Витратьте 70 фунтів стерлінгів+ отримати 15% знижки на код: Finalround

Безкоштовна доставка понад 99 фунтів стерлінгів* Дізнайтеся більше

10% знижки на перше замовлення Отримати знижку

Смуги опору

(13 продукція)

Які переваги смуг опору?

О, смуги опору? Вони точно справжня угода. Ви можете зробити тонну, щоб ваші м’язи працювали з ними, як, наприклад, нуль на конкретних місцях, отримати гарне розтягнення, перш ніж потрапити на основне тренування, або просто зробити звичайний розпорядок трохи жорсткішим. А найкраща частина? Вони супер легкі і легко кидають у свою сумку, коли ви рухаєтесь.

Цікаво, чи корисні вони для побудови м’язів чи спалювання жиру? Абсолютно вони творить чудеса. Це як, ви можете отримати настільки ж розірвані, як і з вагами, але без турботи про те, щоб поранити суглоби. Ви знаєте, як іноді підняття важких речей, таких як штанги, може бути трохи ризикованим для колін та ліктів? Ну, гурти піднімають свої сили без усієї цієї драми. Так що так, вони є міцним вибором навколо.

Різні типи діапазонів вправ

Вони поставляються в різних різновидах, включаючи повні набори з короткими смугами від високої до низької напруги та діапазонів петлі, які різняться за довжиною. Діапазони більш тривалого опору пропонують більше слабких для динамічних та діапазонів руху для більшої гнучкості. Є також світло трубки опору з ручками, які потребують меншої напруги, але все ще можуть забезпечити ефективне тренування. Трубки опору можуть використовуватися тими, хто тільки починаючи з тренувань, тих, хто має обмежену мобільність, або ті, хто прагне тонізувати без використання ваг. 

Магазин Made4Fighters Опір опору

В Made4fighters, Знайдіть ідеальні смуги опору, щоб максимізувати тренування. З відомими брендами, як Рейбок і Adidas плюс варіанти від Бай і Венум Доступний у будь-якому відтінку вибору, ви можете розробити комплект, який працює для всіх аспектів придатності!

Ручки проти без ручок - смуги опору 

Ви коли -небудь пробували змішати речі у своєму тренуванні з групами опору?

Вони є вбивчим способом, щоб дати м'язам новий виклик. Але так, я чув, як люди йдуть туди -сюди, чи краще гурти з ручками чи звичайними гумами. Ті, хто має ручки, дуже зручні, оскільки ви можете переключити свій зчеплення з різними стилями, з якими вони приходять. Крім того, вони вітаються. З іншого боку, прості гумки теж досить приголомшливі, оскільки вони дозволяють вам вільніше рухатися і дійсно розтягувати ці м’язи. Чесно кажучи, це все про те, що вам здається правильним. Деякі люди клянуться одним видом, деякі з іншого. Ви просто повинні спробувати їх і подивитися, який тип ви найбільше виписуєте.

FAQ: смуги опору


Які типи смуг опору є?

Існує кілька типів смуг резистентності, включаючи смуги труб з ручками, діапазоном петлі, терапією та діапазоном фігурки. Кожен тип виконує різну мету і використовується для різних вправ.

Як вибрати правильну смугу опору?

Діапазон правильного опору для вас залежить від вашого поточного рівня фітнесу та типу вправ, які ви плануєте робити. Як правило, легші смуги найкращі для початківців та для вправ у верхній частині тіла, тоді як важчі смуги кращі для більш досвідчених користувачів та вправ на нижню частину тіла.

Чи можуть смуги опору зламатися?

Так, як і будь -яке фітнес -обладнання, смуги опору можуть зламатись з часом через знос. Регулярний огляд на будь -які ознаки пошкодження може допомогти запобігти травмам.

Детальні огляди та посібник з покупки

Щоб отримати більше розуміння навчання опору, вивчіть наш блог:

  1. Тренування опору в домашніх умовах: безкоштовні процедури тренувань

What are the benefits of resistance bands?

Oh, resistance bands? They're the real deal for sure. You can do a ton to get your muscles working with them, like zeroing in on specific spots, getting a good stretch before you hit the main workout, or just making your regular routine a bit tougher. And the best part? They're super light and easy to toss in your bag when you're on the move.

Wondering if they're good for building muscle or burning fat? Absolutely, they work wonders. It's like, you can get as ripped as you would with weights, but without the worry of hurting your joints. You know how sometimes lifting heavy stuff like barbells can be a bit risky for your knees and elbows? Well, bands get your strength up without all that drama. So yeah, they're a solid choice all around.

Different types of exercise bands

They come in different varieties, including full sets with short bands ranging from high to low tension, and loop bands that vary in length. Longer resistance bands offer more slack for dynamic and range-of-motion exercises for more flexibility. There are also light resistance tubes with handles that require less tension but can still provide an effective workout. Resistance tubes can be used by those just starting out with workouts, those who have limited mobility, or those who are looking to tone up without the use of weights. 

Shop Made4Fighters resistance bands

At Made4Fighters, find the perfect resistance bands to maximise your workout. With renowned brands like Reebok and Adidas plus options from Bytomic and Venum available in any hue of your choosing, you can tailor-make a kit that works for all aspects of fitness!

Handles vs no handles - resistance bands 

Have you ever tried mixing things up in your workout with resistance bands?

They're a killer way to give your muscles a new challenge. But yeah, I've heard folks go back and forth on whether bands with handles or the plain rubber ones are better. The ones with handles are super handy because you can switch up your grip with the different styles they come with. Plus, they're a breeze to use. On the flip side, the simple rubber bands are pretty awesome too since they let you move more freely and really stretch out those muscles. Honestly, it's all about what feels right for you. Some people swear by one kind, some by the other. You've just gotta try 'em out and see which type you vibe with the most.

FAQ: Resistance Bands


What types of resistance bands are there?

There are several types of resistance bands including tube bands with handles, loop bands, therapy bands, and figure-eight bands. Each type serves a different purpose and is used for different exercises.

How do I choose the right resistance band?

The right resistance band for you depends on your current fitness level and the type of exercises you plan to do. Generally, lighter bands are best for beginners and for upper body exercises, while heavier bands are better for more experienced users and lower body exercises.

Can resistance bands break?

Yes, like any fitness equipment, resistance bands can break over time due to wear and tear. Regular inspection for any signs of damage can help prevent injuries.

Detailed Reviews and Buying Guide

For more insight on resistance training, explore our blog:


Resistance Training At Home: Free Workout Routines

MADE4FIGHTERS REVIEWS