Benvenuti nel mondo emozionante di Muay Thai, una gemma del regno degli sport di combattimento e uno dei preferiti nel mondo occidentale. Potresti immediatamente pensare all'iconico film "Kickboxer" con Jean-Claude Van Damme alla menzione di Muay Thai, ma lascia che te lo dica, è molto più di questo. Non è solo un'arte marziale; È un allenamento completo adottato dai migliori combattenti MMA per la sua ferocia ed efficacia.
Stai bramando un allenamento energico e alto ottano che aumenta la potenza delle gambe, amplifica la forza di base e migliora la mobilità dell'anca? Allora Muay Thai è la tua partita perfetta! Inoltre, un enorme bonus è che Muay Thai è abbastanza gentile sul tuo portafoglio, anche se si approfondisce in questa forma d'arte.
Comprendiamo il mix di eccitazione e nervi prima della prima classe, specialmente quando si tratta di avere la marcia giusta. Non temere!
Siamo qui per guidarti attraverso gli elementi essenziali dell'abbigliamento thailandese Muay e degli attrezzi protettivi per metterti sulla strada giusta. Qui a Made4fighters, abbiamo tutto ciò che un principiante ha bisogno di intraprendere il loro viaggio Thai Muay, offrendo prodotti di prim'ordine dei più grandi marchi di questo sport. Iniziamo!
Guanti da boxe muay thai
Non appena ti immergi nel prendere a pugni quelle borse, esercitati con Muay Thai Padso iniziare a sparire con un amico, è molto importante prendersi cura delle mani. Fidati di me, un buon paio di Guanti thailandesi Muay È il tuo migliore amico per mantenere le ossa e i tendini sicuri e sani.
Che tu stia appena iniziando o ci sei stato per un po ', i guanti di boxe tailandesi sono un must. La quantità di formazione che stai pianificando di fare ti aiuterà sicuramente a capire quali guanti sono perfetti per te. E ricorda, i guanti thailandesi Muay sono piuttosto speciali: sono progettati in modo diverso dai tuoi normali guanti da boxe per assicurarsi di poter realizzare tutte quelle fantastiche mosse di Muay Thai con facilità e flessibilità.
Avvolgimento della mano di Muay Thai
Ora, tuffiamoci nel mondo degli avvolgimenti delle mani: un must nel tuo toolkit thailandese Muay. Sia che tu stia optando per avvolgimenti in gel, cotone tradizionale o nastro di garza, ogni tipo apporta i suoi vantaggi unici sul tavolo. Questi involucri eleganti considero di tenere le mani e i polsi sicuri e sani mentre ti alleni o competi. Realizzati in cotone o nylon, avvolgono perfettamente le mani e i polsi prima di scivolare su quei guanti tailandesi.
Pensa agli avvolgimenti delle mani come ai tuoi tutori personali a Muay Thai. Sono lì per supportare e proteggere le delicate ossa e articolazioni nelle mani e nei polsi. Diffondendo più uniformemente l'impatto del pugno, minimizzano il rischio di ferire le nocche, le dita e i polsi.
Ma non è tutto! Gli impacchi a mano sono ottimi anche per la padiglione di mano e la fatica del polso. Con quello strato in più di essere la chiave per un'esperienza thai Muay più comoda e più sicura, indipendentemente dal materiale che scegli.
Nota: Sono inoltre richiesti impacchi a mano nella maggior parte delle competizioni Muay Thai organizzate per garantire la sicurezza dei combattenti.
Il modo migliore per avvolgere le mani per Muay Thai
5 suggerimenti per la scelta degli avvolgimenti per la mano per Muay Thai
-
Cerca impacchi a mano realizzati con materiali di alta qualità, come cotone o una miscela di tessuti sintetici, per durata e comfort durante l'allenamento.
-
Scegli una lunghezza di avvolgimento a mano che consentirà un adeguato avvolgimento di mani e polsi, in genere 180 pollici di lunghezza.
-
Impara la tecnica adeguata per avvolgere le mani e i polsi per Muay Thai, incluso l'utilizzo di un modello di figura-otto attorno al pollice e avvolgerla più volte attorno al polso per un ulteriore supporto.
-
Prendi in considerazione l'uso di guanti avvolgenti a mano, che sono guanti con impacchi a mano integrati che possono fornire una maggiore comodità e supporto durante l'allenamento, consentendo comunque la flessibilità e la mobilità.
Muay Thai Shorts
Benvenuti nell'eccitante mondo di Muay Thai! Se hai appena iniziato, scoprirai presto che i pantaloncini Muay Thai sono più che solo abbigliamento: sono un pezzo della ricca eredità dello sport. Scegliere la coppia giusta potrebbe sembrare scoraggiante con così tante opzioni disponibili, ma è davvero abbastanza semplice. Inizia trovando le tue dimensioni e quindi scegli un design che ti parli!
Ora, quando si tratta di competizioni, ci sono alcune regole di cui essere consapevoli dei pantaloncini che puoi indossare. I pantaloncini Muay Thai sono progettati per offrire una completa libertà di movimento, cruciale per l'esecuzione di quei potenti calci e colpi di ginocchio. La nostra collezione presenta pantaloncini leggeri e aderenti adornati con autentici motivi Thai Muay dai migliori marchi.
Sia che tu stia aspirando a seguire le orme di leggende come Anderson Silva o Tony Jaa, o che stai appena iniziando il tuo viaggio, una coppia di qualità di pantaloncini thailandesi tradizionali è una parte fondamentale della tua attrezzatura. Quindi, preparati a salire sul ring con stile e tradizione dalla tua parte!
Mancia: Tieni presente che i pantaloncini tailandesi hanno spesso un snugger, quindi suggeriamo di optare per una dimensione più grande di quella che indossi normalmente in pantaloncini.
Guardie muay thai shin
Una volta che ti sei innamorato di Muay Thai e il tuo allenatore inizia a ravvivare le tue lezioni con elementi di sparring e di competizione, è il momento perfetto per prepararsi con attrezzature protettive di prim'ordine.
Ricorda, si tratta di scegliere l'attrezzatura Muay Thai di qualità da marchi di fiducia. Investire in attrezzature ben realizzate non solo garantisce la tua sicurezza, ma ti dura anche innumerevoli lezioni. Spendere un po 'di più per la qualità ora significa che risparmierai di più a lungo termine: è una mossa intelligente per il tuo viaggio di allenamento!
Consiglio di esperti: 5 suggerimenti per aiutarti a scegliere le guardie shin giuste per il tuo muay thai
Scegli la dimensione giusta: Le guardie dello stinco sono disponibili in diverse dimensioni, quindi assicurati di scegliere la dimensione giusta che si adatta perfettamente allo stinco senza muoversi troppo durante l'allenamento. Uno stinco inadatto può muoversi durante l'allenamento e potenzialmente portare a lesioni.
Cerca materiali di qualità: Cerca guardie shin realizzate con materiali di alta qualità resistenti e in grado di resistere a calci e impatti duri. I materiali comuni usati nelle guardie muay thai stinco includono pelle, pelle sintetica e neoprene.
Considera il tipo di allenamento: Considera il tipo di allenamento che farai quando scegli le guardie shin. Se farai un lavoro pesante per sacchetti o sparring, potresti voler volontà di stinco più spesse e più imbottite per la massima protezione.
Controlla la traspirabilità: Cerca guardie stinco con fori di ventilazione o pannelli a rete per aiutare le gambe fresche e asciutte durante l'allenamento. Questo può essere particolarmente importante durante le lunghe sessioni di allenamento.
Optare per cinghie sicure: Assicurati che le guardie dello stinco che scegli abbiano cinturini sicuri che mantengano le guardie in atto durante l'allenamento. Le cinghie in velcro sono comuni e consentono una facile regolazione, ma alcune guardie dello stinco possono avere chiusure di gancio e addirittura chiusure di fibbia.
Guardia della bocca
Un altro equipaggiamento vitale per Muay Thai è una guardia della bocca o conosciuta nel Regno Unito come uno scudo di gomma. Sono essenziali in quanto aiutano a proteggere i denti, le labbra e la lingua di un combattente da lesioni durante lo sparring o la competizione. Lo scopo di una guardia della bocca è assorbire lo shock di un pugno o un calcio in faccia, riducendo il rischio di fratture dentali o lesioni ai tessuti molli.
Senza adeguata protezione, i combattenti possono subire danni dentali dolorosi e costosi, che possono portare a problemi di salute a lungo termine.
Nelle competizioni di Muay Thai, le norme e i regolamenti per la protezione della bocca possono variare a seconda dell'organizzazione o dell'evento. Tuttavia, è generalmente richiesto che i combattenti indossino una bocca per la bocca che soddisfi alcune specifiche, come essere adeguatamente montati e coprire i denti, le gengive e la bocca. La mancata osservanza di queste regole può comportare punti di squalifica o penalità.
A Made4fighters, puoi esplorare la raccolta più ampia di Guardie della bocca thailandese Muay Disponibile nel Regno Unito, che include marchi più votati come Dottore shock, Venum, OPROe molti altri.
È ora disponibile una guardia di scudo di gomma per la bocca nera di recente rilasciata, completa di una custodia. È un'aggiunta ideale alla borsa per attrezzature thailandesi Muay.
Muay Thai Pads
I pad Muay Thai sono un altro strumento essenziale per l'allenamento in Muay Thai. Sono progettati per consentire a un partner di allenamento, in genere un allenatore o allenatore, di assorbire scioperi e calci dello studente senza essere ferito.
Durante la formazione di Muay Thai, gli studenti lavorano per perfezionare la loro tecnica, potenza e velocità sorprendenti. I pad Muay Thai forniscono un obiettivo per lo studente da colpire, permettendo loro di esercitarsi e migliorare la loro tecnica e costruendo anche la loro resistenza e il loro condizionamento.
I cuscinetti thailandesi Muay sono disponibili in diverse dimensioni e forme, con il più comune essere rettangolare o a forma di quadrata. Sono in genere realizzati in schiuma ad alta densità, che può assorbire l'impatto di scioperi e calci senza causare lesioni all'allenatore o all'allenatore. I cuscinetti hanno anche cinghie o maniglie che consentono all'allenatore di aggrapparsi in modo sicuro ai cuscinetti durante l'allenamento.
Nel complesso, i pad di Muay Thai sono uno strumento essenziale per la formazione di Muay Thai, fornendo agli studenti un modo sicuro ed efficace per praticare le loro tecniche sorprendenti mentre ricevono feedback e indicazioni dal loro allenatore o allenatore.
Belly & Body Pads
Infine abbiamo pancia e body cuscine. I cuscinetti e le cuscinetti del corpo vengono utilizzati per proteggere l'allenatore durante le sessioni di allenamento in cui i combattenti praticano colpi come calci, pugni e colpi di ginocchio.
I cuscinetti della pancia sono indossati dagli allenatori per proteggere la loro area dell'addome dall'impatto dei calci dei combattenti e degli scioperi del ginocchio, che possono essere molto potenti e dannosi. Di solito sono fatti di schiuma spessa e resistente e hanno cinghie che girano intorno alla vita dell'allenatore per tenerli in posizione.
I cuscinetti del corpo, d'altra parte, sono indossati dagli allenatori per proteggere il loro petto, le costole e altri organi vitali dai pugni dei combattenti e dagli scioperi del gomito. Sono anche fatti di schiuma spessa e hanno cinturini per fissarli al corpo dell'allenatore.
Consiglio consigliato: Quando sei sul mercato per un body pad Muay Thai, un suggerimento che suggeriamo è verificare la presenza di "Imfa'Tag, abbreviazione per la Federazione internazionale delle associazioni di Muaythai. Questa etichetta garantisce che il cuscinetto del corpo sia realizzato seguendo le norme e gli standard specifici fissati per Muay Thai.
Avvolgimento: attrezzatura chiave per il tuo viaggio thailandese
In conclusione, equipaggiarti con l'equipaggiamento essenziale Muay Thai come principiante è la chiave. A partire dalle basi come i guanti thailandesi Muay e le guardie dello stinco, ogni equipaggiamento è cruciale sia per la sicurezza che per il comfort.
Il nostro elenco completo di attrezzature Thai Muay è progettato per guidare i principianti sul loro percorso Muay Thai, assicurando che tu sia completamente preparato per una formazione efficace e sicura. Tieni presente che l'attrezzatura corretta non solo aumenta la tua performance, ma ti protegge anche mentre impari e cresci nell'arte di Muay Thai.
Le tue domande frequenti sull'attrezzatura thailandese Muay hanno risposto
Come faccio a scegliere la giusta dimensione dei guanti thailandesi Muay?
Per scegliere le giuste dimensioni dei guanti thailandesi Muay, dovresti tenere conto del tuo peso, altezza e dimensioni della mano. I guanti thailandesi Muay sono in genere misurati in once e le dimensioni vanno da 8 once a 20 once. Un buon modo per iniziare a scegliere la dimensione giusta è leggere il blog della nostra guida per principianti sulla selezione delle dimensioni appropriate dei guanti di boxe per le tue esigenze. Questa guida può aiutarti a determinare quali dimensioni forniranno la migliore vestibilità e protezione per le mani durante la formazione e la concorrenza di Muay Thai. Inoltre, si consiglia di provare diverse dimensioni e consultare un allenatore o un venditore per assicurarti di scegliere la soluzione migliore per le tue esigenze individuali.
Cosa dovrei considerare quando acquisti una guardia muay tailandese?
Quando si acquistano guardie muay tailandesi, dovresti considerare fattori come il livello di protezione offerto, l'adattamento e il comfort, il materiale e la durata e la reputazione del marchio. Le guardie dello stinco dovrebbero essere in grado di assorbire l'impatto e proteggere gli stinchi, pur essendo comodi da indossare e non scivolare durante l'allenamento. Inoltre, cerca guardie stinco che sono realizzate con materiali di alta qualità e provengono da un marchio affidabile per garantire la longevità e l'affidabilità.
Le guardie della testa sono necessarie per l'addestramento di Muay Thai?
Le guardie della testa in Muay Thai sono controverse. Mentre alcuni sostengono di offrire protezione contro le lesioni alla testa, altri sostengono di poter aumentare il rischio di danno. La concorrenza professionale non consente le guardie della testa, mentre gli eventi dilettanti possono consentire loro di discrezione degli organizzatori. Le organizzazioni di Muay Thai, come il World Muay Thai Council (WMC) e la Federazione internazionale delle associazioni di Muaythai (IFMA), non consentono l'uso delle guardie della concorrenza professionale.
Posso indossare abiti atletici normali per l'allenamento thailaio o ho bisogno di attrezzature specifiche?
Come principiante, puoi indossare abiti atletici normali per l'allenamento thai di Muay, come pantaloncini, una maglietta e scarpe atletiche. Tuttavia, man mano che progredisci nel tuo allenamento, potresti voler investire in attrezzature specifiche di Muay Thai, comprese le uniformi e l'abbigliamento da allenamento richiesti dalla palestra o dall'allenatore. Muay Thai Speci Specifica include pantaloncini progettati per consentire una gamma completa di movimenti durante le tecniche di calcio e ginocchia e sono in genere più brevi e più liberi dei cortometraggi atletici tradizionali. Potresti anche voler investire in una camicia da allenamento Muay Thai o una guardia eruttinata, che sono progettate per spazzare via il sudore e mantenerti fresco durante intense sessioni di allenamento. Oltre ai vestiti, avrai anche bisogno di attrezzature Muay Thai specifiche per protezione e prestazioni, tra cui impacchi a mano, guanti da boxe, guardie stinco e una guardia del boccaglio. Questi pezzi di attrezzatura sono progettati per fornire la massima protezione a mani, piedi e denti mentre ti consentono di esibirti al meglio.
Posso indossare guanti da boxe normali in muay thai
Mentre è possibile utilizzare tecnicamente i normali guanti da boxe in Muay Thai, non è consigliato. L'addestramento di Muay Thai prevede un sacco di clinch, alle prese e colpi con diverse parti del corpo, tra cui gomiti, ginocchia e stinchi. I guanti da boxe tradizionali hanno più imbottitura attorno alle nocche, il che può ostacolare la capacità di utilizzare queste altre tecniche in modo efficace. I guanti Muay Thai, d'altra parte, sono progettati specificamente per l'addestramento e la concorrenza di Muay Thai. Hanno meno imbottitura attorno alle nocche, il che consente una maggiore mobilità e flessibilità nelle mani, e in genere hanno anche una cuffia più lunga che fornisce ulteriore supporto ai polsi. Inoltre, i guanti thailandesi Muay hanno spesso un'imbottitura più morbida sulla parte anteriore del guanto per consentire l'uso di tecniche come clinching e cattura di calci.
Hai qualche consiglio per chiunque cerchi di fare i loro primi passi nel mondo di Muay Thai? Facci sapere lasciando un commento qui sotto o mettendosi in contatto con Made4Fighters tramite i social media.
