Борьба против BJJ: Что лучше для ММА?

Борьба против BJJ-это часто обсуждаемые дебаты, и на то есть веская причина. В полных контактных видах спорта есть что-то впечатляющее, что всегда привлекает толпу, и когда вы соответствуете противоположным стилям боя, бой еще более динамичен. Даже просто наблюдение за тем, как два комбатанта сталкиваются с кольцом в силе, скорость и навыки бодрят и дают вам всплеск энергии.

Неудивительно, что с момента его введения в мир фитнеса в 1990-х годах популярность смешанных крупных искусств (MMA) выросла до всемирной аудитории. Число практикующих ММА только в Соединенных Штатах составляет почти 980 000.

Среди различных стилей боевых искусств, продемонстрированных в цепях ММА, есть два, которые часто выделяются из толпы: традиционная борьба и бразильский джиу-джитсу (BJJ). Хотя они внешне очень похожи, они резко различаются в истории и технике.

Какой из них более эффективен в ММА? 

Какой из них делает вас лучшим борцом? 

Чем они отличаются?

Мы рассмотрим все эти вопросы и рассмотрим преимущества и недостатки каждого стиля борьбы.

Многие из самых популярных боевых искусств и стилей боевых действий имеют корни, которые уходят на тысячи лет, но не BJJ. Пока История джиу-джитсу Датируются феодальной Японии, бразильский джиу-джитсу относительно недавний, представлено в течение последней полвека. 

Это также один из самые быстрорастущие боевые искусства Сегодня практикуется почти 3 миллионами человек.

Нетрудно понять, почему. Практикующие BJJ постоянно оцениваются одними из самых выдающихся боевиков UFC, включая Брайана Ортеги, Чарльза Оливера и Демиан Майя.

Боевые искусства часто рассматриваются как восточная традиция.

Так как они приехали в Бразилию?

Jiu-Jitsu был первоначально разработан в феодальной Японии для использования Samurai. Это было предназначено как способ для самурайских дворян защитить себя, если они были разоружены и спешились, неспособными использовать мечи и копья и полагаться на тела и кулаки.

В 1882 году мастер джиу-джитсу Джигоро Кано основал Академию боевых искусств Кодокана и разработал то, что мы знаем сегодня как дзюдо, боевое искусство, в котором представлены броски, тейкдауны и замки. Он был разработан, чтобы использовать силу вашего противника против них.

Однажды Джигоро Кано попросил своих лучших учеников путешествовать по миру и продемонстрировать эффективность джиу-джитсу против других боевых стилей. Мицуо Маэда, один из своих лучших инструкторов, отправился в Бразилию в 1914 году.

По сравнению с BJJ, довольно недавним явлением, в борьбе есть корни, уходящие назад на тысячи лет.

Борьба, также называемая борьбой подчинения (также известной как захват подчинения) или борьба, признана старейшим видом спорта в мире. Его происхождение датируется 3000 г. до н.э., где оно изображено на Пещеры во Франции.

Он был популяризирован древними греками с его введением в Олимпийские игры в 708 г. до н.э. В те дни борьба была предназначена для помощи солдатам в искусстве боя.

Правила были простыми. Первый человек, который бросил своего противника на спину, бедра, грудь, колени или локти, или выбросить их из кольца, был победителем.

Традиции борьбы продолжалась Римской империей до 393 г. н.э., когда император Феодосия I запретил языческие практики после того, как делал христианство государственной религией. Он также запретил Олимпийские игры.

Спустя столетия борьба была возрождена аристократами и благородными домами в средневековой и эпохи Европе. Он был вновь введен на Олимпийские игры в 1904 году и получил международную популярность, когда Международная федерация любительской борьбы был установлен вскоре после.

Есть восемь дисциплин борьбы во всем мире, которые включают в себя:

• Греко-римский
• Фристайл
• Захват
• ММА и боевая борьба
• Пляжная борьба
• Нефтяная борьба - турецкий
• Самбо - Советский Союз
• ПАНКРАЦИЯ

Есть также региональные версии борьбы в Таджикистане, Иране, Индии, Англии, Италии, Швейцарии, Китае и Корее.

Большинство конкурентных боевых стилей и боевых искусств имеют системы ранжирования для обозначения уровня опыта, а также правил и системы точек для матчей.

В бразильском джиу-джитсу есть три способа, которыми вы можете выиграть матч:

• Заставить вашего противника отправить
• Выиграть, набрав достаточно очков - заработанные такими движениями, как тейкдауны, развертки и охраны
• Когда ваш противник делает что -то незаконное, что дисквалифицирует их

Система оценки в BJJ заключается в следующем:

У борьбы нет официальной системы развития, такой как BJJ или другие боевые искусства. Это больше похоже на традиционные виды спорта, такие как бейсбол и футбол в том смысле, что он основан на статистике и средних значениях выигрыш: чем больше вы выигрываете, тем лучше вы боретесь.

Национальная университетская спортивная ассоциация (NCAA) имеет три подразделения по борьбе: подразделения 1, 2 и 3, причем Дивизион 1 является наиболее конкурентоспособным.

Существует два типа борьбы, практикуемых на международном уровне: греко-римская борьба, где схватка разрешена только над талией, и борьба во фристайле (он же улова в качестве CATCH-CAN), что позволяет захватить как над, так и ниже пояса. Два конкурента начинаются с стоячей позиции и схватывают друг друга на землю. Цель состоит в том, чтобы привлечь своего противника в поступок и прикрепить их на плечах или обратно из верхней доминирующей позиции.

Матчи борьбы случаются в трех раундах. Вы выигрываете либо, прикрепляя своего противника к земле в течение как минимум двух секунд, либо набрав наибольшее количество очков в трех раундах.

Система оценки заключается в следующем:

В бразильском джиу-джитсу вы можете посещать два типа занятий и соревнований: ги и но-ги.

Какой тип лучше, является предметом споров в кругах BJJ. На тренировках Ги вы носите традиционное кимоно Ги и пояс, обозначающий ваш рейтинг. В но-ги вы носите шорты и компрессионную рубашку. 

Конкурентов также можно отличить по нашивкам команд и корпоративным спонсорам.

Сторонники BJJ без ги утверждают, что его сходство с уличной дракой делает его более реалистичным по сравнению с тренировками ги, которые позволяют схватить противника за воротник или отворот. Они также утверждают, что отсутствие Ги заставляет больше полагаться на силу и скорость.

Два типа униформы также различаются соответствующими правилами; например, хуки пяткой разрешены на соревнованиях без ги, но запрещены в боях с ги.

В борьбе форма гораздо более стандартизирована. Вся униформа состоит из наушников, майки, каппы и борцовской обуви.

Интенсивные тейкдауны и удушающие приемы, используемые в бразильском джиу-джитсу, заставят вас предположить, что люди постоянно ломают кости и теряют зубы. 

Однако научная литература по этой теме доказывает обратное. BJJ на самом деле является одним из самых безопасных боевых искусств с точки зрения получения травм.

А 2014 Исследование, опубликованное в Ортопедическом журнале спортивной медицины, показало, что занятия BJJ имеют значительно меньший риск травм, чем борьба, а также другие боевые искусства, такие как тхэквондо и ММА. Уровень заболеваемости составляет всего 46 случаев на каждые 5022 случая риска. Наиболее распространенными травмами являются ортопедические травмы, частота встречаемости которых составляет всего 0,7%.

И борьба, и BJJ — это заслуживающие внимания боевые стили со своими уникальными преимуществами и недостатками. Многие борцы тренируются в BJJ и наоборот, чтобы стать более универсальными бойцами.

Вместо того, чтобы спрашивать, какой из них лучше, подумайте, что каждый из них может предложить. 

Бразильское джиу-джитсу подходит новичкам и предназначено для всех типов телосложения. Он имеет глобальную аудиторию в школах и академиях по всему миру.

Он также очень эффективен для самообороны, особенно в ситуациях, когда вы находитесь на земле, и поможет вам прийти в отличную физическую форму.

Тем не менее, BJJ очень сложно освоить, особенно на соревновательном уровне, где для достижения высоких званий могут потребоваться годы или десятилетия. 

БЖЖ сложнее, чем борьба? Этот вопрос полностью зависит от преданности делу и навыков спортсмена, но технические приемы, используемые в БЖЖ, безусловно, сложны для освоения.

Борьба печально известна тем, что требует одних из самых физически тяжелых тренировок среди всех соревновательных видов спорта. Занимайтесь борьбой достаточно долго, и каждая мышца вашего тела будет отточена до предела.

Однако у рестлинга не так уж много зрителей за пределами Соединенных Штатов. Требовательная программа тренировок также означает, что кривая обучения требует крутого подхода. Еще одним недостатком борьбы, когда дело доходит до успеха в ММА, является то, что она не включает в себя множество завершающих приемов, вместо этого упор делается на начальный тейкдаун.

И борьба, и бразильское джиу-джитсу имеют интересную и красочную историю со множеством опытных бойцов и бойцов в UFC и других организациях боевых искусств. У каждого из них есть что предложить с точки зрения техники, философии и стиля боя; Таким образом, когда вы пытаетесь сделать окончательный выбор между борьбой и BJJ для боев ММА, это, к сожалению, зависит от ситуации.

Это зависит от стиля бойца противника, его навыков и того, как соответствующие приемы используются в бою.