Crianças artes marciais pode ser uma atividade extremamente positiva e saudável para o seu filho se encontrar a disciplina mais adequada para o seu interesse e personalidade.
Mas, tantas disciplinas, encontrar um bom ajuste é muito mais fácil dizer do que fazer. Enquanto alguns se concentram na auto-reflexão, outras disciplinas são melhores para crianças com uma sequência competitiva. Alguns classificação baseada em socos e chute, enquanto outros enfatizam forma e controle.
Para escolher o Melhor disciplina de artes marciais para seu filho, você deve entender a natureza de cada um, os benefícios potenciais e o que está disponível em sua área. Cada disciplina tem uma origem, estilo e técnica diferente e alguns podem ser mais adequados para seu filho do que outros. Então, como você escolhe o certo para o seu filho?
Por que artes marciais para crianças
Depois de observar uma aula de Tae Kwon, Laura di Franco perguntou a ela então filho de cinco anos,
"Então, o que você acha?"
ao qual ele respondeu:
"Eu farei isso se você fizer, mãe."
Seis anos depois, Laura e seu filho ganharam seu Cintos pretos junto.
Eles completaram um processo que apenas cerca de 5% das pessoas que iniciam a jornada das artes marciais realmente alcançam-um cinturão preto certificado.
Disciplina, determinação, um sentimento de realização-e para Laura e seu filho-a união são apenas alguns dos benefícios que as artes marciais podem trazer ao seu filho.
Claro, a idéia de sua criança da escola de gramática brigando com paus na aula de karatê pode, na melhor das hipóteses, parecer inadvisível. No entanto, se ensinados corretamente, as artes marciais podem realmente incentivar o autocontrole-tornando-o muito menos provável de que seu filho cutuce o olhar de alguém com os referidos bastões.
A natureza dos esportes de combate, combinados com a popularidade daqueles desonestos Filmes de karatê dos anos 70, fez com que um tipo de estigma cercasse as artes marciais para crianças.
É um equívoco comum que causa agressão, enquanto o oposto é realmente verdadeiro. As crianças têm uma tendência natural de chutar e dar um soco. As artes marciais instilam um senso de autocontrole e confiança, para que não sintam a necessidade de agir de forma agressiva para provar a si mesmos.
O que as artes marciais ensinam uma criança?
Além de ser uma ótima fonte de exercício, as artes marciais também podem ser ótimas para a saúde mental das crianças.
Um bom estúdio e professor colocarão ênfase especial ao respeito, autodisciplina e autoconfiança. Também foi provado ajudar as crianças com TDAH e outros problemas de aprendizado e atenção manter o foco e a concentração.
As artes marciais se concentram no crescimento individual, e não na equipe. Significando que as crianças que não respondem bem ao estresse da competição não precisam competir com outras crianças. A sensação de "decepcionar a equipe" simplesmente não está lá. No entanto, se o seu filho tem uma sequência competitiva, certamente também existem disciplinas para eles.
As habilidades de liderança e a responsabilidade também são duas características frequentemente associadas às artes marciais. À medida que seu filho avança no nível de habilidade, muitos estúdios dão importância ao treinamento de estudantes de nível inferior, desenvolvendo suas habilidades de liderança e construindo autoconfiança.
As artes marciais para crianças são seguras?
Em muitos casos, as artes marciais foram realmente mais seguras para crianças do que a maioria dos esportes coletivos, como futebol ou rugby. Como esporte de contato, no entanto, ferimentos leves e uma quantidade razoável de risco estão sempre implícitos. Sabendo Como evitar esses ferimentos leves é a chave para manter seu filho e outros em segurança, independentemente da disciplina que você escolher.
- Encontre os instrutores certos- os instrutores devem ter conhecimento e experientes no ensino de crianças pequenas. As aulas devem sempre ser apropriadas para a idade e o nível de habilidade do seu filho para que a lesão seja impedida. As lições devem enfatizar a técnica e o autocontrole sobre a autodefesa ou incentivar o comportamento agressivo.
- Técnica- deve-se tomar cuidado para garantir que seu filho esteja socando ou chutando com a técnica e a quantidade de força adequadas. Punchos ou chutes com a mão/pé na posição errada podem causar ferimentos nos dedos dos dedos.
- Equipamento adequado- para garantir a segurança, é importante que seu filho tenha o equipamento adequado e que seja bem mantido.
Escolhendo a disciplina de artes marciais das crianças certas
Antes de se comprometer com uma disciplina ou estúdio, é importante que seu filho experimente algumas aulas primeiro. Isso garantirá que o instrutor e as demandas da disciplina sejam uma boa opção para o comportamento, a personalidade e os níveis de energia do seu filho.
Karatê
Uma das formas mais populares de artes marciais, o karatê se concentra em um treino de corpo inteiro e mente. A maioria das classes tradicionais de karatê se concentra em construir um modo de vida e incentivar a auto-reflexão.
Classificado como um esporte de arte e de combate, o karatê enfatiza o autodesenvolvimento. Perseverança, destemor, virtual e liderança são habilidades valorizadas. É comumente dividido em três partes: kihon (básico), kata (formas) e kumita (sparring). Um bom estúdio se concentrará em todos os três como parte de um equilíbrio Karatê de crianças Programa de Treinamento.
O karatê é uma ótima opção para crianças interessadas em aprender a atacar com as mãos e os pés. Com competições regulares e oportunidades de mudar para níveis mais altos, as crianças terão a oportunidade de ganhar troféus e obter reconhecimento por suas realizações.
Em níveis mais altos, o karatê é tipicamente considerado a forma mais agressiva de artes marciais para crianças. As competições envolvem ganhar pontos por chutar e socos, enquanto em um esporte como o judô, os pontos são concedidos por lutar e jogar seu oponente.
Judo
Embora o karatê seja frequentemente considerado mais agressivo, o judô é puramente uma forma defensiva de artes marciais para crianças.
Projetado para se defender contra ataques, esse discípulo se concentrou principalmente na luta.
Força mental e permanecer focado são as principais áreas de foco na competição.
O judô é uma ótima opção para as crianças que desejam praticar uma arte marcial "mais suave", pois envolve manobras corporais em vez de chutar ou dar um soco. Como o karatê, existem muitas competições e oportunidades para avançar níveis e habilidades.
Tae Kwon do
Considerado a arte marcial mais completa, crianças Tae Kwon fazem Envolve chutes, socos e arremessos. É pesado em brincar com ênfase em chutes altos, chutes de salto e giro e técnicas de chute rápido.
Como a forma mais popular do esporte, haverá muitas oportunidades para seu filho competir, e é provável que você possa encontrar um ótimo estúdio perto de casa. Com ênfase em sparring, você terá que investir em qualidade Equipamento de proteção de artes marciais para crianças.
BJJ
BJJ ou jiu-jitsu brasileiro é um dos Melhor disciplina de artes marciais para seu filho. O BJJ é um esporte de arte marcial e esporte de contato que se concentra na luta e na luta no solo. Como outras formas de arte marcial, enfatiza a aptidão física e mental. Embora a concorrência seja altamente elogiada no esporte, provavelmente mais do que em outras disciplinas, a construção de caráter também é um ponto focal.
Como karatê e taekwondo, crianças BJJ usa um sistema de classificação. As crianças são incentivadas a desenvolver um senso saudável de competição subindo através de seu sistema de classificação. Eles têm a oportunidade de testar suas habilidades recém -adquiridas, ensinadas a permanecer focadas sob o estresse e assumirem o controle das situações.
Nutrir o potencial do seu filho através de artes marciais
Em conclusão, escolher a melhor disciplina de artes marciais para o seu filho é uma decisão crucial que pode impactar positivamente seu crescimento e desenvolvimento.
Ao considerar seus interesses, temperamento e objetivos, você pode encontrar uma disciplina que se alinha às suas necessidades. Seja karatê, taekwondo ou jiu-jitsu, as artes marciais podem incutir habilidades valiosas para a vida, como disciplina, autoconfiança e respeito.
Lembre -se de priorizar a segurança, a instrução de qualidade e um ambiente de apoio ao fazer sua escolha.
Capacite seu filho a embarcar em uma jornada de artes marciais que não apenas aprimorará sua aptidão física, mas também promoverá o crescimento pessoal e o desenvolvimento de caráter.
