Tabella del contenuto
Taekwondo, celebrato per i suoi alti calci dinamici e le mosse di rotazione rapida, è governato da due principali flussi competitivi: World Taekwondo Federation (WTF) e International Taekwondo Federation (ITF).
Sebbene entrambi gli stili spuntino dalle stesse radici, si sono ramificati in forme uniche, ognuna caratterizzata dal proprio insieme di regole, filosofie e tecniche.
Rendendosi conto che molti non hanno familiarità con le differenze tra i due, abbiamo messo insieme questa guida amichevole.
Guardando tutto, dalle norme sparring ai modelli. Il nostro obiettivo è mostrare le distinzioni e le sovrapposizioni di WTF e Itf Taekwondo, consentendo ai praticanti e ai fan di fare scelte informate su quale percorso potrebbero preferire seguire.
Storia ed evoluzione
Sia WTF che ITF Taekwondo hanno radici nelle arti marziali coreane.
Tuttavia, si sono diverbiti in modo significativo nel corso dei decenni a causa di ragioni politiche, filosofiche e pratiche.
- Itf è stato formato nel 1966 dal generale Choi Hong Hi, a cui è spesso attribuita la fondazione del moderno Taekwondo.
- Wtf Arrivò più tardi nel 1973, istituito dal governo sudcoreano come organo di governo globale per lo sport, in particolare per il Taekwondo in stile olimpico.
Regole di sparring di Taekwondo: WTF vs ITF
Quando si discute Regole di sparring di Taekwondo, le differenze tra WTF e ITF sono piuttosto pronunciate.
Competizioni WTF:
Prevalentemente a pieno contatto e si svolgono su un tappetino piatto e quadrato.
I punti vengono segnati principalmente attraverso alti calci alla testa e corpo, con attacchi frenetici e dinamici.
L'ingranaggio protettivo è cruciale e gli atleti spesso indossano protettori del corpo E Tae Kwon Do Head Guards per garantire la sicurezza durante questi intensi scambi.
Competizioni ITF:
Gli sparring ITF possono essere semi-contatti e i punti vengono assegnati per precisione, controllo e tecnica sulla forza bruta.
Le regole ITF consentono più tecniche di punzonatura e il sistema di punteggio incoraggia l'accuratezza e il potere in egual misura.
Questo stile di sparring richiede un approccio strategico diverso, sottolineando la finezza sull'aggressività.
Importante Prendi un modo: In Itf Taekwondo, è consentito colpire il viso con una mano guantata. Tuttavia, in stile WTF, le regole differiscono; Ti è permesso solo calciare il viso con il piede, mentre i pugni sono limitati al corpo.
Formazione e tecniche
Mentre in precedenza abbiamo toccato alcune tecniche distintive, guardiamo più in profondità.
L'addestramento in ITF Taekwondo include un focus significativo su modelli o "TULS", che sono sequenze pre-organizzate di movimenti che simulano il combattimento contro più avversari. Questi schemi non sono solo esercizi fisici ma anche mentali, poiché coinvolgono movimenti precisi che riflettono le basi filosofiche dell'arte.
L'allenamento WTF, pur incorporando anche forme note come "Poomsae", dà la priorità a sparring e condizionamento fisico per preparare gli atleti alla competizione. Le tecniche in WTF sono generalmente più semplificate per l'efficienza in un ambiente competitivo, concentrandosi fortemente sulle tecniche delle gambe e l'agilità per ottenere punti nei tornei.
ITF Taekwondo si concentra maggiormente sull'autodifesa, incorporando più tecniche manuali e un approccio filosofico alla formazione. Al contrario, WTF enfatizza la velocità e la concorrenza, con una forte attenzione ai calci alti e al gambe veloci.
Cinture e uniformi Itf vs WTF
Anche la progressione attraverso le cinture e la progettazione di uniformi possono differire.
Mentre entrambe le organizzazioni seguono in genere un sistema di cintura dal bianco al nero, i criteri per il progresso possono variare, riflettendo l'attenzione unica di ogni federazione.
Le uniformi in ITF possono includere un rivestimento nero per le cinture più alte, che è meno comune nell'abbigliamento WTF.
Le uniformi WTF sono generalmente più semplici, senza strisce con un enfasi su un aspetto elegante e snello.
Campionati e federazioni
Ogni Federazione ospita i propri campionati del mondo e ha le proprie regole di governance.
WTF Taekwondo è riconosciuto ai Giochi Olimpici, rendendo i suoi campionati altamente visibili e competitivi su scala internazionale.
I campionati di ITF, sebbene non parte delle Olimpiadi, sono ugualmente prestigiosi all'interno della comunità ITF e mostrano le abilità tecniche e l'arte marziale dei suoi praticanti.
Chiave Take Aways
Wtf vs itf Taekwondo offre entrambi esperienze di arti marziali ricche e gratificanti, ma soddisfano diverse preferenze e obiettivi all'interno della comunità di Taekwondo.
Mentre Taekwondo continua a evolversi, la scelta tra WTF e ITF dipenderà da quali aspetti delle arti marziali sono più attraenti per te, che si tratti dell'arte, dello sport o di una combinazione di entrambi.
Per gli appassionati desiderosi di approfondire il mondo di Taekwondo o di iniziare il loro viaggio di allenamento, esplorando Uniformi taekwondo E Cinture di taekwondo Può essere il primo passo verso la scelta di un percorso in WTF o Itf Taekwondo.
