5 مزايا لاستخدام شريط السحب للملاكمين
1. بناء قوة الجزء العلوي من الجسم 2. تعزيز قوة القبضة والقدرة على التحمل 3. تحسين المشاركة الأساسية والوضعية 4. الراحة وإمكانية الوصول 5. المرونة ونطاق الحركة فوائد اختلافات السحب...
Taylor Saipe |
أنفق 70 جنيهًا إسترلينيًا واحصل على خصم 15% باستخدام الرمز: FINALROUND
1. بناء قوة الجزء العلوي من الجسم 2. تعزيز قوة القبضة والقدرة على التحمل 3. تحسين المشاركة الأساسية والوضعية 4. الراحة وإمكانية الوصول 5. المرونة ونطاق الحركة فوائد اختلافات السحب...
Taylor Saipe |
اكتشف خمس فوائد لاستخدام القفازات المرجحة في تدريب الملاكمة.
Taylor Saipe |
دليل شامل لمتطلبات الحزام الأرجواني للجوجيتسو. من إتقان التقنيات إلى فهم نظام الدرجات.
Taylor Saipe |
قم بزيادة أداء Jiu Jitsu الخاص بك واستعادته إلى الحد الأقصى من خلال دليلنا لخمسة تمددات سهلة وفعالة.
Taylor Saipe |
اكتشف 10 طرق مبتكرة لدمج الكرات الطبية في التدريبات الخاصة بك، وتعزيز القوة والمرونة والقدرة على التحمل.
Taylor Saipe |
اكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول حماية جسم الملاكمة للمبتدئين.
Taylor Saipe |
أهمية حقيبة السرعة في الملاكمة تقنيات حقيبة الملاكمة السريعة الأساسية أدوات التجارة جهز نفسك بالأفضل تقنيات كيس الملاكمة السريعة المتقدمة إجراءات التدريب لتحقيق أقصى قدر من التركيز والكثافة نصائح أساسية...
Taylor Saipe |
نظام الحزام نقاط النقاط والمزايا انتهاكات قواعد BJJ في المملكة المتحدة وعقوباتها الملابس والعتاد التقنيات المحظورة عبر مستويات الحزام دور الحكام جيو جيتسو البرازيلية الدولية: المسرح العالمي الأسئلة المتداولة (FAQ)...
Taylor Saipe |
أساسيات القفز على الحبل اختيار طول الحبل المناسب النموذج الصحيح هو المفتاح تقنيات لإتقان فوائد القفز على الحبل تقنيات ونصائح متقدمة لإتقان نط الحبل حبال مرجحة لتحدي إضافي نصائح لإتقان...
Taylor Saipe |
الوقاية من الإصابات في فنون الدفاع عن النفس الوقاية من إصابات الفنون القتالية التركيز على التقنية المناسبة تعلم الأساسيات الإصابات الشائعة ارتدِ معدات السلامة المناسبة للفنون القتالية تحمل كل رياضة...
admin |
استراتيجية الملاكمة المتقدمة في الهجمات المرتدة عداد الضربة القاضية اليسرى عداد الصليب الأيمن عداد الخطاف الأيمن الواسع تكتيكات الملاكمة الدفاعية المتقدمة كيفية تفادي لكمة كيفية مكافحة باري رفع مستوى تدريب...
admin |