Безкоштовна доставка понад 99 фунтів стерлінгів* Дізнайтеся більше

10% знижки на перше замовлення Отримати знижку

Витратьте 70 фунтів стерлінгів+ отримати 15% знижки на код: Finalround

MMA проти боксу: Як відрізняються спорт? Давайте дізнаємось

MMA vs Boxing

admin |

Конкурентні бої є захоплюючими, підбадьорюючими і навіть надихають спостерігати.


Є щось про бокс та змагальні матчі бойових мистецтв, які мають спосіб написання заголовків, малювання натовпу. 


Це підтверджується лише тим, що практично кожна культура у світі має свою форму самооборони - включаючи зараз неіснуючі цивілізації, такі як Імперія ацтеків або стародавня Греція.


Тепер ось цікава тема, яка гуде навколо: MMA проти боксу. Як ви думаєте, що це чемпіон, коли мова йде про змагання та самооборону? Це важкий дзвінок, правда?

 

Давайте зануримось у це обличчя, вивчаючи їх історію, правила та те, як вони ризиковані з точки зору травм і, порожнини, навіть загиблих.  Почнемо!

Коротка історія ММА

ММА - це Найшвидше зростаючий вид спорту в Сполучених Штатах.


Спорт вперше приїхав на чільне місце в 1993 році, коли Ройс Грейсі та його брат Роріон розпочали остаточний чемпіонат з бойових дій (UFC), намагаючись залучити бразильський джиу Цзіцу в мейнстрім спорту.


Подія спочатку була рекламована як безкоштовно для всіх між різними школами та дисциплінами бойових мистецтв. У роки з тих пір ММА прийняла більш жорстко регульований набором правил і прийшов втілити єдиний, гібридний стиль бойових дій, який поєднує в собі бойові мистецтва з усього світу, включаючи муай-тай та бразильську джиу-джитсу з дзюдо та греко-римською боротьбою. Він також переросла в телевізійне видовище, яке має мільйони шанувальників у всьому світі.


MMMA також мала трохи складну та картуючу історію. Змішане бойове мистецтво стало стигматизованим за те, що це надмірно жорстокий, тонко завзятий кров’яний спорт. 


Телевізійні бої ММА відомі тим, що їхні крупні плани з витягнутими кровотоками з синяками та кривавими носами. Сенатор Джон Маккейн ганебно назвав спорт "людським півням". У 2011 році з'явилося слово, що матчі CAGE CAGE стали популярними, викликаючи національне обурення у Великобританії та США.


Чи є ММА насправді таким небезпечним чи насильницьким, як багато людей стверджують, що це питання, яку ми вивчимо пізніше. Наразі достатньо знати, що ММА з тих пір зросла в основному прийнятті та міжнародній популярності.

Коротка історія боксу

Змішане бойове мистецтво-це також один з наймолодших у світі видів спорту, ледве кілька десятиліть. Однак бокс - це один із найстаріших видів спорту у світі і має довгу і барвисту історію, яка охоплює кілька часових періодів та цивілізацій.


Коріння боксу повертаються тисячі років 3000 р. До н., де зображення його можна побачити на єгипетських гробницях і стародавній шумер Базові рельєфи.


Він був введений у давньогрецьку Олімпіаду століттями пізніше в 700 р. До н.е. як "Панкрація", поєднання боротьби та еллінського боксу.


У Панкрації двоє чоловіків зіткнулися з кільцем із зап’ястями та передпліччями, загорнутими в шкіряні смуги для захисту. Єдиними двома правилами були "не кусання", і "без потягування очей". Це було жорстоко і часто залишали супротивників пораненими. Пізніше Римська імперія заборонить спорт, оскільки це було так дикун.


Панкрація відновлювалася століттями пізніше в 17-й Англії у вигляді боксу з голим рухом. Пізніше він був організований як аматорський бокс у 1880 році.


За цей час бокс розглядався як нелегітимний вид спорту і був сприйнятий як крихка і низька бров-форма розваг для людей робітничого класу. Матчі боксу були незаконними та жорстокими глядачами, які проходили в насінні, зневажливі заклади, такі як азартні кілець та нічні клуби, і часто їх розбивають поліція.


Потім спорт було надано більше легітимності з впровадженням правил Квінсбері в 1867 році, що принесло внаслідок заходів безпеки, таких як рукавички. Бокс Квінсбері також був поштовхом для багатьох оборонних маневрів, які часто асоціюються з сучасним боксом, такими як бокс та плетіння.

Бокс нарешті був санкціонований у міжнародній спільноті як атлетичний спорт, коли він дебютував у Олімпіада Сент -Луїса в 1904 році. Сенат США прийняв законодавство, яке дозволило спорту в 1920 році, яке розпочало золотий вік американського боксу.

Правила ММА та боксу

Правила ММА

Організаційне тіло, яке здійснює нагляд та регулювання ММА, - це Кінцевий бойовий чемпіонат. Мета боротьби з ММА - перемогти опонента, вражаючи, кидаючи або граючи.


Матчі UFC складаються з трьох п'ятихвилинних раундів. Три судді розміщують себе навколо кільця та оцінюють кожен раунд на основі ряду факторів, таких як техніка та агресивність, і можуть виділити 10 балів за раунд.

Матчі ММА поділяються на ці вагові класи:

  • Супер важка вага понад 265 фунтів
  • Важка вага понад 205 до 265 фунтів
  • Легка важка вага понад 185 до 205 фунтів
  • Середня вага понад 170 до 185 фунтів
  • Середній вага від 155 до 170 фунтів
  • Легка вага понад 145 до 155 фунтів
  • ПЕРЕГЛЯДУВАННЯ ПОЧАТЕ Понад від 135 до 145 фунтів
  • Жіноча вага ваги від 125 до 135 фунтів
  • Ваги від 125 до 135 фунтів
  • Легка вага понад 115 фунтів до 125
  • Солом'яна вага до 115 фунтів

З Результат боротьби ММА можна вирішити ряд факторів:


  • Рішення: Визначив учасник бойовика з найбільшою кількістю моментів
  • Дискваліфікація: Кожен раз, коли винищувач робить незаконний хід, наприклад, нос або витягування губ або притягування очей, він отримує попередження. Після трьох попереджень він дискваліфікований. Дискваліфікація також може викликати винищувач, постраждалий від незаконного кроку, який вони вважають навмисними.
  • Захист: винищувач може вибрати боротьбу передчасно закінчити бій, якщо вони поранені.
  • Нокаут: нокаут - це коли винищувач втрачає свідомість під час матчу.
  • Немає змагань: Якщо обидва бійці стають дискваліфікованими, або якщо винищувач травмований ненавмисною незаконною дією, матч оголошений нічиєю, або немає конкурсу.
  • Подання: Якщо один винищувач досягає затримки, винищувач у трюмі може втратити матч, натиснувши, натиснувши або тіло опонента, або килимок, або зробивши словесне оголошення.
  • Технічний нокаут (TKO): Технічний нокаут - це те, що відбувається, коли поєдинок закінчується арбітром, лікарем або хтось у куточку винищувача. Суддя може назвати ТКО, якщо боєць більше не захищає себе.

З Уніфіковані правила ММА були кодифіковані в 2000 році, щоб забезпечити справедливу гру та безпеку учасників ММА. Дії, які можуть понести фоли або штрафи в матчах, включають:

  • Головний
  • Око
  • Кусання або плювання
  • Риба - коли ви вставляєте палець у рот або ніздрі опонента
  • Зачіска
  • Шипування суперника на килимок з головою та шиєю
  • Вражаючи хребет або задню частину голови
  • Вражаючи горло або схопивши трахею

Правила боксу

ММА має аналогічні правила до ММА, і вони обидва мають багато однакових фолів, штрафних санкцій, вагових класів та меж для дискваліфікації.


Конкурси проводяться на квадратному кільці, обмеженому чотирма мотузками. Бокс -кільце не може бути менше 16 футів і не більше 20 футів квадратних.


У боксерський матч. Бокс -рукавички, як правило, 12 унцій, 14 унцій або 16 унцій.


Судді оцінюють бокс-матчі за 10-бальною шкалою. Переможець кожного раунду отримує 10 очок. Програш отримує дев'ять. Коли боксер збивається, він втрачає точку.


Боксерський матч Судді шукають агресивність, контроль над кільцем, обороною та важкими, чистими ударами. Наприкінці раунду судді передають таблиці тарифу, яка потім дає їх чиновнику на узбіччі. Наприкінці 12 раундів талі додаються до остаточних балів.


Переможець вирішується найбільше очок, нокаутом, технічним нокаутом або дискваліфікацією. 


Щоб вивчити повний набір правил боксу, відвідайте Веб -сайт з боксу в Англії.

Статистика травм у MMA проти боксу

Статистика травм MMA проти боксу

Бокс вважається більш основним видом спорту, ніж ММА, через його довшу історію та позицію олімпійського спорту. 


Тим часом ММА входить у свій міжнародний вид спорту, але все ще бореться з роками стигми та негативної реклами, що вважає його прославленим крові.


ММА небезпечніший і схильний до смертельних травм, ніж бокс?


Погляд на дослідження, що порівнюють два види спорту, показує, що якщо що, то навпаки.

Давайте спочатку подивимось на ММА.

Статистика травм у ММА

Репутація ММА як крові спорту здебільшого пов'язана з порізами та синцями шкіри, які виглядають набагато гірше, ніж вони є насправді. Більшість травм, спричинених в ММА,-це розриви-порізки шкіри та синці, які викликають криваві носи та витяжні крові, які ви бачите на телевізійних боях UFC.


Безумовно, загальні травми в ММА. 59.4% Бійці ММА повідомили, що постраждали в бійці. Ризик травми в змішаному боці, який має вищий, ніж у інших бойових видів спорту, таких як Tae Kwon Do або Karate. Фліпсайд, який вони набагато рідше, будуть серйозними.


З схеми травм у ММА набагато різноманітніші та розповсюджені, ніж в інших бойових мистецтв. MMA включає в себе кроки та методи з різних бойових дисциплін, таких як Муай Тай і Джиу-джитсу, і, таким чином, дозволяє здійснити багато різних страйків, низьких ударів та зняття, які орієнтуються на все тіло.


Іншими словами, хоча травми поширені в ММА, вони дуже рідко серйозні. Загаднення все ще рідше.


ММА - це молодий вид спорту, що має лише близько 30 років історії. Всього за його створення в 1993 році було зафіксовано шістнадцять загальних смертей з моменту її створення - сім в санкціонованих поєдинках та дев'ять несанкціонованих.


Стільки для ММА. Давайте подивимось на бокс.

Статистика травм у боксі

Незважаючи на те, що травми в боксі набагато рідше, ніж у боїв ММА, коли вони трапляються, вони набагато більше шансів на життя, але навіть жорстоке або навіть смертельне.


Є два оновлені записи про загибель боксу. Вікіпедія зафіксувала 500 загибелі боксу з 1926 року. Набагато точніша колекція фатальності боксу Мануеля Веласкеса зафіксувала 923 боксерські смерті з моменту 1725, у професійному поєдинку між Джоном Діксоном та Річардом Телінгом у Ковент -Гарден, Лондон.


Це має сенс, коли ви думаєте про це. Бокс має сотні років історії на ММА, а професійні бокс -матчі тривають щонайменше з 17 століття.

Мало того, але бокс має значно більшу швидкість струсу (14% з усіх боксерських травм), ніж змішані єдиноборства (4%). Знову ж таки, це відповідає здоровому глузду - бокс передбачає повторні удари по голові, а не вражаючи все тіло.

Спортсмен ММА

ММА та бокс: Що краще для самозахисту?

Винищувач UFC та світовий чемпіон з легкої боксу Флойд Мейвезер -молодший похвалився, що він може перемогти будь -якого винищувача MMA в матчі з боксу з регулювання. Це послужило паливом для дебатів серед боксерів та винищувачів ММА щодо того, які стиль боротьби є вищим.


Обидва ММА та бокс є чудовими наборами навичок для будь-якого професійного або навченого винищувача. Вони обидва обумовлюють тіло його оптимальною формою, і або можуть бути застосовані до ситуацій самозахисту реального життя.


З цим сказано, Бокс-це все стенд-гра, а боксери лише тренуються в руках та ухильних маневрах. Більшість поєдинків на вулиці в реальному житті навряд чи закінчать стояти. Бокс також зосереджується виключно на вражаючих кулаками і підкреслює рух голови, роботу ніг та блокування рук та рукавичок, щоб захистити від ударів.


Тим часом ММА відповідає, як правило, починається з стоячого положення, поки обидва учасники бойових дій пробиться до землі, де один подає іншу. Варто зазначити, що бійці ММА проходять навчання в різних бойових дисциплінах, що застосовуються до боротьби як стоячи, так і на землі.


Насправді багато винищувачів ММА також є підготовленими боксерами. Бійці ММА все це навчаються. Щоб збалансувати це, бокс також набагато простіше навчитися, оскільки він є більш простим.

Різниця між обладнанням для боксу та обладнанням MMA

Бокс та змішані бойові мистецтва (ММА) - це два захоплюючі бойові види спорту, кожен з яких має свій унікальний набір обладнання, яке обслуговує їх чіткі стилі та правила. 


Хоча вони поділяють спільну позицію для підкреслення фізичної підготовки, стратегії та майстерності, передача, що використовується в кожному спорті, спеціально розроблена відповідно до конкретних вимог та вимог безпеки спортсменів. 


Від прокладки та будівництва до загального дизайну обладнання як в боксі, так і в ММА відображає унікальні характеристики та проблеми цих динамічних видів спорту. Ця хитромудра передача не тільки забезпечує безпеку бійців, але й підвищує їх здатність виступати в найкращих випадках, демонструючи ідеальну суміш форми та функції у світі бойових видів спорту.


Є випадки, коли певне обладнання можна використовувати для обох бойових видів спорту.

Тренування в ММА та бокс

ММА та бокс - це стилі боротьби з барвистими та цікавими історіями та мільйонами шанувальників у всьому світі. Хоча ММА часто більше стигматизована політиками та медичною спільнотою, бокс насправді більше шансів призвести до важких або смертельних травм.


То що ви можете зробити, щоб захистити себе під час тренувань у ММА чи боксі? Те саме, що ви робите, коли тренуєтесь у будь -якому бойовому мистецтві: носіть правильне обладнання.


Made4Fighters робить обладнання бойових мистецтв, щоб відповідати будь -якому стилю боїв, чи потрібно вам Регулювання MMA підкладені рукавички або випробувані Традиційні боксерські рукавички.


Бокс і ММА-це обидва спорт з високим впливом, які несуть власні ризики. Захистіть себе правом захисне обладнання, і почніть на своєму шляху, щоб бути королем кільця сьогодні.

Вирішення між боксом та ММА: Що саме вам?

На закінчення, заглиблюючись у деталі як боксу, так і MMA, ви тепер оснащені знаннями, щоб прийняти обґрунтоване рішення, яке узгоджується з вашими особистими інтересами та цілями фітнесу. Кожен спорт пропонує свою унікальну суміш техніки, фізичних потреб та культурних нюансів. Незалежно від того, чи тяжете ви до стратегічного та цілеспрямованого мистецтва боксу чи динамічної та різноманітної дисципліни ММА, ваш вибір повинен відображати ваші особисті уподобання та прагнення до воєнних мистецтв. Пам'ятайте, правильний бойовий спорт для вас - це не тільки кидає виклик вам, але й приносить радість і виконання вашої тренувальної подорожі.