Αγκαλιάστε το ταξίδι της γιόγκα με made4fighters
Καλώς ήλθατε στη συλλογή γιόγκα στο Made4Fighters, την ιστοσελίδα σας για αθλητική μάχη one-stop στο Ηνωμένο Βασίλειο. Δεν είμαστε μόνο για τον αγώνα. Είμαστε για την ισορροπία, την ευεξία και τη σύνδεση μυαλού-σώματος. Καταλαβαίνουμε ότι η γιόγκα είναι κάτι περισσότερο από μια ρουτίνα γυμναστικής. Είναι μια ολιστική προσέγγιση υγείας που συνδυάζει τη φυσική ικανότητα με την προσοχή και την πνευματική ανάπτυξη.
Η συλλογή μας γιόγκα έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει το ταξίδι σας, είτε είστε αρχάριος που εξερευνά τα βασικά του Hatha και Vinyasa, είτε ένας προηγμένος επαγγελματίας που βυθίζεται στα βάθη της Kundalini και του Ashtanga. Προσφέρουμε μια σειρά από εξοπλισμό γιόγκα, συμπεριλαμβανομένων των χαλιών γιόγκα και των μπλοκ γιόγκα, για να βοηθήσετε στην πρακτική σας asana και να ενισχύσετε την ευελιξία σας.
Συλλογή γιόγκα Made4fighters
Πιστεύουμε στη δύναμη της συνειδητικής κίνησης και της σύνδεσης μυαλού-σώματος. Γι 'αυτό έχουμε συνεργαστεί με κορυφαίες μάρκες Μπερτομικός, Reebok, Γυμναστήριο Adidas για να σας φέρει το καλύτερο σε εξοπλισμό γιόγκα και Pilates.
Δείτε το δικό μας Εξοπλισμός γυμναστικής στο σπίτι Για περισσότερο εξοπλισμό γυμναστικής που μπορεί να συμπληρώσει την πρακτική της γιόγκα σας. Αν ψάχνετε να χτίσετε δύναμη, μας πολυ-μικρά και πάγκοι προπόνησης είναι τέλεια. Για καρδιο, έχουμε αερόβια βήματα, διάδρομα, μηχανές κωπηλασίας. Και μην ξεχάσετε να φροντίσετε τους μύες σας με τους μας αφρώδες κυλίνδρους.
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι η γιόγκα;
Η γιόγκα είναι μια σωματική, πνευματική και πνευματική πρακτική που προέρχεται από την αρχαία Ινδία. Περιλαμβάνει μια σειρά στάσεων, ασκήσεων αναπνοής και διαλογισμού για την προώθηση της ευελιξίας, της δύναμης, της χαλάρωσης και της διανοητικής σαφήνειας.
Πόσο συχνά πρέπει να ασκώ γιόγκα;
Αυτό εξαρτάται από τους προσωπικούς σας στόχους και χρονοδιάγραμμα. Ωστόσο, ως γενική κατευθυντήρια γραμμή, η άσκηση 3-5 φορές την εβδομάδα είναι επωφελής για τους περισσότερους ανθρώπους.
Ποια είναι τα οφέλη της γιόγκα;
Η γιόγκα έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της ευελιξίας και της δύναμης, της καλύτερης ισορροπίας και του συντονισμού, της μείωσης του στρες, της ενισχυμένης εστίασης και της συγκέντρωσης και της συνολικής ευεξίας.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι γιόγκα;
Ναι, υπάρχουν πολλά διαφορετικά στυλ γιόγκα, συμπεριλαμβανομένων των Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Bikram και Kundalini, το καθένα με τη δική του εστίαση και μεθοδολογία.
