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Benefici per i bastoncini di boxe
Velocità e riflessi: Aiutano a migliorare il tempo di reazione di un pugile simulando pugni imprevedibili.
Pratica della difesa: I pugili possono lavorare sulle loro manovre difensive, come bobbing, tessitura e palenatura, contro i movimenti rapidi dei bastoncini.
Gestione delle distanze: Aiutano i combattenti a comprendere e mantenere la giusta distanza da un avversario.
Coordinamento migliorato: La pratica regolare con i bastoncini di boxe può aumentare la coordinazione occhio-mano, essenziale per i pugni di atterraggio in modo accurato.
Formazione di precisione: I bastoncini di boxe aiutano i combattenti ad affinare la loro precisione prendendo di mira punti specifici durante le esercitazioni.
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