Il brasiliano Jiu-jitsu (BJJ) è più di un'arte marziale; È uno strumento per la crescita personale, soprattutto per i giovani menti. Ecco dieci motivi convincenti per prendere in considerazione l'iscrizione di tuo figlio in una classe BJJ.
Tabella del contenuto
Vantaggi dell'avvio di jiu-jitsu per i bambini
Iniziare giovani in una disciplina come BJJ infonde un senso di disciplina e rispetto. Il dojo è un luogo in cui vengono seguite le regole e gli istruttori sono rispettati, traducendo questi valori nella vita di tutti i giorni.
"L'addestramento di BJJ va oltre il tappetino; si tratta di modellare il personaggio e costruire un atteggiamento rispettoso."
1. Costruire una base per autodifesa
L'approccio di BJJ all'autodifesa è in modo univoco per i bambini, insegnando loro a gestire scontri fisici senza fare affidamento sulla forza bruta. In un mondo dove Il bullismo è una preoccupazione prevalente, sapere come difendersi è prezioso.
Imparando a sfruttare la tecnica e la strategia, i bambini acquisiscono fiducia nella loro capacità di proteggersi in varie situazioni. Questo allenamento non solo li prepara per potenziali alterazioni fisiche, ma promuove anche un senso di responsabilità e moderazione, garantendo che usi le loro abilità con giudizio.
2. Promuovere abitudini sane
Coinvolgere tuo figlio in BJJ è un modo divertente ed eccitante per presentarli a un mondo di attività fisica e nitidezza mentale. Non si tratta solo di imparare le mosse; Si tratta di abbracciare uno stile di vita sano e attivo.
Sessioni di allenamento regolari significano un sacco di gioco ed esercizio fisico, allontanandoli da troppo tempo. Inoltre, la fresca disciplina che raccolgono da BJJ? Spesso si intrufola in altre parti della vita, come fare migliori scelte alimentari e dormire bene la notte.
E non dimentichiamo, tutto il pensiero e la strategia in BJJ mantengono il cervello altrettanto in forma dei loro corpi. Iniziare questo viaggio presto apre la strada per una vita di rimanere in forma, vigile e in cima al loro gioco!
3. Aumentare la fiducia e l'autostima
Immagina il sorriso orgoglioso sul viso di tuo figlio quando inchiodano una nuova mossa BJJ che praticano per settimane. Questa è la magia del jiu-jitsu brasiliano per aumentare la fiducia e l'autostima dei bambini!
Ogni tiro sul tappeto è un passo avanti, una piccola vittoria che si accumula a una grande "Posso farlo!" Non si tratta solo di imparare mosse fantastiche; Si tratta di scoprire la loro forza interiore e capacità. E non sono solo i bambini che notano: i loro allenatori e coetanei li rallegrano, rendendo il BJJ Dojo un posto in cui ogni sforzo conta e ogni successo è un grosso problema. Questa spinta di fiducia non è solo per la palestra; Si riversa nella loro vita di tutti i giorni, illuminando il loro mondo con il 'can-do'Atteggiamento che fa la differenza.
4. Migliorare le abilità sociali e l'amicizia
La comunità BJJ è nota per il suo cameratismo e la natura inclusiva. I bambini si trovano parte di una rete di supporto, imparando l'importanza del lavoro di squadra, la cooperazione e la formazione di amicizie durature.
5. Apprendimento del valore dell'impegno
Il brasiliano Jiu-jitsu non è padroneggiato durante la notte. Richiede dedizione e perseveranza. I bambini imparano l'importanza di rimanere impegnati in un obiettivo, una lezione che li servirà bene in tutte le aree della vita.
6. Scoppia e raggiungimento degli obiettivi
Ogni volta che un bambino si avvicina al tappetino BJJ, si imbarca su una mini-avventura di setting e realizzazione degli obiettivi. Pensalo come una ricerca elettrizzante in cui ogni nuova mossa appresa o la cintura guadagna un traguardo personale. A partire da obiettivi raggiungibili, come perfezionare una posizione fondamentale, si arrampicano gradualmente la scala a sfide più complesse.
Questo viaggio è cosparso Incoraggiamento e allegria Ad ogni passo, rendere il processo piacevole e gratificante. Tali esperienze insegnano loro che l'impostazione e il raggiungimento degli obiettivi non sono solo significativi, ma anche molto divertenti. Prima che tu lo sappia, questa mentalità orientata agli obiettivi inizia a brillare in altre parti della loro vita, trasformandoli in piccoli raggiungenti sia dentro che fuori dal tappeto.
7. Sviluppare la messa a fuoco e il controllo emotivo
Entra in una classe BJJ e stai entrando in un mondo in cui Concentrati e rimanere fresco sotto pressione sono il nome del gioco. È come una palestra cerebrale super-divertente in cui i bambini arrivano a ingrandire ogni mossa e strategia, spingendo tutte quelle fastidiose distrazioni a margine.
Questo focus acuto del rasoio? È un potere che li aiuta in tutti i modi, dall'accensione di un test di matematica alla modalità di inchiodare un recital per pianoforte. Che si tratti di alle prese con una mossa complicata o di fronte a un avversario duro, BJJ insegna loro a Mantieni la calma e rimani in bilico. Non si tratta solo di essere un campione sul tappeto; Si tratta di imparare a cavalcare le ondate della vita con un cuore costante e una testa chiara.
8. Navigazione di fallimento e resilienza dell'edificio
Nella vita non tutte le partite sono una vittoria, e non tutte le mosse sono perfette - e va tutto bene! Questo viaggio insegna ai bambini una lezione di vita super importante: inciampare non sta cadendo; È un'opportunità per imparare e crescere. Quando perdono una mossa o affrontano una perdita di corrispondenza, non è un segnale di stop; È una deviazione trovare un modo migliore.
Abbracciare questi momenti li aiuta a capire che il fallimento non è qualcosa da temere ma una parte naturale dell'apprendimento. Questa resilienza che costruiscono sul tappetino è uno strumento potente nella loro cassetta degli attrezzi. Mostra loro che sia un problema di matematica difficile o un Hiccup di amicizia, rimbalzando con un "Proviamo di nuovo"L'atteggiamento è ciò che conta veramente.
9.Flessibilità e coordinamento
I movimenti dinamici e le regolazioni costanti richieste nelle esercitazioni BJJ e nelle sessioni di sparring aiutano a diventare di più Agile e flessibile. Mentre imparano ad adattarsi alle mosse dei loro avversari e mantenere l'equilibrio, il loro coordinamento migliora in modo significativo.
Queste abilità fisiche non solo li rendono più abili sul tappeto, ma anche a beneficio delle attività quotidiane, dal praticare sport alla danza e persino a fare quei percorsi di ostacoli difficili nel parco giochi.
10. Divertimento e coinvolgimento a lungo termine
Infine, BJJ è divertente! È un'attività coinvolgente che i bambini piace. Questo divertimento promuove un atteggiamento positivo nei confronti dell'attività fisica, incoraggiando una vita di impegno nello sport e nell'esercizio fisico.
In conclusione, il brasiliano Jiu-Jitsu offre una vasta gamma di benefici per i bambini. Dall'apprendimento di tecniche di autodifesa alla coltivazione di importanti abilità di vita, BJJ è una scelta eccellente per qualsiasi genitore che cerca di arricchire la vita del proprio figlio. Ce ne sono diversi I motivi per cui tuo figlio dovrebbe iniziare BJJ. Ricorda, il viaggio di Jiu-Jitsu è una maratona, non uno sprint, e le lezioni apprese sul tappeto sono quelle che risuonano per tutta la vita di tuo figlio.
FAQ: bambini che iniziano BJJ
A che età i bambini possono iniziare BJJ?
I bambini possono iniziare il brasiliano Jiu-Jitsu (BJJ) dai 4 ai 5 anni, ma la prontezza varia e iscriverli in una affidabile scuola BJJ con lezioni di bambini specializzati è cruciale.
Perché BJJ cambierà la tua vita?
BJJ può migliorare l'idoneità fisica, la resilienza mentale, le capacità di autodifesa e creare una comunità di supporto, che ha un impatto positivo sulla propria vita.
Jiu-jitsu è buono per le bambine?
Sì, BJJ è adatto alle bambine, promuovendo il fitness, la fiducia, la disciplina e l'autodifesa, con molte scuole che offrono lezioni per bambini.
Ti ferirai spesso in BJJ?
Le lesioni in BJJ variano a seconda di fattori come l'intensità dell'allenamento e l'esperienza dei partner. La tecnica, la comunicazione e gli attrezzi protettivi adeguati aiutano a ridurre al minimo i rischi di lesioni.
