Boksörler için bir çekme çubuğu kullanmanın 5 avantajı
1. Üst vücut mukavemetini oluşturmak 2. Kavrama mukavemetini ve dayanıklılığının arttırılması 3. Çekirdek katılım ve duruşun iyileştirilmesi 4. Kolaylık ve Erişilebilirlik 5. Esneklik ve hareket aralığı Boks için farklı çekme...
Taylor Saipe |