Δωρεάν παράδοση πάνω από £ 99* Μάθετε περισσότερα

10% έκπτωση στην πρώτη σας παραγγελία Ληφθεί έκπτωση

Περάστε £ 70+ Αποκτήστε 15% έκπτωση με κωδικό: Finalround

Πώς να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης | Εύκολο οδηγό

How to hang a punch bag

admin |

Κρέμονται α τσάντα διάτρησης Μπορεί να γίνει στο σπίτι με μερικά μόνο εργαλεία και κάποια αποφασιστικότητα! Με λίγη διδασκαλία και επιμονή, μπορείτε συνήθως να αποφύγετε να καλέσετε έναν πολυτελές ή εργολάβο να έρθει και να εγκαταστήσει την τσάντα διάτρησης για εσάς. Σε αυτό το blog, θα περάσουμε πώς να εγκαταστήσετε την τσάντα διάτρησης με 4 διαφορετικούς τρόπους:

  1. Κρεμάστε μια τσάντα διάτρησης χρησιμοποιώντας μια δέσμη υποστήριξης
  2. Κρεμάστε μια τσάντα διάτρησης χρησιμοποιώντας μια οροφή
  3. Κρεμάστε μια τσάντα διάτρησης στον τοίχο
  4. Κρεμάστε μια τσάντα διάτρησης χρησιμοποιώντας μια τσάντα διάτρησης

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης

Πριν φτάσουμε στις λεπτομέρειες κάθε μεθόδου, εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές που πρέπει να εξετάσουμε πότε Εγκατάσταση τσάντα διάτρησης.


Πρώτον, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε εύκολα να μετακινηθείτε γύρω από την τσάντα διάτρησης προς όλες τις κατευθύνσεις και ότι η περιοχή σας είναι απαλλαγμένη από εμπόδια που θα μπορούσαν να φτάσουν στο δρόμο σας. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι η τσάντα είναι αρκετά μακριά από τους τοίχους και τα εμπόδια που θα μπορούσαν να περάσουν από τη στιγμή που η τσάντα διάτρησης αρχίσει να ταλαντεύεται. Δεν θέλετε η τσάντα σας να πετάξει από τον τοίχο ή να προκαλέσει ζημιά στους τοίχους σας.

Είναι ασφαλές να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης από την οροφή;

Ναι, αλλά προσέξτε! Εάν δεν ξέρετε πού βρίσκονται οι δοκοί οροφής σας, θα πρέπει πάντα να ελέγχετε με έναν υλικό ή έναν εργολάβο. Η αποτυχία να εγκαταστήσετε σωστά τη τσάντα διάτρησης, η τσάντα σας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή οροφή ή ζημιά τοίχου, καθώς και η τσάντα διάτρησης που αποσυνδέεται και πέφτει.


Συνήθως οι δοκοί οροφής μπορούν να χειριστούν το βάρος μιας βαριάς τσάντας, αλλά θα πρέπει να ελέγξετε τους συγκεκριμένους δοκούς σας. Θα πρέπει να βαθμολογούνται για να κρατήσουν τουλάχιστον 4 φορές το βάρος της βαριάς τσάντας.

Όπως συμβαίνει με όλα τα βαριά αντικείμενα, μην προσπαθήσετε να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης από το γυψοσανίδα μόνο ή τα δοκάρια οροφής που δεν γίνονται για να υποστηρίξουν ένα επιπλέον φορτίο. Μπορείτε να καταλήξετε με μια τεράστια τρύπα στην οροφή ή τον τοίχο σας!


Οι ακόλουθες συστάσεις είναι μόνο για ξύλινες δοκούς οροφής. Εάν έχετε δοκούς στήριξης σκυροδέματος ή χάλυβα, ίσως είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν υλικό ή έναν εργολάβο.

Πώς να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης χρησιμοποιώντας μια δέσμη υποστήριξης

Αυτή είναι η προτιμώμενη μέθοδος για να κρεμάσετε βαριά σακούλες σε περιοχές με εκτεθειμένες δοκούς, όπως γκαράζ ή υπόγεια. Ένα από τα καλύτερα πράγματα σχετικά με αυτή τη μέθοδο είναι ότι η τσάντα διάτρησης πρέπει να έρχεται με τις απαραίτητες αλυσίδες για να την κρεμάσει από μια δέσμη υποστήριξης. Επιπλέον τσάντα διάτρησης κρέμονται κιτ είναι πολύ προσιτά, αν χρειαστεί.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε

  • Τρυπάνι
  • Βρώμικος
  • Κλειδί

Θα χρειαστείτε επίσης αλυσίδες τσάντες και άγκιστρα, αλλά αυτά θα πρέπει να έρχονται με την τσάντα σας. Διπλασιάστε με τον πωλητή σας για τη διάτρηση της τσάντας σας για να είστε σίγουροι.


Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο, θα πρέπει να βρείτε μια συγκεκριμένη δέσμη υποστήριξης που ονομάζεται το δοκός οροφής. Αυτά είναι ξύλινα δοκάρια που βρίσκονται σε απόσταση κάθε 40 cm περίπου. Οι δοκοί οροφής είναι εύκολο να δουν αν αποκαλύπτονται. Ωστόσο, εάν οι δοκοί οροφής σας καλύπτονται από γυψοσανίδα ή άλλη οροφή με υφή, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν ανιχνευτή μελετών για να σας βοηθήσουν να τα εντοπίσετε.


Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να βρείτε δοκούς οροφής εάν δεν έχετε έναν εντοπιστή, αλλά δεν είναι τόσο ασφαλείς και δεν πρέπει να επιχειρούνται από μη επαγγελματίες.


Μέθοδοι όπως το "δοκιμή χτύπημα"Και η μέτρηση 40 cm από τον τοίχο είναι δημοφιλής, αλλά δεν είναι πάντα ακριβείς. Οι μη εκπαιδευμένοι επαγγελματίες θα μπορούσαν εύκολα να πάρουν λάθος τη δοκιμή Knock και μερικά σπίτια δεν έχουν δοκούς οροφής κάθε 40 cm.

Εδώ είναι το οδηγίες βήμα προς βήμα για να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης Χρησιμοποιώντας μια δέσμη υποστήριξης:


  1. Βρείτε μια δέσμη υποστήριξης (συνήθως γίνεται με έναν ανιχνευτή stud).Εγκαταστήστε μια τσάντα διάτρησης - Βρείτε δέσμη υποστήριξης
  2. Χρησιμοποιήστε ένα τρυπάνι για να δημιουργήσετε μια τρύπα και στη συνέχεια να εισαγάγετε ένα βήμα. Περιστρέψτε με τα χέρια σας και στη συνέχεια σφίξτε το φόντο με ένα κλειδί.Εγκαταστήστε μια τσάντα διάτρησης - Τρύυση τρυπανιού και τοποθετήστε το μπουλόνι ματιών
  3. Συνδέστε τις αλυσίδες στις γωνίες της τσάντας σας. Οι κατάλληλες αλυσίδες πρέπει να συμπεριληφθούν στην τσάντα σας.
  4. Μόλις εισαχθεί το βήμα, συνδέστε ένα S-Hook.Εγκαταστήστε μια τσάντα διάτρησης - Προσθήκη γάντζου
  5. Συνδέστε την τσάντα μέσω των αλυσίδων και του S-Hook στο φάσμα. Μπορεί να χρειαστείτε ένα επιπλέον άτομο για να σας βοηθήσει να σηκώσετε την τσάντα.Εγκαταστήστε μια τσάντα διάτρησης - Hang Bag

Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι ασφαλή και ασφαλή, στη συνέχεια, απολαύστε τη νέα σας τσάντα διάτρησης.

Πώς να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης χρησιμοποιώντας ένα όχημα οροφής

Εάν δεν έχετε εκτεθειμένες δοκούς ή θέλετε να απλώσετε το βάρος της τσάντας σε μια μεγαλύτερη επιφάνεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βάση οροφής. Οι βάσεις οροφής αγοράζονται ξεχωριστά από την τσάντα διάτρησης. Οι βάσεις οροφής για τσάντες διάτρησης είναι απλά κομμάτια υλικού (συνήθως χάλυβα) που συνδέονται με δοκούς οροφής και παρέχουν μια προσκόλληση για την τσάντα διάτρησης.


Οι βάσεις οροφής συνήθως περιλαμβάνουν έναν μηχανισμό που επιτρέπει στην τσάντα διάτρησης να περιστρέφεται ελεύθερα και μερικές φορές περιλαμβάνει επιπλέον ελατήριο για να ενεργεί ως απορροφητής σοκ.


Αυτή η ρύθμιση είναι αρκετά παρόμοια με την προηγούμενη μέθοδο, η μόνη διαφορά είναι ότι θα χρειαστεί να εγκαταστήσετε πρώτα τη βάση οροφής.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε: 

  • Οροφές
  • Μολύβι ή δείκτης
  • Τρυπάνι
  • Κλειδί
  • Ξύλινες βίδες (αυτές πρέπει να έρχονται με την οροφή σας)

Θα χρειαστείτε επίσης αλυσίδες τσάντες και άγκιστρα, αλλά αυτά θα πρέπει να έρχονται με την τσάντα σας. Διπλασιάστε με τον πωλητή σας για τη διάτρηση της τσάντας σας για να είστε σίγουροι.

Εδώ είναι το οδηγίες βήμα προς βήμα για να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης Χρησιμοποιώντας μια βάση οροφής:


  1. Βρείτε μια δοκός δέσμης/οροφής (συνήθως γίνεται με έναν ανιχνευτή stud).
  2. Κρατήστε το στήριγμα οροφής στο δοκό οροφής και σημειώστε όπου οι βίδες ξύλου πρέπει να πάνε.
  3. Χρησιμοποιήστε ένα τρυπάνι για να δημιουργήσετε τρύπες όπου σημειώσατε. Βεβαιωθείτε ότι το τρυπάνι σας είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το σώμα ή το στέλεχος της βίδας, όχι τα σπειρώματα. Εάν τρυπάτε μια τρύπα πολύ μεγάλη, τότε η οροφή σας δεν θα είναι ασφαλές.
  4. Συνδέστε τη βάση οροφής χρησιμοποιώντας βίδες ξύλου. Σφίξτε με ένα κλειδί εάν είναι απαραίτητο.
  5. Συνδέστε τις αλυσίδες στις γωνίες της τσάντας σας. Οι κατάλληλες αλυσίδες πρέπει να συμπεριληφθούν στην τσάντα σας.
  6. Συνδέστε την τσάντα μέσω των αλυσίδων στην οροφή. Μπορεί να χρειαστείτε ένα επιπλέον άτομο για να σας βοηθήσει να σηκώσετε την τσάντα.

Πώς να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης στον τοίχο

Εάν προτιμάτε να αποφύγετε να κρεμάτε το δικό σας τσάντα διάτρησης Από το ανώτατο όριο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βάση τοίχου. Παρόμοια με μια βάση οροφής, εγκαταστήσετε πρώτα τη βάση τοίχου σε ένα stud και στη συνέχεια κρεμάστε την τσάντα διάτρησης από το στήριγμα τοίχου. Δεν μπορείτε να τοποθετήσετε μια τσάντα διάτρησης χρησιμοποιώντας μόνο το γυψοσανίδα, οπότε θα χρειαστείτε επίσης έναν ανιχνευτή stud για αυτή τη μέθοδο. Εάν έχετε τοίχους από σκυρόδεμα, μπορεί να λειτουργήσει επίσης ένα στήριγμα τοίχου.

Εργαλεία που θα χρειαστείτε:

  • Στήριγμα τοίχου
  • Μολύβι ή δείκτης
  • Τρυπάνι
  • Κλειδί
  • Βίδες ξύλου (αυτές πρέπει να έρχονται με το τοίχο σας)
  • Εάν θα εγκαταστήσετε τη βάση τοίχου σε σκυρόδεμα, θα χρειαστεί να αγοράσετε τις δικές σας άγκυρες σκυροδέματος

Εδώ είναι το οδηγίες βήμα προς βήμα για να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης Χρησιμοποιώντας μια βάση τοίχου:

  1. Βρείτε ένα τοίχο (συνήθως γίνεται με ένα finder stud). Ανάλογα με το μέγεθος του τοίχου σας, ίσως χρειαστεί να βρείτε 2 ή περισσότερα καρφιά.
  2. Κρατήστε το τοίχο στη στήριξη και σημειώστε όπου οι βίδες ξύλου πρέπει να πάνε.
  3. Χρησιμοποιήστε ένα τρυπάνι για να δημιουργήσετε τρύπες όπου σημειώσατε. Βεβαιωθείτε ότι το τρυπάνι σας είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το σώμα ή το στέλεχος της βίδας, όχι τα σπειρώματα. Εάν τρυπάτε μια τρύπα πολύ μεγάλη, τότε το τοίχο σας δεν θα είναι ασφαλές.
  4. Συνδέστε τη βάση τοίχου χρησιμοποιώντας βίδες ξύλου (ή άγκυρες σκυροδέματος, εάν ο τοίχος σας είναι κατασκευασμένος από σκυρόδεμα).
  5. Συνδέστε τις αλυσίδες στις γωνίες της τσάντας σας. Οι κατάλληλες αλυσίδες πρέπει να συμπεριληφθούν στην τσάντα σας.
  6. Συνδέστε την τσάντα μέσω των αλυσίδων στο στήριγμα τοίχου. Μπορεί να χρειαστείτε ένα επιπλέον άτομο για να σας βοηθήσει να σηκώσετε την τσάντα.

Πώς να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης χρησιμοποιώντας μια στάση

Εάν θέλετε να αποφύγετε την εγκατάσταση της τσάντας διάτρησης σε τοίχο ή οροφή, μπορείτε να αγοράσετε μια τσάντα διάτρησης. Αυτό επιτρέπει στην κρεμαστή τσάντα σας να σηκωθεί χωρίς να τοποθετηθεί σε άλλη επιφάνεια.


Εάν θέλετε να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης χρησιμοποιώντας μια στάση, τότε το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αγοράσετε μια τσάντα διάτρησης και να κλείσετε την τσάντα σας στο περίπτερο. Παρόμοια με τις τσάντες που κρέμονται στην οροφή ή τοίχο, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκές δωμάτιο γύρω από την τσάντα διάτρησης.

Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότεροι σάκοι που κρέμονται από το να αποδίδουν καλύτερα όταν τοποθετούνται σε οροφή ή τοίχο και μια περίπτερο τσάντα διάτρησης μπορεί να μην παρέχει μέγιστη σταθερότητα και υποστήριξη.


Εάν όλα αυτά μοιάζουν με υπερβολική ταλαιπωρία ή αν θέλετε να αποφύγετε τις τρύπες στο ανώτατο όριο ή τον τοίχο σας, τότε μπορείτε να επωφεληθείτε από ένα ανεξάρτητη τσάντα διάτρησης. Αυτές οι σακούλες διάτρησης δεν απαιτούν κρέμονται ή εγκαθιστούν και μπορούν να τοποθετηθούν οπουδήποτε έχει επίπεδη επιφάνεια. 


Οι ελεύθερες σακούλες είναι γενικά γεμάτες με νερό, άμμο ή χαλίκι για να τους κρατήσουν σταθεροποιημένους. Μπορούν εύκολα να εκκενωθούν, να αποσυναρμολογηθούν και να συναρμολογηθούν πολλές φορές. Έτσι, αν είστε συνεχώς εν κινήσει ή δεν έχετε μόνιμη εγκατάσταση γυμναστικής στο σπίτι, ανεξάρτητες τσάντες μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή.


Ωστόσο, εάν η εκπαίδευση των σκληρών πολεμικών τεχνών είναι στο μέλλον σας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να τοποθετήσετε τις κρεμαστές σας τσάντες, παρόλο που απαιτεί λίγο επιπλέον δουλειά. 

Κρεμαστά τσάντα πυγμαχίας - Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να κρεμάσω μια τσάντα διάτρησης από μια δέσμη I;

Ναι, μπορείτε να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης από μια δέσμη I. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η δέσμη I είναι σε θέση να υποστηρίξει το βάρος της τσάντας διάτρησης. Η χρήση ενός βραχίονα τοποθέτησης ειδικά σχεδιασμένο για I Beams, όπως αυτές που προσφέρονται από εξειδικευμένες εταιρείες στήριξης, μπορεί να διευκολύνει μια ασφαλή και ασφαλή εγκατάσταση.

Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω για να κρεμάσω την τσάντα μου;

Για να κρεμάσετε την τσάντα διάτρησης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία επιλογών τοποθέτησης, συμπεριλαμβανομένων των εξειδικευμένων δοκών και των αγκώνων από εταιρείες όπως pro mountings. Αυτά έχουν σχεδιαστεί για να συνδέονται με ασφάλεια σε διαφορετικές επιφάνειες και δομές, όπως οι ακτίνες, οι ξύλινες δοκούς και οι τοίχοι, παρέχοντας μια ανθεκτική και αξιόπιστη υποστήριξη για την τσάντα διάτρησης.

Θα βλάψει μια τσάντα διάτρησης τον τοίχο μου;

Κρεμώντας μια τσάντα διάτρησης στον τοίχο σας χωρίς η σωστή υποστήριξη μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει ζημιά, ειδικά εάν ο τοίχος ή το υλικό τοποθέτησης δεν έχει σχεδιαστεί για να φέρει το βάρος. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα βραχίονα τοίχου βαρέως τύπου και να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλώς στερεωμένο στα καρφιά τοίχων, όχι μόνο στο γυψοσανίδα, για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο βλάβης.