक कार्य है जिसमें न केवल कौशल और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, बल्कि सही गियर भी होती है। सुरक्षात्मक रैश गार्ड से लेकर पारंपरिक BJJ GI तक, प्रत्येक उपकरण आपके प्रशिक्षण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 

याद रखें, आपके गियर की गुणवत्ता सीधे आपके प्रदर्शन और सुरक्षा को प्रभावित करती है। एक कुशल BJJ फाइटर बनने के लिए एक चिकनी, चोट-मुक्त मार्ग सुनिश्चित करने के लिए अपने BJJ गियर में समझदारी से निवेश करें। BEJJ गियर की हमारी व्यापक रेंज के साथ हर कदम का समर्थन करने के लिए MADE4Fighters यहां हैं।

पारंपरिक BJJ के लिए, आपको एक GI की आवश्यकता है, जिसमें एक जैकेट, पतलून और एक बेल्ट शामिल है। सुरक्षा के लिए एक माउथगार्ड और कमर सुरक्षा की भी सिफारिश की जाती है। नो-जीआई प्रशिक्षण के लिए, एक रैश गार्ड और शॉर्ट्स आवश्यक हैं।

एक दानेदार गार्ड, जो सिंथेटिक, नमी-डिकिंग सामग्री से बना है, त्वचा की जलन से बचाता है और नो-जीआई प्रशिक्षण के दौरान मैट बर्न से बचाता है। यह चैफिंग के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा के लिए जीआई के तहत भी पहना जाता है। रैश गार्ड आपको सूखा और आरामदायक रखने में मदद करते हैं, और कुछ को आपके BJJ बेल्ट रैंक प्रदर्शित करने के लिए रैंक किया जाता है

ग्रेपलिंग स्पैट्स रैश गार्ड के समान सामग्री से बने स्किंटाइट लेगिंग हैं। वे आपके पैरों को बिना जीआई रोलिंग के दौरान जलन और बैक्टीरिया से बचाते हैं और आपके जीआई के नीचे पहने जाने पर चैफिंग को रोक सकते हैं। वे आमतौर पर बिना जीआई प्रशिक्षण में शॉर्ट्स के नीचे पहने जाते हैं।

हां, नो-जीआई प्रशिक्षण के लिए, विशेष रूप से ग्रेपलिंग या एमएमए के लिए डिज़ाइन किए गए शॉर्ट्स पहनना सबसे अच्छा है। इन शॉर्ट्स में आम तौर पर जेब की कमी होती है, चोट को रोकते हैं, और ड्रॉस्ट्रिंग और वेल्क्रो क्लोजर के साथ एक सुरक्षित फिट होता है। वे आराम, सुरक्षा और कार्यक्षमता का सबसे अच्छा मिश्रण प्रदान करते हैं।