MMA kontra boks: Czym różnią się te sporty? Sprawdźmy

Walki sportowe są ekscytujące, orzeźwiające, a nawet inspirujące do oglądania.

Jest coś w boksie i zawodach sztuk walki, co sprawia, że ​​stają się one tematem nagłówków i przyciągają tłumy.

Potwierdza to fakt, że praktycznie każda kultura na świecie ma swoją własną formę samoobrony - w tym także cywilizacje, które już nie istnieją, takie jak Imperium Azteków czy starożytna Grecja.

A teraz zabawny temat, który ostatnio krąży: MMA kontra boks. Który z nich jest twoim zdaniem mistrzem, jeśli chodzi o rywalizację i samoobronę? To trudny wybór, prawda?

Zanurzmy się w tym starciu, badając ich historię, zasady i to, jak ryzykowne są pod względem obrażeń, a nawet, ojej, zgonów. Zaczynajmy!

MMA jest najszybciej rozwijającym się sportem w Stanach Zjednoczonych .

Popularność tego sportu sięga 1993 roku, kiedy Royce Gracie i jego brat Rorion założyli Ultimate Fighting Championship (UFC) w celu wprowadzenia brazylijskiego jiu-jitsu do głównego nurtu sportu.

Wydarzenie było pierwotnie reklamowane jako pojedynek między różnymi szkołami i dyscyplinami sztuk walki. W kolejnych latach MMA przyjęło ściślej uregulowany zbiór zasad i ucieleśniło wyjątkowy, hybrydowy styl walki, który łączy sztuki walki z całego świata, w tym tajski boks i brazylijskie jiu-jitsu, judo i zapasy w stylu klasycznym. Rozrosło się również do widowiska telewizyjnego, które ma miliony fanów na całym świecie.

MMMA ma również nieco skomplikowaną i burzliwą historię. Mieszane sztuki walki zostały napiętnowane jako nadmiernie brutalny, cienko zawoalowany krwawy sport.

Telewizyjne walki MMA są znane z zbliżeń twarzy z smugami krwi, posiniaczonych policzków i krwawiących nosów. Senator John McCain niesławnie nazwał ten sport „walkami kogutów”. W 2011 roku rozeszła się wieść, że dziecięce walki w klatkach MMA stają się coraz bardziej popularne, co wywołało ogólnokrajowe oburzenie w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych.

Czy MMA jest rzeczywiście tak niebezpieczne lub brutalne, jak twierdzi wiele osób, to kwestia, którą zbadamy później. Na razie wystarczy wiedzieć, że od tego czasu MMA zyskało powszechną akceptację i międzynarodową popularność.

Mieszane sztuki walki to również jeden z najmłodszych sportów na świecie, mający zaledwie kilka dekad. Boks jest jednak jednym z najstarszych sportów na świecie i ma długą i barwną historię, obejmującą wiele okresów czasu i cywilizacji.

Początki boksu sięgają tysięcy lat wstecz, do 3000 r. p.n.e. , kiedy to przedstawienia boksu można zobaczyć na egipskich grobowcach i starożytnych sumeryjskich płaskorzeźbach.

Do starożytnych greckich igrzysk olimpijskich wprowadzono ją kilka wieków później, w 700 r. p.n.e., jako „pankration”, czyli połączenie zapasów i helleńskiego boksu.

W Pankrationie dwóch mężczyzn stawało naprzeciw siebie na ringu, mając nadgarstki i przedramiona owinięte skórzanymi pasami dla ochrony. Jedynymi dwiema zasadami były „zakaz gryzienia” i „zakaz wydłubywania oczu”. Było to brutalne i często kończyło się kontuzjami u przeciwników. Później Imperium Rzymskie zakazało tego sportu, ponieważ był tak dziki.

Pankration odrodził się wieki później w XVII wieku w Anglii w formie boksu na gołe pięści. Później, w 1880 roku, został zorganizowany jako boks amatorski.

W tym czasie boks był uważany za nielegalny sport i był postrzegany jako tandetna i prymitywna forma rozrywki dla klasy robotniczej. Walki bokserskie były nielegalnymi i brutalnymi sportami dla widzów, które odbywały się w podejrzanych, podejrzanych lokalach, takich jak kasyna i kluby nocne, i często były przerywane przez policję.

Sport ten zyskał większą legitymację wraz z wprowadzeniem w 1867 r. Queensbury Rules, które wprowadziły środki bezpieczeństwa, takie jak wyściełane rękawice. Boks Queensbury był również impulsem do wielu manewrów obronnych często kojarzonych z nowoczesnym boksem, takich jak boks i tkactwo.

Boks został ostatecznie uznany przez społeczność międzynarodową za dyscyplinę sportową po jego debiucie na Igrzyskach Olimpijskich w St. Louis w 1904 roku . Senat USA uchwalił ustawę zezwalającą na uprawianie tego sportu w 1920 roku, co zapoczątkowało złotą erę amerykańskiego boksu.

Organem organizacyjnym, który nadzoruje i reguluje walki MMA jest Ultimate Fighting Championship . Celem walki MMA jest pokonanie przeciwnika poprzez uderzenie, rzucenie lub chwyt.

Walki UFC składają się z trzech pięciominutowych rund. Trzech sędziów ustawia się wokół ringu i punktuje każdą rundę na podstawie szeregu czynników, takich jak technika i agresywność, i może przyznać 10 punktów na rundę.

MMA ma podobny zbiór zasad i w obu dyscyplinach występują te same faule, kary, kategorie wagowe i ograniczenia dyskwalifikacji.

Zawody odbywają się na kwadratowym ringu ograniczonym czterema linami. Ring bokserski nie może mieć mniej niż 16 stóp i nie więcej niż 20 stóp kwadratowych.

W meczu bokserskim jest dwanaście rund. Rękawice bokserskie mają zazwyczaj 12 uncji, 14 uncji lub 16 uncji.

Sędziowie oceniają walki bokserskie w 10-punktowej skali. Zwycięzca każdej rundy otrzymuje 10 punktów. Przegrany otrzymuje dziewięć. Kiedy bokser zostaje powalony, traci punkt.

Sędziowie walk bokserskich zwracają uwagę na agresywność, kontrolę ringu, obronę i mocne, czyste ciosy. Pod koniec rundy sędziowie wręczają kartę punktową sędziemu, który następnie przekazuje ją sędziemu przy ringu. Pod koniec 12 rund punkty są sumowane do ich końcowych wyników.

Zwycięzcę wyłania się na podstawie zdobycia największej liczby punktów, przez nokaut, nokaut techniczny lub dyskwalifikację.

Aby zapoznać się z pełnym zbiorem zasad boksu, odwiedź stronę internetową England Boxing .

Boks jest uważany za bardziej popularny sport niż MMA ze względu na dłuższą historię i status dyscypliny olimpijskiej.

Tymczasem MMA zaczyna się rozwijać jako sport międzynarodowy, ale wciąż zmaga się z wieloletnią stygmatyzacją i negatywną opinią, która określa je mianem gloryfikowanego krwawego sportu.

Czy MMA jest bardziej niebezpieczne i podatne na śmiertelne kontuzje niż boks?

Przyjrzenie się badaniom porównującym te dwie dyscypliny sportu pokazuje, że jest wręcz odwrotnie.

Przyjrzyjmy się najpierw MMA.

Reputacja MMA jako krwawego sportu bierze się głównie z głębokich skaleczeń i siniaków, które wyglądają o wiele gorzej, niż są w rzeczywistości. Większość obrażeń spowodowanych w MMA to rany cięte - głębokie skaleczenia i siniaki, które powodują krwawe nosy i twarze z smugami krwi, które widzisz w telewizyjnych walkach UFC.

Oczywiście, kontuzje w MMA są powszechne. 59,4% zawodników MMA zgłosiło, że doznało obrażeń w walce. Ryzyko kontuzji w mieszanych sztukach walki jest wyższe niż w innych sportach walki, takich jak Tae Kwon Do czy Karate. Z drugiej strony, jest znacznie mniej prawdopodobne, że będą poważne.

Wzory urazów w MMA są znacznie bardziej zróżnicowane i rozproszone niż w innych sztukach walki. MMA łączy ruchy i techniki z różnych dyscyplin walki, takich jak muay thai i jiu-jitsu, a zatem pozwala na wiele różnych uderzeń, niskich kopnięć i obaleń, które celują w całe ciało.

Innymi słowy, chociaż kontuzje są powszechne w MMA, bardzo rzadko są poważne. Zgony zdarzają się jeszcze rzadziej.

MMA to młody sport, mający zaledwie około 30 lat historii. Od czasu jego powstania w 1993 r. odnotowano łącznie szesnaście zgonów – siedem w walkach sankcjonowanych i dziewięć niesankcjonowanych.

Tyle o MMA. Przyjrzyjmy się boksowi.

Chociaż urazy w boksie zdarzają się o wiele rzadziej niż w walkach MMA, to gdy już się zdarzą, znacznie częściej są poważne i mogą zmienić życie lub nawet zakończyć się śmiercią.

Istnieją dwa aktualne rekordy śmiertelnych wypadków bokserskich. Wikipedia odnotowała 500 śmiertelnych wypadków bokserskich od 1926 r. Znacznie dokładniejsza Manuel Velazquez Boxing Fatality Collection odnotowała 923 zgony bokserskie od 1725 r. , w walce zawodowej między Johnem Dixonem i Richardem Teelingiem w Covent Garden w Londynie.

To ma sens, gdy się nad tym pomyśli. Boks ma setki lat historii w MMA, a zawodowe walki bokserskie odbywają się co najmniej od XVII wieku.

Co więcej, boks ma znacznie wyższy wskaźnik wstrząsów mózgu ( 14% wszystkich urazów bokserskich) niż mieszane sztuki walki (4%). Ponownie, jest to zgodne ze zdrowym rozsądkiem - boks polega na powtarzających się uderzeniach w głowę, a nie na uderzaniu w całe ciało.

Zawodnik UFC i mistrz świata wagi lekkiej w boksie Floyd Mayweather Jr. chwalił się, że może pokonać każdego zawodnika MMA w regulaminowym pojedynku bokserskim. Stało się to paliwem do debaty wśród bokserów i zawodników MMA na temat tego, który styl walki jest lepszy.

Zarówno MMA, jak i boks to świetne zestawy umiejętności dla każdego profesjonalisty lub wyszkolonego zawodnika. Oba kondycjonują ciało do optymalnego kształtu i oba można stosować w rzeczywistych sytuacjach samoobrony.

To powiedziawszy, boks to gra w stójce , a bokserzy trenują tylko uderzenia pięściami i manewry unikowe. Większość prawdziwych walk ulicznych raczej nie kończy się w pozycji stojącej. Boks koncentruje się również wyłącznie na uderzaniu pięściami i kładzie nacisk na ruchy głowy, pracę nóg i blokowanie ramion i rękawic, aby bronić się przed ciosami.

Tymczasem walki MMA zazwyczaj zaczynają się od pozycji stojącej, aż obaj zawodnicy przejdą do parteru, gdzie jeden z nich poddaje drugiego. Warto zauważyć, że zawodnicy MMA są szkoleni w różnych dyscyplinach walki, które można stosować zarówno w stójce, jak i w parterze.

W rzeczywistości wielu zawodników MMA to również wyszkoleni bokserzy. Zawodnicy MMA uczą się wszystkiego. Aby to zrównoważyć, boks jest również o wiele łatwiejszy do nauczenia, ponieważ jest bardziej bezpośredni.

Boks i mieszane sztuki walki (MMA) to dwa fascynujące sporty walki, każdy z nich charakteryzuje się unikalnym zestawem sprzętu dostosowanym do odrębnych stylów i zasad.

Choć wszystkie dyscypliny sportowe kładą nacisk na kondycję fizyczną, strategię i umiejętności, sprzęt używany w każdej z nich jest specjalnie zaprojektowany, aby spełniać szczególne wymagania i wymogi bezpieczeństwa sportowców.

Od wyściółki i konstrukcji po ogólny projekt, sprzęt zarówno w boksie, jak i MMA odzwierciedla wyjątkowe cechy i wyzwania tych dynamicznych sportów. Ten skomplikowany sprzęt nie tylko zapewnia bezpieczeństwo zawodników, ale także zwiększa ich zdolność do osiągania jak najlepszych wyników, demonstrując idealne połączenie formy i funkcji w świecie sportów walki.

Istnieją przypadki, w których pewien sprzęt można wykorzystać w obu sportach walki.

MMA i boks to style walki z barwną i ciekawą historią oraz milionami fanów na całym świecie. Podczas gdy MMA jest często bardziej stygmatyzowane przez polityków i społeczność medyczną, boks w rzeczywistości częściej skutkuje poważnymi lub śmiertelnymi obrażeniami.

Co więc możesz zrobić, aby chronić się podczas treningu MMA lub boksu? To samo, co robisz podczas treningu dowolnej sztuki walki: noś odpowiedni sprzęt.

Made4Fighters produkuje sprzęt do sztuk walki odpowiedni do wybranego przez Ciebie stylu walki, niezależnie od tego, czy potrzebujesz regulaminowych wyściełanych rękawic MMA , czy sprawdzonych tradycyjnych rękawic bokserskich .

Boks i MMA to sporty o dużym wpływie, które niosą ze sobą własne ryzyko. Zabezpiecz się odpowiednim sprzętem ochronnym i rozpocznij swoją drogę do zostania królem ringu już dziś.