Considerando la formazione in arti marziali miste? Iniziare il tuo viaggio in MMA può essere sia eccitante che travolgente. Con così tante scelte di attrezzatura disponibili, è bene sapere cosa è essenziale per la sicurezza, la durata e il comfort durante l'allenamento.
Una domanda comune quando si inizia è: "Che tipo di attrezzatura da allenamento MMA ho bisogno?" Abbiamo messo insieme alcune informazioni utili per guidarti.
Ecco i primi cinque articoli MMA indispensabili che ogni nuovo arrivato dovrebbe prendere in considerazione.
1. guanti MMA
Quando si tratta di guanti MMA, sono probabilmente l'attrezzatura più essenziale di cui hai bisogno. Questi guanti sono realizzati per proteggere le mani mentre consentono la flessibilità richiesta nelle arti marziali miste. Sono disponibili in vari stili su misura per diverse esigenze di allenamento, assicurandoti la coppia giusta se stai colpendo i cuscinetti, lo sparring o la competizione.
A differenza della boxe o dei guanti da combattimento a punti, i guanti MMA sono progettati per fornire la libertà della mano per la presa e l'affermazione. Sono in genere molto più leggeri, che vanno da 4 once a 8 once, con guanti da 6 once ampiamente utilizzati nell'allenamento.
Il loro design di dito aperto migliora la mobilità, rendendo più facile per i combattenti affrontare efficacemente.
Ci sono numerosi marchi là fuori che offrono guanti MMA adatti sia per i principianti che per i professionisti. Nomi rispettabili come Fumetsu, Venum, Leone 1947, Fairtex, Elion, Bytomic, E Ringhorns Tutti offrono opzioni di alta qualità, assicurandoti di poter trovare la coppia perfetta per le tue esigenze.
Nota: Guanti da boxe sono utilizzati anche nelle sessioni di allenamento.
Guanti MMA: caratteristiche chiave
Imbottitura: Cerca guanti con imbottitura in schiuma ad alta densità per una protezione ottimale.
Adatto: Una vestibilità aderente è essenziale per impedire ai guanti di scivolare durante l'allenamento.
Materiale: I materiali in pelle o sintetica di alta qualità offrono durata e longevità. I guanti in pelle tendono ad essere più durevoli, mentre le opzioni sintetiche possono essere più leggere e più convenienti.
Ventilazione: Una buona ventilazione aiuta a mantenere le mani fresche e asciutte, riducendo il rischio di accumulo di batteri. Cerca guanti con pannelli a rete o fori di ventilazione.
2. Guardie Shin MMA
Successivamente nell'elenco sono le guardie Shin MMA. Questi proteggono gli stinchi e i piedi dagli impatti difficili comuni nell'allenamento MMA.
Noterai che nei combattimenti di MMA, come quelli dell'UFC, le guardie del pietre stinco non sono indossate; Sono principalmente per l'allenamento o lo sparring per aiutare a prevenire lesioni.
Le guardie shin sono altamente raccomandate per i principianti e sono probabilmente un must-have, poiché gli stinchi non allenati non saranno pronti per l'intenso calcio che fa parte dell'allenamento. Sii intelligente e salvaguarda i tuoi stinchi!
I protettori Shin MMA sono disponibili in dimensioni che vanno da XS a XL, con opzioni disponibili anche per i bambini. In termini di colori, ci sono molte scelte, quindi se ti unisci a un club, puoi facilmente coordinare la tua attrezzatura da abbinare.
Guardie Shin MMA: caratteristiche chiave
Imbottitura: L'imbottitura spessa e a più livelli offre un'eccellente protezione per gli stinchi e i piedi.
Adatto: Le guardie dello stinco dovrebbero adattarsi comodamente senza limitare i movimenti.
Materiale: Materiali durevoli come la pelle sintetica o il neoprene offrono un buon equilibrio tra protezione e comfort.
Mobilità: Le guardie shin non dovrebbero ostacolare i movimenti. Scegli guardie leggere e progettate per la flessibilità.
3. Guardia della bocca
Se sei un principiante, c'è una possibilità più alta che prendi più colpi alla testa. È qui che una bocca di guardia diventa essenziale, proteggendo i denti e la mascella durante l'allenamento e la competizione. Indipendentemente dal tuo livello, una bocca per la bocca è un equipaggiamento vitale indossato costantemente.
Investire in una bocca di alta qualità può prevenire gravi lesioni e darti la fiducia per allenarti di più.
Bocca di guardia: caratteristiche chiave
Adatto: Le guardie della bocca su misura offrono la migliore protezione e comfort. Si modellano a forma di denti e forniscono una vestibilità sicura.
Materiale: Cerca guardie della bocca realizzate con materiali durevoli e resistenti all'impatto. I design a doppio strato spesso forniscono una protezione e un comfort potenziati.
Traspirabilità: Una buona guardia della bocca dovrebbe permetterti di respirare e parlare facilmente mentre lo indossi. Alcuni design includono canali di respirazione per una maggiore comodità.
4. Shorts MMA
I pantaloncini MMA, noti anche come pantaloncini da combattimento, offrono una gamma completa di movimento e sono progettati per essere resistenti, traspiranti e confortevoli per l'usura prolungata.
Spesso presentano cuciture rinforzate e tessuti resistenti alle lacrime per resistere a grappti e colpi intensi.
I pantaloncini MMA sono disponibili in vari stili, colori e disegni, tutti servono lo stesso scopo: per aiutarti a esibirti al meglio mentre esprimi la tua personalità o supporti i tuoi marchi preferiti.
Ci sono tutti i tipi di pantaloncini da combattimento là fuori, come quelli normali, quelli più corti e quelli a doppio strato con uno strato di compressione sotto. Scegli lo stile che si adatta meglio a te e al tuo allenamento.
Shorts MMA: caratteristiche chiave
Flessibilità: I pantaloncini dovrebbero consentire una gamma completa di movimento, in particolare nei fianchi e nelle gambe. Cerca disegni con pannelli elastici o fessure laterali.
Durata: Il materiale dovrebbe resistere ai rigori della formazione e della concorrenza.
Comfort: Una cintura comoda e una fodera interna possono impedire la sfregamento e garantire una buona vestibilità.
Progetto: Prendi in considerazione i cortometraggi con chiusure sicure, come coregne o velcro, per mantenerli in atto durante un'attività intensa.
5. Guard
Ultimo ma non meno importante, una guardia della testa è essenziale per i nuovi arrivati all'MMA. Sebbene non sia indossato in combattimenti professionisti come l'UFC, fornisce una protezione cruciale per la testa, riducendo il rischio di lesioni durante le sessioni di sparring. Ti protegge da pugni, calci e altri colpi.
Quando si sceglie una guardia della testa, cerca una che offre una vestibilità aderente e un'ampia imbottitura. Queste guardie sono generalmente disponibili in dimensioni che vanno da S a XL e sono disponibili in una varietà di colori.
Guardia della testa: caratteristiche chiave
Imbottitura: Un'ampia imbottitura intorno alla fronte, alle guance e al mento offre la massima protezione. La schiuma a più strati può assorbire gli impatti efficacemente.
Adatto: La guardia della testa dovrebbe adattarsi saldamente senza spostarsi durante l'uso. Le cinghie o le chiusure regolabili sono importanti per ottenere una vestibilità aderente.
Visibilità: Assicurarsi che il design non ostruisca la tua visione. I progetti a faccia aperta o a vasta visione consentono una migliore visione periferica.
Comfort: La guardia della testa dovrebbe essere comoda da indossare per periodi prolungati. Cerca materiali traspiranti e fodere per l'umidità.
Archiviazione per la tua attrezzatura MMA
L'archiviazione corretta può prolungare significativamente la vita del tuo attrezzatura di arti marziali. Ecco come archiviare ogni articolo:
Guanti MMA e guardie dello stinco: Memorizzare in un'area ben ventilata. Prendi in considerazione l'uso di una griglia o una borsa traspirante per mantenerli asciutti.
Guardia della bocca: Conserva sempre in un caso con buchi di ventilazione e assicurati di pulire regolarmente.
Shorts MMA: Rimanali o piega ordinatamente in un cassetto. Evita di arricchirli in uno spazio ristretto.
Guardia della testa: Conserva in un luogo fresco e asciutto. Se possibile, tienilo nella sua borsa originale o in un compartimento dedicato.
Riepilogo
Iniziare il tuo viaggio MMA con il diritto Attrezzatura MMA per principianti Imposta le basi per un'esperienza di formazione di successo e sicura.
Da Guanti MMA A guardie della testa, Investire in attrezzature di qualità ti assicura di essere ben protetto e confortevole, permettendoti di allenarti con fiducia. Non dimenticare gli avvolgimenti delle mani: sono un altro pezzo di protezione cruciale sia per l'allenamento che per la competizione.
Ricorda di mantenere correttamente l'attrezzatura per prolungare la sua vita e mantenerla al meglio.
