如何悬挂打孔袋|简单的指南

悬挂 打孔袋 只需几个工具和一些决心就可以在家中完成！有了一点指示和毅力，您通常可以避免打电话给杂工或承包商进来并为您安装打孔袋。在此博客中，我们将介绍如何以4种不同的方式安装您的打孔袋：

1. 使用支撑梁悬挂打孔袋
2. 使用天花板安装架悬挂打孔袋
3. 挂在墙上
4. 使用打孔袋架悬挂打孔袋

在我们了解每种方法的详细信息之前，这里有一些有用的提示需要考虑 安装打孔袋.

首先，确保您可以轻松地向四面八方绕着打孔袋移动，并且您的区域没有可能妨碍您的障碍。您还应该确保袋子远离墙壁和障碍物，一旦打孔袋开始摆动，就会陷入困境。您不希望袋子从墙壁上掉下来或造成墙壁损坏。

是的，但是要小心！如果您不知道天花板托梁在哪里，则应始终与杂工或承包商联系。无法正确安装打孔袋可能会导致严重的天花板或墙壁损坏，并脱落并掉落。

通常，天花板托梁可以处理沉重的袋子的重量，但是您需要检查特定的托梁。它们应被评级为至少是重袋重量的4倍。

与所有重型物品一样，请勿单独使用干墙或天花板after架悬挂一个打孔袋，而这些afters afters afters afters afters afters afters afters的after子也不是为了支撑额外的负担。您最终可以在天花板或墙壁上有一个巨大的洞！

以下建议仅针对木制天花板托梁。如果您有混凝土或钢支撑梁，则最好咨询杂工或承包商。

您还需要打孔袋和钩子，但是这些应该随身携带。可以肯定的是，请与您的打包袋卖家进行仔细检查。

要使用此方法，您需要找到一个名为The的特定支持光束 天花板托梁。这些是每40厘米左右间隔的木梁。天花板托梁很容易看到它们是否被发现。但是，如果您的天花板托梁被石膏板或其他纹理天花板覆盖，则需要使用螺柱查找器来帮助您识别它们。

如果您没有螺柱查找器，还有其他方法可以找到天花板托梁，但是它们不那么安全，也不应由非专业人士尝试。

诸如“敲门测试”距墙壁40厘米的尺寸很受欢迎，但并不总是准确。未经训练的专业人员可以轻松地将敲门测试误解，有些房屋每40厘米都没有天花板托梁。

这是 分步说明悬挂着打孔袋 使用支撑梁：

1. 找到一个支撑梁（通常使用螺柱查找器完成）。
2. 使用钻头创建一个孔，然后插入眼螺栓。用手扭曲，然后用扳手拧紧眼螺栓。
3. 将链条连接到袋子的角落。您的书包应包含适当的链条。
4. 插入眼睛螺栓后，连接一个s钩。
5. 通过链条将袋子固定在眼睛螺栓上。您可能需要一个其他人来帮助您举起袋子。

确保一切都是安全的，然后享受新的打孔袋。

如果您没有裸露的横梁或想在较大的表面积上散布袋子的重量，则可以使用天花板安装座。天花板坐骑是从打孔袋分开购买的。用于打孔袋的天花板安装座是一块硬件（通常是钢），它们附着在天花板托梁上，并为打孔袋提供附件。

天花板安装座通常包括一种机制，可以让打孔袋自由旋转，有时包括额外的弹簧，以充当减震器。

该设置与以前的方法非常相似，唯一的区别是首先安装天花板安装座。

您需要的工具： 

• 天花板安装座
• 铅笔或标记
• 钻头
• 扳手
• 木螺钉（这些螺钉应该带有您的天花板安装座）

您还需要打孔袋和钩子，但是这些应该随身携带。可以肯定的是，请与您的打包袋卖家进行仔细检查。

这是 分步说明悬挂着打孔袋 使用天花板安装座：

1. 找到一个支撑梁/天花板托梁（通常使用螺柱查找器完成）。
2. 将天花板安装固定到天花板托梁，并标记木螺钉需要去的地方。
3. 使用钻头创建标记的孔。确保钻头仅比螺钉的身体或小腿稍大，而不是螺纹。如果您钻一个太大的孔，那么您的天花板安装座就不会安全。
4. 使用木螺钉连接天花板安装座。如有必要，用扳手拧紧。
5. 将链条连接到袋子的角落。您的书包应包含适当的链条。
6. 通过链条将袋子安装到天花板上。您可能需要一个其他人来帮助您举起袋子。

如果您想避免悬挂 打孔袋 在天花板上，您可以使用壁挂式安装座。类似于天花板安装座，您首先将壁挂安装在螺柱上，然后将其从壁挂式安装袋悬挂。您不能仅使用干墙安装打孔袋，因此您还需要该方法的螺柱查找器。如果您有混凝土墙，则壁挂式安装座也可以工作。

您需要的工具：

• 壁挂式
• 铅笔或标记
• 钻头
• 扳手
• 木螺钉（这些螺丝应该带有您的壁挂式安装座）
• 如果您要在混凝土上安装壁挂式安装座，则需要购买自己的混凝土锚

这是 分步说明悬挂着打孔袋 使用壁挂式安装座：

1. 查找墙螺柱（通常使用螺柱查找器完成）。根据壁挂式安装座的大小，您可能需要找到2个或更多的螺柱。
2. 将壁挂式安装到螺柱上，并标记木螺钉需要走的地方。
3. 使用钻头创建标记的孔。确保钻头仅比螺钉的身体或小腿稍大，而不是螺纹。如果您钻一个太大的孔，那么您的壁挂式安装座就不会安全。
4. 使用木螺钉（如果墙壁由混凝土制成），将壁挂安装固定。
5. 将链条连接到袋子的角落。您的书包应包含适当的链条。
6. 通过链条将袋子安装到壁挂式挂架上。您可能需要一个其他人来帮助您举起袋子。

如果要避免在墙壁或天花板上安装打孔袋，则可以购买一个打孔袋架。这使您的吊袋可以站起来而不会安装在另一个表面上。

如果您想用架子悬挂一个打孔袋，那么您要做的就是购买一个打孔袋架，然后在架子上挂上打孔袋。类似于在天花板上或墙上悬挂的袋子，请确保在打孔袋周围有足够的空间。

请记住，大多数悬挂袋在安装在天花板或墙壁上时的性能最佳，而打孔袋支架可能无法提供最大的稳定性和支撑。

如果所有这些似乎都太麻烦了，或者您想避免在天花板或墙壁上钻孔，那么您可以利用 独立的打孔袋。这些打孔袋不需要悬挂或安装，并且可以放置在具有平坦表面的任何地方。 

独立袋通常充满水，沙子或砾石，以使其稳定。它们可以轻松清空，拆卸和组装多次。因此，如果您一直在移动或没有永久的家庭健身房设置， 独立袋 可以是一个不错的选择。

但是，如果您将来要进行铁杆武术培训，即使需要一些额外的工作，您可能仍需要考虑安装吊袋。 

是的，您可以从I光束上悬挂一个打孔袋。但是，至关重要的是要确保I光束能够支撑打孔袋的重量。采用专门为I光束设计的安装支架，例如专业安装公司提供的托架，可以促进安全安全的安装。

为了悬挂打孔袋，您可以使用各种安装选项，包括专业安装公司等公司的专业横梁和支架。这些旨在将其牢固地固定在不同的表面和结构上，例如I梁，木梁和墙壁，为您的打孔袋提供坚固且可靠的支撑。