Les combats compétitifs sont passionnants, revigorants et même inspirants à regarder.
Il y a quelque chose à propos des matchs de boxe et d'arts martiaux compétitifs qui ont un moyen d'écrire les gros titres, de dessiner des foules.
Ceci n'est soutenu que par le fait que pratiquement toutes les cultures du monde ont leur propre forme de légitime défense - y compris des civilisations désormais disparues comme l'empire aztèque ou la Grèce antique.
Maintenant, voici un sujet amusant qui bourdonne: MMA vs boxe. Lequel pensez-vous être le champion en ce qui concerne la compétition et la légitime défense? C'est un appel difficile, non?
Plongeons-nous dans cette confrontation en explorant leur histoire, leurs règles et leur risque en termes de blessures et, même de décès. Commençons!
Brève histoire du MMA
MMA est le sport à la croissance la plus rapide aux États-Unis.
Le sport est devenu pour la première fois en 1993 lorsque Royce Gracie et son frère Rorion ont commencé le championnat de combat ultime (UFC) pour tenter d'amener le Jiu Jitsu brésilien dans les sports traditionnels.
L'événement a été initialement annoncé comme une confrontation gratuite entre les différentes écoles et disciplines des arts martiaux. Au cours des années qui ont suivi, le MMA a adopté un ensemble de règles plus bien régulé et est venu à incarner un style de combat hybride singulier qui combine les arts martiaux du monde entier, y compris le Muay Thai et le Jiu-Jitsu brésiliens au judo et au lutte gréco-romain. Il est également devenu un spectacle télévisé qui compte des millions de fans du monde entier.
MMMA a également eu un peu d'histoire compliquée et à carreaux. Les arts martiaux mixtes sont devenus stigmatisés pour être un sport sanguin trop violent et à peine vécu.
Les combats télévisés du MMA sont connus pour leurs gros plans de visages de sang avec des joues meurtries et du nez sanglant. Le sénateur John McCain a tristement qualifié le sport de «combat de coqs humains». En 2011, Word a sorti que les matchs de la cage des enfants devenaient populaires, suscitant l'indignation nationale au Royaume-Uni et aux États-Unis.
Que le MMA soit en fait aussi dangereux ou violent que de nombreuses personnes le prétendent, c'est une question que nous explorerons plus tard. Pour l'instant, il suffit de savoir que le MMA a augmenté dans l'acceptation traditionnelle et la popularité internationale depuis lors.
Une brève histoire de la boxe
Les arts martiaux mixtes sont également l'un des plus jeunes sports du monde, à peine quelques décennies. La boxe, cependant, est l'un des plus anciens sports du monde et a une longue histoire colorée qui s'étend sur plusieurs périodes et civilisations.
Les racines de la boxe remontent à des milliers d'années pour 3000 avant JC, où des représentations peuvent être vues sur les tombes égyptiennes et ancienne sumérienne Bas Reliefs.
Il a été introduit dans les anciens siècles des Jeux olympiques grecs plus tard en 700 avant JC sous le nom de «pankration», une combinaison de lutte et de boxe hellénique.
Dans Pankration, deux hommes s'affronteraient dans un anneau avec leurs poignets et avant-bras enveloppés dans des rayures en cuir pour la protection. Les deux seules règles étaient «pas de mordant» et «pas de nette œil». Il était brutal et fréquemment laissé des adversaires blessés. L'Empire romain interdirait plus tard le sport parce qu'il était si sauvage.
Pankration a refait surface des siècles plus tard dans la 17e Angleterre sous la forme d'une boxe à pointe nue. Il a ensuite été organisé comme boxe amateur en 1880.
Pendant ce temps, la boxe était considérée comme un sport illégitime et était considérée comme une forme de divertissement louche et à faible résumé pour les gens de la classe ouvrière. Les matchs de boxe étaient des sports de spectateurs illégaux et violents qui se sont tenus dans des établissements mignons et malheureux comme les anneaux de jeu et les discothèques et ont souvent été brisés par la police.
Le sport a ensuite été donné plus de légitimité avec l'introduction des règles de Queensbury en 1867, qui ont apporté des mesures de sécurité telles que des gants rembourrés. La boxe Queensbury a également été l'élan pour de nombreuses manœuvres défensives souvent associées à la boxe moderne comme la boxe et le tissage.
La boxe a finalement été sanctionnée dans la communauté internationale en tant que sport sportif une fois qu'il a fait ses débuts au Jeux olympiques de Saint-Louis en 1904. Le Sénat américain a adopté une législation autorisant le sport en 1920, qui a commencé l'âge d'or de la boxe américaine.
MMA et règles de boxe
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Règles du MMA
L'organisme d'organisation qui supervise et régule les épisodes MMA est le Championnat de combat ultime. L'objectif d'un combat du MMA est de vaincre votre adversaire en frappant, en lançant ou en s'attaquant.
Les matchs UFC se composent de trois tours de cinq minutes. Trois juges se placent autour de l'anneau et marquent chaque tour en fonction d'un certain nombre de facteurs tels que la technique et l'agressivité, et peuvent allouer 10 points par tour.
Les matchs MMA sont divisés en ces classes de poids:
- Super poids lourd sur 265 livres
- Poids lourd sur 205 à 265 livres
- Poids lourd léger sur 185 à 205 livres
- Poids moyen de plus de 170 à 185 livres
- Poids welter de plus de 155 à 170 livres
- Léger de plus de 145 à 155 livres
- Poids plume de plus de 135 à 145 livres
- Bantamweight des femmes plus de 125 à 135 livres
- Bantamweight plus de 125 à 135 livres
- Poids à la mouche de plus de 115 livres à 125
- Poids de paille jusqu'à 115 livres
Le Résultat d'un combat MMA peut être décidé par un certain nombre de facteurs:
- Décision: a déterminé le combattant avec le plus de points
- Disqualification: Chaque fois qu'un combattant fait un mouvement illégal tel que le nez ou le tirage des lèvres ou la foule des yeux, il reçoit un avertissement. Après trois avertissements, il est disqualifié. Une disqualification peut également être appelée par un combattant blessé par une décision illégale qu'ils jugent intentionnelle.
- Forfait: un combattant peut choisir de mettre fin au combat prématurément s'il est blessé.
- KO: un knockout, c'est quand un combattant perd la conscience pendant le match.
- Pas de concours: si les deux combattants deviennent disqualifiés, ou si un combattant est blessé par une action illégale involontaire, le match est déclaré de tirage, ou pas de concours.
- Soumission: Si un combattant atteint une prise de soumission, le combattant en attente peut permettre le match en tapant en tapant soit le corps de son adversaire ou le tapis, ou en faisant une annonce verbale.
- KO Technical (TKO): Un coup technique est ce qui se passe lorsqu'un combat est terminé par un arbitre, un médecin ou quelqu'un dans le coin du combattant. L'arbitre peut appeler un TKO si le combattant ne se défend plus.
Le Règles unifiées du MMA ont été codifiés en 2000 pour assurer le fair-play et la sécurité des participants au MMA. Les actions qui peuvent entraîner des fautes ou des pénalités dans les matchs comprennent:
- Coup de tête
- Œil
- Mordant ou crachant
- Hormis de poisson - Lorsque vous insérez un doigt dans la bouche ou les narines de votre adversaire
- Fracture des cheveux
- Piant un adversaire sur le tapis avec sa tête et son cou
- Frapper la colonne vertébrale ou l'arrière de la tête
- Frapper la gorge ou saisir la trachée
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Règles de boxe
Le MMA a un ensemble de règles similaires au MMA et ils ont tous les deux beaucoup des mêmes fautes, pénalités, classes de poids et limites de disqualification.
Des concours sont organisés dans un anneau carré délimité par quatre cordes. Un anneau de boxe ne peut pas être inférieur à 16 pieds et pas plus de 20 pieds carrés.
Il y a douze rounds dans un match de boxe. Les gants de boxe sont généralement de 12 oz, 14 oz ou 16 oz.
Les juges marquent des matchs de boxe sur une échelle de 10 points. Le gagnant de chaque tour obtient 10 points. Le perdant obtient neuf ans. Lorsqu'un boxeur est renversé, il perd un point.
Match de boxe Les juges recherchent l'agressivité, le contrôle de l'anneau, la défense et les coups de poing durs et propres. À la fin d'un tour, les juges remettent un tableau de bord à l'arbitre, qui les donne ensuite à un responsable du ring. À la fin des 12 tours, les décomptes sont ajoutés à leurs scores finaux.
Le gagnant est décidé par le plus de points, le knock-out, le knock-out technique ou la disqualification.
Pour explorer l'ensemble complet des règles de boxe, visitez le Site Web de boxe en Angleterre.
Statistiques sur les blessures dans le MMA vs boxe
![Statistiques de blessures MMA vs boxe](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/37/assets/injury-statistics-mma-vs-boxing-1703759498780.webp?v=1703759499)
La boxe est considérée comme un sport plus courant que le MMA en raison de son histoire plus longue et de sa position de sport olympique.
Le MMA, quant à lui, prend son propre temps en tant que sport international, mais se bat toujours pour des années de stigmatisation et de publicité négative l'étiquetant comme un sport de sang glorifié.
Le MMA est-il plus dangereux et sujet aux blessures mortelles que la boxe?
Un regard sur les études comparant les deux sports montre que si quoi que ce soit, le contraire est vrai.
Regardons d'abord le MMA.
Statistiques sur les blessures dans le MMA
La réputation de MMA en tant que sport de sang est principalement due aux coupes et aux ecchymoses en profondeur qui semblent bien pires qu’elles. La plupart des blessures causées en MMA sont des lacérations - les coupes et les ecchymoses profondes qui provoquent le nez sanglant et les visages de sang que vous voyez sur les combats télévisés UFC.
Certes, les blessures dans le MMA sont courantes. 59.4% Des combattants du MMA ont déclaré se blesser dans un combat. Le risque de blessure dans les arts martiaux mixtes est plus élevé que celui des autres sports de combat tels que Tae Kwon Do ou Karate. Le revers, ils sont beaucoup moins susceptibles d'être graves.
Le Modèles de blessures dans le MMA sont beaucoup plus variés et répartis que dans d'autres arts martiaux. Le MMA intègre des mouvements et des techniques à partir d'une variété de disciplines de combat comme Muay Thai et Jiu-Jitsu, et permet ainsi de nombreuses grèves, de faibles coups de pied et de retraits qui ciblent tout le corps.
En d'autres termes, bien que les blessures soient courantes dans le MMA, elles sont très rarement graves. Les décès sont encore plus rares.
Le MMA est un jeune sport avec seulement environ 30 ans d'histoire. Au total, seize décès au total ont été enregistrés depuis sa création en 1993 - sept dans des combats sanctionnés et neuf non autorisés.
Voilà pour MMA. Regardons la boxe.
Statistiques sur les blessures en boxe
Bien que les blessures en boxe soient beaucoup moins courantes que dans les combats de MMA, lorsqu'ils se produisent, ils sont beaucoup plus susceptibles d'être sévères de puis de taille aiguë ou même mortels.
Il y a deux enregistrements mis à jour des décès de boxe. Wikipedia a enregistré 500 décès de boxe depuis 1926. La collection de décès de la boxe de Manuel Velazquez beaucoup plus précise a enregistré 923 décès de boxe depuis 1725, dans un combat professionnel entre John Dixon et Richard Teeling à Covent Garden, Londres.
Cela a du sens quand on y pense. La boxe a des centaines d'années d'histoire sur le MMA, et des matchs de boxe professionnels se poursuivent depuis au moins le 17ème siècle.
Non seulement cela, mais la boxe a un taux de commotion cérébral significativement plus élevé (14% de toutes les blessures de boxe) que les arts martiaux mixtes (4%). Encore une fois, cela est conforme au bon sens - la boxe implique des frappes répétées à la tête plutôt que de frapper tout le corps.
![Athlète MMA](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/37/assets/venum_page_muay_thai_mobile_02_01_1-1703759548258.jpg?v=1703759550)
MMA et boxe: Quel est le meilleur pour la légitime défense?
Le combattant de l'UFC et champion du monde de boxe léger Floyd Mayweather Jr. s'est vanté de pouvoir battre n'importe quel combattant MMA dans un match de boxe de réglementation. Cela a servi de carburant pour un débat parmi les boxeurs et les combattants du MMA concernant le style de combat est supérieur.
Les deux MMA et boxe sont d'excellents compétences pour tout combattant professionnel ou formé. Ils conditionnent tous les deux le corps à sa forme optimale et peuvent être appliqués à des situations d'autodéfense réelles.
Cela étant dit, La boxe est tout le jeu de stand-upet les boxeurs ne s'entraînent que dans les frappes manuelles et les manœuvres d'évasifs. Il est peu probable que la plupart des combats de rue réels se terminent debout. La boxe se concentre également uniquement sur la frappe avec les poings et met l'accent sur le mouvement de la tête, le jeu de jambes et le blocage avec les bras et les gants à défendre contre les coups de poing.
Les matchs MMA, quant à eux, commencent généralement d'une position debout jusqu'à ce que les deux combattants se fassent du chemin vers le sol, où l'un soumet l'autre. Il convient de noter que les combattants du MMA sont formés dans une variété de disciplines de combat applicables aux combats à la fois debout et sur le terrain.
En fait, de nombreux combattants du MMA sont également des boxeurs formés. Les combattants du MMA apprennent tout. Pour équilibrer cela, la boxe est également beaucoup plus facile à apprendre car elle est plus simple.
Différence entre l'équipement de boxe et l'équipement MMA
La boxe et les arts martiaux mixtes (MMA) sont deux sports de combat fascinants, chacun avec son ensemble unique d'équipement qui s'adresse à leurs styles et règles distincts.
Bien qu'ils partagent un terrain d'entente en mettant l'accent sur la forme physique, la stratégie et les compétences, l'équipement utilisé dans chaque sport est spécifiquement conçu pour répondre aux exigences et aux exigences de sécurité particulières des athlètes.
Du rembourrage et de la construction à la conception globale, l'équipement de la boxe et du MMA reflète les caractéristiques et les défis uniques de ces sports dynamiques. Cet équipement complexe garantit non seulement la sécurité des combattants, mais améliore également leur capacité à se produire au mieux, démontrant le mélange parfait de forme et de fonction dans le monde des sports de combat.
Il y a des cas où certains équipements peuvent être utilisés pour les deux sports de combat.
Formation en MMA et boxe
Le MMA et la boxe sont tous deux des styles de combat avec des histoires colorées et intéressantes et des millions de fans dans le monde. Bien que le MMA soit souvent plus stigmatisé par les politiciens et la communauté médicale, la boxe est en fait plus susceptible de se traduire par une blessure grave ou mortelle.
Alors, que pouvez-vous faire pour vous protéger lors de l'entraînement en MMA ou en boxe? La même chose que vous faites lorsque vous vous entraînez dans n'importe quel art martial: portez le bon équipement.
Made4fighters fabrique des équipements d'arts martiaux pour s'adapter à tout le style de combat que vous choisissez, que vous ayez besoin réglementation des gants rembourrés MMA ou éprouvé Gants de boxe traditionnels.
La boxe et le MMA sont tous deux des sports à fort impact qui comportent leurs propres risques. Protégez-vous avec le droit équipement de protection, et commencez sur votre chemin pour être King of the Ring dès aujourd'hui.
Décider entre la boxe et le MMA: qui vous convient?
En conclusion, après avoir plongé dans les détails de la boxe et du MMA, vous êtes maintenant équipé des connaissances nécessaires pour prendre une décision éclairée qui s'aligne sur vos intérêts personnels et vos objectifs de fitness. Chaque sport offre son mélange unique de techniques, de demandes physiques et de nuances culturelles. Que vous gravitiez vers l'art stratégique et ciblé de la boxe ou la discipline dynamique et variée du MMA, votre choix devrait refléter vos préférences et aspirations personnelles dans les arts martiaux. N'oubliez pas que le bon sport de combat pour vous est celui qui vous défie non seulement, mais apporte également de la joie et de l'épanouissement à votre parcours d'entraînement.