जब मुक्केबाजी की बात आती है, तो हाथ के आवरण का महत्व ओवरस्टेट नहीं किया जा सकता है। वे आपके हाथों के लिए बहुत जरूरी सुरक्षा और सहायता प्रदान करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप आत्मविश्वास के साथ घूंसे फेंक सकते हैं।
लेकिन बाजार में उपलब्ध इतने सारे विकल्पों के साथ, आप अपनी आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा मुक्केबाजी हाथ कैसे चुनते हैं? चलो गोता लगाते हैं।
क्यों हैंड रैप्स आवश्यक हैं
बॉक्सिंग हैंड रैप्स केवल कपड़े का एक टुकड़ा नहीं है जिसे आप अपने हाथों के चारों ओर लपेटते हैं। वे कलाई का समर्थन और पोर संरक्षण प्रदान करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे घूंसे से झटके को अवशोषित करते हैं, यह सुनिश्चित करते हैं कि आपके हाथ चोटों से सुरक्षित हैं।
इसके अलावा, दाहिने हाथ के रैप्स भी एंटी-प्यूट गुणों की पेशकश कर सकते हैं, जिससे आपके मुक्केबाजी का अनुभव अधिक आरामदायक हो सकता है।
बॉक्सिंग हैंड रैप्स के प्रकार
बाजार में कई प्रकार के हाथ रैप उपलब्ध हैं। आइए सबसे लोकप्रिय लोगों में से कुछ का पता लगाएं:
मैक्सिकन स्टाइल हैंड रैप्स: उनकी लोच के लिए जाना जाता है, ये कपास और पॉलिएस्टर के मिश्रण से बने होते हैं। वे एक स्नग फिट की तलाश करने वालों के लिए एकदम सही हैं।
पारंपरिक हाथ लपेटता है: ये आम तौर पर कपास से बने होते हैं और गैर-लोचदार होते हैं। वे उत्कृष्ट सुरक्षा प्रदान करते हैं और लागत-कुशल हैं।
गेल रैप्स: जोड़ा शॉक शोषक की तलाश करने वालों के लिए, जेल रैप्स जाने का रास्ता है। उन्हें इनर ग्लव हैंड रैप्स के रूप में भी जाना जाता है।
धुंध/टेप: अक्सर पेशेवर प्रतियोगिता में उपयोग किया जाता है, ये सबसे टिकाऊ हैं। हालांकि, वे पुन: प्रयोज्य नहीं हैं।
मुक्केबाजी के लिए सबसे अच्छा हाथ लपेटता है:
Fly जेल तेजी से हाथ लपेटता है
चलो जेल हाथ के साथ चीजों को बंद कर दें Fly खेल। बस स्पष्ट करने के लिए, यह एक रैंक सूची नहीं है, बल्कि उपलब्ध कुछ शीर्ष विकल्पों में से कुछ का एक राउंडअप है।
Fly यदि आप अपने दस्ताने के नीचे पूरी तरह से फिट बैठता है और आसानी से ऑन-ऑफ-ऑफ सुविधा प्रदान करता है, तो जेल हैंड रैप्स एक बढ़िया विकल्प है।
वे झटके-अवशोषित जेल, उच्च-गुणवत्ता वाले नियोप्रीन, और टिकाऊ नायलॉन से बने, दोनों विरल और प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त बहुमुखी हैं, जो आपके हाथों के लिए आराम और सुरक्षा दोनों के लिए।
Fairtex HW2 4.5 हैंड रैप्स
फेयरटेक्स को मय थाई और मिश्रित मार्शल आर्ट में अपने गियर के लिए सबसे अच्छा जाना जा सकता है, लेकिन उनके मुक्केबाजी हाथ के लपेटे को नजरअंदाज न करें!
वे उतने ही उच्च स्तर की सुरक्षा प्रदान करते हैं जो आप किसी भी समझौते के बिना फेयरटेक्स से उम्मीद करते हैं।
लोचदार खिंचाव कपास से निर्मित, ये न केवल गुणवत्ता का वादा करते हैं, बल्कि इसे वितरित करते हैं। उन लोगों को पता है कि इसके लिए वाउच कर सकते हैं!
समीक्षक अक्सर अपने बेजोड़ आराम को उजागर करते हैं, जो तनाव-मुक्त प्रशिक्षण के लिए महत्वपूर्ण है। यह आखिरी चीज है जिसके बारे में आप चिंता करना चाहते हैं जब आप पंचों को फेंकने या चकमा देने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
इसके अलावा, वे एक उदार 4.5-मीटर लंबाई और रंग विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला में आते हैं, जो विभिन्न लड़ाकू खेलों के लिए व्यापक समर्थन और बहुमुखी प्रतिभा प्रदान करते हैं।
प्रतिद्वंद्वी मैक्सिकन हाथ लपेटता है
जैसा कि नाम से पता चलता है, ये मैक्सिकन-शैली के हाथ रैप्स स्टाइल और स्पिरिट दोनों के साथ मेक्सिको की समृद्ध मुक्केबाजी विरासत को श्रद्धांजलि देते हैं।
थोड़ा खिंचाव वाले पॉलिएस्टर से निर्मित, वे इष्टतम समर्थन के साथ एक निर्दोष फिट की पेशकश करते हैं।
आप हुक और लूप अटैचमेंट जैसी सुविधाओं की सराहना करेंगे, जो एक त्वरित और सुरक्षित रैप प्रदान करता है, जो निर्बाध प्रशिक्षण के लिए अनुमति देता है।
और जब से वे 100% पॉलिएस्टर से बने होते हैं, ये हाथ लपेटे हुए अविश्वसनीय रूप से टिकाऊ होते हैं, शुरुआती और अनुभवी मुक्केबाजों के लिए एकदम सही होते हैं।
प्रो-बॉक्स जेल हैंड रैप्स
सबसे अच्छा मुक्केबाजी हाथ रैप्स में कुछ अलग कुछ के लिए खोज रहे हैं?
प्रो-बॉक्स से जेल रैप्स पर विचार करें। छोटे से बड़े तक के आकारों में उपलब्ध, इन रैप्स में जेल-संचालित पोर संरक्षण की सुविधा है जो शक्तिशाली स्ट्राइक के दौरान आपके हाथों को कुशन करता है, जिससे आपको अपने पोरों की रक्षा करते हुए कड़ी मेहनत करने में मदद मिलती है।
एक प्रीमियम 250 सेमी हाथ की पट्टी के साथ, ये रैप्स आपकी कलाई और हाथों को सुरक्षित करने के लिए पर्याप्त लंबाई प्रदान करते हैं, जिससे आपको आत्मविश्वास, शक्तिशाली चालें बनाने के लिए सशक्त बनाया जाता है।
उनकी बढ़ती लोकप्रियता के मुख्य कारणों में से एक यह है कि उन्हें कितनी सहजता से लागू किया जा सकता है।
इसके अतिरिक्त, प्रो-बॉक्स प्रदान करता है सीनियर एआईबीए स्पेक स्ट्रेच हैंड रैप्स। ये अधिक बजट के अनुकूल हैं, लेकिन फिर भी मुक्केबाजों के लिए बहुत समर्थन प्रदान करते हैं।
Fumetsu भूत S3 त्वरित हाथ लपेटता है
मुक्केबाजी में त्वरित हाथ लपेटे हुए पारंपरिक रैप्स के लिए एक व्यावहारिक विकल्प प्रदान करते हैं जैसा कि चर्चा की गई है। वे दस्ताने की तरह स्लाइड करते हैं और वेल्क्रो के साथ फास्ट करते हैं, जो कि मुक्केबाजों के लिए अविश्वसनीय रूप से सुविधाजनक है, जो घुमावदार लपेटे की परेशानी के बिना गियर की तलाश में हैं।
Fumetsu घोस्ट S3 हैंड रैप्स इस नवाचार का एक प्रमुख उदाहरण है। नवीनतम रिलीज़ के रूप में, वे मूल रेंज की विशेषताओं पर निर्माण करते हैं, एक ताज़ा लुक और एक बढ़ाया डिज़ाइन को स्पोर्ट करते हैं।
इन रैप्स में एक आरामदायक और सुरक्षित फिट सुनिश्चित करने के लिए लोचदार उंगली लूप शामिल हैं, जो उन्हें हल्के बैग के काम के लिए भी उपयुक्त बनाते हैं।
- नॉकल 8 मिमी गद्दी प्रदान करता है
- स्क्रीन मुद्रित फ्यूमेट्सु लोगो
प्रशिक्षण सत्रों के लिए आदर्श जब आप गतिविधियों के बीच स्विच कर रहे हों, चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी समर्थक हों, त्वरित रैप जिम में एक समय-सेवर हैं!
फुमेट्सु आइकन हैंड रैप्स
Fumetsu के एक और हालिया लॉन्च के साथ, इस बार यह एक मैक्सिकन-शैली की लपेट है।
ये हैंड रैप्स रंगों की एक विस्तृत सरणी में उपलब्ध हैं और एक उदार 4-मीटर लंबाई की सुविधा देते हैं, जो मुक्केबाजी या एमएमए दस्ताने के तहत उपयोग के लिए एकदम सही है। वे आराम और सहायता दोनों प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिससे आप आत्मविश्वास और शैली के साथ प्रशिक्षित कर सकते हैं।
लियोन हैंड रैप्स
लियोन, एक ब्रांड जो विशेष रूप से मुक्केबाजी के लिए समर्पित है, उपलब्ध बॉक्सिंग हैंड रैप्स के सबसे व्यापक चयन में से एक है।
ये लपेटें आपके हाथों और कलाई में नाजुक हड्डियों की रक्षा के लिए तैयार की जाती हैं, जो आपके प्रशिक्षण प्रयासों के लिए सुरक्षा की एक मजबूत परत बनाती हैं।
यूनिसेक्स डिज़ाइन के साथ, वे पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि हर कोई बजट के अनुकूल लागत के साथ प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित कर सकता है!
कपास और नायलॉन के एक प्रीमियम मिश्रण से निर्मित, ये लपेटें स्थायित्व के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो आपके प्रशिक्षण सत्रों के माध्यम से स्थायी प्रदर्शन प्रदान करते हैं।
रीबॉक कॉम्बैट हैंड रैप्स
अंत में, शुरुआती शुरुआत के लिए, रीबॉक कॉम्बैट हैंड रैप्स एक उत्कृष्ट विकल्प हैं, जो पैसे के लिए महान मूल्य प्रदान करते हैं।
ये रैप्स 180 सेमी लंबे होते हैं और इसमें 10% इलास्टेन होते हैं, जो त्वरित और सुसंगत रैपिंग के लिए अनुमति देते हैं।
हालांकि, यदि आप भारी स्पैरिंग में संलग्न होने की योजना बना रहे हैं, तो अधिक प्रीमियम विकल्प में निवेश करने पर विचार करना सार्थक हो सकता है जो अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकता है।
विचार करने के लिए ब्रांड
जब यह आता है ब्रांड्स, कुछ नाम हैं जो मुक्केबाजी की दुनिया में खड़े हैं:
Venum: Venum हैंड रैप्स, कॉम्बैट स्पोर्ट्स गियर में एक अग्रणी ब्रांड के रूप में स्थापित, ने UFC के साथ अपने विशेष सौदे के माध्यम से अपनी शीर्ष स्तरीय स्थिति को मजबूत किया है, जो गुणवत्ता और प्रदर्शन के लिए अपनी प्रतिबद्धता को प्रदर्शित करता है। पेशेवर सेनानियों और शौकीनों द्वारा पसंद किया गया।
रिंगहॉर्न: रिंगहॉर्न को उनके कार्बन फाइबर बिल्ड और मशीन-वाशेबल गुणों के लिए जाना जाता है और साथ ही उद्योग में सबसे अधिक स्थापित और प्रसिद्ध हाथ लपेटने वाले ब्रांडों में से एक है।
क्लेटो रेयेस: क्लेटो रेयेस उद्योग में बेहतर और अच्छी तरह से स्थापित हैं। उनके सभी हाथ लपेटे हुए उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों के साथ तैयार किए गए हैं, जो अद्वितीय सुरक्षा और आराम की पेशकश करते हैं, जिससे उन्हें दुनिया भर में पेशेवर मुक्केबाजों और मार्शल कलाकारों के लिए एक शीर्ष विकल्प बन जाता है।
RADIUS: अभिनव डिजाइन और प्रीमियम सामग्री के साथ, इष्टतम कलाई समर्थन और पोर संरक्षण सुनिश्चित करते हुए, रेडियस ने उन्हें कॉम्बैट स्पोर्ट्स गियर की दुनिया में अलग कर दिया है।
जानवर: उनके स्थायित्व और लंबाई/आकार के विकल्पों के लिए जाना जाता है। हम वर्तमान में BEAST 4FITHERS में स्टॉक बीस्ट गियर नहीं करते हैं।
लियोन 1947: एक ब्रांड इतिहास और परंपरा में डूबा हुआ है, जो मिलान के पोर्टा रोमाना जिले के केंद्र में है। इतालवी ब्रांड 1947 में अपनी स्थापना के बाद से उच्च गुणवत्ता वाले मुक्केबाजी, किकबॉक्सिंग और मार्शल आर्ट उपकरण और परिधान के उत्पादन के लिए जाना जाता है।
बॉक्सिंग हैंड रैप्स के लिए जानकारी को आकार देना
- 2.5 मीटर: युवा योद्धाओं के लिए आदर्श, बच्चों और युवा छात्रों के लिए डिज़ाइन किया गया।
- 3.5 मीटर: अधिकांश शौकीनों के लिए बिल्कुल सही, कलाई और पोर समर्थन के सही मिश्रण की पेशकश।
- 4.5 मीटर: अनुभवी चिकित्सकों के लिए सिलवाया गया और उत्साही उत्साही लोगों के लिए, मजबूत हाथ पैडिंग के लिए पर्याप्त कवरेज प्रदान करना।
क्या विचार करें
सबसे अच्छा बॉक्सिंग हैंड रैप्स चुनते समय, निम्नलिखित पर विचार करें:
सामग्री: चाहे वह कपास, पॉलिएस्टर, या कार्बन फाइबर हो, सामग्री रैप के स्थायित्व और आराम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
लंबाई/आकार: आपके हाथ के आकार और आपके द्वारा आवश्यक सुरक्षा के स्तर के आधार पर, सही लंबाई चुनें।
सुरक्षा उपस्कर: सुनिश्चित करें कि रैप्स खेल के सुरक्षा मानकों का अनुपालन करते हैं।
विभिन्न प्रकार के लपेटे और उनके उपयोग के साथ प्रशिक्षण
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मैक्सिकन हैंड रैप्स: उनकी लोच के कारण, ये आवरण उन लोगों के लिए एकदम सही हैं जो गहन प्रशिक्षण सत्रों में संलग्न हैं। वे एक स्नग फिट प्रदान करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रशिक्षण के दौरान रैप बंद नहीं होता है।
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पारंपरिक हाथ लपेटता है: शुरुआती लोगों के लिए आदर्श, ये लपेटें पर्याप्त सुरक्षा प्रदान करती हैं। वे मैक्सिकन शैली की लोच की पेशकश नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे अपनी मुक्केबाजी यात्रा शुरू करने वालों के लिए एकदम सही हैं।
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गेल रैप्स: ये भारी बैग वर्कआउट के लिए एकदम सही हैं। जोड़ा गया जेल सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपके पोर किसी भी घर्षण से सुरक्षित हैं।
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धुंध/टेप: ज्यादातर पेशेवरों द्वारा उपयोग किया जाता है, ये लपेटें उन लोगों के लिए हैं जो अपने प्रशिक्षण के बारे में गंभीर हैं। वे अधिकतम सुरक्षा प्रदान करते हैं और अक्सर प्रतियोगिताओं में उपयोग किए जाते हैं।
"आपके हाथ के लपेटे आपके दस्ताने के रूप में आवश्यक हैं। वे सुनिश्चित करते हैं कि आप चोट के किसी भी डर के बिना प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित कर सकते हैं।"
उचित रैपिंग तकनीकों का महत्व
यह सिर्फ सबसे अच्छा हाथ लपेटने के बारे में नहीं है; यह यह जानने के बारे में भी है कि उन्हें सही तरीके से कैसे लपेटा जाए। उचित रैपिंग सुनिश्चित करता है:
- कलाई का समर्थन: यह प्रशिक्षण के दौरान किसी भी कलाई की चोट को रोकता है।
- पांव की सुरक्षा: यह सुनिश्चित करता है कि आपके पोर कट और घर्षण से सुरक्षित हैं।
- अंगूठे की सुरक्षा: एक अच्छी तरह से लिपटे अंगूठे यह सुनिश्चित करता है कि आप किसी भी मोच से पीड़ित न हों।
अतीत में एक झलक
ऐतिहासिक रूप से, सेनानियों ने अपने हाथों की रक्षा के लिए चमड़े की स्ट्रिप्स या अल्पविकसित कपड़े का इस्तेमाल किया। ये मुख्य रूप से हाथों को चोटों से बचाने और एक मजबूत मुट्ठी प्रदान करने के लिए थे। जैसे -जैसे मुक्केबाजी विकसित हुई, वैसे -वैसे हाथ के आवरण में उपयोग की जाने वाली सामग्री और तकनीकें।
इसे लपेट रहा है
बॉक्सिंग हैंड रैप्स अपने शुरुआती दिनों से काफी कुछ विकसित हुए हैं, जिसमें हर साल नए नवाचार उभरते हैं।
चाहे आप अभी शुरू कर रहे हों या आप कुछ समय के लिए मुक्केबाजी कर रहे हों, अपने हाथों की सुरक्षा के लिए हाथ से लपेटे हुए पहनना आवश्यक है। और यदि आपके पास जिन विकल्पों का उल्लेख किया गया है, उनके बारे में आपके पास कोई प्रश्न हैं, तो पहुंचने में संकोच न करें - हम हमेशा यहां मदद करने के लिए हैं!
FAQ: मुक्केबाजी हाथ लपेटता है
मैं मुक्केबाजी के लिए सही प्रकार का हाथ रैप कैसे चुनूं?
हाथ लपेटने पर, सामग्री, लंबाई, लोच और बंद प्रकार पर विचार करें। सही प्रकार आपके हाथ के आकार पर निर्भर करता है, जिस प्रकार के मुक्केबाजी में आप शामिल हैं, और व्यक्तिगत वरीयता। यह पता लगाने के लिए विभिन्न प्रकारों की कोशिश करना आवश्यक है कि क्या सबसे आरामदायक लगता है और सबसे अच्छा समर्थन प्रदान करता है।
मेरे मुक्केबाजी के हाथ कब तक होना चाहिए?
लंबाई हाथ के आकार और रैपिंग शैली के आधार पर भिन्न होती है। आमतौर पर, वे 120 इंच (3 मीटर) से 180 इंच (4.5 मीटर) तक होते हैं। अधिकांश वयस्कों के लिए, पर्याप्त सुरक्षा के लिए 180 इंच की सिफारिश की जाती है।
क्या मैं अपने बॉक्सिंग हैंड रैप्स को धो सकता हूं? यदि हां, तो कैसे?
हां, आप हैंड रैप्स धो सकते हैं। उन्हें मेष कपड़े धोने के बैग में रखना और उन्हें ठंडे पानी में धोना सबसे अच्छा है। सिकुड़न को रोकने के लिए हवा उन्हें सूखी।
क्या मुक्केबाजी प्रशिक्षण या झगड़े के दौरान हैंड रैप्स पहनना अनिवार्य है?
जबकि हमेशा अनिवार्य नहीं है, यह सुरक्षा कारणों से अत्यधिक अनुशंसित है। कुछ जिम और प्रतियोगिताओं की आवश्यकता हो सकती है।
मुक्केबाजी में हैंड रैप्स का उपयोग करने के प्रमुख लाभ क्या हैं?
हैंड रैप्स समर्थन प्रदान करते हैं, चोटों को रोकते हैं, पसीने को अवशोषित करते हैं, और दस्ताने के नीचे कुशनिंग की एक परत प्रदान करते हैं।
मैं मुक्केबाजी के लिए अपने हाथों को कैसे लपेटूं?
अपने अंगूठे के ऊपर लूप को थ्रू करके शुरू करें, फिर 3-4 बार कलाई के चारों ओर लपेटें। पोर को 3-4 बार लपेटें, फिर उंगलियों के बीच और अंगूठे के चारों ओर लपेटें। कलाई को फिर से लपेटकर समाप्त करें। सुनिश्चित करें कि यह स्नग है लेकिन बहुत तंग नहीं है।
क्या मैं मुक्केबाजी के लिए हैंड रैप्स के बजाय टेप का उपयोग कर सकता हूं?
टेप का उपयोग अक्सर अतिरिक्त समर्थन के लिए पेशेवर सेटिंग्स में हैंड रैप्स पर किया जाता है, लेकिन इसे हाथ के आवरण को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।
क्या मय थाई या किकबॉक्सिंग जैसे विभिन्न प्रकार के मुक्केबाजी के लिए विशिष्ट हैंड रैप्स हैं?
जबकि मूल सिद्धांत समान रहता है, कुछ ब्रांड विशिष्ट मार्शल आर्ट के अनुरूप लपेटते हैं। उदाहरण के लिए, मय थाई रैप्स, अलग -अलग रैपिंग तकनीक को समायोजित करने के लिए लंबे समय तक हो सकता है।
क्या मैं अन्य खेलों या गतिविधियों के लिए हैंड रैप्स का उपयोग कर सकता हूं?
मुक्केबाजी के लिए डिज़ाइन करते समय, उन्हें किसी भी खेल में इस्तेमाल किया जा सकता है जहां हाथ और कलाई का समर्थन फायदेमंद होता है।
क्या ब्रिटेन में बॉक्सिंग हैंड रैप्स के लिए कोई नियम या मानक हैं?
हां, ब्रिटिश मुक्केबाजी बोर्ड ऑफ कंट्रोल के पास पेशेवर मुकाबलों के लिए हाथ रैपिंग पर विशिष्ट दिशानिर्देश हैं।
क्या हैंडव्रेप्स का उपयोग करते हैं?
पेशेवरों को अक्सर लंबे समय तक, अधिक टिकाऊ आवरण का उपयोग किया जाता है, कभी -कभी ब्रांडों से अतिरिक्त समर्थन के लिए टेप के साथ संयुक्त Venum, रिंगसाइड और आरडीएक्स।
क्या माइक टायसन ने हैंड रैप्स का इस्तेमाल किया?
हां, सभी पेशेवर मुक्केबाजों की तरह, माइक टायसन ने प्रशिक्षण और मैचों के दौरान अपने हाथों की रक्षा के लिए हाथ के आवरण का इस्तेमाल किया।
आपको कितनी बार हाथ से लपेटना चाहिए?
जब वे पहनने के लक्षण दिखाते हैं, तो लोच खो देते हैं, या अब आवश्यक समर्थन प्रदान नहीं करते हैं।
3M और 5M हाथ के लपेटने के बीच क्या अंतर है?
3 मीटर (लगभग 120 इंच) रैप्स 5 मीटर (लगभग 180 इंच) रैप्स से कम हैं। अतिरिक्त परतों के कारण लंबे समय तक रैप्स अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं।
नंगे पोर मुक्केबाज अपने हाथ क्यों लपेटते हैं?
यहां तक कि नंगे-पोर बॉक्सिंग में, सेनानियों ने हड्डियों और टेंडन को चोट से बचाने के लिए अपने हाथ लपेटते हैं।
