Costruisci muscoli con allenatori a impugnatura a mano
Se ti sei mai chiesto come migliorare la forza della presa, dovresti aggiungere un allenatore a mano alla tua routine di allenamento. I rinforzi a mano sono un ottimo modo per costruire i muscoli dell'avambraccio e del polso attraverso tecniche di allenamento della forza della presa. Mentre le impugnature a mano regolabili vengono spesso utilizzate per lo sviluppo e l'esercizio dei muscoli del braccio inferiore, le impugnature a mano sono anche uno strumento utilizzato per la riabilitazione degli stessi gruppi muscolari. Sia che tu stia cercando di costruire muscoli o riabilitare un infortunio, gli allenatori a mano sono strumenti di esercizi fantastici e portatili per qualsiasi palestra a casa.
