Forse non sorprende che le statistiche sulle lesioni da boxe mostrino un chiaro danno cerebrale di tendenza.
Protettivo Attrezzatura da boxe Può aiutarti a proteggerti, ma non c'è modo di aggirare la boxe è uno sport pericoloso.
La tua scommessa migliore per la prevenzione delle lesioni da boxe è quella di essere consapevoli di sintomi potenzialmente gravi e chiamarla smette di sostenere lesioni permanenti. Ecco alcuni fatti di lesioni a boxe di cui dovresti essere consapevole e come prevenire complicazioni potenzialmente letali.
Il 90% dei pugili riceverà una commozione cerebrale
Sappiamo tutti che la boxe è uno sport pericoloso, ma quale percentuale di pugili subisce danni al cervello? Secondo l'associazione dei chirurghi neurologici, Il 90% dei pugili subirà una commozione cerebrale Ad un certo punto della loro carriera.
Quando ottieni una commozione cerebrale, il tuo cervello spinge contro il lato del cranio a causa dell'impatto e può lividi.
A volte le commozioni cerebrali sono definite una malattia minore, ma portano il potenziale per essere pericoloso. Alcuni medici ti diranno semplicemente di riposare ed evitare gli schermi per una settimana o due.
Non commettere errori, una commozione cerebrale non è solo un brutto mal di testa dopo aver colpito la testa troppo. È una lesione cerebrale traumatica (TBI) che può portare a complicazioni durature.
Le commozioni cerebrali gravi possono richiedere piani di trattamento più complicati. Le TBI ripetute possono portare a complicazioni più gravi, quindi è importante conoscere i sintomi.
A volte i sintomi della commozione cerebrale possono essere sfuggenti. Sintomi di commozioni cerebrali vanno da sintomi minori come il mal di testa a complicazioni più gravi come la perdita di coscienza e amnesia.
Anche le commozioni cerebrali minori richiedono di riposare e recuperare, quindi è importante prestare attenzione al tuo corpo dopo aver subito un colpo alla testa. Per la maggior parte dei pugili, questo è ogni pratica e abbinamento! Questo spiega perché quasi tutti i pugili soffriranno di una commozione cerebrale ad un certo punto.
Anche i pugili dilettanti ottengono commozioni cerebrali e I giovani sono più a rischio di commozioni cerebrali. Se ottieni una commozione cerebrale, è importante riposare e recuperare completamente prima di tornare alle normali attività. È raro, ma puoi svilupparti gonfiore del cervello potenzialmente letale Se soffri di una seconda commozione cerebrale prima che la tua prima commozione cerebrale sia guarita.
A seconda della gravità della tua commozione cerebrale, trattamento può variare dal riposo a casa alla terapia manuale alla riabilitazione visiva. Il danno cerebrale a boxe ripetuti può portare a encefalopatia traumatica cronica (CTE).
I pugili sono a rischio di encefalopatia traumatica cronica (CTE)
L'encefalopatia traumatica cronica (CTE) è una grave complicazione delle commozioni cerebrali ripetute. I pugili vengono colpiti ripetutamente nella testa e possono soffrire di più commozioni cerebrali, che è un fattore di rischio per CTE.
CTE è anche noto come sindrome da Drunk Punch, Boxer's Brain o Dementia Pugilistic. Allora qual è la percentuale di pugili con CTE? Il numero esatto di pugili che sviluppano CTE non è stato ancora definito, ma alcune autorità stimano in giro Il 20% dei pugili ha CTE.
Altri esperti ritengono che il numero sia probabilmente molto più alto a causa della natura della boxe, inclusi colpi successivi alla testa. Prove di CTE è stato trovato in 99% dei giocatori di calcio della NFL che sono stati esaminati post-mortem.
Oltre al danno fisico alla testa, anche gli effetti psicologici della boxe e della CTE sono sorprendenti. CTE è una malattia progressiva E i sintomi includono perdita di memoria, giudizio compromesso, problemi di controllo degli impulsi, malattia mentale (depressione, suicidalità, ansia), parkinsonismo e infine, demenza. Al momento non esiste una cura.
I pugili con danni cerebrali CTE soffrono di più problemi. Sintomi come la depressione e l'ansia possono essere trattati, ma non esiste una cura per la demenza progressiva che accompagna CTE. Se ciò non è abbastanza preoccupante, puoi sviluppare CTE da più colpi alla testa, anche se tali colpi non causano alcun sintomo. In altre parole, Puoi ottenere CTE anche se non hai sintomi precedenti.
I sintomi possono insinuarti molto tempo dopo aver interrotto la boxe. I cambiamenti causati da CTE possono iniziare ad apparire decenni dopo il tuo ultimo trauma cerebrale.
Pugili famosi con CTE Includi Sugar Ray Robinson, Joe Louis, Gary Goodridge e molti altri.
La ricerca deve ancora essere fatta per capire perché alcune persone sviluppano CTE e altre no, anche se entrambe le persone hanno sofferto di più commozioni cerebrali. Mentre quella ricerca è in corso, la tua scommessa migliore per evitare CTE è quella di evitare le commozioni cerebrali ripetute. Sfortunatamente per alcuni pugili, ciò significa fermare qualsiasi sport di contatto dopo aver subito colpi successivi alla testa.
Diversi medici hanno opinioni diverse su "Quanto costa troppo?" Quando si tratta di commozioni cerebrali, quindi dovresti parlare al tuo operatore sanitario per consigli specifici.
La boxe provoca circa 13 morti ogni anno
Anche con gli standard di sicurezza di oggi, le persone muoiono ancora sul ring. Si stima che tra il 1980 e il 2011 13 persone sono morte ogni anno da lesioni da boxe. Alcuni pugili soccombono alle loro ferite giorni dopo la loro ultima partita. Altri combattenti, come Boris Stanchov, in realtà è morto sul ring per complicazioni come l'arresto cardiaco.
È importante notare che, secondo l'American Medical Association, ci sono Altri sport con tassi di mortalità più elevati Come il calcio universitario, le corse in moto e le corse di cavalli.
Prevenzione delle lesioni da boxe
Alla luce di tutte le statistiche sulle lesioni alla testa di boxe di cui abbiamo discusso, non sorprende che la prevenzione degli infortuni della boxe sia oggetto di molte discussioni. Come prevenire lesioni fatali e malattie correlate al danno cerebrale di boxe distruttive come CTE è un argomento caldo.
Al momento non c'è modo di prevedere chi svilupperà gravi complicazioni e chi non lo farà. L'unico modo per prevenire lesioni alla testa di boxe è evitare il trauma cranico e le commozioni cerebrali.
Forza del collo
Uno studio con i giocatori di football delle scuole superiori ha scoperto che per ogni aumento di una chilo di forza del collo, le probabilità di commozione cerebrale sono diminuite del 5%. Prendi questi risultati con un granello di sale, perché questo studio non è stato replicato con pugili. Tuttavia, non potrebbe far male assicurarsi che il collo sia in buona salute.
Puoi fare esercizi con bande di resistenza Per rafforzare il collo a casa o vedere un fisioterapista per raccomandazioni specifiche. Se sei nuovo negli esercizi del collo, è meglio consultare un professionista autorizzato prima di provare qualcosa da solo. Le lesioni al collo possono essere debilitanti e non vuoi rischiare di tirare un muscolo durante l'allenamento.
Attrezzatura protettiva per i pugili
Guardie per la testa di boxe
Le guardie della testa di boxe proteggono la testa da lesioni come tagli, graffi e gonfiore. Sfortunatamente, non ti proteggono da commozioni cerebrali o altre lesioni cerebrali. Indipendentemente da ciò, molti pugili scelgono di indossarli per proteggersi in ogni modo possibile.
Guanti da boxe
Le lesioni alla testa di boxe non sono le uniche cose di cui preoccuparsi. Senza adeguata protezione delle mani, puoi ferire le mani e i polsi mediante boxe.
I guanti da boxe e gli avvolgimenti delle mani proteggono le dita, le mani e i polsi mentre lanci pugni. I guanti da sparring, al contrario dei guanti di borsa, non sono così pesanti, quindi sono preferiti quando si boxe con altre persone.
Conosci i tuoi limiti, sii il tuo avvocato
I tuoi allenatori, istruttori, amici o familiari non sono professionisti medici addestrati. Se non parli quando qualcosa si sente fuori, potrebbero spingerti a continuare ad allenarti o in competizione. Se ritieni di provare i sintomi di una commozione cerebrale o di qualsiasi altro problema di salute, non esitare a vedere un medico.
Non vi è alcun danno nell'essere più al sicuro, specialmente quando la salute del tuo cervello è in linea.
Se stai cercando di iniziare la boxe, non ignorare i pericoli che ne derivano in modo da non essere accecato dalle potenziali conseguenze in seguito. Se stai già boxe, assicurati di proteggerti nel miglior modo possibile. Per molti amanti della boxe, i vantaggi della boxe superano i rischi!
Se stai cercando uno sport che non coinvolga più colpi alla testa, dai un'occhiata a questa guida allo sport di combattimento.
Domande frequenti sulle statistiche sulle lesioni alla testa nella boxe
In che modo i tassi di lesioni alla testa si confrontano tra la boxe dilettante e professionale?
Gli studi hanno dimostrato che i tassi di lesioni alla testa sono più elevati nella boxe professionale rispetto alla boxe amatoriale. Uno studio ha scoperto che i pugili professionisti avevano una maggiore incidenza di lesioni alla testa rispetto ai pugili dilettanti, con una percentuale più elevata di pugili professionisti che sostengono gravi lesioni alla testa. Tuttavia, è importante notare che sia la boxe dilettante che quella professionale comportano un rischio di lesioni alla testa e devono essere prese misure protettive adeguate per ridurre al minimo questo rischio.
Alcune classi di peso nella boxe sono associate a una maggiore incidenza di lesioni alla testa?
La ricerca ha suggerito che potrebbe esserci una correlazione tra le classi di peso nella boxe e l'incidenza di lesioni alla testa. Uno studio ha scoperto che i pugili nella divisione dei pesi massimi avevano un tasso più elevato di lesioni alla testa rispetto ai pugili nelle classi di peso inferiore. Ciò può essere dovuto al fatto che i pugili più pesanti hanno una maggiore forza di impatto quando si consegna pugni, aumentando il rischio di lesioni alla testa. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questa associazione e determinare altri potenziali fattori che possono contribuire a lesioni alla testa in diverse classi di peso.
Quali misure vengono adottate dalle organizzazioni di boxe per ridurre l'incidenza di lesioni alla testa nello sport?
Le organizzazioni di boxe stanno adottando diverse misure per ridurre l'incidenza di lesioni alla testa nello sport. Queste misure includono protocolli medici migliorati, norme e regolamenti più severi, migliori equipaggiamenti protettivi, campagne di istruzione e sensibilizzazione e investimenti nella ricerca e sviluppo. Implementando queste misure, le organizzazioni di boxe mirano a garantire la sicurezza dei pugili e ridurre al minimo i rischi associati allo sport. Tuttavia, è importante notare che la boxe comporta ancora un rischio di lesioni alla testa e i pugili dovrebbero prendere tutte le precauzioni necessarie per proteggersi mentre sul ring.
Alcuni tipi di guanti da boxe o copricapo protettivo sono più efficaci nel ridurre le lesioni alla testa?
Sono in corso ricerche per determinare quali tipi di guanti da boxe e copricapo protettivo sono più efficaci nel ridurre le lesioni alla testa. Attualmente, non vi è consenso sul fatto che un marchio o un tipo di attrezzatura sia superiore agli altri. I fattori che possono influire sull'efficacia dei guanti da boxe e il copricapo protettivo includono la loro vestibilità, qualità e reputazione. I pugili dovrebbero selezionare attrezzature che si adattano correttamente, sono realizzate con materiali di alta qualità e ha una buona reputazione nel settore. È importante notare che mentre gli attrezzi protettivi possono aiutare a ridurre il rischio di lesioni alla testa, non può eliminare completamente il rischio.
Ci sono fattori demografici, come l'età o il sesso, che sono associati a un rischio maggiore di lesioni alla testa nella boxe?
La ricerca ha suggerito che l'età e il sesso possono essere associati a differenze nel rischio di lesioni alla testa nella boxe. Uno studio ha scoperto che i pugili più giovani, in particolare quelli di età inferiore ai 20 anni, avevano un rischio maggiore di subire una lesione alla testa rispetto ai pugili più anziani. Inoltre, è stato scoperto che i pugili femminili hanno una maggiore incidenza di lesioni alla testa rispetto ai pugili maschi. Tuttavia, è importante notare che queste associazioni possono essere influenzate da vari altri fattori, come il livello di esperienza, la formazione e l'abilità del pugile. La corretta supervisione medica, l'istruzione e gli attrezzi protettivi sono essenziali per ridurre il rischio di lesioni alla testa in tutti i pugili, indipendentemente dall'età o dal sesso.
Un pugile può continuare a competere dopo aver subito un infortunio alla testa?
Dipende dalla gravità della lesione alla testa. Se un pugile subita un lieve lesione alla testa, come una commozione cerebrale, potrebbe essere in grado di tornare sul ring dopo un periodo di riposo e spazio medico. Tuttavia, se un pugile subita una grave lesione alla testa, come una lesione cerebrale traumatica, potrebbe non essere in grado di continuare la boxe a causa del potenziale per conseguenze o complicanze a lungo termine. È importante che i pugili possano dare la priorità alla loro salute e al loro benessere e lavorare a stretto contatto con i professionisti medici per determinare se e quando sono in grado di tornare alla concorrenza dopo un infortunio alla testa. Inoltre, molte organizzazioni di boxe dispongono di regole e regolamenti per quanto riguarda le lesioni alla testa e quando un pugile può tornare in sicurezza sul ring.
