Välja den bästa kampsportdisciplinen för ditt barn

Barn kampsport Kan vara en extremt positiv, hälsosam aktivitet för ditt barn om de hittar den disciplin som är bäst lämpad för deras intresse och personlighet. 

Men så många discipliner, att hitta en bra passform är mycket lättare sagt än gjort. Medan vissa fokuserar på självreflektion, är andra discipliner bäst för barn med en konkurrenskraftig rad. Några rang baserad på stansning och sparkning, medan andra betonar form och kontroll.

För att välja Bästa kampsportdisciplin för ditt barnDu måste förstå arten av var och en, de potentiella fördelarna och vad som finns tillgängligt i ditt område. Varje disciplin har ett annat ursprung, stil och teknik och vissa kan vara bättre lämpade för ditt barn än andra. Så hur väljer du rätt för ditt barn?

Efter att ha observerat en tae kwon do -klass, Laura di Franco frågade henne då fem år gamla son, 

"Så vad tycker du?"

som han svarade på: 

"Jag ska göra det om du gör det, mamma."

Sex år senare tjänade Laura och hennes son sina svarta bälten tillsammans.

De slutförde en process som endast cirka 5% av människor som börjar kampsportresan faktiskt uppnår-ett certifierat svart bälte.

Disciplin, beslutsamhet, en känsla av prestation-och för Laura och hennes son --- samsyn är bara några av fördelarna som kampsport kan ge ditt barn.

Visst, idén om ditt grammatiska skolbarn som kämpar med pinnar i karateklassen kan i bästa fall verka otillräcklig. Men om det undervisas ordentligt, kan kampsport faktiskt uppmuntra självkontroll-att göra det mycket mindre troligt att ditt barn kommer att sticka någons öga med nämnda pinnar.

Kampsportens natur, i kombination med populariteten hos de dodgy 1970 -talets karatefilmer, har fått ett slags stigma att omge kampsport för barn.

Det är en vanlig missuppfattning att det orsakar aggression, medan det motsatta faktiskt är sant. Barn har en naturlig tendens att sparka och slå. Kampsport ger en känsla av självkontroll och förtroende så att de inte känner behovet av att agera aggressivt för att bevisa sig själva.

Annat än att vara en bra träningskälla, kan kampsport vara bra för barnens mentala hälsa också. 

En bra studio och lärare kommer att lägga särskild tonvikt på respekt, självdisciplin och självförtroende. Det har också visat sig hjälpa barn med ADHD och andra inlärnings- och uppmärksamhetsfrågor upprätthålla fokus och koncentration.

Kampsport fokuserar på individ, snarare än lagtillväxt. Det betyder att barn som inte svarar bra på tävlingens stress inte behöver tävla med andra barn. Känslan av att "släppa ut laget" är bara inte där. Men om din kiddo har en konkurrenskraftig rad finns det verkligen discipliner för dem också.

Ledarskapsförmåga och ansvarsskyldighet är också två egenskaper som ofta är förknippade med kampsport. När ditt barn går framåt i kompetensnivå lägger många studior betydelse för att utbilda studenter på lägre nivå, utveckla sina ledarskapsförmågor och bygga självförtroende.

Innan du förbinder sig till en disciplin eller studio är det viktigt att ditt barn testar några klasser först. Detta kommer att säkerställa att instruktören och kraven från disciplinen passar bra för ditt barns beteende, personlighet och energinivåer.

Karate är en av de mest populära formerna av kampsport, fokuserar på en fullkropp och sinnesträning. De flesta traditionella karatekurser fokuserar på att bygga ett sätt att leva och uppmuntra självreflektion. 

Karate är klassificerad som både en konst och en stridsport och lägger tonvikt på självutveckling. Uthållighet, rädsla, virtuellt och ledarskap är värderade färdigheter. Det är vanligtvis uppdelat i tre delar: kihon (grunder), kata (former) och kumite (sparring). En bra studio kommer att fokusera på alla tre som en del av en balanserad barnkarate Träningsprogram.

Karate är ett bra alternativ för barn som är intresserade av att lära sig att slå med både händer och fötter. Med regelbundna tävlingar och möjligheter att flytta till högre nivåer kommer barn att ha möjlighet att tjäna troféer och få erkännande för sina prestationer. 

På högre nivåer anses karate vanligtvis vara den mer aggressiva formen av kampsport för barn. Tävlingar involverar att tjäna poäng för sparkning och stansning, medan i en sport som judo tilldelas poäng för att gripa och kasta din motståndare.

Medan Karate ofta anses vara mer aggressiv, är Judo rent en defensiv form av kampsport för barn. 

Denna lärjunge var utformad för att försvara mot attacker och fokuserade främst på att kämpa. 

Mental styrka och återstående fokuserad är viktiga fokusområden i konkurrensen.

Judo är ett bra alternativ för barn som vill öva en "mjukare" kampsport eftersom det involverar kroppsmanövrar snarare än att sparka eller stansning. Liksom Karate finns det många tävlingar och möjligheter att främja nivåer och färdigheter.

Anses vara den mest avrundade kampsporten, barn tae kwon gör involverar spark, stansar och kast. Det är tungt på sparring med tonvikt på höga sparkar, hoppning och snurrande spark och snabba kicktekniker.

Som sportens mest populära form kommer det att finnas många möjligheter för ditt barn att tävla, och chansen är stor att du kommer att kunna hitta en fantastisk studio nära hemmet. Med tonvikt på sparring måste du investera i kvalitet barn kampsport skyddsutrustning.

BJJ eller brasilianska jiu-jitsu är en av Bästa kampsportdisciplin för ditt barn. BJJ är en kampsport och kontaktsport som fokuserar på att kämpa och markkamp. Liksom andra kampsportformer lägger det tonvikt på både fysisk och mental kondition. Även om konkurrens är mycket berömd i sporten, troligen mer än inom andra discipliner, är byggnadens karaktär också en samlingspunkt.

Som karate och taekwondo, barn bjj använder ett rankningssystem. Barn uppmuntras att utveckla en sund känsla av konkurrens genom att stiga upp genom sitt rankningssystem. De ges möjlighet att testa sina nyförvärvade färdigheter, lär sig att förbli fokuserade under stress och ta kontroll över situationer.