Luvas de sparring vs luvas de bolsa: uma comparação abrangente

Um dos tópicos mais debatidos entre entusiastas e profissionais é a diferença entre luvas de sparring e luvas de bolsa.

Embora os dois tipos de luvas sejam projetados para proteger suas mãos, elas servem a propósitos distintos e oferecem recursos exclusivos. Vamos mergulhar profundamente no mundo das luvas de boxe e descobrir as nuances entre essas duas peças essenciais.

Luvas de sparring são projetados principalmente para uma coisa: treinar e poupar com um parceiro. Essas luvas geralmente vêm com estofamento extra para garantir a segurança do usuário e de seus parceiros de treino. O objetivo principal aqui não é infligir danos, mas a técnica e estratégia de prática.

Um peso padrão para luvas de sparring é 16 onças. Esse peso fornece um equilíbrio entre proteção e funcionalidade. O Gold rival RS11V Evolution luvas de luta é um exemplo perfeito de uma luva que oferece a proteção necessária para lutar, além de ser confortável e durável.

Por outro lado, as luvas de bolsa são projetadas especificamente para atingir sacolas pesadas. Essas luvas são tipicamente mais claras que as luvas de luta e têm menos preenchimento. A principal razão? Quando você está trabalhando com uma bolsa pesada, o foco está no poder e na técnica, não em proteger um parceiro de luta.

Uma escolha popular entre os profissionais é o Rival de ouro preto RB7 Fitness Plus Bag Luvas. Essas luvas são projetadas para oferecer proteção máxima, além de permitir que o usuário sinta o impacto, o que é crucial para melhorar a força e a técnica do soco.

1. Preenchimento e proteção: Como mencionado, luvas de sparring vêm com estofamento extra para proteger o usuário e seus parceiros de sparring. As luvas de bolsa, no entanto, priorizam a capacidade do usuário de sentir seus socos, para que possam ter menos preenchimento.

2. Peso: Luvas de sparring são geralmente mais pesadas. UM 16 onças A luva é padrão para sparring, enquanto as luvas de bolsa podem ser mais claras.

3. Sistema de fechamento: Muitas luvas de sparring usam um gancho e loop O sistema de fechamento para um ajuste confortável, garantindo que as luvas permaneçam no lugar durante sessões intensas.

4. Design e durabilidade: Luvas de bolsa são projetadas para suportar a batida constante de uma bolsa pesada. Eles são construídos para resistência e poder. Por outro lado, luvas de sparring priorizam a segurança e o conforto.

5. Tipo de luvas de boxe: Enquanto as luvas de sparring e bolsas caem sob o guarda -chuva de "luvas de boxe", são tipos distintos de luvas de boxe, cada uma com seu objetivo específico.

Antes de nos aprofundarmos no mundo das luvas, é crucial abordar a importância de embrulho manual. Independentemente de você estar usando luvas ou luvas de sparring para uma bolsa pesada, envolver suas mãos é uma etapa não negociável.

Embrulho manual serve a um duplo propósito:

1. Proteção: Ele protege os ossos pequenos em suas mãos de fraturas e fornece uma almofada para as juntas.
2. Apoiar: Os envoltórios oferecem suporte do pulso, impedindo a hiperextensão ao oferecer socos poderosos.

A eficácia de uma luva não é apenas seu tipo ou design; O ajuste é igualmente primordial. Uma luva muito apertada pode restringir o movimento, enquanto uma que está muito solta pode levar a lesões devido a derrapagem.

Ao experimentar luvas, considere o seguinte:

1. Espaço para envoltórios: Certifique -se de que há espaço suficiente para acomodar os envoltórios das mãos sem que a luva se sinta muito apertada.
2. Fechamento seguro: Se é um gancho e loop Sistema ou cadarços, a luva deve oferecer um ajuste seguro. O Luvas de boxe de eixo bytômico de ouro branco V2 é um excelente exemplo de luvas que fornecem um ajuste confortável sem comprometer o conforto.
3. Posição do polegar: O compartimento do polegar deve ser confortável, impedindo qualquer flexão estranha.

Enquanto as duas luvas pretendem proteger, os materiais utilizados podem diferir com base no uso pretendido. Luvas de bolsa, como o Rival preto RB10 Intelli-Shock Bag luvas, geralmente usa materiais que podem suportar o impacto repetido contra sacos pesados. Por outro lado, luvas de sparring priorizam o amortecimento e podem usar materiais mais suaves.

Dada a intensidade das sessões de treinamento, a ventilação nas luvas é crucial. Ninguém quer mãos suadas, pois isso pode levar ao deslizamento dentro da luva. Procure luvas com painéis de malha ou perfurações que permitam o fluxo de ar.

Muitas vezes, o tipo de luva pode influenciar seu preço. Luvas especiais, como luvas de competição ou específicas Luvas tailandesas Muay, pode ter um prêmio devido ao seu design e recursos exclusivos.

Com que frequência você treina? Se você é um profissional que está na academia diariamente, precisará de luvas que possam suportar sessões intensas. Por outro lado, se você é um amador ou um hobby, pode priorizar o conforto sobre a durabilidade.

Antes de fazer uma compra, é sempre aconselhável conferir as críticas. A Made4Fighters geralmente apresenta análises de clientes, fornecendo informações sobre o desempenho da luva em cenários do mundo real.

Procure aconselhamento de treinadores ou profissionais no campo. A experiência deles pode guiá -lo a fazer uma escolha informada. Lembre -se, a luva mais cara não é necessariamente a melhor. Trata -se de encontrar o ajuste certo para suas necessidades.

Com os avanços na tecnologia, o futuro das luvas de boxe parece promissor. Podemos esperar luvas com melhor absorção de choque, sistemas de ventilação aprimorados e até luvas inteligentes que podem rastrear métricas de desempenho.

O debate entre luvas de sparring e luvas de bolsa é antigo. No entanto, com o conhecimento e orientação certos, fazer uma escolha se tornar mais simples. Esteja você se preparando para uma luta profissional ou uma sessão com a bolsa pesada, lembre -se sempre da importância do equipamento de qualidade.

Não se trata apenas de proteção; Trata -se de melhorar o desempenho, garantir a segurança e respeitar o legado do esporte. Escolha sabiamente, treine duro e sempre lute com honra.

Sim, luvas de sparring podem ser usadas para uma bolsa, mas nem sempre é recomendada. As luvas de sparring são projetadas com estofamento extra para proteger o usuário e seus parceiros de sparring. Embora isso os torne mais seguros para lutar, o preenchimento adicional pode reduzir o feedback que você sente ao bater em uma bolsa. Se você frequentemente treina em uma bolsa pesada, é aconselhável investir em luvas de bolsas dedicadas.

Absolutamente. Luvas de sparring podem ser usadas para o trabalho do bloco. O preenchimento extra em luvas de sparring pode oferecer mais proteção às suas mãos durante sessões intensas de blocos. No entanto, alguns lutadores preferem usar luvas mais claras para o trabalho de pad para sentir seus socos melhor e melhorar sua velocidade.

As luvas de boxe de estilo mexicano são conhecidas por seu ajuste confortável, manguito mais longo e muitas vezes um design mais arredondado. Eles geralmente são feitos de couro de alta qualidade e são projetados para oferecer um equilíbrio entre proteção e feedback de perfuração. O ajuste confortável é particularmente benéfico para o apoio do pulso. Marcas como Cleto Reyes são conhecidas por suas luvas de estilo mexicano.

Sim, você pode treinar com luvas de sparring. Eles foram projetados para sessões de treinamento com um parceiro, com foco na técnica e estratégia. No entanto, se o seu treinamento envolver muito trabalho de bolsa, considere usar luvas de bolsa ou luvas de treinamento para essas sessões específicas para aproveitar ao máximo seu treino.

Breaking in Sparring Luves envolve uma combinação de usá -las e usá -las em sessões de treinamento. Aqui está um guia passo a passo:

1. Use -os ao redor: Antes de usá -los em uma sessão, use as luvas pela casa. Isso os ajuda a moldar na forma da sua mão.
2. Trabalho de bolsa leve: Comece com algum trabalho de bolsa leve. O impacto repetido ajudará a suavizar o preenchimento e o couro.
3. Hidratar: Aplique um condicionador de couro para manter o couro flexível.
4. Use com frequência: Quanto mais você os usa, mais rapidamente eles entrarão. No entanto, evite ir muito cedo para garantir que eles mantenham sua forma e integridade.

Gravar ou embrulhar as mãos para lutar é altamente recomendado. Os envoltórios de mão fornecem suporte adicional aos pulsos, juntas e os ossos pequenos nas mãos. Eles ajudam a distribuir o choque de socos, reduzindo o risco de lesões. Mesmo com o preenchimento extra em luvas de sparring, os envoltórios das mãos oferecem uma camada essencial de proteção e devem sempre ser usados ​​durante as sessões de sparring.