Seja você um artista marcial experiente ou apenas começando, é provável que haja um momento em que você precise investir no equipamento de treinamento mais importante: um saco de pancadas.
Por um lado, você realmente não pode acabar e começar a bater nas coisas- ou pessoas. Então, você precisará de uma bolsa ... e não apenas qualquer bolsa.
Um dos nossos produtos com melhor classificação, o Saco de soco de pé livre do século Pode causar medo no coração de seus filhos, mas também pode ser o melhor parceiro de sparring que você já teve. Não há como negar que o bom e velho Bob é um investimento, por isso, demos a você o abaixamento de tudo o que você precisa saber antes de levar este adorável lug para casa com você.
Saco de treinamento do Torso Bob Century vs. Bolsa pesada
Uma das perguntas mais comuns que os clientes têm antes de comprar é como esse saco de punção difere da alternativa do século Bob: uma bolsa pesada tradicional. Enquanto a “pele” humana e o rosnamento retorcida são óbvias, Bobby Boy tem muitas outras características que o separam da mochila. Aqui está a nossa comparação dos dois:
Resistência
Um dos contras comumente discutidos sobre um século de oponente de Bob Bob do século é que há menos resistência do que uma bolsa pesada. No entanto, definitivamente depende do peso que você está acostumado a treinar. Nossa opinião é que ele se parece um pouco como um cruzamento entre atingir uma bolsa de 30 a 40 libras e bater em luvas. O bob oferece uma resistência entre os dois, mas você pode socá -lo. Ao cavar no corpo, Bob segura sua base muito bem. Quase como se estivesse atingindo um corpo sólido com uma pequena quantidade de dar.
Mobilidade
Uma coisa que Bob tem a seu favor é a mobilidade. Um Bob do século vazio pesa cerca de 22 kg e cerca de 122 quando cheio de água ou areia. O que significa que, diferentemente de uma bolsa pesada que é fixada no teto, você pode mover o bob para onde desejar quando vazio.
Treinamento
As vantagens de atingir um alvo em forma de humano são bastante óbvias se você planeja competir. A forma realista do corpo permite que você atinja áreas como faria com um oponente. Esse tipo de segmentação realista (para não mencionar a mera satisfação de atingir uma forma humana) simplesmente não pode ser obtida com luvas ou trabalhos pesados. As características realistas do século Bob permitirão praticar fotos hepáticas, uppercuts e plexo solar de uma maneira mais realista.
Além disso, ao contrário da maioria dos oponentes humanos, Bob é altamente personalizável. Você pode ajustar facilmente a altura para praticar técnicas específicas, dependendo da altura do seu oponente.
Você também pode remover o tronco e usar o Century Bob sem sua base como um boneco de luta. Use -o para praticar sua libra terrestre e joga para o conteúdo do seu coração.
No entanto, uma das desvantagens é que ele não volta para você da mesma maneira que uma bolsa pesada. Como o século Bob (ou qualquer saco de soco independente) não está suspenso no ar, ele não balançará em sua direção da mesma maneira que uma bolsa pesada.
Material/qualidade
O bob é construído de plastisol de alta resistência, o que significa que é tão duradouro, se não mais, do que uma bolsa pesada.
O material usado para construir Bob é macio, o que significa que não machuca o pé ou as mãos ao jogar chutes, e você não precisa usar guardas de canela ou outro equipamento de proteção.
Que tipo de saco de punção do século é o certo para você?
Existem alguns modelos BOB diferentes que variam em tamanho e preço. Qual você escolhe, em última análise, depende do seu tamanho, espaço disponível e requisitos de estilo de luta/treinamento. Tudo isso é dizer, não basta familiarizar o tamanho de Bob com sua masculinidade. Faça algumas pesquisas de antemão para decidir qual saco de soco de bob do século é o melhor para você.
Século século bob bob saco de soco (modelo clássico)
O Modelo Bob clássico custará cerca de 300 libras e inclui o tronco e a base independente. Como os outros modelos, pode ser preenchido com água ou areia. Quando totalmente preenchido, pesa cerca de 122 kg (19 pedras). Isso provavelmente parece muito, embora a base aumente um pouco quando você dá um chute poderoso, portanto, tenha cuidado com o que você joga (ou chuta) em Bob.
O manequim é menor que o Bob XL em: 30 "x 22" x 12 "e apresenta sete alturas ajustáveis que variam de 60" a 78. " As alturas ajustáveis são impressionantes, pois permitem que você pratique entregar greves a oponentes de diferentes alturas.
Século bob xl
O Século bob xl é praticamente o mesmo que o modelo clássico em termos de construção e qualidade. O material real usado para construir os sacos de perfuração é consistente entre todos os modelos BOB. No entanto, como o nome sugere, em termos de tamanho, o Bob XL é muito maior que o modelo clássico.
O corpo foi estendido para baixo, então Bob XL tem um par de altas uni-altas superiores. O que meio que o faz parecer um Merman zangado, mas também é ótimo para jogar chutes no pé e na virilha, pois há mais área de superfície para trabalhar.
A única desvantagem do tamanho de Bob XL é que a base é do mesmo tamanho que o modelo clássico. A mesma base, mas mais Bob o torna um pouco instável se você dar socos/chutes realmente pesados.
Então, se você está procurando algo que permitirá que você experimente algumas técnicas extras, o século Bob XL é provavelmente o caminho a percorrer.
Century Bob Junior
Às vezes amorosamente referidos como Bobby Bully do Century, o Century Bob Junior é a versão infantil do modelo clássico de Bob. Dependendo do seu filho disciplina de artes marciais escolhida.
Bob Junior é ótimo para treinamento em casa, ou apenas uma ótima maneira de gastar alguma energia. Ao contrário da maioria Crianças artes marciais Parceiros de sparring, Bob não atinge seu filho de volta.
O material é mais suave e mais gentil nas mãos do que a versão adulta (ou a maioria dos outros sacos de soco), tornando -o perfeito para ensinar crianças pequenas. Além disso, com recursos anatomicamente proporcionais, Bob Junior é ótimo para aprender precisão e técnica adequada, além de praticar a autodefesa.
Com dois ajustes de altura (4ft2 a 4ft7), Bob crescerá com seu filho, então ele certamente será uma adição estimada à sua casa nos próximos anos.
Artes marciais adequadas para treinamento com o século B.O.B.
O boneco do século do século (saco de oponente do corpo) é versátil e adequado para uma variedade de artes marciais. Aqui estão alguns pontos -chave em relação à sua utilidade em diferentes artes marciais:
Kickboxing
- Greves altas e baixas: A forma humana de Bob permite praticar ataques altos (cabeça, peito) e baixa (abdômen, pernas).
- Exercícios de combinação: Ideal para praticar combinações de chutes de soco e fluir entre diferentes técnicas.
- Controle de distância: Ajuda a entender e manter a distância certa para vários ataques de kickboxing.
Artes marciais mistas (MMA)
- Técnicas impressionantes: Útil para aprimorar socos, cotovelos, joelhos e algumas técnicas de chute.
- Trabalho clica: A forma e o tamanho do BOB permitem praticar técnicas de clinch, incluindo ataques de joelho.
-Terre-e-pé: Pode ser estabelecido para praticar técnicas de aterramento e libra, embora com algumas limitações devido ao seu design vertical.
Muay Thai
- Greves de cotovelo e joelho: Seu torso semelhante ao humano é excelente para praticar o cotovelo e as greves do joelho de Muay Thai.
- Treinamento de Teep (push kick): Eficaz para praticar a tenda, visando o tronco para o controle de devolução.
- ataques de cabeça e corpo: A estrutura da cabeça e do corpo do BOB é ótima para visar áreas específicas com socos e chutes, replicando o foco de Muay Thai no ataque de precisão.
Em todas essas artes marciais, o século Bob Punch Dummy oferece um alvo realista e pode suportar ataques repetidos e pesados, tornando -o uma ferramenta valiosa para os profissionais que procuram melhorar sua técnica, poder e precisão.
Trazendo para casa o bob
Bob ou não Bob depende de você. Mas, como discutido anteriormente, você precisará de algum tipo de sacola mais cedo ou mais tarde. Se derrotar um manequim de aparência humana é atraente para você, ou se você deseja melhorar os ataques de precisão e direcionados, investir em um século Bob ou Bob XL do século provavelmente não é uma má ideia. Além disso, diferentemente de uma bolsa pesada tradicional que você precisa pendurar no teto, Bob pode ser movido com bastante facilidade e não requer muito por instilação.
Se você valorizar a conveniência de uma bolsa de pé livre, bem como características do tipo real e oportunidades de treinamento aprimoradas, uma bolsa de oponente do século Bob Bod é provavelmente a escolha certa para você.
Perguntas freqüentes (FAQ) sobre o século Bob Punch Dummy
O que Bob significa em "Century Bob"?
PRUMO significa Bolsa de oponente do corpo. Ele foi projetado para se parecer com o tronco e a cabeça de um humano, proporcionando uma experiência de treinamento realista.
Um bob do século pode ser usado fora?
Sim, mas com cautela: Embora o bob século possa ser usado ao ar livre, ele não deve ser deixado exposto aos elementos (sol, chuva etc.) por períodos prolongados, pois isso pode danificar o material.
Como faço para impedir que meu século Bob se mova?
Técnicas de estabilização:
- Ponderando a base: Encha a base com água ou areia para maior estabilidade.
- Tapetes não deslizantes: Coloque em um tapete não deslizante para reduzir o movimento.
- Posicionamento: Mantenha -o em uma superfície plana e uniforme para minimizar a gorjeta.
Com o que posso preencher o Century Bob?
Opções de preenchimento:
- Água: Mais fácil de preencher e remover, mas menos estável.
- Areia: Mais estável e pesado, proporcionando uma melhor resistência, mas mais difícil de preencher e esvaziar.
O bob do século é melhor do que um saco de soco?
O século Bob e um saco de soco tradicionais servem a propósitos diferentes no treinamento. O Century Bob oferece um alvo humano, tornando-o mais adequado para treinamento de precisão e praticando ataques específicos destinados a determinadas partes do corpo. Por outro lado, um saco de soco é mais adequado para condicionamento geral, treinamento de resistência e prática de ataques de energia, pois permite uma ampla gama de movimentos e técnicas.
Você pode chutar o século BOB?
Sim: Ele foi projetado para socos e chutes, incluindo ataques na parte inferior do corpo.
Do que é feito o Century Bob?
Material: Composto principalmente de borracha de alta resistência, tornando-a durável e capaz de absorver e suportar ataques repetidos.
Uma bolsa de boxe pode se molhar?
Cuidado aconselhado: Enquanto alguns sacos são resistentes à água, a exposição consistente à água pode danificar o material e afetar a durabilidade. É melhor mantê -los secos e dentro de casa.
Como você limpa um século BOB?
1. Limpe: Use um pano úmido com sabão suave para limpar a superfície.
2. Evite produtos químicos agressivos: Não use limpadores abrasivos, pois eles podem danificar a borracha.
3. Seque bem: Verifique se está completamente seco antes de armazenar para evitar o crescimento de mofo e bolor.
Os bobs do Century são bons?
Os bobs do século são altamente considerados nas artes marciais e nas comunidades de boxe por suas características humanas realistas, durabilidade e versatilidade. Eles são usados para praticar ataques, chutes e várias técnicas de combate. O design realista dos bobs do século permite uma experiência de treinamento mais realista, tornando -os uma escolha popular entre os profissionais de todos os níveis.
O que é um manequim bob nas artes marciais?
Um manequim bob no boxe é um dispositivo de treinamento independente e em forma de humano usado por boxeadores e artistas marciais para simular um oponente real. A parte "Bob" do nome significa "Body Oponent Bag". Esses manequins geralmente apresentam um tronco humano detalhado com a cabeça e são montados em uma base flexível que pode ser preenchida com água ou areia para mantê -los estáveis durante as sessões de treinamento. Bob Manequins é valorizado por sua capacidade de fornecer um alvo realista para praticar socos, greves e manobras defensivas.
