5 voordelen van het gebruik van een pull-up balk voor boksers
1. De kracht van het bovenlichaam bouwen 2. Verbetering van de gripsterkte en uithoudingsvermogen 3. Verbetering van de kernbetrokkenheid en houding 4. Gemak en toegankelijkheid 5. Flexibiliteit en bewegingsbereik Voordelen...
Taylor Saipe |