Что такое носилки? Преимущества для спортсменов -
Растягивающие машины - это устройства, предназначенные для того, чтобы помочь спортсменам растянуть мышцы и повысить гибкость. Существует множество доступных растягивающих машин, и их можно использовать как для растяжения верхнего и нижнего тела. Большинство растягивающих машин работают, обеспечивая сопротивление, против которой спортсмен может толкать или тянуть, позволяя им растянуть свои мышцы в большей степени. Некоторые растягивающие машины также предлагают обработки массажа или теплотерапии, чтобы еще больше уменьшить мышечное напряжение и улучшить кровоток. В то время как растягивающие машины могут быть полезны для всех спортсменов, они особенно популярны среди бойцов смешанных боевых искусств (MMA) и других боевых спортсменов, которым часто необходимо поддерживать высокий уровень гибкости. Бойцы ММА часто используют растягивающие машины, чтобы помочь им выполнять ходы, которые требуют большого диапазона движений, таких как удары и материалы. Используя растяжку, бойцы могут гарантировать, что их мышцы правильно нагреваются перед тренировками или соревнованиями.
