Attrezzatura di addestramento di resistenza al negozio e attrezzatura di addestramento della forza
L'addestramento di resistenza e l'attrezzatura per l'allenamento della forza sono essenziali per qualsiasi routine di allenamento per il fitness a tutto tondo. Le attrezzature comuni di resistenza e di allenamento della forza comprendono bande di resistenza, pesi alla caviglia, giubbotti ponderati e macchine da allenamento di resistenza. Gli esercizi che utilizzano le attrezzature di resistenza e di allenamento della forza hanno una serie di benefici per il fitness tra cui il miglioramento dell'agilità, l'aumento della resistenza, la costruzione di muscoli e il miglioramento della forza generale. Trova le migliori attrezzature per il fitness per gli esercizi di resistenza e di allenamento della forza.
