Pomijanie lin

Liny pomijające fitness zaprojektowane do spalania tłuszczu

Wysokiej energii ćwiczeń pomijającej liny jest dla ciebie nie tylko dobre, ale pomijanie liny jest również świetnym sposobem na odchudzanie i zmniejszenie tłuszczu z brzucha ze względu na intensywność linowania do ćwiczeń kardio. Liny skokowe od dawna są chwalone za ich zdolność do tonowania mięśni, wzmacniania ogólnej koordynacji i poprawy wytrzymałości, a także wytrzymałości. Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że pominięcie linii jest treningiem całego ciała i może spalić średnio 800 do 1000 kalorii na godzinę.

Będziesz musiał znaleźć odpowiednią długość liny skoku proporcjonalnie do wysokości, aby to zrobić, stać na linie lub taśmy i pociągnij każdy kończy do pachów.

Pomijanie lin, liny skokowe i liny prędkości w Made4fighters

Zrób pomijanie centralnego elementu rutyny treningowej z wyborem wysokiej jakości linii Made4fighters! Zapasy wszystkie typy, od lin prędkości po klasyczne skóra i odmiany plastyczne. Bez względu na to, jakich rodzajów szukasz, marki BYTOMIC, Adidas, Reebok I Venum Zapewnij opcje, które nie rozbiją banku.

Używanie lin dla prędkości i wytrzymałości

Pomijanie lin jest podstawową częścią każdej rutyny MMA lub bokserskiej, ponieważ oferują sportowcom świetny sposób na zwiększenie ogólnej sprawności, szybkości i zwinności. Korzystanie z liny skokowej rzuca wyzwanie układowi sercowo -naczyniowe, jednocześnie uwarunkowując ciało do szybkiego ruchu. Pomijanie pomaga MMA i sportowcy bokserskie w doskonałej dostrojeniu koordynacji i ruchów pracy nóg, rzucając im wyzwanie, aby pozostali zrównoważone, elastyczne i światło na nogach. Ponadto ciągłe małe i kontrolowane skoki pomagają sportowcom w budowaniu stabilności kostki i mocy w celu poprawy wydajności. 

Liny prędkości w porównaniu do pomijania lin

Pomijanie lin i linowe liny są niezbędnymi narzędziami dla sportowców, którzy chcą poprawić swoją zwinność i koordynację, ale istnieją pewne ważne różnice między dwoma elementami sprzętu. Liny pomijające są zwykle wykonane z plastiku, co sprawia, że ​​są lekkie i pozwala użytkownikom łatwo wykonywać szybkie skoki. Dla porównania, linia prędkości jest często wykonana ze stali lub innego, bardziej trwałego materiału, co pozwala sportowcom szybko poruszać się z złożonością z ich ćwiczeniami. Ta trwałość zapewnia również, że te liny mogą być stosowane w różnych lokalizacjach, takich jak na zewnątrz na trudniejszych powierzchniach. 

Włączenie innego sprzętu fitness do treningu jest świetnym sposobem na uczynienie ćwiczeń bardziej zabawnymi i skutecznymi. Z pomijaniem lin, Kettle Bells, Kulki medyczne, Podciągnij pręty I pasma oporowe, Istnieje wiele opcji mieszania i rzucania wyzwania organizmu. 

Szczegółowe recenzje i przewodnik po zakupie

Zdobądź głębsze zrozumienie naszej kolekcji dzięki naszym pouczającym blogom. Są pełne porad ekspertów i wskazówek, które pomogą Ci dokonać najlepszych wyborów:

Kompleksowy przewodnik po użyciu liny pomijającej

Korzyści zdrowotne z pominięcia liny: skok w kierunku odnowy biologicznej