Una breve storia di borse da boxe
La storia delle borse di boxe sospese può essere ricondotta ai pugili professionisti nel 18 ° secolo. Questi borseggiatori, noti anche come sacchetti pesanti, erano originariamente realizzati in tela e pieni di sabbia o segatura. Erano appesi dai soffitti per simulare il corpo di un avversario, consentendo ai pugili di praticare le loro tecniche e migliorare la loro forza e resistenza. Oggi, le moderne borse pesanti sono solitamente riempite con materiali fibrosi come tessuto o schiuma. Nonostante i progressi della tecnologia, la funzione e l'importanza della borsa pesante rimane la stessa. Senza impiccare i sacchetti di boxe, raggiungere il successo sul ring sarebbe molto più difficile. Anche i pugili amatoriali possono trarre vantaggio dall'uso di borse pesanti in quanto forniscono un modo sicuro e conveniente per praticare i loro pugni.
Borse da allenamento Aqua sono stati ampiamente utilizzati dagli atleti professionisti e dagli appassionati di fitness sia per la loro unica resistenza di peso e versatilità. Sviluppati originariamente per i pugili professionisti, queste borse piene di acqua offrono un allenamento simile a un tradizionale Century Punchment ma con maggiore stabilità e capacità di rimbalzo. Oltre a pugni e calci, possono essere incorporati in esercizi come squat, affondi e persino allenamenti subacquei.
I diversi materiali:
Quando si tratta di scegliere un sacco da punch per l'allenamento di boxe, ci sono diverse opzioni in termini di materiale. I pugni più comuni sono fatti nascondere pelle O pelle sintetica, che fornisce robustezza e durata. Altri pugni sono fatti nylon o vinile, che spesso offre maggiore flessibilità ma potrebbe non reggere bene nel tempo. Ci sono anche sacchi di punch pieni di acqua o sabbia, che forniscono una resistenza e una forza uniche per il pugno. In definitiva, la scelta nel materiale del sacchetto punch dipende dalle preferenze personali e dal tipo di allenamento eseguito. Indipendentemente dal materiale, tutti i box per punch devono essere saldamente attaccati e in grado di resistere a colpire vigorosi. Se usati correttamente, i pugni possono migliorare notevolmente la tecnica di un pugile e la potenza sul ring.
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A Made4fighters, Sappiamo che i sacchetti di boxe sospesi sono un equipaggiamento cruciale per la palestra di qualsiasi combattente. Ecco perché immagazziniamo una vasta selezione, Offrire ottime opzioni da marchi leader come Bytomic, Century, Fumetsu E Top Ten - In una serie di colori accattivanti! E con opzioni che vanno da Speed Bags A sacchi pesanti, abbiamo qualcosa per le esigenze di allenamento di ogni combattente. Le nostre borse sospese sono resistenti e pronte per qualsiasi punizione che puoi out. Quindi, sia che tu stia praticando le tue combo o lavori sul tuo gioco di gambe, i nostri borse per la boxe sospesa ti hanno coperto. IL fascia di prezzo poiché i pugni possono variare notevolmente, da quanto basso £ 30 fino a £ 650 o più. Quindi, prima di prendere la tua decisione, vale la pena considerare non solo il tuo budget ma anche la qualità e la durata del sacco da punch. In definitiva, un piccolo investimento in più può pagare quando si tratta di trovare un sacchetto di punch che durerà per anni di allenamento.
Quando si usano le borse è importante non trascurare i polsi, specialmente se sei un principiante. I polsi deboli possono portare a lesioni dolorose e ripristinare i progressi dell'allenamento. Prima di iniziare una sessione di punzonatura, assicurati di avvolgere i polsi con materiali appropriati per il supporto. Gli involucri di nastro atletico o da polso in neoprene sono entrambe buone opzioni. Potresti anche voler incorporare esercizi di polso nella tua routine di riscaldamento, come ricci di polso e allungamenti. Questi piccoli passaggi possono fare molto per proteggere i polsi e mantenerti al sicuro mentre usi il sacco da punch.
