Quando se trata de artes marciais mistas (MMA), o equipamento certo pode fazer toda a diferença. Uma das peças essenciais do equipamento para qualquer entusiasta do MMA são as luvas de MMA.
Especificamente, o Luvas de MMA de 6 onças tornaram -se cada vez mais populares entre lutadores e treinadores. Mas como você os usa efetivamente? Vamos mergulhar.
Compreendendo luvas de 6 onças
Antes de explorar o uso detalhado dessas luvas, é essencial reconhecer suas características únicas. As luvas de 6 onças pesam mais de várias outras luvas de MMA, tornando -as perfeitas para certas sessões de treinamento e sparring. Eles alcançam um equilíbrio entre a salvaguarda das mãos e permitir a flexibilidade, garantindo que os lutadores possam dar socos poderosos, mas manter a agilidade necessária para a luta. Por outro lado, as luvas de 4 onças são a escolha das noites de luta do UFC e competições.
Você sabia? O peso da luva, medido em onças, geralmente indica o nível de preenchimento da luva. Assim, uma luva de 6 onças fornece um nível específico de proteção adequado para certas atividades de MMA.
Por que escolher luvas de 6 onças?
Existem várias razões pelas quais os lutadores optam por Luvas de treinamento de MMA de 6 onças:
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Proteção: Essas luvas oferecem preenchimento adequado, garantindo que você e seu parceiro de sparring permaneçam seguros durante as sessões de treinamento.
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Flexibilidade: O design deles permite um melhor movimento do pulso, essencial para as técnicas de luta.
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Peso: Sendo mais leves, eles são ideais para lutadores que preferem velocidade e agilidade ao povo.
Marcas a serem consideradas
Entendemos o desafio de selecionar as luvas MMA de 6 onças perfeitas em meio à infinidade de opções disponíveis hoje. O mercado não é mais apenas dominado por marcas tradicionais; Está em constante evolução com novas tendências, tornando crucial que as marcas não apenas se adaptem, mas também mantenham os mais altos padrões de proteção. Vamos mergulhar em algumas das principais marcas que recomendamos para luvas de MMA de 6 onças:
Primeiramente, Venum se destaca como uma marca extremamente conhecida no mundo do MMA, possivelmente o mais renomado. Muitos de vocês podem reconhecer o Venum por sua colaboração de alto nível com o UFC, uma prova de sua qualidade e prestígio na indústria de esportes de combate. Luvas de Venum não são apenas sobre o nome da marca; Eles são sobre artesanato superior, designs inovadores e durabilidade excepcional, tornando -os uma escolha de primeira linha para combatentes amadores e profissionais.
Passando para Fairtex, esta marca consolidou sua reputação no mundo dos esportes de combate. Especializada em luvas de boxe e MMA, a Fairtex é conhecida por sua qualidade e durabilidade excepcionais. Suas luvas são projetadas com as necessidades do lutador em mente, garantindo conforto, proteção e desempenho.
Por fim, temos Bytomic. Esta marca oferece uma opção mais econômica sem comprometer a qualidade. Com mais de 30 anos de experiência no setor, a Bytomic aprimorou seu ofício na produção de equipamentos de MMA de alta qualidade e acessíveis. Suas luvas de 6 onças são uma prova de seu compromisso com a acessibilidade e a qualidade, tornando -as uma excelente opção para lutadores que estão procurando um grande valor sem sacrificar o desempenho.
Usando suas luvas de 6 onças
Agora que você escolheu seu par de luvas perfeitas, como você as usa de maneira eficaz? Aqui estão algumas dicas:
Ajuste adequado: Garanta o seu Luvas oferecem um ajuste confortável. Uma luva muito apertada ou muito solta pode impedir seu desempenho e até levar a lesões.
Aquecimento: Antes de qualquer sessão de sparring ou treinamento, aqueça as mãos e os pulsos. Isso os prepara para a intensa atividade à frente e reduz o risco de cepas.
Técnica sobre o poder: Especialmente ao começar, concentre -se em aperfeiçoar sua técnica, em vez de atacar com plena potência. Isso garante que você esteja usando o seu luvas e seu corpo efetivamente.
Lembre -se, embora as luvas de 6 onças de MMA sejam versáteis, elas não são adequadas para todos os tipos de treinamento. Por exemplo, se você estiver se concentrando no trabalho de bolsas pesadas, convém optar por um tamanho de luva mais pesado ou uma luva mais espessa. Por outro lado, para MMA Sparring E sessões de luta, essas luvas são ideais.
A quebra de luvas de 6 onças
Compreender a estrutura de suas luvas pode afetar significativamente seu treinamento. Aqui está um colapso:
Preenchimento: O objetivo principal do Luvas de MMA de 6 onças é para proteger as juntas. O preenchimento absorve o choque, garantindo danos mínimos ao usuário e ao oponente.
Design de palmeira aberta: Este design é o que torna as luvas MMA distintas das luvas de boxe. Ele permite que os lutadores executem movimentos de luta com eficiência.
Tiras seguras: Essas luvas vêm com tiras que garantem que permaneçam firmemente no lugar, mesmo durante sessões intensas.
Dica profissional: Sempre verifique a costura e a qualidade do material ao escolher seu Luvas MMA 6 oz. A durabilidade é crucial, especialmente se você treina regularmente.
Treinamento vs. luvas de competição
Embora as luvas de 6 onças sejam versáteis, é essencial diferenciar entre treinamento e luvas de competição:
Luvas de treinamento: As luvas de treinamento são criadas especificamente para práticas regulares e sessões de sparring. Seu design prioriza a proteção das mãos durante exercícios de ataque frequentes. Isso é conseguido incorporando preenchimento adicional, o que ajuda a absorver o impacto e reduzir o risco de lesão durante as sessões de treinamento prolongadas.
Luvas de competição: Por outro lado, as luvas de competição são projetadas com lutas profissionais em mente. Eles são distintamente mais leves e têm menos preenchimento em comparação com luvas de treinamento. Esse preenchimento reduzido aumenta a precisão e a velocidade, fatores cruciais em ataques competitivos. O design mais leve permite que os lutadores executem ataques mais rápidos e precisos, alinhando -se com as demandas de uma luta profissional de MMA.
Aproveitando ao máximo suas luvas de 6 onças
Esteja você em MMA sparring, luta ou ataque, a técnica certa é crucial. Aqui estão algumas dicas:
1. Controle do pulso: Certifique -se de que seu pulso seja reto ao atacar. Um pulso dobrado pode levar a lesões.
2. Técnica de perfuração: Concentre -se em acertar socos com seus dois primeiros dedos. Esta técnica oferece o máximo de energia e reduz o risco de lesão.
3. Larra: O design de palmeira aberto das luvas de 6 onças de MMA permite uma luta eficiente. Certifique -se de que seus dedos estejam espalhados para uma melhor aderência.
Ao continuar sua jornada no MMA, lembre -se de priorizar sempre a técnica e a segurança. E para aqueles que desejam explorar mais marcas e equipamentos, não se esqueça de conferir nossas extensas coleções, incluindo Venum x ufc e outros.
O dimensionamento das luvas de MMA
Essas luvas vêm em vários tamanhos, normalmente categorizados como Pequeno, médio e grande.
Mas não é apenas o ajuste que varia; O peso das luvas também difere de acordo com seu tamanho. Geralmente, as luvas de MMA pesam 6 onças, fornecendo um equilíbrio de proteção e flexibilidade. No entanto, para aqueles que entram na gaiola para competições oficiais, existem luvas especializadas que pesam apenas 4 onças.
A evolução das luvas de MMA
As luvas de MMA evoluíram significativamente desde que foram introduzidas pela primeira vez. No começo, os combatentes entrariam na gaiola sem luvas, resultando em ferimentos graves. No entanto, o advento das luvas de 6 onças de MMA marcou uma mudança transformadora, equilibrando a segurança com o fervor do esporte.
Hoje, há uma seleção diversificada de luvas em vários projetos e marcas adaptadas a preferências e requisitos individuais.
Integrando luvas de 6 onças em sua rotina
Para realmente se beneficiar do seu Luvas de luta do UFC MMA, você precisa integrá -los perfeitamente à sua rotina de treinamento:
A mudança da luta nua para o uso de luvas marcou um ponto de virada significativo no MMA, enfatizando a segurança e a técnica sobre a força bruta.
Boxe de sombra: Este exercício ajuda a melhorar sua forma e técnica. Com suas luvas de 6 onças, você pode ter uma sensação de golpes em tempo real sem um oponente.
Trabalho de bolsa: Seja uma bolsa pesada ou uma bolsa de velocidade, praticar com as luvas pode melhorar seu poder e velocidade impressionantes.
Sparring: Envolva -se em sessões de sparring controladas. Essas luvas, especialmente quando provenientes de coleções como Ringhorns, oferecem a proteção que você precisa, permitindo que você pratique seus movimentos.
Para concluir
O Luvas de MMA de 6 onças são mais do que apenas um equipamento. Eles simbolizam a evolução das artes marciais mistas, enfatizando a segurança, a técnica e a habilidade. Ao continuar sua jornada neste esporte emocionante, lembre -se de que a perfeição vem com a prática. Equipe -se com o melhor, treine duro e sempre lute por excelência.
Para aqueles que desejam expandir sua coleção de equipamentos ou aprofundar-se nas nuances do MMA e de outros esportes de combate, o Made4Fighters é o seu destino. De guias detalhados a uma ampla gama de equipamentos das principais marcas, temos você coberto. Abrace o lutador em você e vamos dar todos os socos, chutar e agarrar!
Para obter mais informações sobre o mundo do MMA e do boxe, confira nosso guia para iniciantes para comprar luvas de boxe e as diferenças entre MMA e boxe.
Perguntas frequentes (FAQ)
Quantas luvas de onça usam os lutadores de MMA?
Os combatentes do MMA normalmente usam luvas que variam de 4 onças a 6 onças para brigas profissionais. O peso exato depende dos regulamentos da organização de combate e do tipo de partida.
Como sei meu tamanho para luvas de MMA?
Encontrar o tamanho certo para as luvas de MMA é crucial para o conforto e a segurança. Aqui está uma diretriz geral:
Pequeno: Se encaixa em indivíduos pesando até 150 libras.
Médio: Adequado para aqueles que pesam entre 150 e 185 libras.
Grande: Ideal para indivíduos que pesam mais de 185 libras.
No entanto, é essencial notar que o tamanho da mão e o ajuste da luva podem variar entre as marcas. É sempre uma boa ideia experimentar luvas antes de comprar ou consultar o gráfico de dimensionamento específico da marca.
Quantas luvas de oz o khabib usa?
Khabib Nurmagomedov, como outros lutadores no UFC, usa luvas de 4 onças para partidas oficiais. Esse peso é padrão para lutas profissionais de MMA no UFC. No entanto, para treinar e treinar, o Khabib pode usar luvas mais pesadas, como 6 onças ou 7 onças, para garantir uma melhor proteção e imitar a sensação de uma luta real.
Como você quebra as luvas de MMA?
A quebra de luvas de MMA garante que elas moldem a forma da sua mão, fornecendo um ajuste confortável. Aqui estão algumas etapas para quebrar suas luvas:
- Use -os regularmente: Simplesmente usar suas luvas durante as sessões de treinamento pode ajudá -las a moldá -las na forma da sua mão.
- Hidratar: Aplique um condicionador de couro ou spray de luvas para manter o material flexível.
- Trabalho de bolsa: Bata regularmente uma bolsa pode ajudar a suavizar o preenchimento e tornar as luvas mais flexíveis.
- Evite água: Nunca mergulhe as luvas na água para dividi -las. Isso pode danificar o material e reduzir a vida útil da luva.
Quais luvas de MMA Joe Rogan usa?
Joe Rogan, uma figura proeminente na comunidade de MMA, foi vista usando várias marcas ao longo dos anos. Embora não seja explicitamente declarado qual marca ou modelo específico ele prefere para luvas de MMA, ele mencionou e endossou várias marcas em seu podcast e outras plataformas. Se você estiver interessado no equipamento que Joe Rogan usa, pode ser melhor se referir a episódios específicos de seu podcast ou seus canais de mídia social para obter as informações mais atualizadas.
Como as luvas de treinamento de MMA devem se encaixar?
As luvas de MMA devem se encaixar perfeitamente, mas não muito apertadas, permitindo espaço para envoltórios à mão. Seus dedos devem atingir confortavelmente o final dos compartimentos dos dedos, e o suporte do pulso deve estar seguro.
Como você mede as luvas de MMA?
Meça a parte mais larga da sua mão, abaixo dos dedos, excluindo o polegar. Use esta medição para encontrar o seu tamanho (pequeno, médio, grande ou extra grande) com base no gráfico de tamanho da marca.
Você pode bater na bolsa com luvas de MMA?
Sim, mas as luvas de MMA oferecem menos preenchimento do que luvas de boxe, fornecendo menos proteção para as mãos e pulsos. Para trabalhos de sacolas pesadas, as luvas de boxe são recomendadas para uma melhor proteção.
Você toca nas luvas no MMA?
Luvas tocantes é um sinal de espírito esportivo no MMA, geralmente feito no início da partida. No entanto, não é obrigatório e depende da discrição dos lutadores.
Você pode envolver suas mãos com luvas de MMA?
Sim, os envoltórios manuais são recomendados com luvas de MMA para suporte e proteção adicionais para suas mãos e pulsos.
Quais luvas de Oz Conor McGregor usa?
Conor McGregor usa luvas de 4 onças nas partidas do UFC, aderindo aos regulamentos do UFC. Em sua luta de boxe com Floyd Mayweather, ele usou luvas de 8 onças.
Que tamanho luvas usa Bryce Hall?
Bryce Hall, atualmente em boxe nu, não usa luvas, pois esse esporte envolve lutar sem luvas, usando apenas juntas embrulhadas.
