MELHORES PODS DE COLO PARA OS ESPORTES DE COMBAT:

As almofadas de cotovelo são um equipamento muitas vezes subutilizado em esportes de combate. Enquanto equipamentos de luta comuns, como guardas de canela e cabeceiras, são usados ​​por quase todos os lutadores, esportes de combate Pads de cotovelo raramente recebem a importância que eles merecem. 

EUf Você está praticando MMA ou Muay Thai, ou mesmo Kickboxing As almofadas de cotovelo devem ser um componente essencial do seu equipamento de proteção. 

Os combatentes do JPJ e do judô também podem achar que exigem que as almofadas de cotovelo protejam os armas no caso de atingirem o tapete durante um arremesso ou queda. 

Além disso, Kickboxing, Taekwondo e Karate podem exigir almofadas de cotovelo em caso de cair durante a luta ou por causa de uma lesão anterior.

Esteja você praticando MMA, Muay Thai, BJJ, Judô, Kickboxing, Taekwondo ou Karatê, as almofadas de cotovelo podem ser necessárias se você quiser evitar lesões.

As almofadas de cotovelo Muay Thai são mais comumente usadas por lutadores que praticam para "regras completas" Muay Thai lutas. Embora a maioria das academias não permita treinar com greves de cotovelo, se você é especializado em Muay Thai, pode um dia precisar saber como dar e tomar hits de cotovelo.

Pads de cotovelo em esportes de combate são projetados para suavizar o golpe de greves do cotovelo e impedir que os lutadores sejam feridos. No entanto, é importante observar que dar uma greve de cotovelo dura ainda pode prejudicar seu parceiro de sparring, mesmo com almofadas. Por esse motivo, é importante também usar arnês apropriado para sessões intensas de sparring.

Antes de brigar com os cotovelos, você precisa garantir que ambas as partes concordem e você entendeu as regras básicas de brigas com cotovelos. Você precisa ter cuidado o tempo todo e manter canais de comunicação claros e abertos entre você e seu parceiro de sparring. 

Um acerto de cotovelo duro pode causar danos duradouros, por isso é extremamente importante que você tome todas as precauções necessárias e siga a etiqueta de brigas ao usar cotovelos.

Enquanto a maioria das discussões em torno da proteção do cotovelo centra -se em esportes como Muay Thai e MMA, lesões nos cotovelos são duas vezes mais comum Em outros esportes de combate, como Taekwondo, Judô e Karatê. Isso se deve em grande parte a Lesões nas articulações incorrido com treinamento frequente e estresse repetitivo em partes específicas do corpo.

Quando esses tipos de lesões ocorrem, é importante tomar precauções para evitar mais lesões. As cepas de cotovelo e entorses podem ser particularmente longas e difíceis de curar. 

O NHS estima que cepas típicas e luxações tomem aproximadamente seis semanas Para curar, embora você deva sempre verificar com seu médico antes de retomar o treinamento.

Nesse ínterim (se sua lesão não for particularmente grave) ou após o processo inicial de cicatrização, é importante proteger os cotovelos de qualquer tensão ou tensão adicional. Nesses casos, as almofadas de cotovelo podem ser extremamente benéficas. Um par de almofadas de cotovelo protegerá das fontes mais comuns de lesão, como uma queda durante o sparring, ou batendo no tapete durante uma queda.

Ao escolher as almofadas de cotovelo perfeitas, lembre -se de prestar atenção ao preenchimento e quão bem eles se encaixam em você.

As almofadas de cotovelo vêm em estilos diferentes, especialmente para esportes de combate, estejam se preparando para a concorrência, amamentando uma lesão ou qualquer coisa intermediária. 

Algumas marcas atendem particularmente àqueles com braços maiores ou se você preferir um ajuste confortável. É uma boa ideia testar alguns pares diferentes para encontrar sua melhor combinação. E quando você tenta suas novas almofadas de cotovelo pela primeira vez, fique fácil de sentir para eles.

Reunimos uma lista de nossas melhores opções de cotovelo para atender a uma variedade de necessidades e técnicas de luta, apenas para você.

Lançando nossa seleção dos melhores guardas do cotovelo, temos um item especial para os apaixonados pelo Muay Thai.

Apresentando os dez principais salões de cotovelo SOK IFMA.

Um destaque desses guardas é o seu ajuste perfeito. Para os entusiastas do Muay Thai, a importância de equipamentos bem ajustados não pode ser exagerada, pois aumenta tanto a confiança quanto o desempenho.

Esses protetores do cotovelo permanecem com segurança, permitindo que você execute suas greves mais fortes sem esforço.

E não há necessidade de se preocupar com desconforto; esses guardas são feitos com Materiais macios Para mantê -lo confortável durante suas sessões de treinamento, eliminando qualquer distração do seu equipamento.

Certificado da IMFA: Esses guardas do cotovelo são endossados ​​com a certificação IFMA, aderindo aos padrões rigorosos necessários para os campeões. Isso significa que você não está apenas recebendo proteção, mas também um nível de qualidade reconhecido na comunidade Muay Thai.

Em seguida, temos os guardas do cotovelo Fairtex no convés. Outra escolha de topo para quem gosta de esportes de combate e está em alta demanda.

Fairtex realmente conhece suas coisas quando se trata da melhor qualidade. Seus guardas de cotovelo são feitos de algodão elástico superior, garantindo conforto, durabilidade e proteção contra impactos pesados.

O que diferencia essas guardas de cotovelo de artes marciais é a fixação confiável de velcro e seu estilo adaptável.

E a melhor parte? Escolher o tamanho certo é uma brisa, graças à sua abordagem útil de tamanho único.

Diga olá para as almofadas de cotovelo de Venum Kontact!

A qualidade de Venum é bem conhecida, e sua reputação estelar realmente fala.

Essas almofadas de cotovelo MMA possuem uma construção de algodão de alta qualidade para durabilidade duradoura.

Ah, e não se preocupe, eles são fáceis de se manter limpos, pois são laváveis ​​para a máquina, tornando sua vida um pouco mais fácil.

Aqui estão alguns guardas de cotovelo para todos os kickboxers por aí, independentemente do seu nível de habilidade - cotovelos que são aprovados por wako! 

Isso significa que você pode facilmente virar entre os lados vermelhos e azuis para atender aos padrões de combate ao ponto de Wako, tornando -os perfeitos para qualquer estilo de combate.

Os dez melhores integraram inteligentemente o preenchimento de espuma nos pontos certos para espalhar a força dos impactos, aumentando a proteção do kickboxing, bem como o treinamento de Jiu Jitsu, MMA ou Judô.

Embora as almofadas de cotovelo não sejam geralmente um grande alarde, sabemos que eles ainda podem beliscar um pouco a carteira. Por isso, fizemos questão de incluir uma opção que mantenha em mente a alta proteção e a acessibilidade.

Essas almofadas econômicas não são apenas fáceis no seu bolso; Também somos fãs de seu design simples, apresentando uma faixa de logotipo legal legal no centro do centro.

Além disso, o gancho e a alça do loop significa que você pode ajustá -los da maneira certa, garantindo que eles fiquem sem escorregar ou deslizar!

Com três décadas de especialização em artes marciais, a empresa traz uma vasta gama de equipamentos e equipamentos de proteção dentro dessa faixa, permitindo que você coordenine todo o seu conjunto.

Sabemos que nosso foco está nas melhores almofadas de cotovelo para esportes de combate, mas não resistimos a jogar um grito para o melhor guarda do joelho por aí.

Essas joelheiras do Venum são versáteis o suficiente para todos os tipos de treinamento em artes marciais, seja MMA, Muay Thai ou não-GI Jiu Jitsu.

Sendo de Venum, eles naturalmente fornecem proteção incomparável, projetada para absorção máxima de choque, um ajuste confortável e conforto superior. Agora, com o inovador sistema de choque em gel, o Kontact Gel Knee Pads possui um design exclusivo que garante proteção excepcional durante as sessões!

Muitos lutadores desdém usando almofadas de cotovelo pela razão incrivelmente frustrante que eles tendem a mudar fora do lugar ao lutar. 

Por esse motivo, é importante que você escolha uma almofada de cotovelo apertada que possa ser bastante desconfortável.

A maioria das almofadas de cotovelo quando montada corretamente corta a circulação se deixada por muito tempo. Infelizmente, isso é algo que se deve se acostumar, pois um cotovelo protegido é sempre melhor do que o desconforto causado por almofadas.

Muitas almofadas de cotovelo nos esportes de combate são de tamanho único, por isso, se você tiver braços anormalmente grandes ou pequenos, poderá ter dificuldade em encontrar um par de cotovelos que se encaixam em você. No entanto, existem algumas marcas que carregam opções de tamanho diferentes para permitir que você selecione um ajuste que funcione para você.

Apesar das desvantagens, o uso de cotovelos é quase sempre preferível a ferir os cotovelos ou causar danos adicionais a uma lesão existente.

Sim, as almofadas de cotovelo às vezes são usadas em Muay Thai, especialmente durante as sessões de sparring para reduzir o risco de lesões ao usuário e ao parceiro.

Para encontrar o tamanho do cotovelo de tamanho correto, você deve consultar o guia de dimensionamento específico fornecido pelo fabricante. Normalmente, o dimensionamento é baseado na circunferência do seu braço ao redor do cotovelo. É importante medir seu braço e consultar o guia para garantir um ajuste adequado.

Nos torneios, o uso de guardas do cotovelo pode variar dependendo das regras do órgão organizador. Para torneios sancionados pela Federação Internacional de Muay Thai (FMI), os guardas aprovados do cotovelo podem promover a segurança.

Sim, é altamente recomendável usar as almofadas de cotovelo tailandês Muay durante as sparring. Eles ajudam a evitar ferimentos na pessoa que os usam e seu parceiro de luta, amortecendo o impacto dos ataques do cotovelo.