Τι είναι τα φορείο; Τα οφέλη για τους αθλητές -
Οι μηχανές τέντωμα είναι συσκευές σχεδιασμένες για να βοηθήσουν τους αθλητές να τεντώνουν τους μυς τους και να βελτιώσουν την ευελιξία. Υπάρχει μια ποικιλία από μηχανές τεντώματος διαθέσιμες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για το άνω όσο και για το κατώτερο τέντωμα του σώματος. Οι περισσότερες μηχανές τέντωμα λειτουργούν παρέχοντας αντίσταση έναντι της οποίας ο αθλητής μπορεί να ωθήσει ή να τραβήξει, επιτρέποντάς τους να τεντώσουν τους μύες τους σε μεγαλύτερο βαθμό. Ορισμένες μηχανές τεντώματος προσφέρουν επίσης θεραπείες μασάζ ή θερμότητας για να μειώσουν περαιτέρω την ένταση των μυών και να βελτιώσουν τη ροή του αίματος. Ενώ οι μηχανές τέντωμα μπορούν να είναι επωφελείς για όλους τους αθλητές, είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς μεταξύ των μαχητών μικτών πολεμικών τεχνών (MMA) και άλλων αθλητικών αθλητών που συχνά πρέπει να διατηρούν ένα υψηλό επίπεδο ευελιξίας. Οι μαχητές MMA χρησιμοποιούν συχνά μηχανές τέντωμα για να τους βοηθήσουν να εκτελούν κινήσεις που απαιτούν ένα μεγάλο φάσμα κίνησης, όπως κλωτσιές και υποβολές. Χρησιμοποιώντας μια μηχανή τέντωμα, οι μαχητές μπορούν να εξασφαλίσουν ότι οι μύες τους θερμαίνονται σωστά πριν από την εκπαίδευση ή τον ανταγωνισμό.
