Конкурентные бои являются захватывающими, бодрящими и даже вдохновляющими для наблюдения.
Есть что -то в боксах и конкурентных матчах боевых искусств, которые имеют способ писать заголовки, привлекать толпы.
Это только подтверждается тем фактом, что практически каждая культура в мире имеет свою собственную форму самообороны, в том числе теперь несуществующие цивилизации, такие как Империя ацтеков или древняя Греция.
Теперь вот веселая тема, которая гудит вокруг: MMA против бокса. Как вы думаете, какой из них является чемпионом, когда дело доходит до конкуренции и самообороны? Это тяжелый звонок, верно?
Давайте погрузимся в это лицо, исследуя их истории, правила и насколько они рискованны с точки зрения травм и, и, даже смертельных случаев. Начнем!
Краткая история ММА
ММА - это самый быстрорастущий спорт в Соединенных Штатах.
Спорт впервые стал известен в 1993 году, когда Ройс Грейси и его брат Рорион начали начальный чемпионат по борьбе (UFC) в попытке привести бразильский джиу джитсу в основные виды спорта.
Событие было первоначально рекламировано как свободный для всех в противном случае между различными школами и дисциплинами боевых искусств. В последующие годы ММА приняла более строгого регулируемый набор правил и стал воплощать единственный, гибридный боевой стиль, который сочетает в себе боевые искусства со всего мира, включая Муай Тай и бразильский джиу-джитсу с дзюдо и греко-римским борцом. Он также превратился в телевизионное зрелище, в котором миллионы поклонников по всему миру.
У MMMA также была немного сложная и клетчатая история. Смешанные собрания стали стигматизированы за то, что он был чрезмерно жестоким, тонко заселенным спортом крови.
Телевизированные бои ММА печально известны своими крупными пластами лиц с кровью с ушибленными щеками и кровавыми носами. Сенатор Джон Маккейн позорно назвал спорт «человеческим боем». В 2011 году выяснилось, что матчи Child MMA Cage стали популярными, что вызвало национальное возмущение в Соединенном Королевстве и Соединенных Штатах.
На самом деле MMA на самом деле так же опасен или насильен, как утверждают многие люди, это вопрос, который мы рассмотрим позже. На данный момент достаточно знать, что ММА выросла в основном принятии и международной популярности с тех пор.
Краткая история бокса
Смешанные собрания также являются одним из самых молодых видов спорта в мире, всего в нескольких десятилетиях. Бокс, однако, является одним из старейших видов спорта в мире и имеет долгую и красочную историю, которая охватывает несколько периодов времени и цивилизаций.
Корни бокса уходят на тысячи лет 3000 г. до н.э., где его изображения можно увидеть на египетских гробницах и Древний шумерский BAS Listers.
Он был введен в древнегреческую Олимпийские игры столетия спустя в 700 г. до н.э. как «Панкация», сочетание борьбы и эллинского бокса.
В перепродаже двое мужчин сталкивались с кольцом с запястьями и предплечьями, завернутыми в кожаные полосы для защиты. Единственными двумя правилами были «не кусали» и «без глаз». Это было жестоко и часто оставляли оппоненты ранеными. Римская империя позже запретит спорт, потому что он был таким диким.
Перевернение в течение столетия в течение веков в 17-й Англии в форме бокса с голой. Позже он был организован как любительский бокс в 1880 году.
В течение этого времени бокс считался незаконным спортом и рассматривался как неряшливая и низкая форма развлечений для людей рабочего класса. Боксерские матчи были незаконными, а насильственные зрительские виды спорта, которые проводились в ухоженных, сомнительных заведениях, таких как кольца азартных игр и ночные клубы и часто были разбиты полицией.
Затем спорт был предоставлен более легитимность с внедрением правил Квинсбери в 1867 году, которые привели к мерам безопасности, такие как мягкие перчатки. Квинсбери -бокс был также стимулом для многих оборонительных маневров, часто связанных с современным боксом, таким как бокс и ткачество.
Бокс был наконец санкционирован в международном сообществе как спортивный спорт, как только он дебютировал в Олимпийские игры в Сент -Луисе в 1904 годуПолем Сенат США принял закон, разрешающий спорт в 1920 году, который начал золотой век американского бокса.
Правила ММА и бокса
Правила ММА
Организационное тело, которое контролирует и регулирует бои ММА, является Ultimate Fighting ChampionshipПолем Цель борьбы с ММА - победить вашего противника, ударив, бросая или захватывая.
Матчи UFC состоят из трех пятиминутных раундов. Три судьи помещают себя вокруг кольца и забирают каждый раунд на основе ряда таких факторов, как техника и агрессивность, и могут выделять 10 очков за раунд.
Матчи ММА разделены на эти весовые категории:
- Супер тяжелый вес более 265 фунтов
- Супертяжечный вес с возрастом с 205 до 265 фунтов
- Взведитех с 185 до 205 фунтов
- В среднем весе более 170 до 185 фунтов
- В полусреднем весе более от 155 до 170 фунтов
- Легкий вес на 145-155 фунтов
- Полулегкий вес более 135 до 145 фунтов
- Женский веса в течение 125-135 фунтов
- Bantamweight более 125-135 фунтов
- Веса на 115 фунтов до 125
- Соломенная веса до 115 фунтов
А результат боя ММА может быть решено по ряду факторов:
- Решение: определил бойца с наибольшим количеством очков
- Дисквалификация: Каждый раз, когда боец делает незаконное движение, такое как вытягивание носа или губы или смаскивание глаз, он получает предупреждение. После трех предупреждений он дисквалифицирован. Дисквалификация также может быть вызвана борцом, пострадавшим незаконным ходом, который они считают преднамеренным.
- Попадение: боец может преждевременно закончить бой, если он пострадал.
- Нокаут: нокаут - это когда боец теряет сознание во время матча.
- Нет конкурса: если оба бойца становятся дисквалифицированными, или если боец пострадал непреднамеренным незаконным действием, матч объявляется ничьей или нет конкурса.
- Отправление: если один боец достигает удержания подчинения, боец в удержании может утратить матч, выступив, постукивая либо тело своего противника, либо коврика, или сделав устное объявление.
- Технический нокаут (TKO): Технический нокаут - это то, что происходит, когда драка закончена рефери, врач или кто -то в углу бойца. Рефери может вызвать TKO, если боец больше не защищает себя.
А Единые правила ММА были кодифицированы в 2000 году для обеспечения честной игры и безопасности участников ММА. Действия, которые могут нести фолы или штрафы в матчах, включают:
- Голова
- Глыж
- Кусая или плевать
- Рыба -охота - когда вы вставляете палец в рот противника или ноздри
- Выбивание волос
- Пропьет противника на коврике с головой и шеей
- Ударил по позвоночнику или затылку
- Ударил по горлу или схватывает трахею
Правила бокса
У ММА есть аналогичный набор правил с ММА, и у них обоих есть много одинаковых фолов, штрафов, весовых категорий и границ для дисквалификации.
Конкурсы проводятся в квадратном кольце, ограниченном четырьмя веревками. Боксерское кольцо не может быть менее 16 футов и не более 20 футов квадрата.
В боксерский матчПолем Боксерские перчатки обычно составляют 12 унций, 14 унций или 16 унций.
Судьи забивают боксерские матчи по 10-балльной шкале. Победитель каждого раунда получает 10 точек. Проигравший получает девять. Когда боксер сбивает с толку, он теряет точку.
Боксерский матч Судьи ищут агрессивность, контроль над кольцом, защиту и твердые, чистые удары. В конце раунда судьи передают систему показателей рефери, который затем отдает их чиновнику на ринге. В конце 12 раундов подсчеты добавляются к последним результатам.
Победитель определяется самыми очками, нокаутом, техническим нокаутом или дисквалификацией.
Чтобы изучить полный набор правил бокса, посетите Англия боксерский сайт.
Статистика травм в ММА против бокса
Бокс считается более основным спортом, чем ММА из -за его более длительной истории и его позиции в качестве олимпийского спорта.
Тем временем ММА станет международным видом спорта, но все еще борется с годами стигмы и негативной рекламы, маркируя его как прославленный кровь.
ММА опаснее и подвержена смертельной травме, чем бокс?
Взгляд на исследования, сравнивающие два вида спорта, показывают, что, если что -то, наоборот верно.
Давайте сначала посмотрим на ММА.
Статистика травм в ММА
Репутация ММА как крови спорта в основном связана с порезами и синяками, которые выглядят намного хуже, чем на самом деле. Большинство травм, вызванных ММА, являются рваными разрывами-порезы и синяки по глубине кожи, которые вызывают кровавые носы и лиц, проведенные в крови, которые вы видите на телевизионных боях UFC.
Безусловно, травмы в ММА распространены. 59.4% Из бойцов ММА сообщили, что пострадали в бою. Риск получения травмы в смешанных собраниях выше, чем у других боевых видов спорта, таких как Tae Kwon Do или каратэ. Обратная сторона они гораздо реже будут сильными.
А Образцы травм в ММА гораздо более разнообразны и распространяются, чем в других боевых искусствах. MMA включает в себя ходы и методы из различных боевых дисциплин, таких как Muay Taai и Jiu-Jitsu, и, таким образом, допускает множество различных ударов, низких ударов и ударов, которые нацелены на все тело.
Другими словами, в то время как травмы распространены в ММА, они очень редко серьезны. Светость еще реже.
ММА - это молодой вид спорта с лишь около 30 лет истории. В общей сложности шестнадцать случаев смерти было зарегистрировано с момента его создания в 1993 году - семь санкционированных поединков и девять несанкционированных.
Так много для ММА. Давайте посмотрим на бокс.
Статистика травм в боксе
Хотя травмы в боксе гораздо реже, чем в боях ММА, когда они случаются, они гораздо чаще станут пожизненными или даже смертельными.
Есть две обновленные записи о погибших к боксу. Википедия зарегистрировала 500 погибших на боксе с 1926 года. Гораздо более точная коллекция бокса Мануэля Веласкеса зафиксировала 923 смерти бокса с тех пор 1725, в профессиональном поединке между Джоном Диксоном и Ричардом Тилингом в Ковент -Гардене, Лондон.
Это имеет смысл, когда вы думаете об этом. Бокс имеет сотни лет истории на ММА, и профессиональные боксерские матчи продолжаются, по крайней мере, с 17 -го века.
Не только это, но бокс имеет значительно более высокий уровень сотрясения мозга (14% из всех травм бокса), чем смешанные боевые искусства (4%). Опять же, это соответствует здравому смыслу - бокс предполагает повторные удары по голове, а не ударить по всему телу.
ММА и бокс: что лучше для самообороны?
Истребитель UFC и чемпион мира по легким боксам в мире Флойд Мэйуэзер -младший хвастался, что он может победить любого истребителя ММА в матче по боксу в регулировании. Это послужило топливом для дебатов среди боксеров и бойцов ММА относительно того, какой стиль боя превосходит.
Оба ММА и бокс это отличные навыки для любого профессионального или обученного борца. Они оба поддерживают тело в его оптимальной форме, и любой может быть применен к реальной ситуациям самообороны.
С этим Boxing-это игра вверхи боксеры тренируются только в ручных ударах и уклончивых маневрах. Большинство реальных уличных боев вряд ли в конце концов встают. Бокс также фокусируется исключительно на ударе кулаками и подчеркивает движение головы, работу ног и блокировку руками и перчатками, чтобы защитить от ударов.
Между тем MMA совпадает, как правило, начинается с стоящего положения, пока оба комбатанта не пройдут свой путь к земле, где один представляет другой. Стоит отметить, что бойцы ММА обучаются в различных боевых дисциплинах, применимых к борьбе как в качестве вставания, так и на местах.
На самом деле, многие бойцы ММА также являются обученными боксерами. ММА -бойцы узнают все это. Чтобы сбалансировать это, бокс также намного легче выучить, потому что он более просто.
Разница между боксерским оборудованием и оборудованием ММА
Бокс и смешанные боевые искусства (ММА) являются двумя захватывающими боевыми видами спорта, каждый из которых имеет уникальный набор оборудования, который обслуживает их различные стили и правила.
В то время как они имеют общий язык, подчеркивая физическую подготовку, стратегию и навыки, снаряжение, используемое в каждом спорте, специально предназначено для удовлетворения конкретных требований и требований к безопасности спортсменов.
От прокладки и строительства до общего дизайна оборудование как в боксе, так и в ММА отражает уникальные характеристики и проблемы этих динамических видов спорта. Эта замысловатая передача не только обеспечивает безопасность бойцов, но и повышает их способность работать в своих лучших проявлениях, демонстрируя идеальное сочетание формы и функции в мире боевых видов спорта.
Есть случаи, когда определенное оборудование можно использовать для обоих боевых видов спорта.
Обучение в ММА и бокс
ММА и бокс - это стили боя с красочными и интересными историями и миллионами поклонников по всему миру. В то время как ММА часто более стигматизируется политиками и медицинским сообществом, бокс на самом деле с большей вероятностью приведет к тяжелой или смертельной травме.
Итак, что вы можете сделать, чтобы защитить себя во время тренировки в ММА или боксе? То же самое, что вы делаете, когда тренируетесь в любом боевом искусстве: носите правильное оборудование.
Made4fighters делает оборудование для боевых искусств в соответствии с любым стилем боя, который вы выберете, независимо от того, нужно ли вам Регуляция ММА мягкие перчатки или проверенный Традиционные боксерские перчатки.
Бокс и ММА-это высокоэффективные виды спорта, которые несут свои собственные риски. Защитить себя правым защитное оборудованиеи начните на своем пути, чтобы стать королем кольца сегодня.
Решение между боксом и ММА: что вам подходит?
В заключение, после углубления деталей как бокса, так и ММА, вы теперь оснащены знаниями, чтобы принять обоснованное решение, которое соответствует вашим личным интересам и целям фитнеса. Каждый вид спорта предлагает уникальное сочетание техник, физических требований и культурных нюансов. Независимо от того, стремитесь ли вы к стратегическому и сфокусированному искусству бокса или динамической и разнообразной дисциплине ММА, ваш выбор должен отражать ваши личные предпочтения и стремления в боевых искусствах. Помните, что правильный боевой спорт для вас - это тот, который не только бросает вам вызов, но и приносит радость и удовлетворение в вашем тренировочном путешествии.