Arts martiaux pour enfants Peut être une activité extrêmement positive et saine pour votre enfant s'il trouve la discipline qui convient le mieux à son intérêt et à sa personnalité.
Mais, tant de disciplines, trouver un bon ajustement est beaucoup plus facile à dire qu'à faire. Bien que certains se concentrent sur l'auto-réflexion, d'autres disciplines sont les meilleures pour les enfants avec une séquence compétitive. Quelques rang basé sur le coup de poing et les coups de pied, tandis que d'autres mettent l'accent forme et contrôle.
Afin de choisir le Meilleure discipline d'arts martiaux pour votre enfant, vous devez comprendre la nature de chacun, les avantages potentiels et ce qui est disponible dans votre région. Chaque discipline a une origine, un style et une technique différents et certains peuvent être mieux adaptés à votre enfant qu'à d'autres. Alors, comment choisissez-vous le bon pour votre enfant?
Pourquoi les arts martiaux pour les enfants
Après avoir observé une classe Tae Kwon do, Laura Di Franco lui a demandé un fils de cinq ans,
«Alors, que pensez-vous?
Auquel il a répondu:
"Je vais le faire si tu le fais, maman."
Six ans plus tard, Laura et son fils ont gagné leur ceintures noires ensemble.
Ils ont terminé un processus que seulement environ 5% des personnes qui commencent le parcours des arts martiaux réellement - une ceinture noire certifiée.
La discipline, la détermination, un sentiment d'accomplissement - et pour Laura et son fils --- se coller ne sont que quelques-uns des avantages que les arts martiaux peuvent apporter à votre enfant.
Bien sûr, l'idée que votre enfant lycéen se bat avec des bâtons en classe de karaté peut, au mieux, sembler déconseillé. Cependant, si elle est enseignée correctement, les arts martiaux peuvent en fait encourager la maîtrise de soi - ce qui le rend beaucoup moins probable que votre enfant éclatera l'œil de quelqu'un avec lesdits bâtons.
La nature des sports de combat, combinés à la popularité de ces douds Films de karaté des années 1970, a provoqué une sorte de stigmatisation pour entourer les arts martiaux pour les enfants.
C’est une idée fausse commune que cela provoque une agression, tandis que le contraire est réellement vrai. Les enfants ont une tendance naturelle à donner des coups de pied et à frapper. Les arts martiaux insufflent un sentiment de maîtrise de soi et de confiance afin qu'ils ne ressentent pas le besoin d'agir de manière agressive pour faire leurs preuves.
Qu'est-ce que les arts martiaux enseignent à un enfant?
En plus d'être une grande source d'exercice, les arts martiaux peuvent également être excellents pour la santé mentale des enfants.
Un bon studio et enseignant mettra un accent particulier sur le respect, l'autodiscipline et la confiance en soi. Il a également été prouvé pour aider les enfants atteints du TDAH et d'autres problèmes d'apprentissage et d'attention Maintenir la concentration et la concentration.
Les arts martiaux se concentrent sur la croissance individuelle plutôt que sur la croissance de l'équipe. Cela signifie que les enfants qui ne répondent pas bien au stress de la compétition n'ont pas à rivaliser avec d'autres enfants. Le sentiment de «laisser tomber l'équipe» n'est tout simplement pas là. Cependant, si votre gamin a une séquence compétitive, il y a certainement des disciplines pour eux également.
Les compétences en leadership et la responsabilité sont également deux traits souvent associés aux arts martiaux. À mesure que votre enfant progresse dans le niveau de compétence, de nombreux studios accordent une importance à la formation des élèves de niveau inférieur, à développer ses compétences en leadership et à renforcer la confiance en soi.
Les arts martiaux pour les enfants sont-ils sûrs?
Dans de nombreux cas, les arts martiaux se sont réellement révélés être plus sûrs pour les enfants que la plupart des sports d'équipe comme football ou rugby. En tant que sport de contact, cependant, les blessures mineures et un risque raisonnable sont toujours implicites. Connaissance Comment prévenir ces blessures mineures est la clé pour assurer la sécurité de votre enfant et des autres, quelle que soit la discipline que vous choisissez.
- Trouvez les bons instructeurs - les instructeurs devraient être compétents et expérimentés dans l'enseignement des jeunes enfants. Les cours doivent toujours être appropriés pour l'âge et le niveau de compétence de votre enfant si la blessure doit être éveillée. Les leçons devraient souligner la technique et la maîtrise de soi sur l'autodéfense ou encourager le comportement agressif.
- Technique - Des soins doivent être pris pour vous assurer que votre enfant frappe ou donne des coups de pied avec la technique et la quantité de force appropriées. Les coups de poing ou les coups de pied avec la main / pied dans la mauvaise position peuvent provoquer des blessures aux doigts et aux orteils.
- Équipement approprié - Pour assurer la sécurité, il est important que votre enfant ait le bon équipement et qu'il soit bien entretenu.
Choisir la bonne discipline d'arts martiaux pour enfants
Avant de vous engager dans une discipline ou un studio, il est important que votre enfant essaie d'abord quelques cours. Cela garantira que l'instructeur et les exigences de la discipline conviennent bien au comportement, à la personnalité et aux niveaux d'énergie de votre enfant.
Karaté
L'une des formes les plus populaires d'arts martiaux, le karaté se concentre sur un entraînement complet du corps et de l'esprit. La plupart des cours traditionnels de karaté se concentrent sur la construction d'un mode de vie et encouragent l'auto-réflexion.
Classé comme un art et un sport de combat, le karaté met l'accent sur l'auto-développement. La persévérance, l'intrépidité, le virtuel et le leadership sont des compétences appréciées. Il est généralement divisé en trois parties: kihon (bases), kata (formes) et kumite (combat). Un bon studio se concentrera sur les trois dans le cadre d'un équilibre Karaté pour enfants Programme de formation.
Le karaté est une excellente option pour les enfants intéressés à apprendre à frapper avec les mains et les pieds. Avec des compétitions régulières et des opportunités de passer à des niveaux plus élevés, les enfants auront la possibilité de gagner des trophées et de gagner en reconnaissance pour leurs réalisations.
À des niveaux plus élevés, le karaté est généralement considéré comme la forme la plus agressive d'arts martiaux pour les enfants. Les compétitions impliquent des points de revenu pour les coups de pied et le coup de poing, alors que dans un sport comme le judo, des points sont attribués pour les grappling et le lancement de votre adversaire.
Judo
Alors que le karaté est souvent considéré comme plus agressif, le judo est purement une forme défensive d'arts martiaux pour les enfants.
Conçu pour se défendre contre les attaques, ce disciple s'est concentré principalement sur le grappling.
Force mentale et Reste concentré sont des domaines de concentration clés en compétition.
Le judo est une excellente option pour les enfants qui veulent pratiquer un art martial «plus doux» car il implique des manœuvres corporelles plutôt que de donner des coups de pied ou des coups de poing. Comme le karaté, il existe de nombreuses compétitions et opportunités pour faire progresser les niveaux et les compétences.
Tae kwon do
Considéré comme l'art martial le plus bien équilibré, enfants tae kwon do implique des coups de pied, des coups de poing et des lancers. Il est lourd sur le combat en mettant l'accent sur les coups de pied élevés, les sauts et les coups de pied de rotation et les techniques de coups de pied rapides.
En tant que forme le plus populaire du sport, il y aura de nombreuses opportunités pour votre enfant de concourir, et il y a de fortes chances que vous puissiez trouver un excellent studio près de chez vous. En mettant l'accent sur le combat, vous devrez investir dans la qualité équipement de protection des arts martiaux pour enfants.
Bjj
BJJ ou Jiu-Jitsu brésilien est l'un des Meilleure discipline d'arts martiaux pour votre enfant. BJJ est un sport d'art martial et de contact qui se concentre sur le grappling et les combats au sol. Comme d'autres formes d'art martial, il met l'accent sur la forme physique et mentale. Bien que la concurrence soit très appréciée dans le sport, probablement plus que dans d'autres disciplines, la construction du caractère est également un point focal.
Comme le karaté et le taekwondo, enfants bjj utilise un système de classement. Les enfants sont encouragés à développer un sens sain de la concurrence en montant dans son système de classement. Ils ont la possibilité de tester leurs compétences nouvellement acquises, ont appris à rester concentré sous le stress et à prendre le contrôle des situations.
Étendre le potentiel de votre enfant à travers les arts martiaux
En conclusion, le choix de la meilleure discipline d'arts martiaux pour votre enfant est une décision cruciale qui peut avoir un impact positif sur leur croissance et leur développement.
En considérant leurs intérêts, leur tempérament et leurs objectifs, vous pouvez trouver une discipline qui s'aligne sur leurs besoins. Qu'il s'agisse de karaté, de taekwondo ou de jiu-jitsu, les arts martiaux peuvent inculquer des compétences de vie précieuses telles que la discipline, la confiance en soi et le respect.
N'oubliez pas de hiérarchiser la sécurité, des instructions de qualité et un environnement de soutien lorsque vous faites votre choix.
Germer votre enfant à se lancer dans un parcours d'arts martiaux qui améliorera non seulement sa forme physique, mais aussi favoriser la croissance personnelle et le développement des personnages.
