Προκαλέστε την προπόνηση σας με τις καλύτερες ράβδους ώθησης
Προσθέτοντας τις ράβδοι ώθησης, επίσης γνωστές ως λαβές push up και ωθήστε τις λαβές, στη ρουτίνα εργασίας σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε κάτι εξαντλητικό, όπως τα push ups, ακόμα πιο τρομερά. Οι ράβδοι ώθησης κάνουν τις ώθηση προς τα πάνω πιο σκληρά αυξάνοντας το εύρος της κίνησης στις πινακίδες σας, έτσι δημιουργώντας δύναμη και μυς γρηγορότερα από μια κανονική ώθηση προς τα πάνω χωρίς λαβές. Οι ράβδοι ώθησης έρχονται σε πολλαπλές επιλογές, όπως περιστρεφόμενες ράβδοι ώθησης που περιστρέφονται σε κάθε rep. Βρείτε το σωστό push up bars για να αμφισβητήσετε την επόμενη προπόνηση σας.
